Ontspannende relaxatie massage


Publicatie datum:

Dit is een artikel over alles wat met massage te maken heeft

Gesponsorde koppelingen

Iedereen komt vroeg of laat in aanraking met het onderwerp massage, ofwel odergaat je een massage, of wel hoor je er over praten. maar wat doet een massage eigenlijk met je en waarom laten wij ons graag masseren en waarom is massage bevordelijklijk voor het menselijk lichaam

Er bestaan verschillende vormen massage.

je hebt Thaise Kruidenstempelmassage.

dit is een ontspanningsmassage en deze bestaat uit meerdere behandelingen .een reinigende behandeling , massage met de thaise kruidenstempels. De kruidenstempels worden ook wel eens kruidenballen genoemd. Na de kruidenstempels volgt de ontspannende massage met warme olie, De complete behandeling duurt ongeveer 1 uur

Ayurvedische massage

is afkomstig uit India Ayurveda betekend kennis van het levenOver het algemeen kenmerken ayurvedische massages zich door een holistische benadering, wordt erin ruime mate met olieën gewerkt en kunnen deze olieën voorzien zijn van geneeskrachtige kruidenDe massage is gericht op het herstellen van de balans tussen de drie dosha's en de 5 elementen;Vata ether en lucht, Pitta vuur en Kapha water en aarde. Het hele lichaam wordt gemasseerd, ook het hoofd en gezicht en er wordt rekening gehouden met de gesteldheid van de persoon, zijn of haar specifieke klachten en eventuele pijn(en).

 

Triggerpointmassage

nieuwe vorm van massage. Hierbij wordt op zoek gegaan naar triggerpoints. een kleine verkramping in een spier die aanvoelt als een pijnlijke verharding. Twee artsen in Amerika, Janet Travell en David Simons, ontdekten dat veel klachten ontstonden door spierknopen. Bij triggerpointmassage worden deze 'spierknopen' opgezocht en gemasseerd. hier bij deze methode gaat de masseur of patient korte diepe knedingen. toepâssen op de verharde spierknopen en dit meerdere malen per dag herhaalt, hierbij gebruik je bijvoorkeur hulp middellen. dit is een helende massage.

 

Stoelmassage

gegeven op een speciale, ergonomische stoel welke wordt meegebracht door demasseur maar kan ook op een gewone stoel.Deze vorm van massage is ontstaan voor toepassing in kantoor omgeving. Stoelmassage is effectief en werkt preventief en ontspannend. Het vermindert o.a. stress en vermoeidheid en kan de werksfeer en prestaties verbeteren

 

Zweedse massage

is gebaseerd op bewezen massagetechnieken van de oude chinezen zowel in belgie kennen wij deze massage vorm als zweedse massage.bij deze massage vorm gaat men masseren door zoveel mogelijk in de richting van het hart te werken. onslichaam maakt voordurend afvalstoffen aan, wanneer deze afval stoffen in ons lichaam zich opstapellen zal ons lichaam niet optimaal kunnen herstellen. een atleet weet dat je door massage's de stofwisseling kan doen versnellen. hoewel deze zweedse massage eerder een relaxerende massage is, toch heeft deze een helende werking.Er zijn vier basistechnieken, namelijk effleurage, petrissage, kneden en frictie.Effleurage is een oppervlakkige strijk-massage-techniek. Er worden hierbij lichte tot halfzware strijkbewegingen in de lengterichting van de spieren gemaakt. Petrissage is een stevige kneed-massage-techniek, waarbij de bewegingen vrij tot zeer krachtig zijn en draaiende bewegingen gemaakt worden. Bij de techniek 'kneden', wordt het onderhuidse weefsel met duim en vingers gekneed, op dezelfde manier als waarop deeg wordt gekneed. Frictie is een krachtige wrijf-massage-techniek. Hierbij worden krachtige bewegingen gemaakt met duimen, knokkels en vingertoppen. Op een klein gedeelte wordt druk uitgeoefend. Dit zijn de basis handgrepen die gebruikt worden om het lichaam te laten ontspannen.

wil je zelf eens een zweedse massage proberen, dat kan, je mailt dan naar  luyken.erwin@gmail.com let op dit is enkel voor mensen die wonen of verblijven in Belgie, omgeving westvlaanderen en antwerpen.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie beauty-mode

Pailletten in de mode: toen & nu

Het gebruik van pailletten is weer terug in de mode.

(Snel) en makkelijk je eigen nagels versieren

Je nagels versieren

Toch mooie nepwimpers?

Mijn ervaring met het zelf aanbrengen van kunstwimpers

Gezichtsreiniging

Is gezichtsreiniging echt belangrijk?

Mooie invalide vrouwen, de mooiste invalide vrouwen

Ook invalide vrouwen kunnen heel mooi zijn want de volmaakte schoonheid zit van binnen.

Gucci tassen, Gucci handtassen, Gucci Gucci

Binnenkort goedkope Gucci tassen en Goedkope Gucci handtassen.

Het leven van een sneakeraddict

Het artikel zal gaan over sneakers en alles er omheen

Natuurlijke make-up

Met deze stappen maak je zelf een mooie natuurlijke look.

Carrière van Chinees fotomodel, mooi Chinees meisje

Bekijk de bijzondere mooie foto’s van dit mooie Chinese fotomodel Tshjamee, het chinese aardbeienmeisje.

Wat zijn de voordelen van online shoppen?

Wat zijn de voordelen van online shoppen?

Waarom is een baard opeens weer in?

Hij is jarenlang uit geweest maar opeens is de baard weer helemaal in, hoe komt dat?

Spotgoedkope merkkleding

Lees waar je de duurste merkkleding voor een prikkie kunt kopen.

Een stralende lach

De verzorging van uw gebit

Hoe maak je smokey eyes

Beschrijving hoe je smokey eyes maakt.

De mooiste oranje shirts, de leukste oranje shirts

De mooiste oranje shirts, de leukste oranje shirts

De (on)zin van tips om af te vallen

Er wordt veel geschreven over afvallen. Het is bijna lachwekkend wat er verzonnen wordt. De zin en onzin rondom afslanken

Hema Oog Make-Up Reinigingspads [ Review ]

Een review van de oog make-up reinigingpads van de Hema

Nagelverzorging

Hoe creeër en behoudt je mooie nagels?

Kleding belangrijk voor je imago en een paar tips

Wat je draagt zegt iets over je persoonlijkheid.

De lelijkste vrouw op aarde, Maria Jose Cristerna de vampiervrouw

Als je van mooie vrouwen houdt moet je dit artikel zeker niet lezen.

Gezichtsreiniging

Gezichtsreiniging is een belangrijk onderdeel van ons dagelijkse schoonheidsritueel

De Beste Dagcreme Voor Uw Huid!! Niet Duur, Schitterend Resultaat!

Artikel over een schitterende huidverzorgingslijn.....

De beste nagel verzorging producten!

Lees hier welke nagelverzorging producten het beste werken! Welke producten van duurdere merken zijn ook echt beter zijn en welke producten kun je beter van een goedkoop merk kopen.

Droog, dof en beschadigd haar

Tips voor droog, dof beschadigd haar

Hoe verwijder je lastige vlekken uit kleding?

In dit stukje krijg je tips hoe je lastige vlekken uit kleding kunt verwijderen