Mooi, gezond haar
Tien tips voor glanzend en gezond haar.
Je haar vormt een belangrijk deel van je uiterlijk. Er wordt niet voor niets gezegd: "Als je haar maar goed zit". Maar wat als je haar niet goed zit? Een bad-hair day kan je humeur behoorlijk verpesten. Lees hier wat je kunt doen om je haar vol, glanzend en gezond te houden.
- Gebruik bij elke wasbeurt shampoo en conditioner. Conditioner verzorgt je haar en maakt het gemakkelijker doorkambaar waardoor je je haar minder snel beschadigt. Kies producten die bij jouw haar passen. Tegenwoordig is er voor elk haartype voldoende keus uit verschillende producten.
- Gebruik een keer in de week een haarmasker. Heb je erg droog haar?Laat het masker een uur intrekken en spoel het daarna goed uit. Je zult zien dat je haar hier enorm van opknapt.
- Als je je haar verft, krijgt het een mooie kleur en gaat het weer prachtig glanzen. Als je echter te vaak je haar kleurt, kan het droog en bros worden. Je kunt permanente kleuringen het beste afwisselen met tijdelijke kleuringen. Tijdelijke kleuringen zijn minder belastend voor je haar.
- Ga regelmatig naar de kapper. Ook als je je haar wilt laten groeien, kun je het beste je haar een keer in de twee maanden even bij laten knippen. Zo voorkom je gespleten puntjes. Als je gespleten puntjes niet afknipt, zullen ze steeds verder gaan splijten waardoor een grotere lengte van je haar lelijk wordt.
- Wees voorzichtig met het gebruik van gel, wax en haarlak. Je haar kan hierdoor gemakkelijk beschadigen en breken. Gebruik liever een serum. Dit verzorgt je haar, houdt het redelijk in bedwang en zorgt voor een prachtige glans.
- Maak niet teveel gebruik van de steiltang, krultang en de föhn. De hitte beschadigt je haar erg snel. Gebruik altijd een beschermend product als je je krult, steilt of föhnt.
- Bepaalde voedingssupplementen kunnen bijdragen aan mooi haar. Slik bijvoorbeeld biergisttabletten of visolie capsules. Hierin zitten stoffen die de groei van gezond haar bevorderen.
- Een hoofdhuidmassage bevordert de doorbloeding van je hoofdhuid. Hierdoor groeit je haar sneller en valt het minder snel uit.
- Was je haar nooit te heet. Je haar kan hierdoor uitdrogen waardoor het snel breekbaar wordt. Ook heb je een grotere kans op vet haar. Als je hoofdhuid uitdroogt, is er een kans dat je huid meer talg aan gaat maken om de droogte tegen te gaan. Dit zorgt ervoor dat je haar snel vet wordt.
- Bescherm je haar tegen de zon, kou en ander schadelijke invloeden. Draag bijvoorbeeld een muts in de winter en een hip petje in de zomer. Vooral als je lang haar hebt, kunnen dit soort factoren je haar behoorlijk beschadigen.
Hopelijk voorkom je door deze tips op te volgen alle toekomstige bad-hair days. Wil je haar nog steeds niet meewerken? Laat je bij de drogist, apotheek of kapper informeren over de mogelijkheden om je haar in topconditie te krijgen. Ook voor zeer moeilijke haarsoorten zijn er talloze specifieke maatregelen die je kunt nemen.
