Mooie, sterke tanden


Publicatie datum:

Wat je kunt doen om mooie, sterke tanden te houden.

Gesponsorde koppelingen

Onderzoek heeft uitgewezen dat een mooie lach je aantrekkelijker maakt dan het gebruik van make-up. Met een mooie lach maak je ook een veel leukere indruk. Mooie tanden zijn essentieel voor een mooie lach. Hier lees je wat je kunt om je tanden sterk en gezond te houden en zo een stralende lach te hebben.

  1. Poets je tanden twee keer twee minuten per dag. Doe dit als je 's ochtends opstaat en 's avonds voordat je naar bed gaat. Poets niet te hard. Je kunt dan je tandvlees beschadigen waardoor het terugtrekt.
  2. Kies een goede tandenborstel en vervang deze elke drie maanden. Een elektrische tandenborstel is erg fijn om te hebben. Doordat deze borstels vaak wat kleiner zijn, bereik je ook de plekjes achterin je mond.
  3. Gebruik een geschikte tandpasta. Voor elke soort tanden is er wel een geschikte tandpasta. Denk aan tandpasta voor gevoelige tanden, tandpasta tegen tandplak of tandvleesversterkende tandpasta.
  4. Flos regelmatig. Tussen je tanden kunnen zeer kleine stukjes voedsel achterblijven. Je tandenborstel bereikt deze plekken niet. Daarom is  het goed om regelmatig te flossen.
  5. Spoel twee keer per dag met mondwater. Dit doodt bacteriën in elk uithoekje van je mond. Hiermee voorkom je dat bacteriën weer op je tanden terecht komen en voor problemen zorgen. Bovendien krijg je er een heerlijk frisse adem van.
  6. Ga regelmatig naar de tandarts. Probeer twee keer per jaar te gaan maar ga in ieder geval een keer per jaar. De tandarts kan eventuele gaatjes in een heel vroeg stadium herkennen. Door de gaatjes te vullen, worden ontstekingen en bijbehorende pijnlijke behandelingen voorkomen. Bovendien beschadigen je tanden minder als je maar een klein gaatje hebt.
  7. Pas op met zure dranken zoals cola. Deze dranken kunnen je tandglazuur af laten slijten. Je hebt veel meer kans op gevoelige tanden en gaatjes. Bovendien kan de vorm van je tanden veranderen doordat ze afslijten. Drink in ieder geval geen zure dranken vlak voordat je je tanden gaat poetsen. Doordat je glazuur zachter wordt, poets je een klein deel weg.
  8. De kleur van je tanden is onder andere genetisch bepaald. Heb je erg gele tanden? Dan kan het een optie zijn om je tanden te laten bleken. Tegenwoordig kan dat heel veilig voor heel redelijke prijzen. Vind je deze maatregel te drastisch? Er zijn voldoende tandpasta's op de markt die een blekende werking hebben op je tanden.
  9. Koffie, thee en rode wijn zijn voorbeelden van voedingsmiddelen die je tanden kunnen verkleuren. Beperk het gebruik van deze middelen om verkleuring van je tanden te voorkomen.
  10. Stop met roken. Ook roken verkleurt je tanden in hoog tempo. Bovendien heb je meer kans op ontstekingen in je mond omdat je afweer door het roken wordt verminderd.
Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 28
Leden aangebracht: 1

Meer uit de categorie beauty-mode

Hoe verwijder ik mijn nep wimpers zonder mijn eigen wimpers mee te verwijderen?

Hoe verwijder ik zelf mijn kunstwimpers

Hoe kies je de juiste foundation?

Vind u het ook zo moeilijk om de juiste foundation te kiezen?

Het geheim van de meest sexy badpakken van 1929.

Sexy badpakken in 1929 hadden veel te blote benen, veel te blote armen en de borsten werden te veel geaccentueerd

Zo krijg en hou je verzorgde handen en sterke nagels!

Nagels zijn een onderdeel van iemands verschijning.Hier lees je hoe je de handen en nagels gezond kan maken en houden.

Tips voor het behouden van mooie kleding

Wilt u uw kleding langer in een goede staat houden, de kleur behouden en uw witte was weer stralend maken dan bent u hier goed!

Hoge hakken, de voor- en nadelen.

De voor- en nadelen van het dragen van schoenen met hoge hakken.

steiltang

Met een steiltang maak je je haar glad.

Het afslankgeheim van Linda de Mol en Carolien Tensen

Lees hier hoe Linda de Mol en Carolien Tensen zo slank blijven, het afslankgeheim van Linda de Mol en Carolien Tensen.

Make-up

Aandachtspunten bij gebruik van make-up

Ralph Lauren kleding, outlet Ralph Lauren

Alles over Ralph Lauren, goedkope Ralph Lauren kleding, goedkope Ralph Lauren polo’s en schitterende Ralph Lauren ontwerpen.

Houd je poriën klein!

Wat je wel en niet moet doen met/tegen vergrootte poriën.

Hoe wordt je aantrekkelijk, Aantrekkelijke vrouwen

Hoe kan ook jij aantrekkelijk worden, met deze praktische tips wordt ook jij aantrekkelijk.

Zelf een t-shirt bedrukken!

Een makkelijke handleiding: hoe bedruk je je eigen t-shirt?

French manicure, in 6 stappen

Een makkelijk te volgen stappenplan om thuis een mooie French manicure aan te brengen. Zo zien je nagels er in een handomdraai weer verzorgd en sexy uit.

de geschiedenis van oorbellen

De geschiedenis van oorbellen gaat terug tot 3000 voor Christus. Lees hier meer over het ontstaan van de oorbel.

Als het kleuren van je haar is mislukt

Hoe u professionele haarkleur correctie technieken zelf kunt toepassen

Praktische kledingtips

Een aantal praktische kledingtips

Oh nee! Puistjes!

Een vaak voorkomend probleem onder pubers; puisten! Wat zijn puisten en belangrijker, hoe kom je er van af?

Nepwimpers, te mooi om waar te zijn?

Mijn ervaring met het laten plaatsen van kunstwimpers

Goedkope grote maten kleding, Goedkope grote maten mode

Op steeds meer websites vind je modieuze grote maten dameskleding.

Carmen Dell’Orefice is de mooiste oude vrouw.

Carmen Dell’Orefice is met haar 80 jaar de mooiste oude vrouw ter wereld.

G-Star raw, G-Star jeans , G-Star outlet, G-Star online

Alles over G-Star raw en de producent G-Star van G-Star jeans, shirts, jassen, schoenen en accessoires voor mannen en vrouwen.

Waarom is een baard opeens weer in?

Hij is jarenlang uit geweest maar opeens is de baard weer helemaal in, hoe komt dat?

De beste spijkerbroek, de beste Jeans

Er zijn heel veel merken spijkerbroeken maar de beste spijkerbroek hoeft niet de duurste te zijn.

Wie zijn de 5 mooiste vrouwen ter wereld

Je hebt veel vrouwen op de wereld maar wat zijn de 5 mooiste?