Mooie, sterke tanden


Publicatie datum:

Wat je kunt doen om mooie, sterke tanden te houden.

Gesponsorde koppelingen

Onderzoek heeft uitgewezen dat een mooie lach je aantrekkelijker maakt dan het gebruik van make-up. Met een mooie lach maak je ook een veel leukere indruk. Mooie tanden zijn essentieel voor een mooie lach. Hier lees je wat je kunt om je tanden sterk en gezond te houden en zo een stralende lach te hebben.

  1. Poets je tanden twee keer twee minuten per dag. Doe dit als je 's ochtends opstaat en 's avonds voordat je naar bed gaat. Poets niet te hard. Je kunt dan je tandvlees beschadigen waardoor het terugtrekt.
  2. Kies een goede tandenborstel en vervang deze elke drie maanden. Een elektrische tandenborstel is erg fijn om te hebben. Doordat deze borstels vaak wat kleiner zijn, bereik je ook de plekjes achterin je mond.
  3. Gebruik een geschikte tandpasta. Voor elke soort tanden is er wel een geschikte tandpasta. Denk aan tandpasta voor gevoelige tanden, tandpasta tegen tandplak of tandvleesversterkende tandpasta.
  4. Flos regelmatig. Tussen je tanden kunnen zeer kleine stukjes voedsel achterblijven. Je tandenborstel bereikt deze plekken niet. Daarom is  het goed om regelmatig te flossen.
  5. Spoel twee keer per dag met mondwater. Dit doodt bacteriën in elk uithoekje van je mond. Hiermee voorkom je dat bacteriën weer op je tanden terecht komen en voor problemen zorgen. Bovendien krijg je er een heerlijk frisse adem van.
  6. Ga regelmatig naar de tandarts. Probeer twee keer per jaar te gaan maar ga in ieder geval een keer per jaar. De tandarts kan eventuele gaatjes in een heel vroeg stadium herkennen. Door de gaatjes te vullen, worden ontstekingen en bijbehorende pijnlijke behandelingen voorkomen. Bovendien beschadigen je tanden minder als je maar een klein gaatje hebt.
  7. Pas op met zure dranken zoals cola. Deze dranken kunnen je tandglazuur af laten slijten. Je hebt veel meer kans op gevoelige tanden en gaatjes. Bovendien kan de vorm van je tanden veranderen doordat ze afslijten. Drink in ieder geval geen zure dranken vlak voordat je je tanden gaat poetsen. Doordat je glazuur zachter wordt, poets je een klein deel weg.
  8. De kleur van je tanden is onder andere genetisch bepaald. Heb je erg gele tanden? Dan kan het een optie zijn om je tanden te laten bleken. Tegenwoordig kan dat heel veilig voor heel redelijke prijzen. Vind je deze maatregel te drastisch? Er zijn voldoende tandpasta's op de markt die een blekende werking hebben op je tanden.
  9. Koffie, thee en rode wijn zijn voorbeelden van voedingsmiddelen die je tanden kunnen verkleuren. Beperk het gebruik van deze middelen om verkleuring van je tanden te voorkomen.
  10. Stop met roken. Ook roken verkleurt je tanden in hoog tempo. Bovendien heb je meer kans op ontstekingen in je mond omdat je afweer door het roken wordt verminderd.
Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 28
Leden aangebracht: 1

Meer uit de categorie beauty-mode

Verzorg je huid met huis, tuin en keuken middelen

Verzorg je huid met huis tuin en keuken middeltjes.

Marmer nail art

Leer hoe je nail art met marmeruitstraling maakt

Een stralende lach

De verzorging van uw gebit

DIY - kleding oppimpen!

Maak je saaie kleding uniek!

De harde strijd tegen cellulite

Goede aanpak van cellulite gevonden naar jarenlange zoektocht

De beste kleurversteviger, de goedkoopste kleurversteviger

Wat is een kleurversteviger? Wat is een goede kleurversteviger?

Gratis hoge resolutie Adidas logo

Met het gratis hoge resolutie Adidas logo maak je eenvoudig zelf je Adidas kleding.

Het nieuwste Italiaanse Triplo-P schoenen project.

Alles over het Triplo-P (Pianeta-Persone-Profitto Shoes) collectie duurzame schoenen project.

Nagel- en handverzorging - manicure

Hoe geef je handen en nagels een optimale verzorging, met welke factoren moet je rekening houden?

Gezichtsreiniging

Gezichtsreiniging is een belangrijk onderdeel van ons dagelijkse schoonheidsritueel

De Sjeng sports kledinglijn van Sjeng schalken.

De nieuwe Sjeng Sports tenniskleding is nu verkrijgbaar. Mans tennis wear en womans tennis wear.

Oud of toch Vintage

Is het oud of Vintage? Was het vroeger veel leuker dan nu?

voorkom rimpels: 10 dingen die je moet weten.

Zo voorkom je rimpels: ik geef je 10 dingen die jouw huid zullen helpen in de strijd tegen rimpels.

Help! Ik heb: brede schouders.

Stijltips voor vrouwen met brede schouders.

Hoe maak je smokey eyes

Beschrijving hoe je smokey eyes maakt.

Mooie, sterke tanden

Wat je kunt doen om mooie, sterke tanden te houden.

Praktische kledingtips

Een aantal praktische kledingtips

Nagellak finishes

20 soorten finishes van nagellak: van mat tot suede

Replay schoenen

Replay is het Italiaanse denim en schoenen merk dat zijn authentieke en moderne stijl over de hele wereld brengt.

Tips voor het behouden van mooie kleding

Wilt u uw kleding langer in een goede staat houden, de kleur behouden en uw witte was weer stralend maken dan bent u hier goed!

Verstandig shoppen

Tips om meer uit je winkeltocht te halen

Gratis hoge resolutie Gucci logo

Met het hoge resolutie Gucci logo maak je eenvoudig zelf je Gucci kleding.

De Beste Dagcreme Voor Uw Huid!! Niet Duur, Schitterend Resultaat!

Artikel over een schitterende huidverzorgingslijn.....

Kleding die bij je figuur pást!

Welke kleding past bij jou figuur? Tips voor elke eigenschap!

G-Star raw, G-Star jeans , G-Star outlet, G-Star online

Alles over G-Star raw en de producent G-Star van G-Star jeans, shirts, jassen, schoenen en accessoires voor mannen en vrouwen.