Plaatselijk vet verbranden


Publicatie datum:

Zou het niet mooi zijn alleen af te vallen op de lichaamsdelen waar jij dat wilt? Maar wat een hoop fabrikanten ook beweren, dit is jammer genoeg niet mogelijk.

Gesponsorde koppelingen

Zou het niet mooi zijn alleen af te vallen op de lichaamsdelen waar jij dat wilt? Dit zou een uitkomst zijn voor veel vrouwen. Gewoon door middel van wat oefeningen, of met het smeren van crèmes gewicht verliezen. Maar wat een hoop fabrikanten ook beweren, dit is jammer genoeg niet mogelijk.

Spieren trainen

Er zijn een hoop apparaten op de markt waarvan beweerd wordt dat door het regelmatig gebruik van deze apparaten de probleemgebieden aangepakt worden. Het idee is dan dat je bijvoorbeeld je buikspieren traint, waardoor het vet op die plaats verbrandt, en je een mooie strakke buik krijgt. Vergelijkbare apparaten bestaan voor bijvoorbeeld de benen en billen. Het lijkt zo’n logisch principe, je traint een bepaald lichaamsdeel, en dat lichaamsdeel verbrandt vet op die plek. Toch is dit niet zo simpel als het lijkt. Ten eerste kan het lichaam vet niet plaatselijk verbranden, maar gebeurt dit altijd geleidelijk over het gehele lichaam. Ten tweede vindt de vetverbranding voornamelijk plaats bij een langdurig verhoogde hartslag, wat betekent dat een duursport zoals hardlopen of fietsen veel effectiever is.

Het enige effect dat je bereikt met spieren trainen, is dat de spieren zelf sterker en groter worden, maar vet zal er niet van verdwijnen.

Crèmes

Wat op dit moment steeds populairder wordt, zijn speciale crèmes die beweren het lichaam strakker te maken en het silhouet te verbeteren. Ook dit is geen effectieve methode om plaatselijk af te vallen. Het enige dat je van deze crèmes kan verwachten is een zachtere en elastische huid en een betere doorbloeding waardoor de kans op de ontwikkeling van cellulitis wordt verminderd, maar je vetpercentage zal er niet van dalen.

Over het algemeen zijn dit soort producten die een indrukwekkend resultaat beloven zonder al te veel inspanning niet de moeite waard, en kost het je alleen maar geld. Wil je dan toch afvallen, dan zal je er toch meer moeite voor moeten doen. Met genoeg sporten zoals duursport en gezond eten kun je een beter resultaat verwachten.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 5
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie beauty-mode

Het einde van de miskoop

Bespaar geld door miskopen te voorkomen

De beste zonnebril, de goedkoopste zonnebril

De beste zonnebril hoeft niet duur te zijn en de duurste zonnebril is niet perse de beste zonnebril.

Goed gekleed de crisis door

Minder geld en toch goed gekleed de crisis door... Hoe doe je dat? Vijf tips

Volumineus haar

Hoe zorg je voor een mooi volumineus bos haar?

Na zorg van de tattoo

Wat te doen als je de tattoo shop bent uitgelopen met een permanent plakplaatje?

Hoe wordt je aantrekkelijk, Aantrekkelijke vrouwen

Hoe kan ook jij aantrekkelijk worden, met deze praktische tips wordt ook jij aantrekkelijk.

De mooiste ingetogen kleding, mooie kuise kleding

De mooiste ingetogen kleding voor vrouwen die serieus aantrekkelijk willen zijn.

Goedkope Geox schoenen, Goedkope Geox kinderschoenen

Alles over ‘t Geox concept voor schoenen en kinderschoenen.

Gratis hoge resolutie Gucci logo

Met het hoge resolutie Gucci logo maak je eenvoudig zelf je Gucci kleding.

Gezichtsreiniging

Gezichtsreiniging is een belangrijk onderdeel van ons dagelijkse schoonheidsritueel

Bomber jack uitverkoop

De trend van moment is het bomber jack. Maar ook bomber jacks zijn er in verschillende varianten met de leukste trends, waar vind je deze nou voor de laagste prijs?

Waarom is een baard opeens weer in?

Hij is jarenlang uit geweest maar opeens is de baard weer helemaal in, hoe komt dat?

Schoonheidssalon

Het is belangrijk om bij een mens de huid regelmatig te controleren en te reinigen. En hoe u een schoonheidssalon gemakkelijk kan vinden.

Shoppen in Antwerpen

De leukste tips!

Zo herken je echte Uggs

Uitleg hoe je echte uggs herkent.

Kleding belangrijk voor je imago en een paar tips

Wat je draagt zegt iets over je persoonlijkheid.

De beste antirimpel creme, de goedkoopste anti-rimpel crème

De beste antirimpel crèmes objectief beoordeeld. De goedkoopste anti-rimpel crème blijkt de beste te zijn.

Het succesverhaal van UGG, koop legale goedkope UGGS laarzen

UGG of UGGS, wie kent ze niet, wat is het geheim van het succes van mijn goedkope UGG laarzen.

Microdermal piercing

Wat moet je weten als je een Microdermal neemt.

Model worden

Hoe word ik model? Waar moet ik rekening mee houden?

Basic kleding must haves

Een multifunctionele garderobe begint bij het zorgvuldig uitzoeken van de kledingstukken

ik wil een tattoo en nu?

je wil een tattoo laten zetten. Hoe pak je het aan..

Gele tanden... wat werkt en wat niet?

Tips om van gele tanden af te komen.

Stralende ogen

Leer hoe je het best oogschaduw aanbrengt en welke kleur het best bij jouw ogen passen

Zijn er manieren om er jonger uit te zien?

Zijn er manieren om er jonger uit te zien