Hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?


Publicatie datum:

Wim Hof staat bekend als de Iceman, door zijn koude therapie neemt je lichamelijke weerstand toe.

Gesponsorde koppelingen

Tummo-meditatie & Iceman

Wim Hof is voor het grote publiek bekend geworden door, met alleen een korte broek aan, halve marathons te lopen over het ijs en door de sneeuw en de hoogste bergen te beklimmen. Naar aanleiding daarvan is hij door verschillende wetenschappers bestudeerd terwijl hij, met alleen een korte broek aan, gedurende meer dan een uur tot aan zijn nek in een grote bak gevuld met 700 kilogram ijs zat. Ze stonden verbaasd van de resultaten en zijn nu volop op zoek naar het antwoord op de vraag, hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?

Wim Hof:
Wim Hof is geboren op 20 april 1959 in Sittard. Hij was als jongetje al gefascineerd door verhalen en films over stoere indianen die hij bewonderde om hun gehardheid door hun leven in de wildernis. Op latere leeftijd raakte hij geïnteresseerd in andere natuurvolkeren en hun tradities, hun culturen en talen. Hierdoor maakte hij kennis met het hindoeïsme, het boeddhisme en het esoterisme. Hij was vooral gefascineerd door de meditatietechniek, de zgn. Tummo-meditatie van het Tibetaanse Boeddhisme en besloot zich daar aan te wijden. Daarnaast had hij de gewoonte om op gezette tijden zijn darmen schoon te spoelen op een fontein.

reikitummo-energy-flows

Hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?
De koude therapie van Wim Hof is gebaseerd op de meditatietechniek van de zgn. Tummo-meditatie van het Tibetaanse Boeddhisme. Tummo (Engelse vertaling: Inner Fire) is een vorm van ademhalen die onderwezen wordt in de Zes Yogas van Naropa. (Lamdre, Kalachakra en Anuyoga leringen van Tibetaanse Vajrayana). Tummo is oorspronkelijk afkomstig uit de Indiase Vajrayana traditie, met inbegrip van de instructie van de Mahasiddha Krishnacarya en de Hevajra Tantra. Het doel van Tummo is om controle te krijgen over processen in ons lichaam tijdens de afrondingsfase van 'hoogste yoga tantra' (Anuttarayoga Tantra) of Anuyoga). Tijdens een in 1982 uitgevoerd onderzoek bij Indo-Tibetaanse monniken werd al vastgesteld dat ze tijdens de Tummo-meditatie de temperatuur van hun vingertoppen met 8,3 graden konden laten stijgen. Tijdens een in 2002 uitgevoerd onderzoek bij zowel met sensoren beplakte Indo-Tibetaanse monniken met meditatie ervaring en onervaren Westerse proefpersonen werden ook door de bij de Tummo-meditatie gebruikte ademhalingstechnieken veranderingen gemeten in de lichaamstemperatuur en de stofwisseling.

Tummo onderzoek

Gesponsorde koppelingen

Foobie gebruiker Dik Laan

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1037
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie cultuur-wetenschappen

Gratis stroom opwekken met zoutwaterfonteinen.

Is het technisch mogelijk om grote gaten in de rotskusten van de oceaan te boren zodat we er gratis stroom mee kunnen opwekken?

Het geheim van het ultieme genieten

Lees hier alles over het best bewaarde geheim van het ultieme genieten.

Waar hangen de duurste zonnebloemen ter wereld?

De duurste zonnebloemen ter wereld zijn geschilderd door Vincent van Gogh, waar hangen de zonnebloemen van Vincent van Gogh.

Kun je eeuwig leven, nooit oud worden, onsterfelijk zijn

Lees hier hoe je eeuwig kunt leven zonder oud te worden en onsterfelijk kan zijn.

Hoe kun je goedkoop met Lara Croft naar Ta Prohm in Cambodja?

Ta Prohm is de Tomb Raider Temple uit het gelijknamige computerspel en de daarop gebaseerde film.

Wat is adiabatische koeling en is het de goedkoopste manier van koelen?

Is adiabatische koeling, door middel van fijne waternevel, de goedkoopste manier van koelen?

Hoe kun je twee keer achter elkaar 250000 euro winnen?

Het lijkt onmogelijk maar toch is er een manier om twee keer achter elkaar 250000 euro winnen.

Voodoo, Vodou of Voodoo-religie

Altijd al een Voodoo priester willen worden in een occulte religie en je bezig houden met occultisme, dan is dit je kans.

God is Heilig Onfeilbaar Machtig Oneindig, God is HOMO

God is de enige die Heilig, Onfeilbaar, Machtig en Oneindig is en ik ben zijn vriend.

Griekse goden en mythen deel 2

Deel 2 van mijn artikel over de verschillende Griekse goden en mythen.

Het failliet van de parlementaire democratie.

In dit artikel leg ik uit dat onze democratie ten onder gaat aan eigenbelang.

Waarom de Grieken slimmer zijn dan wij.

De Oude Grieken liepen qua beschaving al ver op ons voor, de moderne Grieken zijn nog slimmer.

Buienradar.nl voor weersverwachting, weeronline en het weer

Maak ook gebruik van het succes van de buienradar om te kijken wat voor weer het wordt.

Hoe werkt schrijven volgens de Hemingway methode?

Als je niet weet hoe je een nieuw artikel moet beginnen kun je het ook eens proberen met de Hemingway methode.

Waarom wordt het nooit vrede?

Sinds de mens bestaat is er altijd wel ergens een oorlog, waarom wordt het nooit vrede?

Van wie zijn de beelden van naakte vrouwen in The Lost Gardens of Heligan?

De één vindt het kunst, de ander kits maar van wie zijn de beelden van naakte vrouwen in Lost gardens of Heligan?

De biestemerk van Genemuiden

Een beschrijving van de biestemerk in Genemuiden door de jaren heen

Streetdance werkstuk

Alles over de oorsprong de ontwikkeling van de Streetdance.

De Big Bang theorie, de oerknal, als verklaring voor het ontstaan van ons heelal.

Ons heelal dijt nog steeds uit, volgens de wetenschap is dit een gevolg van de Big Bang?

De toekomst van drones

Drones zijn er in veel soorten. Ze veroveren de markt en kunnen op talloze manieren ingezet worden. Wat betekent dit voor ons?

Het einde van de wereld, een nieuwe voorspelling

De wereld is weer niet vergaan op 21 december 2012, tijd voor weer een nieuwe voorspelling.

De Gouden Kroon van koning Willem Alexander.

Waar komt de gouden kroon van koning Willem Alexander vandaan.

Onsterfelijke dieren en planten, onsterfelijke mensen

Er bestaan onsterfelijke dier en planten, zullen er in de toekomst ook onsterfelijke mensen komen.

De schepper is weer terug van vakantie

De evolutietheorie kan de hoop op, de schepper is terug van vakantie.

Natuurlijk potentie verhogend middel

Gratis natuurlijke potentie verhoging heeft niets te maken met viagra of andere dure chemische middelen.