Hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?


Publicatie datum:

Wim Hof staat bekend als de Iceman, door zijn koude therapie neemt je lichamelijke weerstand toe.

Gesponsorde koppelingen

Tummo-meditatie & Iceman

Wim Hof is voor het grote publiek bekend geworden door, met alleen een korte broek aan, halve marathons te lopen over het ijs en door de sneeuw en de hoogste bergen te beklimmen. Naar aanleiding daarvan is hij door verschillende wetenschappers bestudeerd terwijl hij, met alleen een korte broek aan, gedurende meer dan een uur tot aan zijn nek in een grote bak gevuld met 700 kilogram ijs zat. Ze stonden verbaasd van de resultaten en zijn nu volop op zoek naar het antwoord op de vraag, hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?

Wim Hof:
Wim Hof is geboren op 20 april 1959 in Sittard. Hij was als jongetje al gefascineerd door verhalen en films over stoere indianen die hij bewonderde om hun gehardheid door hun leven in de wildernis. Op latere leeftijd raakte hij geïnteresseerd in andere natuurvolkeren en hun tradities, hun culturen en talen. Hierdoor maakte hij kennis met het hindoeïsme, het boeddhisme en het esoterisme. Hij was vooral gefascineerd door de meditatietechniek, de zgn. Tummo-meditatie van het Tibetaanse Boeddhisme en besloot zich daar aan te wijden. Daarnaast had hij de gewoonte om op gezette tijden zijn darmen schoon te spoelen op een fontein.

reikitummo-energy-flows

Hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?
De koude therapie van Wim Hof is gebaseerd op de meditatietechniek van de zgn. Tummo-meditatie van het Tibetaanse Boeddhisme. Tummo (Engelse vertaling: Inner Fire) is een vorm van ademhalen die onderwezen wordt in de Zes Yogas van Naropa. (Lamdre, Kalachakra en Anuyoga leringen van Tibetaanse Vajrayana). Tummo is oorspronkelijk afkomstig uit de Indiase Vajrayana traditie, met inbegrip van de instructie van de Mahasiddha Krishnacarya en de Hevajra Tantra. Het doel van Tummo is om controle te krijgen over processen in ons lichaam tijdens de afrondingsfase van 'hoogste yoga tantra' (Anuttarayoga Tantra) of Anuyoga). Tijdens een in 1982 uitgevoerd onderzoek bij Indo-Tibetaanse monniken werd al vastgesteld dat ze tijdens de Tummo-meditatie de temperatuur van hun vingertoppen met 8,3 graden konden laten stijgen. Tijdens een in 2002 uitgevoerd onderzoek bij zowel met sensoren beplakte Indo-Tibetaanse monniken met meditatie ervaring en onervaren Westerse proefpersonen werden ook door de bij de Tummo-meditatie gebruikte ademhalingstechnieken veranderingen gemeten in de lichaamstemperatuur en de stofwisseling.

Tummo onderzoek

Gesponsorde koppelingen

Foobie gebruiker Dik Laan

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1038
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie cultuur-wetenschappen

De Big Bang theorie, de oerknal, als verklaring voor het ontstaan van ons heelal.

Ons heelal dijt nog steeds uit, volgens de wetenschap is dit een gevolg van de Big Bang?

Wat is de waarde van het leven

Tussentijdse herijking van de waarde van het leven en een mensenleven.

Gezonde verslaving

Op deze pagina een overzicht van gezonde en goedkope verslavingen.

Is de mens nog wel een sociaal wezen of is het egoïsme de nieuwe standaard?

Volgens de wetenschap is de mens een sociaal wezen maar is de moderne mens nog wel een sociaal wezen?

Abortus a go go of abortus a no no

Abortus, is in Nederland wettelijk toegestaan maar is abortus in Nederland ook geaccepteerd.

De opwarming van de aarde verklaart in een film.

De bewijzen dat de aarde steeds verder opwarmt nemen steeds meer toe, waarom de aarde opwarmt verklaart de film “The Arrival”.

Hoe leef je langer, tips voor meer tijd van leven.

In dit artikel een aantal praktische tips voor meer tijd van leven.

Zijn alle mooie dikke vrouwen in Brugge van Venetiaanse adel?

Uit recent wetenschappelijk historisch onderzoek blijkt dat alle mooie dikke vrouwen in Brugge van een Venetiaanse adellijke familie afstammen.

Hoe is het echte Utopia ontstaan in Florida?

Voor het nieuwe media project Utopia bestonden er al een paar plaatsen met de naam Utopia, hoe komen die aan hun naam?

Waar gaat Roodkapje echt heen?

Al eeuwen lang onderzoek is er eindelijk een antwoord op de vraag waar Roodkapje heen gaat.

Kun je eeuwig leven, nooit oud worden, onsterfelijk zijn

Lees hier hoe je eeuwig kunt leven zonder oud te worden en onsterfelijk kan zijn.

Waarom is de evolutie is geen toeval?

De evolutie wordt bepaald door kruisingen en mutaties in ons lichaam, maar is de evolutie ook toeval?

God is Heilig Onfeilbaar Machtig Oneindig, God is HOMO

God is de enige die Heilig, Onfeilbaar, Machtig en Oneindig is en ik ben zijn vriend.

Wat bepaalt de grote van je denkraam en hoe kun je het vergroten?

De een heeft een klein denkraam en de andere een grote, hoe kun je een klein denkraam vergroten?

Alles over aardstralen en aardstraling

Wetenswaardigheden over een mystiek net van aardstralen om onze wereld en aardstraling?

Het belang van de persvrijheid

In dit artikel het belang van de persvrijheid aan de hand van actuele voorbeelden.

Wat is het verschil tussen natuurazijn voor consumptie en schoonmaakazijn als onkruidbestrijdingsmiddel?

Azijn is azijn zou je denken, toch bestaat er natuurazijn en schoonmaakazijn, Wat is het verschil tussen natuurazijn en schoonmaakazijn?

Wat is een condominium?

Er zijn nog een tiental condominia in de wereld maar wat is een condominium?

Oranjekoorts zorgt voor goede verkoop shirts

Nederland doet het goed op het WK, wat voor extra omzet zorgt in vele branches

Onsterfelijke dieren en planten, onsterfelijke mensen

Er bestaan onsterfelijke dier en planten, zullen er in de toekomst ook onsterfelijke mensen komen.

Griekse goden en mythen deel 1

Verschillende goden en mythen uit het oude Griekenland omschreven.

De geschiedenis van de piñata

Waar komen ze vandaan? En wat is de betekenis erachter?

De beste contactlenzen, de goedkoopste contactlenzen

Objectieve informatie over alle soorten contactlenzen en prijzen van contactlenzen.

Hoe werkt schrijven volgens de Hemingway methode?

Als je niet weet hoe je een nieuw artikel moet beginnen kun je het ook eens proberen met de Hemingway methode.

Wat is collodion en wat kun je er mee doen?

Je kunt collodion gewoon kopen in de winkel maar wat is het en wat kun je er mee doen?