Hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?


Publicatie datum:

Wim Hof staat bekend als de Iceman, door zijn koude therapie neemt je lichamelijke weerstand toe.

Gesponsorde koppelingen

Tummo-meditatie & Iceman

Wim Hof is voor het grote publiek bekend geworden door, met alleen een korte broek aan, halve marathons te lopen over het ijs en door de sneeuw en de hoogste bergen te beklimmen. Naar aanleiding daarvan is hij door verschillende wetenschappers bestudeerd terwijl hij, met alleen een korte broek aan, gedurende meer dan een uur tot aan zijn nek in een grote bak gevuld met 700 kilogram ijs zat. Ze stonden verbaasd van de resultaten en zijn nu volop op zoek naar het antwoord op de vraag, hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?

Wim Hof:
Wim Hof is geboren op 20 april 1959 in Sittard. Hij was als jongetje al gefascineerd door verhalen en films over stoere indianen die hij bewonderde om hun gehardheid door hun leven in de wildernis. Op latere leeftijd raakte hij geïnteresseerd in andere natuurvolkeren en hun tradities, hun culturen en talen. Hierdoor maakte hij kennis met het hindoeïsme, het boeddhisme en het esoterisme. Hij was vooral gefascineerd door de meditatietechniek, de zgn. Tummo-meditatie van het Tibetaanse Boeddhisme en besloot zich daar aan te wijden. Daarnaast had hij de gewoonte om op gezette tijden zijn darmen schoon te spoelen op een fontein.

reikitummo-energy-flows

Hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?
De koude therapie van Wim Hof is gebaseerd op de meditatietechniek van de zgn. Tummo-meditatie van het Tibetaanse Boeddhisme. Tummo (Engelse vertaling: Inner Fire) is een vorm van ademhalen die onderwezen wordt in de Zes Yogas van Naropa. (Lamdre, Kalachakra en Anuyoga leringen van Tibetaanse Vajrayana). Tummo is oorspronkelijk afkomstig uit de Indiase Vajrayana traditie, met inbegrip van de instructie van de Mahasiddha Krishnacarya en de Hevajra Tantra. Het doel van Tummo is om controle te krijgen over processen in ons lichaam tijdens de afrondingsfase van 'hoogste yoga tantra' (Anuttarayoga Tantra) of Anuyoga). Tijdens een in 1982 uitgevoerd onderzoek bij Indo-Tibetaanse monniken werd al vastgesteld dat ze tijdens de Tummo-meditatie de temperatuur van hun vingertoppen met 8,3 graden konden laten stijgen. Tijdens een in 2002 uitgevoerd onderzoek bij zowel met sensoren beplakte Indo-Tibetaanse monniken met meditatie ervaring en onervaren Westerse proefpersonen werden ook door de bij de Tummo-meditatie gebruikte ademhalingstechnieken veranderingen gemeten in de lichaamstemperatuur en de stofwisseling.

Tummo onderzoek


Foobie gebruiker Dik Laan

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1037
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie cultuur-wetenschappen

Mijn eerste vondst van buitenaardse intelligentie.

De mooiste foto’s van door mij ontdekte onbekende intelligentie buitenaardse wezens.

Eiffeltoren spreekbeurt, Eiffeltoren werkstuk

Alles over de oorsprong de ontwikkeling van de Eiffeltoren (Eifeltoren).

Hoe schrijf je het beste verhaal ter wereld?

Zou het ooit door mij worden geschreven, het beste verhaal ter wereld.

Het best bewaarde bedgeheim van Red Bull

Red Bull heeft in werkelijkheid geen vleugels en zeker niet in bed.

Wat is Illuminatie, en wat zijn Illuminati, Illuminaten en Illuministen

Meer duidelijkheid omtrent Illuminatie en Illuminati zoals de Alumbrados, de Tempeliers, de Katharen, das Gesellschaft der Perfectibilisten en de Bilderderggroep.

De Gouden Kroon van koning Willem Alexander.

Waar komt de gouden kroon van koning Willem Alexander vandaan.

Super Meisjes robot, Super Vrouwen robot

Het is de droom van iedere man, een meisjes robot of vrouwen robot die alles voor je doet.

Wat is een gloeilichaam?

Zo her en der kom je het woord gloeilichaam tegen. Maar wat is een gloeilichaam?

Wat bepaalt de grote van je denkraam en hoe kun je het vergroten?

De een heeft een klein denkraam en de andere een grote, hoe kun je een klein denkraam vergroten?

Hoe gaat het eigenlijk verder met Sneeuwwitje?

Het sprookje van Sneeuwwitje en de zeven dwergen eindigt met, en ze leefden nog lang en gelukkig. Meer hoe gaat het eigenlijk met sneeuwwitje.

Het failliet van de parlementaire democratie.

In dit artikel leg ik uit dat onze democratie ten onder gaat aan eigenbelang.

Wie is de mooie vrouwelijke heldin genaamd Wonder Woman?

Wie is de mooie vrouw met bovenmenselijke krachten en wapens met de bijnaam Wonder Woman?

Kun je een verhaal schrijven met toevallige woorden?

Toeval bestaat niet, ook jij kunt een verhaal schrijven met een aantal toevallige woorden.

Waarom de Grieken slimmer zijn dan wij.

De Oude Grieken liepen qua beschaving al ver op ons voor, de moderne Grieken zijn nog slimmer.

Is ADHD wel een ziekte of is ADHD een verschil in tijdsdimensie?

Het aantal geregistreerde kinderen met ADHD is fors gestegen maar Is ADHD wel een ziekte?

Kun je tijdreizen als Neutrino’s sneller gaan dan het licht

Kun je reizen naar de toekomst door de ontdekking dat Neutrino’s sneller gaan dan het licht.

Voodoo, Vodou of Voodoo-religie

Altijd al een Voodoo priester willen worden in een occulte religie en je bezig houden met occultisme, dan is dit je kans.

Wat is adiabatische koeling en is het de goedkoopste manier van koelen?

Is adiabatische koeling, door middel van fijne waternevel, de goedkoopste manier van koelen?

Kun je eeuwig leven, nooit oud worden, onsterfelijk zijn

Lees hier hoe je eeuwig kunt leven zonder oud te worden en onsterfelijk kan zijn.

Spreekbeurt poep, werkstuk poep

In dit artikel vind je de verklaring van alle betekenissen die poep heeft.

De opwarming van de aarde verklaart in een film.

De bewijzen dat de aarde steeds verder opwarmt nemen steeds meer toe, waarom de aarde opwarmt verklaart de film “The Arrival”.

Waar hangen de duurste zonnebloemen ter wereld?

De duurste zonnebloemen ter wereld zijn geschilderd door Vincent van Gogh, waar hangen de zonnebloemen van Vincent van Gogh.

Griekse goden en mythen deel 2

Deel 2 van mijn artikel over de verschillende Griekse goden en mythen.

Het einde van de wereld, een nieuwe voorspelling

De wereld is weer niet vergaan op 21 december 2012, tijd voor weer een nieuwe voorspelling.

Oranjekoorts zorgt voor goede verkoop shirts

Nederland doet het goed op het WK, wat voor extra omzet zorgt in vele branches