Hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?


Publicatie datum:

Wim Hof staat bekend als de Iceman, door zijn koude therapie neemt je lichamelijke weerstand toe.

Gesponsorde koppelingen

Tummo-meditatie & Iceman

Wim Hof is voor het grote publiek bekend geworden door, met alleen een korte broek aan, halve marathons te lopen over het ijs en door de sneeuw en de hoogste bergen te beklimmen. Naar aanleiding daarvan is hij door verschillende wetenschappers bestudeerd terwijl hij, met alleen een korte broek aan, gedurende meer dan een uur tot aan zijn nek in een grote bak gevuld met 700 kilogram ijs zat. Ze stonden verbaasd van de resultaten en zijn nu volop op zoek naar het antwoord op de vraag, hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?

Gesponsorde koppelingen

Wim Hof:
Wim Hof is geboren op 20 april 1959 in Sittard. Hij was als jongetje al gefascineerd door verhalen en films over stoere indianen die hij bewonderde om hun gehardheid door hun leven in de wildernis. Op latere leeftijd raakte hij geïnteresseerd in andere natuurvolkeren en hun tradities, hun culturen en talen. Hierdoor maakte hij kennis met het hindoeïsme, het boeddhisme en het esoterisme. Hij was vooral gefascineerd door de meditatietechniek, de zgn. Tummo-meditatie van het Tibetaanse Boeddhisme en besloot zich daar aan te wijden. Daarnaast had hij de gewoonte om op gezette tijden zijn darmen schoon te spoelen op een fontein.

reikitummo-energy-flows

Hoe werkt de koude therapie van Wim Hof alias de Iceman?
De koude therapie van Wim Hof is gebaseerd op de meditatietechniek van de zgn. Tummo-meditatie van het Tibetaanse Boeddhisme. Tummo (Engelse vertaling: Inner Fire) is een vorm van ademhalen die onderwezen wordt in de Zes Yogas van Naropa. (Lamdre, Kalachakra en Anuyoga leringen van Tibetaanse Vajrayana). Tummo is oorspronkelijk afkomstig uit de Indiase Vajrayana traditie, met inbegrip van de instructie van de Mahasiddha Krishnacarya en de Hevajra Tantra. Het doel van Tummo is om controle te krijgen over processen in ons lichaam tijdens de afrondingsfase van 'hoogste yoga tantra' (Anuttarayoga Tantra) of Anuyoga). Tijdens een in 1982 uitgevoerd onderzoek bij Indo-Tibetaanse monniken werd al vastgesteld dat ze tijdens de Tummo-meditatie de temperatuur van hun vingertoppen met 8,3 graden konden laten stijgen. Tijdens een in 2002 uitgevoerd onderzoek bij zowel met sensoren beplakte Indo-Tibetaanse monniken met meditatie ervaring en onervaren Westerse proefpersonen werden ook door de bij de Tummo-meditatie gebruikte ademhalingstechnieken veranderingen gemeten in de lichaamstemperatuur en de stofwisseling.

Tummo onderzoek


Foobie gebruiker Dik Laan

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1037
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie cultuur-wetenschappen

Wat is adiabatische koeling en is het de goedkoopste manier van koelen?

Is adiabatische koeling, door middel van fijne waternevel, de goedkoopste manier van koelen?

Oranjekoorts zorgt voor goede verkoop shirts

Nederland doet het goed op het WK, wat voor extra omzet zorgt in vele branches

Alles wat je moet weten over Al-Qa'ida, Al-Qaeda.

Terreurorganisatie of bevlogen gelovigen, Al-Qa'ida, Al-Qaeda is het allebei.

Wat is asbest en waarom is het zo gevaarlijk?

Is de asbestfobie terecht of wordt het gevaar van asbest overdreven.

Waarom wordt het nooit vrede?

Sinds de mens bestaat is er altijd wel ergens een oorlog, waarom wordt het nooit vrede?