Je kunt je leven verbeteren door de focus op je gedrag vergroten.


Publicatie datum:

Je gedrag wordt bepaald door stimulatie en reacties op impulsen van buiten af, door te focussen op je gedrag kun je beter leven.

Gesponsorde koppelingen

Je kunt je leven verbeteren door de focus op je gedrag vergroten

De focus op je gedrag kun je vergroten door middel van de zogenaamde gedragsmatige aanpak ook wel behaviorisme genoemd. De term behaviorisme is bedacht door John Broadus Watson. (wikipedia.org/wiki/John_Broadus_Watson ). Watson definieert behaviorisme als een natuurwetenschap, die nauw verwant is aan fysiologie, waarvan het doel is om reacties  in het gedrag te ontdekken als gevolg van de stimuli woede, angst en liefde.

• Basisprincipes.
Elke gebeurtenis is afhankelijk van je achtergrond en produceert gebeurtenissen die op hun beurt weer kunnen veranderen in achtergronden die op hun beurt weer andere gevolgen kunnen hebben.

Als men deze redenering toepast op het gedrag, kan hij worden ingedeeld in twee groepen op basis van hun oorzaken en gevolgen: 1. Respondenten Gedrag. 2. Operant gedrag.

• Karakteristieken van gedragstherapie.
Klassieke conditionering en operante conditionering* wijken af van de essentie van de methoden en technieken van het gedrag.
-De Eerste is ontleend aan het werk van Pavlov en stelt dat de aanwezigheid van een ongeconditioneerde stimulus prikkelt en een geconditioneerde reactie provoceert.
-De Operante conditionering is gebaseerd op het belonen van de individu als het gewenste gedrag zich voordoet.

*Operante conditionering zie: wikipedia.org/wiki/Operante_conditionering

• Het concept van de menselijke natuur.
Sinds zijn ontstaan wordt het wezen van de mens bepaald door genetica, milieu, verleden en heden. Deze visie op de mens, die in potentie zowel kan leiden naar goed of kwaad, is het resultaat van een tijdperk met een mensonterende technologische en wetenschappelijke samenleving.

• Existentiële Humanistische benadering.
Volgens Freuds theorie, kan een individu een veel gelukkiger persoon zijn als zijn seksuele en agressieve energieën rechtstreeks via reflexief ongecontroleerd gedrag kunnen worden uitgedrukt. Adler, Jung en Rank concluderen dat de menselijke natuur en het bestaan slechts kunnen worden begrepen door ook inzichten van buiten het analytisch concept van Freud te gebruiken waarbij  de menselijkheid niet wordt teruggebracht tot louter psychologische theorieën.

• Adler benadrukt de gehele mens, in eenheid met zijn soort.
• Jung voegt twee belangrijke concepten toe: de theorie van het collectieve onbewuste en het zelf.
• Rank draagt een fundamenteel punt bij voor de psychologie met het concept van de menselijke persoonlijkheid.

De existentiële psychoanalyse die zich ontwikkelt in de Europese psychiatrie combineert de existentiële filosofische theorie over de menselijke natuur met de fenomenologische methode.

• Doelen en Technieken.
1. Het belangrijkste doel van deze stroom is herwaarderen van de persoon en de menselijke gemeenschap.
2. Deze stroom onderstreept filosofische belangen en zorgen van wat het betekent om echt mens te zijn.
3. Het uitgangspunt van de existentiële theorie is dat de mens niet kan ontsnappen aan zijn vrijheid en dat die vrijheid en verantwoordelijkheid hand in hand gaan.
4. De oorspronkelijke doelstelling van deze stroom is dat de persoon verantwoordelijk is voor zijn eigen bestaan.
5. De existentiële benadering benadrukt het gedrag van de therapeut, hun houding en hun menselijke relaties en het gebruik van intuïtieve en communicatieve vaardigheden op verschillende niveaus.
6. Het concept van de menselijke natuur. De mens is een levend wezen wiens gedrag constant en voortdurend veranderd en het unieke vermogen heeft zich bewust te zijn van het bestaan ervan. De mens heeft capaciteit zich van zichzelf bewust te zijn en maakt beslissingen naar aanleiding van situaties en omstandigheden en oefent zo invloed uit op volgende gebeurtenissen. De meest significante menselijke vrijheid is de keuze. De mens heeft middelen voor zelf-inzicht, waarmee hij zijn zelf-concept kan veranderen door attitudes en zelf-gericht gedrag te veranderen. Alfred Adler publiceerde hierover "De neurotische karakter." Dit werk ontwikkelt het thema van de kindertijd compensatie en vermeende minderwaardigheid door gebruik van verschillende strategieën naar een einddoel.


Foobie gebruiker Dik Laan

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1037
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie cultuur-wetenschappen

Goedkoop vuurwerk, het goedkoopste vuurwerk

Lees hier waar je het goedkoopste vuurwerk kunt kopen en hoe je het goedkoop zelf maken kan.

Abortus a go go of abortus a no no

Abortus, is in Nederland wettelijk toegestaan maar is abortus in Nederland ook geaccepteerd.

Kun je een verhaal schrijven met toevallige woorden?

Toeval bestaat niet, ook jij kunt een verhaal schrijven met een aantal toevallige woorden.

Gratis boeken voor iedereen.

Het Boek en de Boek, de bekendste boeken en het zijn zelfs gratis boeken voor iedereen.

Het best bewaarde bedgeheim van Red Bull

Red Bull heeft in werkelijkheid geen vleugels en zeker niet in bed.

Gratis stroom opwekken met zoutwaterfonteinen.

Is het technisch mogelijk om grote gaten in de rotskusten van de oceaan te boren zodat we er gratis stroom mee kunnen opwekken?

Waren de goden astronauten of kosmonauten

Dat er duizenden jaren geleden goden op onze aarde waren is een feit maar waren de goden nou astronauten of kosmonauten.

Alles wat je moet weten over Al-Qa'ida, Al-Qaeda.

Terreurorganisatie of bevlogen gelovigen, Al-Qa'ida, Al-Qaeda is het allebei.

Waarom geloven mensen al die spirituele onzin?

De Maya Kalender, biologische wetten en de 9 brieven van Jezus, waarom geloven mensen al die onzin.

Neutrino sneller dan het licht. Neutrino CERN

Zijn Neutrino’s echt sneller dan het licht en wat zijn de consequenties.

Loopt het leven op Mars gevaar?

Ik woon al mijn hele leven op Mars maar na eeuwen van vrede en rust is het gebeurt met mijn vrede op mars.

Voodoo, Vodou of Voodoo-religie

Altijd al een Voodoo priester willen worden in een occulte religie en je bezig houden met occultisme, dan is dit je kans.

Wat is pedofilie en kun je het behandelen?

Er is enorm veel te doen over de pedofiel Benno L. maar wat is pedofilie en kun je het behandelen?

Griekse goden en mythen deel 1

Verschillende goden en mythen uit het oude Griekenland omschreven.

Cultuur ervaren tijdens Museumnachten

In Nederland worden elk jaar gedurende het hele jaar verschillende Museumnachten gehouden. In dit artikel worden ervaringen gedeeld over de Museumnachten in Den Haag en Amsterdam.

Waarvoor dienen mooie lange vrouwenbenen.

Mooie lange vrouwenbenen hebben meerdere functies, in dit artikel een toelichting bij de functies van mooie lange vrouwenbenen.

Alles over aardstralen en aardstraling

Wetenswaardigheden over een mystiek net van aardstralen om onze wereld en aardstraling?

Hoeveel biologische, Spruzit, insecticide is er nodig voor volledige biologische teelt?

In de biologische teelt is er maar één insecticide toegelaten die verhandeld wordt onder de naam Spruzit. Hoeveel Spruzit is er nodig voor volledige biologische teelt?

Wat is het eindpunt van de evolutie?

Al vanaf mijn 10de jaar stel ik mij steeds weer dezelfde vraag, wat doe ik hier?

Streetdance werkstuk

Alles over de oorsprong de ontwikkeling van de Streetdance.

Kunnen we onze toekomst voorspellen met het lettertype Wingdings?

Na de aanslagen van 9-11 op het World Trade Center werd beweerd dat deze voorspeld waren door het lettertype Wingdings. Kunnen we onze toekomst voorspellen met het lettertype Wingdings?

De Eerste Wereldoorlog in Togo

Hoe in 1914 Duitslands Afrikaanse kolonie Togo door de geallieerden veroverd werd.

Wat is vitaal water?

Vitaal water wordt allerlei goede eigenschappen toegedicht maar wat is vitaal water eigenlijk.

Is ADHD wel een ziekte of is ADHD een verschil in tijdsdimensie?

Het aantal geregistreerde kinderen met ADHD is fors gestegen maar Is ADHD wel een ziekte?

De schepper is weer terug van vakantie

De evolutietheorie kan de hoop op, de schepper is terug van vakantie.