Heerlijke Smoothie


Publicatie datum:

Een heerlijk recept voor een heerlijke smoothie

Gesponsorde koppelingen

De zomer komt er aan en dat is het seizoen voor heerlijke drankjes toch. De afgelopen tijd ben ik bezig geweest met verschillende producten voor de ontwikkeling van nieuwe recepten met als uitkomst deze heerlijke aardbeien smoothie.

Aardbeien kokos Smoothie 

 

  • 400 ml kokosmelk ( goed schudden voor gebruik )
  • 225 gr zoete aardbeien  ( verse aardbeien of uit het vriesvak van je supermarkt)
  • 2 bananen 
  • 3/4 appelsap (ongeveer 175 ml)
  • 8 gr druivensuiker ( of suiker naar smaak voor de suikerjunkies ) 
  • 1 theelepel citroen zuur of sap

 

Natuurlijk is het handig om een keuken machine te gebruiken of een blender. 

 

Stap 1: mix de bevroren of verse aardbeien samen met de 2 bananen tot het klontvrij is. 

Stap 2: voeg de kokosmelk toe en daarna de appelsap met de citroen zuur en eventueel de druivensuiker of suiker en alles mixen tot mengsel heerlijk glad is. 

 

aanvullende tips:

voor een ijskoude smoothie gebruik je dus bevroren aardbeien of ijsblokjes van appelsap

  • Je kan ook eerst ijsblokjes van appelsap maken zodat je geen ijsblokjes hoeft toe te voegen. Ijs maakt je smoothie later waterig en dat is niet altijd lekker. 
Gesponsorde koppelingen

Foobie gebruiker AwesomeSuke

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Vergeten groente: koolraap

Koolraap is een prima wintergroente. Koolraap is het waard weer te worden herontdekt.

Wok - Chinese kool - garnalen - ham - wokgerecht

Chinese kool op 2 verschillende manieren in de wok klaargemaakt. Niets zo snel klaar, niets zo lekker.

Wokgerecht: Scampi in het pannetje

Scampi's met groentjes in de wok bereiden, een uiterst lekker receptje

Frisse spinaziesalade met spekjes en pijnboompitjes

Een zomerse gemakkelijk te bereiden salade

Warenwetbesluit Etiketteringvan levensmiddelen: wat moet er op het etiket van een levensmiddel?

Uitleg over het warenwetbesluit etikettering: wat moet er op het etiket?

Mexicaans recept voor de liefhebbers: Nachos met salsa

Dit artikel geeft goed weer hoe je het beste Nachos met salsa kunt bereiden.

Aardappelen

Een beschrijving van de belangrijkste groente ter wereld

Smoothies

Smoothies zijn fris, gezond en heel eenvoudig te maken.

Wokgerecht: Zoetzure kip

Snel klaar, niet alledaags en onbeschrijfelijk lekker, zoetzure kip in de wok klaargemaakt.

Kokospudding

Een heerlijk frisse pudding!

Aardappelen en Knolgewassen

Een artikel over de verschillende soorten aardappels en knolgewassen.

Tagliatelle met artisjokken

Een heerlijk gerecht uit de Italiaanse keuken!

Aardbeienkerstmannetjes

Een recept voor het maken van kerstmannetjes van aardbeien en slagroom

Gegrilde teriyaki aubergine

Heerlijk oosters bijgerecht!

Is melk gezond?

Melk bevat goede bouwstoffen voor het lichaam, maar sommige mensen kunnen slecht tegen melk. Is melk nu gezond of juist niet?

Heerlijke thaise viskoekjes!

Heerlijke thaise vikoekjes voor 2 personen

Uien en tranende ogen

Als je geregeld uien snijdt ken je het vast wel: Tranende ogen. Vraag je je ook wel eens af wat de oorzaak hiervan is? Je komt het in dit artikel te weten!

Goedkoop uit eten in Amsterdam

Lekker uit eten in de Korte Leidse Dwarsstraat in hartje Amsterdam hoeft niet duur te zijn.

Verantwoorde tussendoortjes/snacks

Lekker en verantwoorde tussendoortjes

Risotto met groene kruiden

Binnen een paar stappen heeft u een heerlijke smaakvolle risotto op tafel!

Goedkoop koken

Koken met laag budget

Afschaffing statiegeld op flessen uitgesteld

Staatssecretaris Mansveld heeft ervoor gekozen om het statiegeld niet vanaf 2015 af te schaffen

Heerlijke salade

Heerlijke salade bij visgerechten!

Bloemkool Balti

Regelmatig probeer ik nieuwe recepten uit en ben dan razend op zoek naar recepten die ik nog nooit gehoord of gezien heb. Zoals deze....

Pittige salamimuffins

Pittige salamimuffins