Heerlijke Smoothie


Publicatie datum:

Een heerlijk recept voor een heerlijke smoothie

Gesponsorde koppelingen

De zomer komt er aan en dat is het seizoen voor heerlijke drankjes toch. De afgelopen tijd ben ik bezig geweest met verschillende producten voor de ontwikkeling van nieuwe recepten met als uitkomst deze heerlijke aardbeien smoothie.

Aardbeien kokos Smoothie 

 

  • 400 ml kokosmelk ( goed schudden voor gebruik )
  • 225 gr zoete aardbeien  ( verse aardbeien of uit het vriesvak van je supermarkt)
  • 2 bananen 
  • 3/4 appelsap (ongeveer 175 ml)
  • 8 gr druivensuiker ( of suiker naar smaak voor de suikerjunkies ) 
  • 1 theelepel citroen zuur of sap

 

Natuurlijk is het handig om een keuken machine te gebruiken of een blender. 

 

Stap 1: mix de bevroren of verse aardbeien samen met de 2 bananen tot het klontvrij is. 

Stap 2: voeg de kokosmelk toe en daarna de appelsap met de citroen zuur en eventueel de druivensuiker of suiker en alles mixen tot mengsel heerlijk glad is. 

 

aanvullende tips:

voor een ijskoude smoothie gebruik je dus bevroren aardbeien of ijsblokjes van appelsap

  • Je kan ook eerst ijsblokjes van appelsap maken zodat je geen ijsblokjes hoeft toe te voegen. Ijs maakt je smoothie later waterig en dat is niet altijd lekker. 

Foobie gebruiker AwesomeSuke

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Mosselen met roomsaus - recept - visgerecht

Recept voor de bereiding van mosselen in roomsaus voor 4 à 6 personen

Salade met komkommer & tomaat

gemakkelijk te maken, salade van komkommer & tomaat

Hoe je een lekkere Kaas Pannenkoek bakt

Hoe je een lekkere Kaas Pannenkoek bakt.

Gebakken rijst met sperziebonen

Gebakken rijst met sperziebonen, een typisch gerecht uit het Midden-Oosten. Simpel om te maken, maar met een exotische smaak.

Wokgerecht: Roergebakken runderfilet

Een uitzonderlijk lekker wokgerechtje met runderfilet

Eenvoudig recept voor de lekkerste slagroomtaart

Lees hier hoe je eenvoudig de lekkerste slagroomtaart maakt.

Eens iets anders eten? AntiFood !

Een simpel gerecht om eens iets anders lekkers te eten!

stroopwafels

Stroopwafels zijn iets typisch Nederlands. Lees hier over de geschiedenis van stroopwafels, het recept en heel interessante bijzonderheden

Nederlandse snelle appeltaart zonder boter

Een overheelijk appeltaartrecept met minder calorien die makkelijk en snel te bereiden is

De waarheid rondom eieren

Supermarkten maken keuzes in welke eieren ze aanbieden. Wat zijn de verschillen tussen eieren en hoe worden de kippen gehouden?

Creatief met wraps

Drie variaties: gevuld met kip, zalm of gehakt.

Zomer snacks

Fris, gezond en lekker

High Tea bij recreatiegebied Madestein (Den Haag)

Recensie van een high-tea in het partycentrum in recreatiegebied Madestein in Den Haag.

Waarom zijn kookprogramma's zo populair?

Er komen steeds meer kookprogramma’s op de televisie en ze zijn allemaal razend populair, waarom zijn kookprogramma's zo populair?

Een vleugje Spanje in eigen tuin: lekkere tapas ideeën !

Lekkere tapasideetjes voor tuinfeesten en recepten.

Varkenshaasje

Een simpel recept voor een heerlijk varkenshaasje!

Vegetarisch gevulde courgette

Een simpel vegetarisch bijgerecht, wat er op een bord speciaal uitziet. Bevat veel groentes.

Ontspannend genieten van Pu-Erh thee : deel 1: geschiedenis en gezondheid

Ontspannend genieten van een bijzondere thee. Het kan met een heerlijke verfijnde Pu Erh Thee. Pu Erh thee is een bijzondere thee, waar veel over te vertellen is.

Risotto met paddestoelen en gorgonzola

Laat uw vrienden verbaasd staan met deze heerlijke risotto met paddestoelen en gorgonzola!

De geschiedenis van Ben & Jerry's ijs

Ben & Jerry's ijs is beroemd. Maar wat is nou eigenlijk het verhaal achter dit product?

Zelf vleeskroketten maken, eenvoudig recept voor kroketten

Maak nu zelf eenvoudig de lekkerste vleeskroketten met deze recepten.

Het lekkerste Italiaanse ijs maken, recept Italiaans ijs

Waar vindt je het lekkerste Italiaanse ijs en hoe kan je dit zelf thuis ook maken?

Basisrecept voor verse pasta!

Dit is echt basisecept voor heerlijke verse pasta!

Pastinakencrèmesoep

Een heerlijke Pastinakencrèmesoep met pastinaakchips!!

Romige aspergetaart

Een heerlijk romige aspergetaart met sinaasappel!!