Makkelijk Recept voor heerlijke shoarma schotel met vlees, groente en aardappel. Gezond recept.


Publicatie datum:

Ik heb zelf een super eenvoudig te maken recept bedacht voor een heerlijke shoarmaschotel.

Gesponsorde koppelingen

Ik ben geen keukenprins maar ik heb toch een heerlijk, heel makkelijk te bereiden recept bedacht voor een rijk gevulde shoarmaschotel. Volgens mijn dochter is het de lekkerste shoarmaschotel ter wereld. Heel voordelig, ongeveer € 11,- voor 5 personen. En nog gezond ook want er zit veel groente in.

recept heerlijke shoarma vlees groente aardappel schotel

De ingrediënten haal ik gewoon in de supermarkt bij ons in het dorp.
Voor vijf personen heb je het volgende nodig:
1 kg gekruide varkensshoarma € 7,21
500 gram Italiaanse roerbakgroente € 1,99
(Hier zit Peen, Prei, Rode ui, Courgette, Rode-, Groene paprika en Broccoli in)
450 gram voorgekookte aardappelblokjes ( wokblokjes ) € 0,95
Olijfolie
Evt. een eetlepel sambal
Een grote koekenpan
Een grote braadpan met deksel

recept heerlijke shoarma vlees groente aardappel schotel

Bereiding:
Was de Italiaanse roerbakgroente en laat deze goed uitlekken.

Doe een flinke scheut olijfolie in de grote koekenpan en zet deze op op hoog vuur. Als de olijfolie heet is kan het shoarmavlees (en evt. een eetlepel sambal) in de koekenpan, schep dit regelmatig om.
Doe vervolgens ook in de braadpan een flinke scheut olijfolie en zet deze ook op op hoog vuur. Als de olijfolie heet is kan de Italiaanse roerbakgroente erin, roer meteen goed, doe daarna de deksel erop.

recept heerlijke shoarma vlees groente aardappel schotel

Zet de kookwekker op 20 minuten.

Laat de shoarma op hoog vuur en schep het shoarmavlees zeer regelmatig om.
Roer regelmatig de groente los, doe de deksel steeds weer terug op de braadpan met groente. Na 5 minuten kan de groente op lager vuur. Na 15 minuten mag de deksel er vanaf blijven.

recept heerlijke shoarma vlees groente aardappel schotel

Na ongeveer 20 minuten zal al het vleesvocht uit de shoarma verdampt zijn en het overtollige vocht van de groente ook. Nu kun je de shoarma en de aardappelblokjes bij de groente in de braadpan doen. Roer het geheel goed door elkaar en laat het op heel laag vuur 5 minuten staan zodat de smaak van de gekruide shoarma in de groente en de aardappelblokjes trekt.

recept heerlijke shoarma vlees groente aardappel schotel

Als het geheel 5 minuten heeft gestaan is de shoarmaschotel klaar.

Je kunt de schotel naar eigen smaak afmaken met knoflooksaus of een andere saus.

Eet smakelijk.


Foobie gebruiker Dik Laan

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1037
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Een goed ontbijt is het beste begin van de dag

Een goed ontbijt zorgt voor voldoende energie om de ochtend goed door te komen.

Slank worden in korte tijd, het kan echt!

Een verantwoorde manier om af te vallen.

Salade met komkommer & tomaat

gemakkelijk te maken, salade van komkommer & tomaat

Aardbeientiramisù met limoncello

Een heerlijk Italiaans desert!

Warenwetbesluit Etiketteringvan levensmiddelen: wat moet er op het etiket van een levensmiddel?

Uitleg over het warenwetbesluit etikettering: wat moet er op het etiket?

Crostini met paddestoelen

Een heerlijk Italiaans gerecht! Laat uw vrienden verassen!

Kookworkshops in het buitenland

Leren koken in het buitenland met de produkten van de streek

Studenten recept

Een gezond, makkelijk en lekker recept voor studenten.

Courgettesoep

Een smaaksensatie voor je mond!

Italiaanse gesmoorde venkel (Finocchio)

Binnen een paar stappen heeft u een heerlijke Italiaans gerecht op tafel, verras uw vrienden met uw kookkunsten!

Kun je goedkoop stoned worden van tomatenketchup?

Dat je goedkoop stoned kunt worden van wilde sla en wilde paddenstoelen is bekend maar kun je ook goedkoop stoned worden van tomatenketchup?

Alcohol bij minderjarigen

Alcoholgebruik bij minderjarigen

Kip met pesto in bladerdeeg

Een snelle manier van lekker koken.

Exotische vruchten - fruit

De beschrijving van enkele wel- of niet bekende exotische vruchten.

Een walnotenglazuurtaart in laagsjes

Een lekkere glazuurtaart maken, voo reen leuke gelegenheid, of omdat het je gewoon leuk lijkt om te doen. Nou hier is mijn recept.

Recept chocoladetaart

Recept voor een snelle maar heerlijke chocoladetaart

Cajun rivierkreeft uit Louisiana in bouillon gestoofd

Cajun rivierkreeft uit Louisiana in bouillon gestoofd

Geroosterde pomodri-tomaten

Een heerlijk Italiaans gerecht, geroosterde pomodori-tomaten!

Wervelkoek

Wervelkoek

Kokospudding

Een heerlijk frisse pudding!

Zomer-vruchtensalade

Lekkere zoete vruchtensalade

3 recepten voor baby’s eerste groentehapje

Zelf groentehapjes maken voor je baby

Risotto met paddestoelen en gorgonzola

Laat uw vrienden verbaasd staan met deze heerlijke risotto met paddestoelen en gorgonzola!

Recept kalfsvlees - kalfsoesters met kaas - vleesgerecht

Een eenvoudig klaar te maken gerecht, kalfsoesters met kaas, welk uitzonderlijk lekker smaakt.

Makkelijk recept: Marokkaanse stoofpot

Een lekker en makkelijk te maken Marokkaans recept