Makkelijk Recept voor heerlijke shoarma schotel met vlees, groente en aardappel. Gezond recept.


Publicatie datum:

Ik heb zelf een super eenvoudig te maken recept bedacht voor een heerlijke shoarmaschotel.

Gesponsorde koppelingen

Ik ben geen keukenprins maar ik heb toch een heerlijk, heel makkelijk te bereiden recept bedacht voor een rijk gevulde shoarmaschotel. Volgens mijn dochter is het de lekkerste shoarmaschotel ter wereld. Heel voordelig, ongeveer € 11,- voor 5 personen. En nog gezond ook want er zit veel groente in.

recept heerlijke shoarma vlees groente aardappel schotel

De ingrediënten haal ik gewoon in de supermarkt bij ons in het dorp.
Voor vijf personen heb je het volgende nodig:
1 kg gekruide varkensshoarma € 7,21
500 gram Italiaanse roerbakgroente € 1,99
(Hier zit Peen, Prei, Rode ui, Courgette, Rode-, Groene paprika en Broccoli in)
450 gram voorgekookte aardappelblokjes ( wokblokjes ) € 0,95
Olijfolie
Evt. een eetlepel sambal
Een grote koekenpan
Een grote braadpan met deksel

recept heerlijke shoarma vlees groente aardappel schotel

Bereiding:
Was de Italiaanse roerbakgroente en laat deze goed uitlekken.

Doe een flinke scheut olijfolie in de grote koekenpan en zet deze op op hoog vuur. Als de olijfolie heet is kan het shoarmavlees (en evt. een eetlepel sambal) in de koekenpan, schep dit regelmatig om.
Doe vervolgens ook in de braadpan een flinke scheut olijfolie en zet deze ook op op hoog vuur. Als de olijfolie heet is kan de Italiaanse roerbakgroente erin, roer meteen goed, doe daarna de deksel erop.

recept heerlijke shoarma vlees groente aardappel schotel

Zet de kookwekker op 20 minuten.

Laat de shoarma op hoog vuur en schep het shoarmavlees zeer regelmatig om.
Roer regelmatig de groente los, doe de deksel steeds weer terug op de braadpan met groente. Na 5 minuten kan de groente op lager vuur. Na 15 minuten mag de deksel er vanaf blijven.

recept heerlijke shoarma vlees groente aardappel schotel

Na ongeveer 20 minuten zal al het vleesvocht uit de shoarma verdampt zijn en het overtollige vocht van de groente ook. Nu kun je de shoarma en de aardappelblokjes bij de groente in de braadpan doen. Roer het geheel goed door elkaar en laat het op heel laag vuur 5 minuten staan zodat de smaak van de gekruide shoarma in de groente en de aardappelblokjes trekt.

recept heerlijke shoarma vlees groente aardappel schotel

Als het geheel 5 minuten heeft gestaan is de shoarmaschotel klaar.

Je kunt de schotel naar eigen smaak afmaken met knoflooksaus of een andere saus.

Eet smakelijk.

Gesponsorde koppelingen

Foobie gebruiker Dik Laan

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1037
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Wat heeft de NASA te maken met de Big Green Egg barbecue?

Je zou het misschien niet denken, maar de NASA heeft de basis gelegd voor deze barbecue

Aardpeerschotel met prei en hazelnoten

Recept voor een ovenschotel met aardperen, prei, aardappelen en hazelnoten

Leren bier drinken in 1 minuut!

Hoe kan je iemand ervan overtuigen dat bier lekker is!

De Bierpad

Na de koffiepads is er een nieuw fenomeen: De Bierpad.

Recept van Twentse Knieperkes

Zoet, knapperig en lekker... een recept voor Knieperkesliefhebbers

De bekende italiaanse tomaten saus

Overheerlijke italiaanse tomatensaus. Haal de cultuur in uw keuken!

Hoe maak je kruidenboter?

Origineel recept voor kruidenboter

Aardappelschotel

geschikt voor 3/4 personen.

Camembertschotel

Recept voor Camembertschotel

Pasta met rucola en scampi

Wil je je gasten een mooi gerecht serveren? Maak dan deze heerlijke pasta!

Tomaten salade met sperziebonen en Feta of Danish Blue

Een frisse, kleurige (vegetarische) salade die overal lekker bij is

Makkelijkste broodje zalm ooit

Het makkelijkste en lekkerste broodje zalm ooit

Heerlijke thaise viskoekjes!

Heerlijke thaise vikoekjes voor 2 personen

Heerlijke tomatensalade 4-6 personen

Een makkelijke maar heerlijke tomatensalade.

Pasta met vleesreepjes

simpel, snel en goedkoop koken!

Zelf koekjes maken

Een recept om zelf koekjes te bakken

Lekker Hapje: Frittata met tomaat

Dit lekkere typische Italiaanse eten kan u zowel als hapje, tussengerecht,bijgerecht of oorgerecht gebruiken

Courgette gevuld met couscous

Ovengerecht van gevulde courgette met couscous en twee soorten kaas

recept Pruimencrumble

een heerlijke pruimencrumble taart maak je zo

Saffraan, het bloedrode goud

Saffraan, het kostbaarste kruid ter wereld

Watermeloen is gezond!

Goed voor de dorst, heerlijk verfrissend en vol met vitaminen.

Hoe maak je lekkere kruidenboter?

Recept voor het maken van kruidenboter.

Teveel gekookt? Eerst even afkoelen!

Bespaar energie: gebruik de koelkast en vriezer optimaal

Overheerlijke Italiaanse soep: Bouillon met ei

De Italiaanse stracciatella alla romana (bouillon met ei)

thaise kip wokken met gember sjalotjes en kokos

recept thaise kip lekker wokken/roerbakken