3 recepten voor baby’s eerste fruithapje


Publicatie datum:

Maak zelf uw baby's fruithapjes

Gesponsorde koppelingen

Het is eindelijk zover! Je baby is zes maanden (of nog wat jonger) en je vindt het tijd worden voor de eerste hapjes. In dit artikel geef ik drie recepten met een zachte smaak die je baby gegarandeerd lekker zal vinden.

Perenmoes (3 porties)

Schil de peren (3 stuks) en snijd het vruchtvlees in kleine stukjes. Breng de peer in een pan met een bodempje water zachtjes aan de kook. Laat de peer 3 minuten zachtjes koken. Giet de peer af en vang het kookvocht op. Pureer de peer met behulp van een staafmixer of keukenmachine tot een gladde puree. Voeg eventueel wat kookvocht toe tot de gewenste dikte is bereikt.

Banaan met sinaasappelsap (1 portie)

Snijd één banaan in stukjes en pureer dit met behulp van een staafmixer of keukenmachine. Om het geheel te verdunnen voeg je wat versgeperste (of uitgeknepen) sinaasappel toe tot de gewenste dikte is bereikt.

Appel met een vleugje wortel (3 porties)

Schil twee appels en snijd ze in stukjes. Snijd 200 gram wortel in stukjes. Breng de wortel in een afgedekte pan met een klein laagje water aan de kook. Voeg na 5 minuten de stukjes appel toe en kook deze nog 5 minuten mee. Giet het geheel af en bewaar het kookvocht. Pureer de appel en wortel met behulp van een staafmixer of keukenmachine tot een gladde puree. Voeg eventueel wat kookvocht toe om het geheel wat te verdunnen.

Tip

Als je appeltjes hebt gekookt, bewaar dan het kookvocht. Als het afgekoeld is heb je een heerlijke appelsap troebel. En, gezonder dan dit kan het niet.

Je hebt nu drie babyvriendelijke hapjes gemaakt. Om het jezelf makkelijk te maken kun je deze hapjes invriezen. Verdeel het fruit over je bakjes, af laten koelen en invriezen maar. Bewaar babyhapjes maximaal 2 tot 3 maanden in de diepvries of 1 tot 2 dagen in de koelkast.

Smakelijk eten!


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 5
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Soto Ajam ( Indonesisch )

Indonesische soep

stroopwafels

Stroopwafels zijn iets typisch Nederlands. Lees hier over de geschiedenis van stroopwafels, het recept en heel interessante bijzonderheden

Tzatziki maken

Tzatziki saus

Toscaanse broodsalade (Panzanella)

Een smaaksensatie voor je mond!

Gamba's met courgette (Gamberoni con zucchine)

Italiaans gerecht met gamba's en courgette

Salade frutti di mare

Een heerlijk Italiaanse salade met zeevruchten!

Moeten we steeds meer voedsel produceren of moeten we vegetarisch worden?

Door de groei van de wereldbevolking stijgt de vraag naar voedsel, maar moeten we daarom ook steeds meer voedsel produceren?

Dieet: Gevulde paprika's en sinaasappelkwark

Het recept van een gevulde paprika die rekening houdt met onze lijn. Daarna serveren we een sinaasappelkwar welke gezond en luchtig is.

Heerlijke wrap

Een overheerlijk recept voor een wrap die bovendien snel klaar is!

Recept - Lasagne met mager rundergehakt - pasta - 380 calorieën per portie

We kennen allemaal de traditionele lasagne, welke toch wat calorieën bevat. Hier een receptje waarbij je toch wat rekening houdt met de calorieën.

Appeltaart recept

Recept voor een eenvoudige overheerlijke appeltaat met zandtaart bodem

Zuurkoolsoep, reiniging voor de darmen

Super gemakkelijk te maken maaltijdsoep, klaar in 20 minuten.

Zelf gevulde koeken maken, goedkope gevulde koeken maken

Leer hier hoe je de lekkerste gevulde koeken zelf kunt maken.

Aardappel

Aardappelen telen, bereiden, vis

Eiwitrijke voedingsmiddelen: Ideaal voor spiermassa kweken of afslanken

Kom je eiwitten tekort? Of wil je gewoon eens weten welke voedingsmiddelen veel eiwitten bevatten? Lees dan dit artikel!

Vegetarisme: de weg naar een betere toekomst?

Waarom men besluit vegetariër te worden.

Spaghetii aglio e olio 'De klassieker'

De echte klassieke spaghetti vind u hier!

Lekkere Griekse nagerechten

Lekkere Griekse nagerechten in een handomdraai

IJsmachine

Met een ijsmachine maak je snel en gemakkelijk elke smaak ijs die je wilt

Chantillyroom

Heerlijke chantillyroom!

Schaal- en schelpdieren - gezond eten

Het verschil tussen schaal- en schelpdieren. Welke soorten bestaan er en op wat moet je letten bij aankoop?

Leuke en gezonde traktaties

leuke en gezonde traktaties

Voor acht heerlijke pannenkoeken

Lekkere pannenkoeken met een simpel gerechtje

De gevaren van glucose-fructosestroop

In veel zoete producten zit fructosestroop, maar helaas is dit toevoegmiddel niet zo goed voor je gezondheid. Lees hier waarom!

garnalenomelet

garnalenomelet met tauge lente-uitjes en sojasaus