3 recepten voor baby’s eerste groentehapje


Publicatie datum:

Zelf groentehapjes maken voor je baby

Gesponsorde koppelingen

Het is eindelijk zover! Je baby is zes maanden (of nog wat jonger) en je vindt het tijd worden voor de eerste hapjes. In dit artikel geef ik drie recepten met een zachte smaak die je baby gegarandeerd lekker zal vinden.

Bloemkoolpuree (± 3 porties)

Kook 300 gram bloemkoolroosjes in een afgedekte pan met een klein laagje water in 10-12 minuten gaar. Giet de groente af, maar bewaar het kookvocht. Pureer de groente met een staafmixer of keukenmachine en voeg het kookvocht toe tot de puree de gewenste dikte heeft.

Wortelpuree (± 2 porties)

Kook de in stukjes gesneden wortel in een afgedekte pan met een klein laagje water in 10-15 minuten gaar. Volg verder de instructies van de bloemkool.

Courgettehapje (± 3 porties)

Snijd de uiteinden van de courgette af en snijd de groente in kleine stukjes. Kook de courgette in een afgedekte pan met een klein laagje water in 5 minuten gaar. Volg verder de instructies van de bloemkool.

Je hebt nu drie babyvriendelijke hapjes gemaakt. Om het jezelf makkelijk te maken kun je deze hapjes invriezen. Verdeel de groente over je bakjes, af laten koelen en invriezen maar. Zorg er wel voor dat je geen zout toevoegt, want dat is niet goed voor je kleintje. Bewaar babyhapjes maximaal 2 tot 3 maanden in de diepvries of 1 tot 2 dagen in de koelkast. Voor tips over het fruithapje kun je kijken bij mijn andere artikelen.

Veel knoeiplezier met je kleintje!


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 5
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Hoe is cola ontstaan

Vroeger zat er cocaïne in cola

Snelle gerechten

snel een gerecht op tafel?

Kaiserschmarren

lekkernij uit oostenrijk

Campingmaaltijd: Sperziebonen schotel

Lekker koken op de camping maak een eenpasgerecht op de sköttelbraai

De Bierpad

Na de koffiepads is er een nieuw fenomeen: De Bierpad.

Heerlijke kindermacaroni

Wilt u wat gezonds, makkelijks en lekkers op tafel voor u zelf en kinderen? Dan is dit een recept voor u!!

Tonijn met olijven en kappertjes

Een heerlijk Italiaans gerecht! Laat uw vrienden verassen!

Recept - steak au poivre - vleesgerecht

Het recept bij uitstek voor de alom bekende en grote favoriet 'de steak au poivre'.

Snelle couscoussalade

Couscoussalade voor als bijgerecht of hoofdgerecht. Lekker makkelijk en snel.

Pasta met Ossenstaart en rundergehakt

De allerlekkerste pasta

Lamsspiesjes als bijgerecht of voorgerecht

Lamsgehakt op een spiesje, speciaal voor de grill(plaat) of barbecue

Eigen gemaakte ketchup en frietjes zonder olie

Simpel, snel en gezond recept dat past bij gezond afvallen en een gezonde leefstijl.

Koken met lust

Enkele lustopwekkende voedingsmiddelen en een uitleg waarom deze het libido kunnen verhogen.

Teveel gekookt? Eerst even afkoelen!

Bespaar energie: gebruik de koelkast en vriezer optimaal

8 gezonde lekkere smoothie.

lekkere smoothie recepten.

Recept kalfsvlees - kalfsragoût met groenten - stoofschotel

Een heerlijke stoofschotel die een volledige maaltijd vormt.

Hoe maak je chocoladeglazuur?

Beschrijving hoe je binnen 10 minuten chocoladeglazuur maakt

Alcohol bij minderjarigen

Alcoholgebruik bij minderjarigen

Wat is de beste studentenhaver of elitehaver?

Het is heel gezond en lekker maar wat is de beste studentenhaver of elitehaver?

stroopwafels

Stroopwafels zijn iets typisch Nederlands. Lees hier over de geschiedenis van stroopwafels, het recept en heel interessante bijzonderheden

Een heerlijk grapefruit-yoghurtijs!

Een heerlijk toetje voor in de lente!

Eenvoudige voorgerechten maken

Er zijn op internet vele recepten te vinden om voorgerechten te maken, maar waar vind ik het beste overzicht van recepten?

Recept - Lasagne met mager rundergehakt - pasta - 380 calorieën per portie

We kennen allemaal de traditionele lasagne, welke toch wat calorieën bevat. Hier een receptje waarbij je toch wat rekening houdt met de calorieën.

Empanada's met appelvulling

Dit is een prima idee voor een leuk uitziende lekkernij die je zo op de hand kunt eten en die je je bezoek zeker kunt voorschotelen

Zomers Pasta Recept (met pesto en kerstomaten - geheel vegetarisch)

Een vegetarisch pasta gerecht; gezond, goedkoop en erg gemakkelijk te maken.