3 recepten voor baby’s eerste groentehapje


Publicatie datum:

Zelf groentehapjes maken voor je baby

Gesponsorde koppelingen

Het is eindelijk zover! Je baby is zes maanden (of nog wat jonger) en je vindt het tijd worden voor de eerste hapjes. In dit artikel geef ik drie recepten met een zachte smaak die je baby gegarandeerd lekker zal vinden.

Gesponsorde koppelingen

Bloemkoolpuree (± 3 porties)

Kook 300 gram bloemkoolroosjes in een afgedekte pan met een klein laagje water in 10-12 minuten gaar. Giet de groente af, maar bewaar het kookvocht. Pureer de groente met een staafmixer of keukenmachine en voeg het kookvocht toe tot de puree de gewenste dikte heeft.

Wortelpuree (± 2 porties)

Kook de in stukjes gesneden wortel in een afgedekte pan met een klein laagje water in 10-15 minuten gaar. Volg verder de instructies van de bloemkool.

Courgettehapje (± 3 porties)

Snijd de uiteinden van de courgette af en snijd de groente in kleine stukjes. Kook de courgette in een afgedekte pan met een klein laagje water in 5 minuten gaar. Volg verder de instructies van de bloemkool.

Je hebt nu drie babyvriendelijke hapjes gemaakt. Om het jezelf makkelijk te maken kun je deze hapjes invriezen. Verdeel de groente over je bakjes, af laten koelen en invriezen maar. Zorg er wel voor dat je geen zout toevoegt, want dat is niet goed voor je kleintje. Bewaar babyhapjes maximaal 2 tot 3 maanden in de diepvries of 1 tot 2 dagen in de koelkast. Voor tips over het fruithapje kun je kijken bij mijn andere artikelen.

Veel knoeiplezier met je kleintje!


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 5
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Johnnie Walker

Johnnie Walker. De wereldbekende Whisky.

Recepten voor de blender

diverse heerlijke en gezonde recepten voor de blender

Eenvoudig recept voor een lekker mosseltje, lekkere mosselen

Lees hier hoe je eenvoudig een lekker mosseltje klaar kunt maken.

Een ongekende soep; romige slasoep

Een ongekende bereiding van sla. Een heerlijke soep van sla.

Kip Boursin

recept met kip en boursin