Eens iets anders eten? AntiFood !


Publicatie datum:

Een simpel gerecht om eens iets anders lekkers te eten!

Gesponsorde koppelingen

Iedereen kent het wel. Wat moeten we vandaag eens eten?

Daarvoor hier eens iets anders!

AntiFood

( Wij noemen het zo omdat het eigenlijk te lekker is om eten te mogen zijn )

Matriaal Benodigd heden:

* Oven + Ovenschaal

* Pan om de rijst in te koken

* Pan om aardappels in te koken

Bereidings benodigdheden:

* Rijst +- 300 gr.

* Aardappelen +- 6 grote aardappelen ( Liefs Rode )

* 500 Gr Schouder Karbonade

* Olie

* 4 Teentjes Knoflook

* 3 uien

* Ketjap Marinade

Bereidings wijze:

Verwarm de oven voor op 200 graden.

Snij het bot van het vlees en het vlees in 2 of 3 stukjes.

Neem de ovenschaal en doe het vlees hierin met rijkelijk olie en doe de Ketjap marinade er bij in.

Roer het even heen en weer zodat het vlees goed onder de marinade zit.

Neem de knoflook en maak deze zeer klein of pers hem. Leg dit over het vlees.

Snij de uien in kleine stukjes en leg ook deze bij in de schaal.

Schep dit alles weer even door elkaar.

Zet de schaal in de koelkast om even te laten rusten ongeveel 15 tot 30 min.

In deze tijd kan je even rustig de aardappelen schillen.

Deze dienen in kleine blokjes gesneden te worden. Daarna kan je ze MAX. 10 min voorkoken.

Dan kan je het vlees uit de koelkast nemen en in de oven zetten.

Het vlees heeft minimaal 45 min nodig om goed te garen! Draai het tussendoor even om.

Na 30 min kunnen de voorgekookte aardappeltjes er bij in. Roer deze goed door de "saus" van het vlees.

Laat deze dan ook minimaal 15 min mee garen.

Gedurende de garing van de aardappeltjes kan je de rijst koken.

Afhankelijk van welke rijst ongeveer 8 min kook tijd.

Als dit alles klaar is die je het op de volgende manier op:

Rijst op het bord. Aardappeltjes met de saus over de rijst en het vlees ernaast.  

EET SMAKELIJK!! :)

Groente opties:

Komkommer en salade of sperzieboontjes.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Minestronesoep

Een heerlijke maaltijdsoep binnen een paar minuten klaar!

Salade met boursin mini's

Makkelijk en lekker!

Eenvoudig recept voor Italiaanse tomatensoep met pesto

Lees hier hoe je op eenvoudige wijze in 5 minuten een heerlijke Italiaanse tomatensoep met pesto bereiden kunt…..

Kaasplankjes als dessert

Een kaasplankje als dessert past prima bij een uitgebreide maaltijd

Koken voor uw kleinkinderen

Lekker en gezond koken voor uw kleinkinderen

Mexicaanse kaasfingers met tomatensalsa

Maak eens een keer iets anders om te serveren op uw feestje of als voorgerechtje. Uw gasten zullen hun vingers aflikken bij deze lekkere kaasfingers.

Ingewikkelde Vegetarische gerechten belasten het milieu.

Ingewikkelde vegetarische gerechten belasten het milieu doordat veel ingrediënten geïmporteerd moeten worden.

Groente pannenkoeken met een vleugje zoetigheid;

Heerlijk voedzaam en vullend recept voor als je eens wat anders op je pannenkoek wilt hebben dan stroop of suiker.

pompoensoep

lekkere soep voor elk seizoen

Goedkope kipschotel met tzatziki

Eenvoudige maar lekker hoofdgerecht voor als je weinig tijd hebt.

Eenvoudig recept voor een lekker mosseltje, lekkere mosselen

Lees hier hoe je eenvoudig een lekker mosseltje klaar kunt maken.

Spaghetti aglio e olio met cacciotore

Binnen een paar stappen heeft u een heerlijke Italiaanse spaghetti op tafel met cacciatore

Frutta con zabaglione

Een heerlijk Italiaans desert!

Griekse gevulde courgettes met Avgolemono-saus

Recept voor Griekse gevulde courgettes met Avgolemono-saus

Recept van Twentse Knieperkes

Zoet, knapperig en lekker... een recept voor Knieperkesliefhebbers

Makkelijk Marokkaans recept: Marokkaanse gehaktballetjes (kefta)

Heerlijke Marokkaanse gehaktballetjes

Voor acht heerlijke pannenkoeken

Lekkere pannenkoeken met een simpel gerechtje

Onbekend fruit: de kweepeer

Kweepeer is onbekend fruit, familie van appel en peer. Hoewel rauw niet te eten is de kweepeer na koken heerlijk!

Het lekkerste Italiaanse ijs maken, recept Italiaans ijs

Waar vindt je het lekkerste Italiaanse ijs en hoe kan je dit zelf thuis ook maken?

Spinazie a la crème

Makkelijk te bereiden vegetarisch recept met spinazie

recept: snelle, makkelijke en lekkere pasta!

een heerlijk zomers koud pastagerecht, gemaakt in een handomdraai!

4 Heerlijke cocktails met aardbeien

4 Heerlijke cocktails met aardbeienlikeur of aardbeiensiroop!

Cajun rivierkreeft uit Louisiana in bouillon gestoofd

Cajun rivierkreeft uit Louisiana in bouillon gestoofd

Spinaziegnocchi

Een heerlijke spinazie gerecht uit de Italiaanse keuken!

Warenwetbesluit Etiketteringvan levensmiddelen: wat moet er op het etiket van een levensmiddel?

Uitleg over het warenwetbesluit etikettering: wat moet er op het etiket?