Eens iets anders eten? AntiFood !


Publicatie datum:

Een simpel gerecht om eens iets anders lekkers te eten!

Gesponsorde koppelingen

Iedereen kent het wel. Wat moeten we vandaag eens eten?

Daarvoor hier eens iets anders!

AntiFood

( Wij noemen het zo omdat het eigenlijk te lekker is om eten te mogen zijn )

Matriaal Benodigd heden:

* Oven + Ovenschaal

* Pan om de rijst in te koken

* Pan om aardappels in te koken

Bereidings benodigdheden:

* Rijst +- 300 gr.

* Aardappelen +- 6 grote aardappelen ( Liefs Rode )

* 500 Gr Schouder Karbonade

* Olie

* 4 Teentjes Knoflook

* 3 uien

* Ketjap Marinade

Bereidings wijze:

Verwarm de oven voor op 200 graden.

Snij het bot van het vlees en het vlees in 2 of 3 stukjes.

Neem de ovenschaal en doe het vlees hierin met rijkelijk olie en doe de Ketjap marinade er bij in.

Roer het even heen en weer zodat het vlees goed onder de marinade zit.

Neem de knoflook en maak deze zeer klein of pers hem. Leg dit over het vlees.

Snij de uien in kleine stukjes en leg ook deze bij in de schaal.

Schep dit alles weer even door elkaar.

Zet de schaal in de koelkast om even te laten rusten ongeveel 15 tot 30 min.

In deze tijd kan je even rustig de aardappelen schillen.

Deze dienen in kleine blokjes gesneden te worden. Daarna kan je ze MAX. 10 min voorkoken.

Dan kan je het vlees uit de koelkast nemen en in de oven zetten.

Het vlees heeft minimaal 45 min nodig om goed te garen! Draai het tussendoor even om.

Na 30 min kunnen de voorgekookte aardappeltjes er bij in. Roer deze goed door de "saus" van het vlees.

Laat deze dan ook minimaal 15 min mee garen.

Gedurende de garing van de aardappeltjes kan je de rijst koken.

Afhankelijk van welke rijst ongeveer 8 min kook tijd.

Als dit alles klaar is die je het op de volgende manier op:

Rijst op het bord. Aardappeltjes met de saus over de rijst en het vlees ernaast.  

EET SMAKELIJK!! :)

Groente opties:

Komkommer en salade of sperzieboontjes.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

De echte groentebouillon!

Zo maak je gemakkelijk en snel een heerlijek groentebouillon!

Budgetkoken met kipfilet

Maak van twee simpele kipfiletjes, maar liefst zes heerlijke kipburgers!

Heerlijke omakoekjes: Citroenkoekjesrecept

Een heerlijk koekjesrecept dat van generatie op generatie is doorgegeven.

Overheerlijke Italiaanse soep: Bouillon met ei

De Italiaanse stracciatella alla romana (bouillon met ei)

Vegetarisch driegangen menu

lekker recept voor vegetariërs of mensen die op dieet zijn.

Rizi Pilafi me Garithes

Pilav met steurgarnalen. Voor 4 personen.

Inventariseren van de wijnkelder.

Hoe je eenvoudig je wijnkelder kan inventariseren.

Ossobuco

Een heerlijk Italiaans gerecht uit eigen keuken!

pompoensoep

lekkere soep voor elk seizoen

Bara's maken

Hoe maak ik bara's

Rode poon met cherrytomaatjes

Een heerlijk Italiaans visgerecht!

Traktaties voor een kinderfeestje

originele en leuke traktaties en tips voor school en kinderfeestjes

Annatto Kip recept (Filippijns)

Eeen overheerlijk traditioneel Filippijns kiprecept.

Toscaanse broodsalade (Panzanella)

Een smaaksensatie voor je mond!

Een heerlijk grapefruit-yoghurtijs!

Een heerlijk toetje voor in de lente!

Gezonde voeding, wel echt gezond?

Is het eten waarvan we denken dat het gezond is wel echt gezond?

Zelf espresso maken, de beste espressoapparaten

Lees hier hoe je zelf de lekkerste espresso kunt maken, overzicht van de beste espressoapparaten.

Heerlijke appeltaart met een crunchy bodem

Appeltaart met noten en krokante bodem van bastognekoeken

Het 80/10/10 dieet

Wat is het 80/10/10 dieet?

Chocolade Cupcakes

recept voor chocoladecupcakes met chocolade topping

Aardbeientiramisù met limoncello

Een heerlijk Italiaans desert!

Hoe maak ik een mokkataart?

Hoe maak ik een mokkataart? Wat ik heb nodig om een mokkataart te maken?

Waar bestaat een Borrelgarnituur of Bittergarnituur uit?

In de volksmond worden Borrelgarnituur en Bittergarnituur door elkaar heen gebruikt maar waar bestaan ze eigenlijk uit?

Cupcakes

Alles over de cupcakes en waar je kunt oefenen om ze te maken.

Griekse tzatziki saus

Tzatzikisaus, een lekkere frisse saus/salade bij het gekruide vlees