Slank worden in korte tijd, het kan echt!


Publicatie datum:

Een verantwoorde manier om af te vallen.

Gesponsorde koppelingen

Tegenwoordig zijn er tig van mogelijkheden om gewicht te verliezen. Dus waarom zou het jou niet lukken? Lees hieronder hoe je in relatief korte tijd veel gewicht kan verliezen.

Na het proberen van talloze dieten en het steeds weer terugvallen op mijn oude gewicht ben ik op zoek gegaan naar een dieet dat echt bij mij past.

Dit is het Cambridge dieet.

Het Cambridge Dieet is een heel dieet dat onder begeleiding van een consultant gevolgt kan worden. Wekelijks heb je een weegmoment en een gesprek met je consultant om de vorderingen te bekijken.
Omdat je met het Cambridge dieet in korte tijd veel gewicht verliest, maakt dit het dieet enorm goed vol te houden.

Het dieet bestaat uit drie eetmomenten op een dag. Je kan daarbij kiezen om een shake, een pap, een soep of een reep te nemen.
Het is de bedoeling dat je naast de drie producten na keuze geen ander voedsel eet. Door het drinken van veel water, thee, koffie of bouillon wordt er gezorgd voor een constant vol gevoel.
Als veel water drinken een probleem voor je is kun je zelfs een product erbij kopen waarmee je een verantwoorde ranja kan maken.

Wanneer je zes weken het dieet gevolgd hebt krijg je een eet-week. Dit houdt in dat je de drie producten blijft nemen en daarnaast een lichte avond maaltijd neemt.

De resultaten van het dieet hangen af van je eigen gewicht, maar ook of je naast het dieet toch ander voedsel ernaast neemt.
In de eerste weken vliegen de kilo's eraf, tot wel 4 kilo per week.

MIjn eigen ervaring is dat ik in de eerste week 4,2 kilo afviel. Daarna ging het rond de drie kilo per week zitten en als je het dieet voor een lange tijd volhoudt moet je denken aan twee kilo per week ongeveer.
Zelf ben ik in de eerste maand al tien kilo afgevallen. Na twee maanden zat dit nog op ongeveer zeven kilo per week.

Vooral tijdens het op bezoek gaan bij vrienden of familie is het lastig om je aan je dieet te vallen. Ook de decembermaand is een lastige periode. Maar als je de verleiding kan weerstaan kun je echt je ideale gewicht bereiken.

Wanneer je klaar bent met het dieet en wilt stoppen krijg je hier ook veel begeleiding bij. Dit zorgt ervoor dat je niet weer terug zal vallen op je oude gewicht. Door het afbouwen van de dieet-producten en het opbouwen van het 'normale' eten raakt je lichaam weer gewend aan het verwerken van 'normaal eten'.

Als je meer informatie over het dieet wil, of contact wil met een consultant bij jou in de buurt, bezoek dan eens de website van Cambridge: http://www.cambridgeweightplan.nl/

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 11
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Lekkere Griekse nagerechten

Lekkere Griekse nagerechten in een handomdraai

Varkenshaas met pittige Thaise sweet chilisaus

Varkenshaas op een ándere manier bereid, pittig en apart

Recept: Lasagne met courgettebladen

Een supergezond recept voor lasagne! In dit gerecht wordt de pasta vervangen door plakjes courgette.

Simpele Italiaanse salade in een handomdraai!

Lees hier hoe u een heerlijke Italiaanse salade kunt maken!

Ook bij regenachtige dagen lekker grillen met de grillpan

grillpan

Scampi's in een pikant tomaten-groentensausje, met tagliatelli

Een lekker recept op te dienen als voorgerecht zonder tagliatelli's of als hoofdgerecht met tagliatelli's

Escargots op Bourgondische wijze

Hierbij vind je het recept om escargots op Bourgondische wijze klaar te maken. Een receptje dat absoluut niet veel tijd in beslag neemt (tussen de 15 à 20 minuten)

Hoe maak je paella?

Beschrijving van paella inclusief recept

Een heerlijk aspergerisotto uit de Italiaanse keuken!

Een heerlijk hoofdgerecht in de lente!

Geitenkaas taart

Op zoek naar een lunchgerecht dat in een handomdraai klaar is, dan is het volgende recept iets voor jou.

Goedkoop uit eten in Amsterdam

Lekker uit eten in de Korte Leidse Dwarsstraat in hartje Amsterdam hoeft niet duur te zijn.

Lekker eenvoudig recept voor zeeduivel met noodles

Heerlijk en toch eenvoudig Zeeduivel recept voor 4 personen.

Spaghetti Bolognese

heerlijke Italiaanse tomaten-gehaktsaus

Hoe maak je chocoladeglazuur?

Beschrijving hoe je binnen 10 minuten chocoladeglazuur maakt

Bloemkool met peterseliesaus - 380 calorieën per persoon

Het verfijnde receptje voor een bloemkool met peterseliesaus.

Zelf Roti maken

Lekker zelf Roti maken, begint nu!

Snelle gerechten

snel een gerecht op tafel?

Roomsaus voor bij pasta

Lekker saus voor bij pasta

Gratinschotel met spek

Een heerlijke gratinschotel waar niet veel werk aan is!

Wat is het geheim van het succes van Amstel Radler?

Voor heel veel jongens is bierdrinken stoer en Amstel Radler voor watjes. Toch is Amstel Radler een succes. Wat is het geheim van het succes van Amstel Radler?

Zelfgemaakte kipnuggets

Zelfgemaakte kipnuggets in 20 minuten

Lamskoteletjes met honing-tijmsaus

Een (lams)vleesgerecht voor de liefhebber, 2 personen

Overheerlijke raapstelensoep!

Heerlijke raapstelensoep met curyballetjes!

Smoothie gezond en voor iedereen

De beste smoothie ideeen. Iedereen kan ze maken.

Zelf patat maken, zelf friet maken, hoe maak je de lekkerste zelfgemaakte patat

De lekkerste patat is nog altijd zelfgemaakte patat, lees hier hoe je de lekkerste patat zelf kunt maken.