Slank worden in korte tijd, het kan echt!


Publicatie datum:

Een verantwoorde manier om af te vallen.

Gesponsorde koppelingen

Tegenwoordig zijn er tig van mogelijkheden om gewicht te verliezen. Dus waarom zou het jou niet lukken? Lees hieronder hoe je in relatief korte tijd veel gewicht kan verliezen.

Na het proberen van talloze dieten en het steeds weer terugvallen op mijn oude gewicht ben ik op zoek gegaan naar een dieet dat echt bij mij past.

Dit is het Cambridge dieet.

Het Cambridge Dieet is een heel dieet dat onder begeleiding van een consultant gevolgt kan worden. Wekelijks heb je een weegmoment en een gesprek met je consultant om de vorderingen te bekijken.
Omdat je met het Cambridge dieet in korte tijd veel gewicht verliest, maakt dit het dieet enorm goed vol te houden.

Het dieet bestaat uit drie eetmomenten op een dag. Je kan daarbij kiezen om een shake, een pap, een soep of een reep te nemen.
Het is de bedoeling dat je naast de drie producten na keuze geen ander voedsel eet. Door het drinken van veel water, thee, koffie of bouillon wordt er gezorgd voor een constant vol gevoel.
Als veel water drinken een probleem voor je is kun je zelfs een product erbij kopen waarmee je een verantwoorde ranja kan maken.

Wanneer je zes weken het dieet gevolgd hebt krijg je een eet-week. Dit houdt in dat je de drie producten blijft nemen en daarnaast een lichte avond maaltijd neemt.

De resultaten van het dieet hangen af van je eigen gewicht, maar ook of je naast het dieet toch ander voedsel ernaast neemt.
In de eerste weken vliegen de kilo's eraf, tot wel 4 kilo per week.

MIjn eigen ervaring is dat ik in de eerste week 4,2 kilo afviel. Daarna ging het rond de drie kilo per week zitten en als je het dieet voor een lange tijd volhoudt moet je denken aan twee kilo per week ongeveer.
Zelf ben ik in de eerste maand al tien kilo afgevallen. Na twee maanden zat dit nog op ongeveer zeven kilo per week.

Vooral tijdens het op bezoek gaan bij vrienden of familie is het lastig om je aan je dieet te vallen. Ook de decembermaand is een lastige periode. Maar als je de verleiding kan weerstaan kun je echt je ideale gewicht bereiken.

Wanneer je klaar bent met het dieet en wilt stoppen krijg je hier ook veel begeleiding bij. Dit zorgt ervoor dat je niet weer terug zal vallen op je oude gewicht. Door het afbouwen van de dieet-producten en het opbouwen van het 'normale' eten raakt je lichaam weer gewend aan het verwerken van 'normaal eten'.

Als je meer informatie over het dieet wil, of contact wil met een consultant bij jou in de buurt, bezoek dan eens de website van Cambridge: http://www.cambridgeweightplan.nl/

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 11
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Hoe is cola ontstaan

Vroeger zat er cocaïne in cola

Waarom is thee gezonder dan koffie?

Steeds meer mensen drinken thee in plaats van koffie omdat het gezonder is, waarom is thee gezonder dan koffie?

Soto Ajam ( Indonesisch )

Indonesische soep

Salade met komkommer & tomaat

gemakkelijk te maken, salade van komkommer & tomaat

Oliebollen bakken

het bakken van oliebollen in de frituur

Basisrecept voor Tomatensaus - Makkelijk & Lekker

Basisrecept voor heerlijke tomatensaus.

Noorse recepten, gemakkelijk te maken, snel klaar en lekker.

Hier drie heerlijke Noorse recepten

Chinese tomaten soep

Chinese tomaten volgens tradioneel recept

Recept voor gevulde eieren

Recept voor gevulde eieren

Oranje boven! Een gezond Koninklijk cakeje

Oranjecake met worteltjes

Chocolade maken, Recept voor chocolade, goedkope chocolade

In dit artikel een uitgebreide handleiding voor het zelf maken van de lekkerste chocolade.

Inventariseren van de wijnkelder.

Hoe je eenvoudig je wijnkelder kan inventariseren.

Zelf schuimpjes maken

Traktatie voor op school

Makkelijk maar heerlijk recept voor chocoladetaart

Wie zegt dat heerlijke taarten maken moeilijk moet zijn? Dit recept is ontzettend lekker en zeer gemakkelijk te bereiden.

Recept voor een lekkere authentieke bruschetta met pesto

Lekkere Italiaanse Bruschetta.

Heerlijke asperges!

Heerlijke asperges met eieren en ham!

Asperges voor consumptie alleen van het mannelijk geslacht.

In de winkel liggen alleen maar asperges van het mannelijk geslacht omdat het mannelijk geslacht het grootst is bij de Asperge.

Peren met chocolade saus

een heerlijk desert voor na een heerlijke maaltijd en makkelijk te maken.

Recept kalfsvlees - kalfsoesters met kaas - vleesgerecht

Een eenvoudig klaar te maken gerecht, kalfsoesters met kaas, welk uitzonderlijk lekker smaakt.

Gebraden haas met roomsaus

Een heerlijk hoofdgerecht!

recept: citroenlimonade (zonder alcohol)

Een cocktail voor de kinderen: citroenlimonade!

Heerlijke Griekse soepen

Vier recepten voor traditionele Griekse soepen.

Onbekend fruit: de kweepeer

Kweepeer is onbekend fruit, familie van appel en peer. Hoewel rauw niet te eten is de kweepeer na koken heerlijk!

Gemarineerde lamsvleesspiesjes

Gemarineerde lamsvleesspiesjes

gepocheerd ei voor dummies

De makkelijkste manier voor een perfect gepocheerd ei