Bonenschotel met salami


Publicatie datum:

Een lekker en voedzaam gerecht met bonen en salami

Gesponsorde koppelingen

Een heerlijk bonenschotel gerecht met salami.

Benodigheden:

- 1 el. olie

- 1 salamiworstje (250 gr.) in blokjes

- 1 grote ui, fijngesnipperd

- 1 gele paprika, schoon en in reepjes

- 1 blik chilibonen (425 gr.)

- 1 blik tomatenblokjes (400 gr.)

- 1 blik maïs (300 gr.)

Bereiding:

Verhit de olie en iin grote wok of koekenpan.
Bak de salamiblokjes hierin tot ze bruin beginnen te kleuren.
Schep de ui snippers en de paprika reepjes erbij en bak ze tot de ui snippers beginnen te kleuren
Roer ni de chilibonen, de tomatenblokjes met aanhangende saua en de maïs door dit mengsel.
Laat dit geheel nog 5 minuten zachtjes doorkoken.
Breng het desnoods op smaak met peper en zout.

Eet smakkelijk!

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Couscoussalade net even anders

Heerlijke frisse couscoussalade met sappige peer en cream cheese

Recept kalfstong - kalfstongschotel - vleesgerecht

Een verrukelijke kalfstongschotel opgediend in een smakelijke en kruidige tomatensaus.

Je eigen McFlurry bereiden!

Ben jij stiekem ook zo fan van de McFlurry? Leer nu om er thuis zelf eentje te maken!

Recept kalfsvlees - kalfsragoût met groenten - stoofschotel

Een heerlijke stoofschotel die een volledige maaltijd vormt.

Vegetarische spinazieflapjes uit de oven

Lekkere vegetarische spinazieflapjes uit de oven!

Fruitige Milkshake

Een heerlijk milkshake recept, snel en gemakkelijk te bereiden!

Appeltaart recept

Recept voor een eenvoudige overheerlijke appeltaat met zandtaart bodem

Recept - Lasagne met mager rundergehakt - pasta - 380 calorieën per portie

We kennen allemaal de traditionele lasagne, welke toch wat calorieën bevat. Hier een receptje waarbij je toch wat rekening houdt met de calorieën.

Cannelloni gevuld met spinazie - recept - pasta

Gevulde cannelloni met spinazie voor 4 personen

Rocky Ledge koekjes: gevaarlijk lekkere traktaties!

Rocky Ledge, afgeleid van Rocky Road koekjes, is een makkelijk te maken recept voor de echte chocoholic!

Hoe je een lekkere Kaas Pannenkoek bakt

Hoe je een lekkere Kaas Pannenkoek bakt.

Koffie - Irish koffie - koffie Brûlot - Borgia koffie

De bereidingswijze voor koffie op 3 verschillende manieren.

Ossobuco

Een heerlijk Italiaans gerecht uit eigen keuken!

Recept voor een lekkere authentieke bruschetta met pesto

Lekkere Italiaanse Bruschetta.

Risotto met paddestoelen en gorgonzola

Laat uw vrienden verbaasd staan met deze heerlijke risotto met paddestoelen en gorgonzola!

Johnnie Walker

Johnnie Walker. De wereldbekende Whisky.

Eend in paprikasaus - gevogelte - recept

Eend in paprikasaus voor 4 à 6 personen

Andere Witlof schotel

Kook eens met andere ingredinten maar laat het toch lekker zijn.

Kookworkshops in het buitenland

Leren koken in het buitenland met de produkten van de streek

Spaanse omelet

Een groentebom onder de vorm van eieren. Eenvoudig te bereiden en snel klaar.

Spaghetti aglio e olio met cacciotore

Binnen een paar stappen heeft u een heerlijke Italiaanse spaghetti op tafel met cacciatore

Eenvoudige voorgerechten maken

Er zijn op internet vele recepten te vinden om voorgerechten te maken, maar waar vind ik het beste overzicht van recepten?

Eenvoudig recept voor Italiaanse tomatensoep met pesto

Lees hier hoe je op eenvoudige wijze in 5 minuten een heerlijke Italiaanse tomatensoep met pesto bereiden kunt…..

Guacamole

Zelf guacamole maken is veel lekkerder dan uit een potje! Vers is altijd beter!

Hoe kan ik het beste groenten invriezen

Verse groenten invriezen in porties, ideaal bij onverwacht (eet)bezoek