Bonenschotel met salami


Publicatie datum:

Een lekker en voedzaam gerecht met bonen en salami

Gesponsorde koppelingen

Een heerlijk bonenschotel gerecht met salami.

Gesponsorde koppelingen

Benodigheden:

- 1 el. olie

- 1 salamiworstje (250 gr.) in blokjes

- 1 grote ui, fijngesnipperd

- 1 gele paprika, schoon en in reepjes

- 1 blik chilibonen (425 gr.)

- 1 blik tomatenblokjes (400 gr.)

- 1 blik maïs (300 gr.)

Bereiding:

Verhit de olie en iin grote wok of koekenpan.
Bak de salamiblokjes hierin tot ze bruin beginnen te kleuren.
Schep de ui snippers en de paprika reepjes erbij en bak ze tot de ui snippers beginnen te kleuren
Roer ni de chilibonen, de tomatenblokjes met aanhangende saua en de maïs door dit mengsel.
Laat dit geheel nog 5 minuten zachtjes doorkoken.
Breng het desnoods op smaak met peper en zout.

Eet smakkelijk!


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Italiaanse ovenschotel

Heerlijke Italiaanse ovenschotel met courgette

Kaasfondue met rauwe groenten en stokbrood

Een vegetarische kaasfondue voor 6 personen met rauwe groenten en stokbrood

Garnalencocktail

Een makkelijk recept voor een heerlijke garnalencocktail.

Recept - Nasi Goreng - wokgerecht - ongeveer 350 calorieën per portie

Een zeer luchtig receptje voor de lekkerste Nasi Goreng

Zeeduivel saltimbocca

Een heerlijk Italiaans gerecht! Laat uw vrienden verassen!