Dieet: Gevulde paprika's en sinaasappelkwark


Publicatie datum:

Het recept van een gevulde paprika die rekening houdt met onze lijn. Daarna serveren we een sinaasappelkwar welke gezond en luchtig is.

Gesponsorde koppelingen

Het bijzonder lekker recept voor een gevulde paprika en waarbij we ons geen zorgen moeten maken over de eventueel overmatige calorieën. Achteraf kunnen we ons nog gerust verwennen met de sinaasappelkwark.

- Grote paprika's (kleur naar eigen smaak)
- 2 eetlepels rijst
- 150 gram gehakte biefstuk
- Zout
- Peper
- Marjolein
- Sinaasappelkwark
- 70 g kwark
- 1 sinaasappel
- zoetstof

Eerst koken we onze rijst. Nadat we onze gekookte rijst, gehakte biefstuk, peper, zout en marjolein gemengd hebben, vullen we met het mengsel onze paprika.

We stoven deze in een pan gaar en voegen onze tomatenpuree toe.


Als nagerecht: Sinaasappelkwark

We schillen onze sinaasappel, snijden die klein en mengen deze met de zoetstof en de kwark.


Foobie gebruiker Garfieldje

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 86
Leden aangebracht: 3

Meer uit de categorie eten-drinken

Eigen gemaakte ketchup en frietjes zonder olie

Simpel, snel en gezond recept dat past bij gezond afvallen en een gezonde leefstijl.

Frietje Kapsalon, shoarmaschotel Kapsalon, shoarma Kapsalon

In dit artikel de makkelijke recepten voor Frietje Kapsalon of Shoarma Kapsalon.

Super eenvoudig recept voor lunchgerecht met makreel of sardienen

In een paar minuten een heerlijke, gezonde warme lunch met makreel of sardienen.

Cake met Engelse tint

Hoe maak je een Engelse cake?

Kopi luwak

Niet zomaar een bakje leut!

Saotosoep maken

Hoe maak ik lekkere saotasoep?

Gratinschotel met spek

Een heerlijke gratinschotel waar niet veel werk aan is!

luxe bosvruchten yoghurt taart

Een super lekkere, makkelijke, bosvruchten kwarktaart, die er onwijs luxe uitziet!

Hoe maak je een lekker voorgerecht van mosselen

Mosselen in een knoflook-kruidenroomsaus op een bedje van sla

Roomsaus voor bij pasta

Lekker saus voor bij pasta

Oranje boven! Een gezond Koninklijk cakeje

Oranjecake met worteltjes

Feestelijke drankjes met de blender

Met een blender maakt u overheerlijke en feestelijke drankjes

Chocoladefondue, het vrouwelijke bier !

Een uitgebreide bechrijving over hoe je de perfecte chocoladefondue houdt, de benodigdheden, de dippers en wat extra variatie !

Winterse pasta: tagliatelle met een stoofpotje van varkenslapjes, sperciebonen en pesto

Een vleugje Italië voor de winterse maaltijd

Heerlijke originele hapjes op tafel

Recepten voor op een verjaardag die origineel en lekker zijn

Zelf softijs maken, het lekkerste softijs

In dit artikel lees je hoe je zelf het lekkerste softijs kunt maken.

pompoensoep

lekkere soep voor elk seizoen

Gratis Shoarma in Safaripark de Beekse Bergen

In april en mei is er gratis shoarma in Safaripark de Beekse Bergen.

Spaghetti met kruidenkaas

Het lekkerste en simpelste spaghetti recept die er is.

Aardappelsalade: snel en gemakkelijk

Een heerlijk, fris recept voor aardappelsalade die snel en gemakkelijk klaar te maken is.

Kaasfondue met rauwe groenten en stokbrood

Een vegetarische kaasfondue voor 6 personen met rauwe groenten en stokbrood

Lamskoteletjes met honing-tijmsaus

Een (lams)vleesgerecht voor de liefhebber, 2 personen

Witte-bonensalade

Een overheerlijke salade! probeer het nu ook!

Spaghetti and meatballs

Een Amerikaans/Italiaans recept vooral beroemd geworden als Frank Sinatra's favoriete gerecht bij Patsy's in New York.

Chocolade Cupcakes

recept voor chocoladecupcakes met chocolade topping