Dieet: Gevulde paprika's en sinaasappelkwark


Publicatie datum:

Het recept van een gevulde paprika die rekening houdt met onze lijn. Daarna serveren we een sinaasappelkwar welke gezond en luchtig is.

Gesponsorde koppelingen

Het bijzonder lekker recept voor een gevulde paprika en waarbij we ons geen zorgen moeten maken over de eventueel overmatige calorieën. Achteraf kunnen we ons nog gerust verwennen met de sinaasappelkwark.

Gesponsorde koppelingen

- Grote paprika's (kleur naar eigen smaak)
- 2 eetlepels rijst
- 150 gram gehakte biefstuk
- Zout
- Peper
- Marjolein
- Sinaasappelkwark
- 70 g kwark
- 1 sinaasappel
- zoetstof

Eerst koken we onze rijst. Nadat we onze gekookte rijst, gehakte biefstuk, peper, zout en marjolein gemengd hebben, vullen we met het mengsel onze paprika.

We stoven deze in een pan gaar en voegen onze tomatenpuree toe.


Als nagerecht: Sinaasappelkwark

We schillen onze sinaasappel, snijden die klein en mengen deze met de zoetstof en de kwark.


Foobie gebruiker Garfieldje

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 86
Leden aangebracht: 3

Meer uit de categorie eten-drinken

Aardbeientiramisù met limoncello

Een heerlijk Italiaans desert!

Gevulde wraps

een snel en gemakkelijk recept dat erg lekker is.

Vegetarisch driegangen menu

lekker recept voor vegetariërs of mensen die op dieet zijn.

Goedkoop uit eten in Amsterdam

Lekker uit eten in de Korte Leidse Dwarsstraat in hartje Amsterdam hoeft niet duur te zijn.

Heerlijk Recept Surinaamse Pastei

Recept voor het maken van een heerlijke surinaamse pastei