Goedkope kipschotel met tzatziki


Publicatie datum:

Eenvoudige maar lekker hoofdgerecht voor als je weinig tijd hebt.

Gesponsorde koppelingen

Dit is een eenvoudig recept en erg lekker. Het staat zo op tafel. En is vrij goedkoop. Je hebt er niet zoveel ingredienten voor nodig.

De tzatziki is lekker fris en kun je natuurlijk ook goed gebruiken als saus bij de BBQ.

Benodigdheden voor 4 personen:

2 kipfilets, 1 paprika, 1 grote ui, ketjap, 1 komkommer, 1 beker yoghurt van 500 gram, 3 teentjes knoflook, 1 zak krieltjes, sweet chili saus, olijfolie en wat zout.

Maak een marinade van wat ketjap, olijfolie, 2 eetlepels sweet chili saus en 1 teentje knoflook. Snij de kip in blokjes en laat hem ongeveer 10-15 minuten marineren in de saus. Snij de paprika en de ui in stukjes, doe wat olijfolie in een koekepan, hapjespan of wok en bak de ui en de paprika, voeg vervolgens de kipblokjes toe.

Bak in een koekepan de krieltjes mooi bruin.

Schil de komkommer en rasp hem, laat hem vervolgens goed uitlekken in een vergiet. Doe de yoghurt in een schaal, voeg er twee uitgeknepen teentjes knoflook bij, 1,5 eetlepel olijfolie, 0,5 theelepel zout en de uitgelekte komkommer.

Eet smakelijk !

Eventueel kun je er nog een salade bij doen maar door de paprika, ui en komkommer krijg je toch de nodige groenten binnen.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Courgette gevuld met couscous

Ovengerecht van gevulde courgette met couscous en twee soorten kaas

Posteleinsoep

Soep van een vergeten groente

Rauwe ham met fruit als voorgerecht

Een fris voorgerecht van ham en fruit, lekker bij een stukje brood met kruidenboter

Pasta saus maken / koken

Simpele manier om een lekkere pasta saus te maken.

Afvallen: Hoe moet het wel?

Tips voor blijvend gewichtverlies

Spaghetti aglio e olio met cacciotore

Binnen een paar stappen heeft u een heerlijke Italiaanse spaghetti op tafel met cacciatore

thaise kip wokken met gember sjalotjes en kokos

recept thaise kip lekker wokken/roerbakken

Paling in tomatensaus

Met het volgende receptje kan iedereen paling maken.

Catalaans gekruid stokbrood

Recept voor Catalaans gekruid stokbrood

Spinazietaart - recept - 310 calorieën per portie - groenteschotel

Het recept voor een spinazietaart welke slechts 310 calorieën bevat per portie.

De beste frituurolie, de goedkoopste frituurolie

Wat is frituurolie? Wat is de beste frituurolie? Wat is de goedkoopste frituurolie?

Italiaanse ovenschotel

Heerlijke Italiaanse ovenschotel met courgette

Aardbeientiramisù met limoncello

Een heerlijk Italiaans desert!

De geschiedenis van Ben & Jerry's ijs

Ben & Jerry's ijs is beroemd. Maar wat is nou eigenlijk het verhaal achter dit product?

Mexicaanse kaasfingers met tomatensalsa

Maak eens een keer iets anders om te serveren op uw feestje of als voorgerechtje. Uw gasten zullen hun vingers aflikken bij deze lekkere kaasfingers.

Mexicaanse Chili Con Carne

Echte Mexicaanse Chili con Carne

Recept - chocolade-sinaasappelcrème-taart - taart - dessert

Het recept van een verrukelijke en verse chocolade-sinaasappel-taart.

Aardbeiendessert met balsmico

Een heerlijk Italiaans aardbeien dessert!

Kaasfondue met rauwe groenten en stokbrood

Een vegetarische kaasfondue voor 6 personen met rauwe groenten en stokbrood

Lekker en gezond eten met Quinoa

Quinoa als gezond alternatief

Appelkoek bakken

maak zelf een appelkoek

Luchtige en slanke pannenkoeken

Hou je erg van pannenkoeken, maar wil je wel op de lijn letten? Maak deze heerlijke luchtige pannenkoekjes!

Heerlijke tomatensalade 4-6 personen

Een makkelijke maar heerlijke tomatensalade.

Eenvoudig recept voor pikant pizzabroodje, broodje nagelstudio i.p.v. ongezond broodje kapsalon

Een broodje nagelstudio is een heerlijk pikant pizzabroodje dat je eenvoudig zelf maken kan.

Koken voor uw kleinkinderen

Lekker en gezond koken voor uw kleinkinderen