Heerlijke wrap


Publicatie datum:

Een overheerlijk recept voor een wrap die bovendien snel klaar is!

Gesponsorde koppelingen

Heb je niet zo veel tijd om te koken, maar wil je toch iets lekkers én gezonds eten? Probeer dan deze wrap! 

Ingrediënten voor 2 personen: 

-1 mango

-400 gram half om half gehakt 

-1 paprika

-Slamix (of je kunt zelf ijsbergsla in kleine stukjes snipperen)

-Tortillawraps

 

Bereiding (klaar in 20 minuten) 

1. Maak de paprika schoon en snij deze in stukjes. Doe hetzelfde met de mango. 

2. Doe een klein beetje boter of olie in een pan. Doe het gehakt in de pan en voeg zout en peper naar smaak toe. Bak het gehakt tot het bijna klaar is. 

3. Voeg de paprika toe, en bak dit samen met het gehakt totdat het gaar is.

4. Warm de tortillawraps op.

5. Haal de pan met paprika en gehakt van het vuur, en meng de mango en de sla ermee.

6. Maak je wrap! 

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 3
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Zon gedroogde tomaten

zon gedroogde tomaten in olijfolie makkelijk zelf te maken

Mosselen uit Shetland en Vlaanderen

bedreigen de Vlaamse mosselen de monopoliepositie van de Zeeuwse mosselen?

Bang Bang Chicken

Een frisse oosterse salade met kip

Eenvoudig recept voor lekkere oestertjes

In dit artikel leg ik uit hoe ik op eenvoudige wijze mijn lekkere oestertjes klaarmaak.

Malse kip uit de oven met geitenkaas

lichte gerecht met malse kip en geitenkaas uit de oven

Crostini met paddestoelen

Een heerlijk Italiaans gerecht! Laat uw vrienden verassen!

Kippensoep tegen verkoudheid, Carnosine natuurlijk middel tegen verkoudheid

Verkoudheid kun je effectief bestrijden met natuurlijke producten die Carnosine bevatten.

Traktaties voor een kinderfeestje

originele en leuke traktaties en tips voor school en kinderfeestjes

Hoe maak je kruidenboter?

Origineel recept voor kruidenboter

Heerlijke gestoofde zalm met kruidenwijnsaus uit de oven

Heerlijke gestoofde zalm met kruidenwijnsaus uit de oven

Hoe maak je een kaasfondue?

Tips voor het maken van een kaasfondue.

partysnack Pigs in a blanket!

Heerlijk simpele partysnack.

Griekse rijstsoep of Avgolemonosoep

Een lichte voedzame rijst-soep met ei-citroensaus.

Recept voor gevulde eieren

Recept voor gevulde eieren

Watermeloen is gezond!

Goed voor de dorst, heerlijk verfrissend en vol met vitaminen.

Lactose-intolerantie, wat is dat?

Lactose-intolerantie kan knap vervelend zijn. Waar komt het vandaan en wat kun je eraan doen?

recept: snelle, makkelijke en lekkere pasta!

een heerlijk zomers koud pastagerecht, gemaakt in een handomdraai!

De lekkerste koffie, de beste koffie, de goedkoopste koffie

Op deze pagina een overzicht van de lekkerste koffie, de beste koffie en de goedkoopste koffie van dit moment.

uien soep

Heerlijke uiensoep die bovendien nog makkelijk en snel te maken is.

De waarheid rondom eieren

Supermarkten maken keuzes in welke eieren ze aanbieden. Wat zijn de verschillen tussen eieren en hoe worden de kippen gehouden?

Geroosterde pomodri-tomaten

Een heerlijk Italiaans gerecht, geroosterde pomodori-tomaten!

kokosrijst: een snelkook recept

Mijn eigen snelkookmaaltijd: kokosrijst, speciale curry en kippenburgers.

Snel en smakelijk recept uit Soedan

Een heerlijk en makkelijk recept uit Soedan

Deze lasagna lust iedereen!

Altijd prijs lasagna in 3 stappen

Recept voor bosbessentaart, bosbessen

Makkelijk te maken, erg lekker en nog gezond ook, bosbessentaart