Heerlijke wrap


Publicatie datum:

Een overheerlijk recept voor een wrap die bovendien snel klaar is!

Gesponsorde koppelingen

Heb je niet zo veel tijd om te koken, maar wil je toch iets lekkers én gezonds eten? Probeer dan deze wrap! 

Ingrediënten voor 2 personen: 

-1 mango

-400 gram half om half gehakt 

-1 paprika

-Slamix (of je kunt zelf ijsbergsla in kleine stukjes snipperen)

-Tortillawraps

 

Bereiding (klaar in 20 minuten) 

1. Maak de paprika schoon en snij deze in stukjes. Doe hetzelfde met de mango. 

2. Doe een klein beetje boter of olie in een pan. Doe het gehakt in de pan en voeg zout en peper naar smaak toe. Bak het gehakt tot het bijna klaar is. 

3. Voeg de paprika toe, en bak dit samen met het gehakt totdat het gaar is.

4. Warm de tortillawraps op.

5. Haal de pan met paprika en gehakt van het vuur, en meng de mango en de sla ermee.

6. Maak je wrap! 

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 3
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

De ovenschaal

De ovenschaal wordt al eeuwenlang in de keuken gebruikt

Andere Witlof schotel

Kook eens met andere ingredinten maar laat het toch lekker zijn.

Hoe krijg je een lekkere spek pannenkoek

Hier lees je hoe je een heerlijke spek pannenkoek kan bakken

Aardappelen en Knolgewassen

Een artikel over de verschillende soorten aardappels en knolgewassen.

Het Eierdieet

Snel afvallen en op een gezond gewicht blijven?

Malse kip uit de oven met geitenkaas

lichte gerecht met malse kip en geitenkaas uit de oven

Italiaanse paprika-courgette taart

Dit is het recept voor een heerlijke italiaanse paprika-courgette taart in taartvorm van 27cm. Heerlijk voor tijdens het kerstdiner.

Eenvoudig recept voor de lekkerste slagroomtaart

Lees hier hoe je eenvoudig de lekkerste slagroomtaart maakt.

Kaashapjes

een heerlijk hapje gemaakt van kaas en bovendien is het laag in calorieen

recept: flensjes met pruimencompote

Zo maakt u een heerlijk nagerecht: flensjes met pruimencompote.

Goedkoop uit eten in Amsterdam

Lekker uit eten in de Korte Leidse Dwarsstraat in hartje Amsterdam hoeft niet duur te zijn.

Surinaams eten

Tomatensardien met rijst en snijbonen

Rundsvlees op grootmoeders wijze

Rundsvlees op grootmoeders wijze en daar kan niets boven. Overheerlijk recept.

Hoe maak je paella?

Beschrijving van paella inclusief recept

Griekse rijstsoep of Avgolemonosoep

Een lichte voedzame rijst-soep met ei-citroensaus.

Vispakketjes met pesto en groenten gestoomd in de oven

Vispakketjes met pesto en groenten, gestoomd in de oven

Goedkoop koken

Koken met laag budget

Superfoods

Na de promotie van lightproducten lijkt het nu de beurt aan superfoods. Maar is superfood nu echt zo gezond?

Rauwe ham met fruit als voorgerecht

Een fris voorgerecht van ham en fruit, lekker bij een stukje brood met kruidenboter

Gemarineerde paddestoelen

Een heerlijk Italiaans hapje! Binnen no time klaar!

Canneloni met kip

Heerlijke canneloni's met kip!

Waarom is je eigen groente verbouwen opeens zo mateloos populair?

De trend die is begonnen naar aanleiding van de crisis, zelf je eigen groente verbouwen.

Rode zee met onbewoond eiland (Tomatensoep)

De tomatensoep die elk kind lust (Voorgerecht)

Griekse heerlijkheden geschikt voor vegetariërs

Griekse hapjes geschikt voor vegetariërs.

luxe bosvruchten yoghurt taart

Een super lekkere, makkelijke, bosvruchten kwarktaart, die er onwijs luxe uitziet!