Italiaanse ovenschotel


Publicatie datum:

Heerlijke Italiaanse ovenschotel met courgette

Gesponsorde koppelingen

Een heerlijke italiaanse ovenschotel maken in een half uurtje tijd? Het lijkt onmogelijk, maar het is te doen.

Als je dit recept volgt dan staat jouw italiaanse ovenschotel binnen een half uurtje in de oven!

Heerlijke Italiaanse ovenschotel met courgette!

Ingredienten:

  • 400 gram schelpjes pasta.
  • 250 gram hamblokjes.
  • 250 kwark.
  • 2 courgettes.
  • 1 ui.
  • 1 teen knoflook.
  • 1 ei.
  • geraspte kaas.
  • italiaanse kruiden.
  • 1 eetlepel maggie tuinkruidenboullion

Bereiding:

  1. Kook de pasta volgend de aanwijzing op de verpakking.
  2. Zet een hapjespan op het vuur en bak daarin de ui en de knoflook.
  3. Zodra de ui glazig is kunt u de gesneden courgettes toevoegen. (de courgettes moeten in blokjes van een cm gesneden worden).
  4. Laar de ui, knoflook en courgettes even fruiten op een laag pitje.
  5. Daarna kunt u de ham toevoegen en de italiaanse kruiden (Op eigen smaak aanbrengen).
  6. Het sausje dat door de pasta gaat maakt u als volgt: meng 250 gram kwark en een eigeel door elkaar. Voeg daar 1 eetlepel maggie boullion aan toe en roer het goed door elkaar.
  7. Pak een ovenschaal en vet hem in met olijfolie.
  8. Doe de pasta in de ovenschaal en voeg de ui, knoflook, courgette en de ham toe.
  9. Meng alles goed door elkaar en verdeel de saus gelijkmatig over de schaal.
  10. U kunt eventueel nog geraspte kaas aan de ovenschotel toevoegen of eroverheen strooien.
  11. De pasta moet een half uur in de oven op 200 graden.
  12. Eet smakelijk!!

 


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 8
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

garnalenomelet

garnalenomelet met tauge lente-uitjes en sojasaus

Kidneybonensoep (budgetrecept)

Recept voor 4 personen

Heerlijk Recept Surinaamse Pastei

Recept voor het maken van een heerlijke surinaamse pastei

Zelf koekjes maken

Een recept om zelf koekjes te bakken

De smaak van geur

Hoe heerlijk de smaak van een bereiding ook, wanneer je neus weinig of niets waarneemt zullen je hersenen het gerecht als minder geslaagd registreren.

Veel afvallen

Snel veel afvallen doe je zo!

‘Verborgen’ calorieën

Verborgen calorieen in voedsel

Recept van de dag: Bloemkool uit de oven

25-06-2012 - Bloemkool uit de oven

Het Eierdieet

Snel afvallen en op een gezond gewicht blijven?

Tagliatelle met tomaten-amandelsaus

Een heerlijk Italiaans gerecht uit eigen keuken!

Recept - Lasagne met mager rundergehakt - pasta - 380 calorieën per portie

We kennen allemaal de traditionele lasagne, welke toch wat calorieën bevat. Hier een receptje waarbij je toch wat rekening houdt met de calorieën.

Italiaanse paprika-courgette taart

Dit is het recept voor een heerlijke italiaanse paprika-courgette taart in taartvorm van 27cm. Heerlijk voor tijdens het kerstdiner.

Recept broodje zalm

Een heerlijk recept voor een broodje zalm

Bananentaart - dessert - 350 calorieën per portie

Verwen uzelf eens goed met het bereiden van dit receptje. Een banantaart kan iedereen wel bekoren.

Bloemkool met peterseliesaus - 380 calorieën per persoon

Het verfijnde receptje voor een bloemkool met peterseliesaus.

Hoe maak je lekkere kruidenboter?

Recept voor het maken van kruidenboter.

Recept - Gestoofd schapenvlees - stoofschotel

Gestoofd schapenvlees kan zowel met aardappelpuree, spaghetti als met rijst opgediend worden.

Een lekkere zondagslunch hoeft niet veel tijd te kosten

Een eenvoudig, maar smakelijk lunchrecept, varieer naar hartelust!

Kipfilet met knoflookboter

koolhudraatarm gerecht met kipfilet

Keizerbaars bedekt met een confiture van rode ui met camembert.

Een heerlijk combinatie van keizerbaars met ui en camembert

Tonijn met olijven en kappertjes

Een heerlijk Italiaans gerecht! Laat uw vrienden verassen!

Welke koffie past bij jou?

Houd je van echte espresso, pads, zelf opgegoten koffie? Welke maling van de bonen vind je het lekkerst ? vers gemalen, voorgemalen of in senseo-pads ? wat maakt het eigenlijk uit? En wat kost het ?

Creatief met eten!

Je hebt het vast ook wel eens gehad. Je wilt gaan koken maar je weet niet wat, je gaat naar de supermarkt maar je kan niks bedenken, of je hebt niks in huis

Rundvleesschotel met kaas uit de oven

Een stevige ovenschotel met rundvlees en verse groenten

Tonijnsalade zoals het moet...

Hoe maak je nou heerlijk frisse tonijnsalade voor op stokbrood? Lees het hier...