garnalenomelet


Publicatie datum:

garnalenomelet met tauge lente-uitjes en sojasaus

Gesponsorde koppelingen

heerlijke garnalen omelet snel en makkelijk recept, met tauge sojasaus en lente-uitjes en natuurlijk garnalen.

                                                  Garnalenomelet

benodigdheden 4 personen

2 el  olijfolie / zonnebloemolie

3 el water

6 eieren

4 lente - uitjes

350 gekookte garnalen ( gepeld )

100 gr tauge

1 el sojasaus

1 tl maizena

 

Voorbereiding 

De uitjes snijden en schoonspoelen. De garanlen schoonspoelen

met koud water en droog deppen. De eieren in een schaal doen en

het water toevoegen dit goed doorroeren. Vervolgens de sojasaus en

de maizena goed mengen  in een aparte kom. vervolgens de maizena

en sojasaus mengsel bij de eieren voegen en dit blijven roeren tot alles goed

gemengd is tot een egaal mengsel.

 

wokken / bakken 

De Wok of grote koekepan op het vuur en de olie verwarmen tot

het gaat walmen. De garnalen in de wok samen met de uitjes en de tauge en

dit ongeveer 2 min wokken. Vervolgens het eimengsel toevoegen en dit nog

eens 5 a 6 min bakken / wokken. 

U kunt de omelet dubbelvouwen en op een voorverwarmde schaal serveren

met bijv brood. en enventueel met peper en zout verder op smaal maken. 

 

 eet smakkelijk

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 4
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Tulpgebakje met kaneelijs en crème anglaise

Een heerlijk gebak met kaneelijs en crème anglaise!

Alles wat je moet weten over coca-cola.

Coca-cola wordt vervaardigd door de Coca-cola company.

Vegetarisme: de weg naar een betere toekomst?

Waarom men besluit vegetariër te worden.

Atjar ála

Zelfgemaakte Atjar is vele malen lekkerder dan de gekochte versie. En je kunt het van restjes groenten maken.

Hoe maak je een kaasfondue?

Tips voor het maken van een kaasfondue.

Rijst met aubergine curry recept.

Recept uit het midden oosten, perfect voor een etentje met vrienden.

Kidneybonensoep (budgetrecept)

Recept voor 4 personen

Zelf koekjes maken

Een recept om zelf koekjes te bakken

Recept van Twentse Knieperkes

Zoet, knapperig en lekker... een recept voor Knieperkesliefhebbers

Canneloni met kip

Heerlijke canneloni's met kip!

Spaghetti alla carbonara volgens traditioneel recept

het maken van spaghetti op een eenvoudige en goedkope manier

Gepocheerde peren met marsala en zabaglione

Een heerlijk Italiaans nagerecht!

Snelle roerbakschotel

Geen tijd om te koken ?.... Wat een onzin ! Hier het bewijs!

Basisrisotto

Dit is een zeer eenvoudig en veelzijdig gerecht waarmee je zeker indruk maakt op gasten!

Peren in wijnsaus - dessert - 400 calorieën per persoon

Een overheerlijk dessert bestaande uit verse peren aangevuld met witte wijn.

Zeebaarsfilets in broodkorst

recept te maken met oud brood.

Mosselen met roomsaus - recept - visgerecht

Recept voor de bereiding van mosselen in roomsaus voor 4 à 6 personen

Simpele aardappelsalade

Simpel recept voor een heerlijke aardappelsalade

Lasagne Zalm Spinazie

Makkelijk recept voor Lasagne.

De 10 spelregels van goede voeding

Waar je je aan moet houden als je goed wilt eten

Heerlijke Smoothie

Een heerlijk recept voor een heerlijke smoothie

Spaghetti met olijven

Binnen een paar stappen heeft u spaghetti dat u in toprestaurants besteld!

Jell-O-shots

originele manier om je shotjes te serveren

Bara's maken

Hoe maak ik bara's

Recept koude kaastaart

Heerlijk recept voor een koude kaastaart