Lekkere traktaties voor de kinderen


Publicatie datum:

creatieve traktaties voor kinderen die lekker en relatief gezond zijn

Gesponsorde koppelingen

Tegenwoordig wordt vaak als traktatie vet en calorierijk snoepgoed gegeven. Jonge kinderen krijgen vandaag de dag een gevulde koek, een zak chips of een chocolademuffin. Je hoeft niet aan te komen met een mandarijn of worteltjes, want dat is volgens de kleine hummels echt geen traktatie. Er zijn echter genoeg traktaties die wel verantwoord en feestelijk zijn. Niet te vet, met niet teveel calorieën en nog lekker en leuk ook. Deze creatieve lekkernijen vallen bij alle kinderen in de smaak.

Chocovingers (per vinger 35 kcal)

Benodigdheden:

  • Lange vingers,
  • gesmolten chocolade,
  • versiering naar keuze (discodip, chocobolletjes, nootjes)

Lange vingers aan één kant in de chocolade dopen en vervolgens in de dip. Snel, lekker en caloriearm.

 
Hello kitty Eierkoek.
(per koek 105 kcal)

Benodigdheden:

  • Eierkoek,
  • gesmolten chocolade,
  • Smarties,
  • schuimpjes

Knip de eierkoek in de vorm van een kattenhoofdje. Plak met de gesmolten chocolade het schuimpje vast rechtsboven op het hoofdje. Vervolgens kun je met de chocolade de oogjes en de neus van smarties vastplakken, ten slotte maak je van de gesmolten chocolade nog snorharen op de koek. (doe dit met een spuitzak, of een staafje waar je mee kunt ‘tekenen’)


Chocoladeappeltjes (per appel 70 kcal)

Benodigdheden:

  • Kleine kinderappeltjes,
  •  chocoladeglazuur(voor 25 appels 3 zakjes),
  • stokjes (brede lange eetstokjes),
  • taartversiering, discodip of nootjesdip

Verwarm de zakjes glazuur. Knip de zakjes open en doe het glazuur in een bakje en zet het in warm water. Was de appels en prik het stokje in de appel. Doop vervolgens de appel in de warme chocolade en strooi er een beetje versiering overheen.


 Bloemspiesjes (per spies 70 kcal)

Benodigdheden:

  • Lange satéprikkers,
  • Eierkoeken,
  • Spekjes

Knip van stevig papier bloementjes en plak deze bovenaan de satéprikker. De naam van de jarige kan hierop geschreven worden of een andere tekst. De eierkoeken in blokjes snijden. Vervolgens de spies vullen met een blokje eierkoek afgewisseld met een spekje. (3 stukjes eierkoek en 2 spekjes is voldoende)


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 3
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Crostini met gemarineerde zalmforel

Crostini met gemarineerde zalmforel

Bokbier

Elke herfst is het er weer maar wat is nu precies bokbier

Kaastaart

overheerlijke, smeuïge kaastaart klaar in amper 20 minuten

Zuinig en koken

Een aantal tips om zuiniger te koken.

Konijn alla ligure

Een heerlijk Italiaans gerecht konijn alla ligure

Moeten we steeds meer voedsel produceren of moeten we vegetarisch worden?

Door de groei van de wereldbevolking stijgt de vraag naar voedsel, maar moeten we daarom ook steeds meer voedsel produceren?

Antiliaans kippensoep

Heerlijk gezonde kippensoep op antilliaanse wijze

Recept oreo McFlurry

Recept voor de enige echte Oreo van de Mac!

Stampot rauwe raapstelen met vlees en jus

Stampot rauwe raapstelen, een echt voorjaarsgerecht

Wat is de beste studentenhaver of elitehaver?

Het is heel gezond en lekker maar wat is de beste studentenhaver of elitehaver?

Courgettesoep

Een smaaksensatie voor je mond!

Italiaanse saus Salsa verde

Heerlijke Italiaanse saus in 2 stappen klaar!

garnalenomelet

garnalenomelet met tauge lente-uitjes en sojasaus

Alles over alcohol!

Informatief artikel over alcohol.

Amandelkoekjes

Amandelkoekjes

Budgetkoken met kipfilet

Maak van twee simpele kipfiletjes, maar liefst zes heerlijke kipburgers!

gefrituurde knoflook garnalen

Heerlijke gefrituurde garnalen.

Waar vind je het grootste Oktoberfeest (Oktoberfest)?

Ieder jaar in Oktober barsten in Duitsland en steeds vaker ook in Nederland de Oktoberfesten / Oktoberfeesten los maar waar is het grootste Oktoberfeest?

Recept - Lasagne met mager rundergehakt - pasta - 380 calorieën per portie

We kennen allemaal de traditionele lasagne, welke toch wat calorieën bevat. Hier een receptje waarbij je toch wat rekening houdt met de calorieën.

Waar bestaat een Borrelgarnituur of Bittergarnituur uit?

In de volksmond worden Borrelgarnituur en Bittergarnituur door elkaar heen gebruikt maar waar bestaan ze eigenlijk uit?

Catalaans gekruid stokbrood

Recept voor Catalaans gekruid stokbrood

Eenvoudig recept voor de lekkerste cocktail

Maak nu eenvoudig de lekkerste cocktail met dit internationaal bekende recept.

Een heerlijke Kip wrap

Een recept gebasseerd op de tomato cheese van de MC donalds

Makkelijk recept: Marokkaanse stoofpot

Een lekker en makkelijk te maken Marokkaans recept

Zelf babyvoeding maken. Goedkoop, gemakkelijk & gezond!

Voordelen en tips voor het zelf maken van babyvoeding