Recept energierijke milkshake


Publicatie datum:

Energierijk recept milkshake

Gesponsorde koppelingen

Wil je op een gezonde manier aankomen aankomen, en dat lukt steeds niet? Wil je geen kunstmatige eiwitpoeders of dieetproducten gebruiken, dan heb ik voor jou een suggestie voor een milkshake. Het is gezond, lekker en voedzaam. Het rrecept is gescikt voor zowel zieke mensen, metr gebrek aan eetlust, als voor sporters.

Gesponsorde koppelingen

Milkshake

4 delen melkproduct (kwark) 2 delen ijs (vanille of andere smaak) 1 deel toevoegingen (vruchten, vruchtenmoes, limonadesiroop, stroop, jam.

Snijd het ijs in grove stukken. Voeg het melkproduct en andere toevoegingen (vruchten klein gesneden of geprakt) toe en mix het geheel met behulp van een mixer of mengbeker. Bij de bereiding van milkshakes kunnen ook voedingssuikers of andere poedervormige dieetproducten, koffieroom, koffiepoeder, slagroom of ander eiwitverrijkte poeder worden toegevoegd voor extra energie.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 5
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Hét recept voor guacemole

recept

uien soep

Heerlijke uiensoep die bovendien nog makkelijk en snel te maken is.

Chocolade kokos cake, snel, goedkoop en verleidelijk.

Dit recept is perfect voor een avondje met vriendinnen, als dessert na een romatisch etentje of om zomaar te maken op een regenachtige middag.

10 tips om e-nummers te minderen

E-nummers hebben een functie in producten. Toch is er een groep mensen die weinig e-nummers consumeert. Wanneer je e-nummers wilt verminderen is dit moeilijk.

Gebakken oosterse rijst

Een pittige gebakken oosterse rijst