Recept energierijke milkshake


Publicatie datum:

Energierijk recept milkshake

Gesponsorde koppelingen

Wil je op een gezonde manier aankomen aankomen, en dat lukt steeds niet? Wil je geen kunstmatige eiwitpoeders of dieetproducten gebruiken, dan heb ik voor jou een suggestie voor een milkshake. Het is gezond, lekker en voedzaam. Het rrecept is gescikt voor zowel zieke mensen, metr gebrek aan eetlust, als voor sporters.

Milkshake

4 delen melkproduct (kwark) 2 delen ijs (vanille of andere smaak) 1 deel toevoegingen (vruchten, vruchtenmoes, limonadesiroop, stroop, jam.

Snijd het ijs in grove stukken. Voeg het melkproduct en andere toevoegingen (vruchten klein gesneden of geprakt) toe en mix het geheel met behulp van een mixer of mengbeker. Bij de bereiding van milkshakes kunnen ook voedingssuikers of andere poedervormige dieetproducten, koffieroom, koffiepoeder, slagroom of ander eiwitverrijkte poeder worden toegevoegd voor extra energie.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 5
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Probeer nu de Italiaanse frittata! Leuk en makkelijk om te maken!

Kook de Italiaanse cultuur uw keuken in met deze heerlijke frittata!

Gebraden haas met roomsaus

Een heerlijk hoofdgerecht!

Eenvoudig recept voor een lekker mosseltje, lekkere mosselen

Lees hier hoe je eenvoudig een lekker mosseltje klaar kunt maken.

Recept - lamsvlees in marjoleinsaus - vleesgeriecht

Een overheerlijk vleesgerecht, lamsvlees in marjoleinsaus, aangevuld met verschillende groentjes

Cajun rivierkreeft uit Louisiana in bouillon gestoofd

Cajun rivierkreeft uit Louisiana in bouillon gestoofd

Recept voor een lekkere authentieke bruschetta met pesto

Lekkere Italiaanse Bruschetta.

Zelf vleeskroketten maken, eenvoudig recept voor kroketten

Maak nu zelf eenvoudig de lekkerste vleeskroketten met deze recepten.

Chocola en je karakter

Verband tussen chocola en jouw karaktereigenschappen?

Sajur spruitjes of gebakken spruitjes

Een indonesisch recept met spruiten

Risotto met garnalen en asperges

Verras uw vrienden met deze heerlijke risotto met garnalen en asperges!

3 recepten voor baby’s eerste fruithapje

Maak zelf uw baby's fruithapjes

Zelfgemaakte vissoep!

Heerlijke vissoep in een paar stappen!

Recept Mosterd Dille Saus, Mosterd-dillesaus recept

Maak nu eenvoudig zelf de lekkerste mosterd dille saus met dit recept.

Uiensoep met spekjes en pesto

Recept voor uiensoep

Hoe maak je simpel een lekkere cordon bleu van kalkoen

Kalkoen cordon bleu, lekker en snel op tafel

Granita di caffè

Zo maak je zelf de heerlijkste nagerecht!

Cupcakes

Alles over de cupcakes en waar je kunt oefenen om ze te maken.

Onbekend fruit: de kweepeer

Kweepeer is onbekend fruit, familie van appel en peer. Hoewel rauw niet te eten is de kweepeer na koken heerlijk!

Marokkaanse amandelballetjes met pijnboompitten en sesamzaad

marokkaanse zoete lekkernij

Een lekkere zondagslunch hoeft niet veel tijd te kosten

Een eenvoudig, maar smakelijk lunchrecept, varieer naar hartelust!

Spinazieschotel met gebakken aardappelen - 670 calorieën per persoon

Het recept voor een spinazieschotel met aardappelen, een stevige maaltijd en door vele geliefd.

Slapende kip (kip uit de oven)

Een kipgerecht uit de oven met een dekentje

Canapés met gerookte oesters

canapé met gerookte oesters

Eenvoudig recept voor de lekkerste slagroomtaart

Lees hier hoe je eenvoudig de lekkerste slagroomtaart maakt.

Eenvoudig recept voor de lekkerste cocktail

Maak nu eenvoudig de lekkerste cocktail met dit internationaal bekende recept.