Recept - Kip wraps, anders.


Publicatie datum:

Kip in wraps, maar dan een beetje anders.

Gesponsorde koppelingen

Zin in een snelle maaltijd maar het mag toch echt niet te ongezond? De keuze blijft altijd moeilijk. Hier een lekker recept die je gemakkelijk in elkaar draait.

Ingredienten:

Kip krokant schnitzel of kipfilet.

Wraps

Tomaat

Sla (soort naar keuze)

Yoghurt-mayonaise

Zwarte peper (in molentje)

Bereidingswijze: 

Terwijl de kip in de pan gaar wordt (de kipfilet eerst in blokjes snijden, de krokant schnitzel kun je beter naderhand snijden) kun je beginnen met het sausje.

Doe wat yoghurt-mayonaise in een schaaltje en doe daar zwarte peper bij en roer dit door. Proef tussendoor of dat je het sausje scherp genoeg vind.

Snij de tomaat in blokjes en maak de sla klein.

Wanneer de kip gaar is kun je deze van het vuur halen en eventueel nog snijden.

Zorg dat je de wraps even in de magnetron doet (kijk hiervoor op de verpakking).

Smeer een beetje saus uit oer de wraps en doe daar de blokjes tomaat en de sla op. Leg hierna de stukjes kip erbij. Hierna kun je de wrap dichtvouwen.

Je kunt de wraps gemakkelijker strak oprollen wanneer je deze een beetje aandrukt. De hebt één kant al dichtgevouwen en nu kun de ingredienten met een vork aandrukken zodat deze goed tegen de wrap aanzitten. Hierdoor valt hij minder snel uit elkaar.

Smakelijk eten. 

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 19
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Annatto Kip recept (Filippijns)

Eeen overheerlijk traditioneel Filippijns kiprecept.

Ouderwetse prei met gehaktballetjes

Zin in een ouderwets lekkere warme maaltijd, probeer dit eens!

Frikandelbroodje maken

Recept en werkwijze voor het zelf maken van een heerlijk frikandelbroodje

Zelf zoete/zoute drop maken

Hoe zelf zoute/zoete drop te maken

recept: snelle, makkelijke en lekkere pasta!

een heerlijk zomers koud pastagerecht, gemaakt in een handomdraai!

Aardbeiensorbet

Deze aardbeiensorbet is een ware streling voor je zintuigen, gezond en erg makkelijk om te maken. Een aanrader voor sorbetliefhebbers !

Recept jachtsaus

Recept heerlijke jachtsaus

Goedkope uitjes, de goedkoopste uitjes

Alles over de goedkoopste uitjes van Nederland verzameld op één pagina.

thaise kip wokken met gember sjalotjes en kokos

recept thaise kip lekker wokken/roerbakken

Kip Kerrie

Kip Kerrie met rijst voor 4 personen.

Wokgerechten: Zalm met groenten

Heerlijke zalm met groentjes bereidt in de wok

Vruchtentaart met hazelnoten - taart - dessert

Vruchtentaart met hazelnoten voor 4 à 6 personen.

Heerlijke kindermacaroni

Wilt u wat gezonds, makkelijks en lekkers op tafel voor u zelf en kinderen? Dan is dit een recept voor u!!

Chantillyroom

Heerlijke chantillyroom!

Serveer een High tea

Verras je vrienden en familie met een originele, zelfgemaakte High Tea.

Romige aspergetaart

Een heerlijk romige aspergetaart met sinaasappel!!

Provencaals recept 'Snijbiet op grootmoeders wijze'

Een heerlijke bereiding van een vergeten groente.

Griekse gevulde courgettes met Avgolemono-saus

Recept voor Griekse gevulde courgettes met Avgolemono-saus

Italiaanse champignon ragoutbroodjes

een lekker snel lunchgerecht of makkelijk avondmaal

Waar bestaat een Borrelgarnituur of Bittergarnituur uit?

In de volksmond worden Borrelgarnituur en Bittergarnituur door elkaar heen gebruikt maar waar bestaan ze eigenlijk uit?

Recepten voor de blender

diverse heerlijke en gezonde recepten voor de blender

Tiramisù

Een heerlijk Italiaans desert!

Het 80/10/10 dieet

Wat is het 80/10/10 dieet?

Chocolade - de geschiedenis en productie

Chocolade - de geschiedenis en productie

recept Pruimencrumble

een heerlijke pruimencrumble taart maak je zo