Tonijnsalade met aardappelen


Publicatie datum:

Een heerlijke salade uit het zuiden!

Gesponsorde koppelingen

Binnen een paar stappen heeft u een tonijnsalade met aardappelen! Bon appetit!

Tonijn salade met aardappelen

Energie 355 kcal
Eiwit 23 g
Vet 14 g
Koolhydraten 35 g
(per eenpersoonsportie)

Ingredienten

-400 G nieuwe aardappelen, gekookt en in stukjes
-1 blikje tonijn op olie
-4 eetl olijfolie extra vierge
-sap van 1 citroen
-4 eieren, gekookt en in vieren
-2 eetl kappertjes
-1 potje of blikje ansjovisfilets, fijngehakt
-100 G zwarte olijven, ontpit en fijngehakt
-zout en peper

1. Klop olie en citroensap tot een dressing

2. Doe de overige ingredienten in een schaal, giet de dressing erover en schep voorzichtig door elkaar

3. Laat de salade 1 uur in de koelkast op smaak komen.

Kindertip: Houden de kinderen niet van vis? Maak de borden dan apart op en vervang de tonijn door hamblokjes


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 78
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Pannenkoeken recept

Een simpel recept om pannenkoeken te bakken

Cajun witvis in een pecan jasje uit Louisiana

Cajun witvis met een krokant pecannoten jasje uit Louisiana

Recept: Wortel Prei soep

Een heerlijke soep die in een handomdraai op tafel staat!

Griekse gevulde courgettes met Avgolemono-saus

Recept voor Griekse gevulde courgettes met Avgolemono-saus

Ontspannend genieten van Pu-Erh thee : deel 1: geschiedenis en gezondheid

Ontspannend genieten van een bijzondere thee. Het kan met een heerlijke verfijnde Pu Erh Thee. Pu Erh thee is een bijzondere thee, waar veel over te vertellen is.

Serveer een High tea

Verras je vrienden en familie met een originele, zelfgemaakte High Tea.

‘Verborgen’ calorieën

Verborgen calorieen in voedsel

Heerlijke tomatensalade 4-6 personen

Een makkelijke maar heerlijke tomatensalade.

Studenten recept

Een gezond, makkelijk en lekker recept voor studenten.

Minestronesoep

Een heerlijke maaltijdsoep binnen een paar minuten klaar!

Eenvoudig recept voor de lekkerste cocktail

Maak nu eenvoudig de lekkerste cocktail met dit internationaal bekende recept.

Italiaanse bruschetta

Heerlijke Italiaanse brood

Pasta met rucola en scampi

Wil je je gasten een mooi gerecht serveren? Maak dan deze heerlijke pasta!

Vitello fircito 'gevulde kalfsbiefstukjes'

Verras uw vrienden met deze heerlijke gevulde kalfsbiefstuk!

Eigen gemaakte ketchup en frietjes zonder olie

Simpel, snel en gezond recept dat past bij gezond afvallen en een gezonde leefstijl.

Tulpgebakje met kaneelijs en crème anglaise

Een heerlijk gebak met kaneelijs en crème anglaise!

Pasta met Ossenstaart en rundergehakt

De allerlekkerste pasta

Vegetarisch gevulde courgette

Een simpel vegetarisch bijgerecht, wat er op een bord speciaal uitziet. Bevat veel groentes.

Heerlijke thaise viskoekjes!

Heerlijke thaise vikoekjes voor 2 personen

Bonenschotel met salami

Een lekker en voedzaam gerecht met bonen en salami

Alles over alcohol!

Informatief artikel over alcohol.

Heerlijke omakoekjes: Citroenkoekjesrecept

Een heerlijk koekjesrecept dat van generatie op generatie is doorgegeven.

Variaties op de klassieke 'Pesto Genovese'

Allerhande lekkere variaties op de klassieke 'Pesto Genovese'

Kalfsfricassee

Een simpele, maar lekker recept voor de bereiding van Kalfsfricassee

Lasagne met zalm en witlof

Een lekkere variant van lasagne