Tonijnsalade met aardappelen


Publicatie datum:

Een heerlijke salade uit het zuiden!

Gesponsorde koppelingen

Binnen een paar stappen heeft u een tonijnsalade met aardappelen! Bon appetit!

Gesponsorde koppelingen

Tonijn salade met aardappelen

Energie 355 kcal
Eiwit 23 g
Vet 14 g
Koolhydraten 35 g
(per eenpersoonsportie)

Ingredienten

-400 G nieuwe aardappelen, gekookt en in stukjes
-1 blikje tonijn op olie
-4 eetl olijfolie extra vierge
-sap van 1 citroen
-4 eieren, gekookt en in vieren
-2 eetl kappertjes
-1 potje of blikje ansjovisfilets, fijngehakt
-100 G zwarte olijven, ontpit en fijngehakt
-zout en peper

1. Klop olie en citroensap tot een dressing

2. Doe de overige ingredienten in een schaal, giet de dressing erover en schep voorzichtig door elkaar

3. Laat de salade 1 uur in de koelkast op smaak komen.

Kindertip: Houden de kinderen niet van vis? Maak de borden dan apart op en vervang de tonijn door hamblokjes


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 78
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie eten-drinken

Malse kip uit de oven met geitenkaas

lichte gerecht met malse kip en geitenkaas uit de oven

Roodbaars met gedroogde tomaten en pijnboompitten

Een heerlijk Italiaans visgerecht!

recept: Wodka-muntcocktail

Zo maakt u een heerlijke wodka-muntcocktail.

Is melk gezond?

Melk bevat goede bouwstoffen voor het lichaam, maar sommige mensen kunnen slecht tegen melk. Is melk nu gezond of juist niet?

De gezondste groenten

Overzicht van de gezondste groenten, top tien van gezondste groenten in Nederland.