Overgewicht goedpraten of de risico's inzien?


Publicatie datum:

De laatste tijd krijg ik het idee dat het een trend is om als volle vrouw trots te zijn, en dit ook te willen uitdragen. Er ontstaan websites met plus size kledingtips en columns voor en door overgewichtige vrouwen. Omdat deze vrouwen óók mooi zijn en trots mogen zijn op wie ze zijn.

Gesponsorde koppelingen

http://c2.plzcdn.com/ZillaIMG/aeeba5808627874eeb893e17b30f4323.jpg

Met dit laatste ben ik het helemaal eens. Ik vind het ook slecht dat sommige mensen zo kwetsend praten over mensen met overgewicht. Waarom zou iemand met overgewicht minder waard zijn, dan iemand met een gezond gewicht?

Wat mij echter stoort, is dan het ook steeds vaker voorkomt dat deze vrouwen overgewicht goedpraten. Zo is uit één over ander onderzoek gebleken dat mensen met overgewicht minder kans hebben op osteoporose. Wat ze dan vergeten en door de vingers zien, zijn de verhoogde risico's op allerlei andere aandoeningen. Bij een BMI van 25-30 (licht overgewicht) zijn de risico's hierop nog niet sterk verhoogd, maar boven een BMI van 30 (obesitas) wordt het toch wel een ander verhaal. Zo heb je als obees persoon sterk verhoogde kansen op bijvoorbeeld:

 

  • Diabetes mellitus type II (suikerziekte).http://c2.plzcdn.com/ZillaIMG/40e51a7c6b74b907baf8d0a268610b41.jpg Omdat de alvleesklier ten gevolge van het overgewicht, minder insuline aanmaakt en de cellen in het lichaam minder gevoelig worden voor de insuline, krijg je te maken met een te hoog suikergehalte in het bloed. Als je hier niets aan doet, kan je lichaam ernstige schade oplopen. Bijvoorbeeld oogaandoeningen, voetproblemen (met als uiterste het afsterven van tenen...), hart- en vaatziekten, maag- en darmproblemen en een hogere infectiekans. In ernstige gevallen van diabetes type II is het nodig om medicijnen te gaan gebruiken of zelfs insuline te moeten spuiten. Dit kun je beter voor zijn, door een gezondere leefstijl aan te nemen en wat overgewicht kwijt te raken.
  • Hypertensie (hoge bloeddruk). Meestal merk je niet dat je bloeddruk te hoog is, maar het kan zorgen voor nog ernstigere aandoeningen zoals hartfalen, nierschade of een herseninfarct.
  • Gewrichtsklachten. Je gewrichten moeten een hoop gewicht dragen, waardoor er een grotere kans is dat knieën, heupen en enkels slijten. Hierdoor valt het 'voordeel' voor mensen met overgewicht, dat ze minder kans krijgen op het ontwikkelen van osteoporose, in het niet.

Kortom, ik zou willen zeggen: blijf reëel over de risico's van overgewicht, maar blijf ook trots op jezelf! Want dat je overgewicht hebt, maakt jou echt niets minder waard. Je mag er zijn! Met overgewicht kun je ook een mooi persoon zijn met een sterke uitstraling. Maar bovenal is het belangrijk, dat je gezond blijft, dus probeer overgewicht niet goed te praten en blijf er aan werken om je gewicht in ieder geval stabiel te houden en liever nog, wat kilo's te verliezen.

Gesponsorde koppelingen

Foobie gebruiker DietistJanneke

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven XIV

Het Koolhydraatarm Dieet: FASE 1

Ziekte van Pfeiffer

Informatie over de ziekte van Pfeiffer

Verschillende soorten slechthorendheid

er zijn verschillende soorten slechthorendheid, hier een aantal soorten weergegeven.

het rijksvaccinatieprogramma

Informatie over het Nederlandse rijksvaccinatieprogramma

Opdrukken

Opdrukken doe je zo? De effectieve manier, probeer het!

Acupunctuur

Acupunctuur kan worden toegepast voor vele soorten aandoeningen. Het is een pijnloze behandeling.

Wat is Raw Food?

Wat is het raw food dieet?

Cera, de derde generatie epo.

Wat is cera?

Herken ADHD: de kenmerken

Waaraan kun je ADHD herkennen? In dit artikel geef ik je de kenmerken.

Stamcellen en stamcelonderzoek de toekomst?

Antwoorden op vragen over stamcellen, stamcelonderzoek en klonen.

Ontstoken tandvlees, een onderschat probleem.

Een omschrijving van de kenmerken en de gevolgen van ontstoken tandvlees.

Dyslexie en dyspraxie; de overeenkomsten en verschillen

er wordt veel gediscussieerd of dyspraxie een op zichzelf staande stoornis is of dat hij verband heeft met dyslexie. In dit artikel worden de overeenkomsten en verschillen besproken

Gezonde voeding + afvallen

Gezonde voeding is voor iedereen belangrijk, hier geef ik een aantal tips en voorbeelden van gezonde voeding.

Chinese kruiden & acupunctuur.

Dit artikel gaat over de werking van de chinese geneeskunde..

Werkstuk over AIDS

Alles over AIDS (acquired immune deficiency syndrome) en HIV (Human immunodeficiency virus).

Hoe omgaan met een chronische ziekte?

Hoe leer je leven met een chronische ziekte?

Gevolgen, oorzaken en tekenen van Binge Eating Disorder (deel 1)

De gevolgen en biologische, sociale en culturele oorzaken van BED.

Eiwitrijke dieten

Informatief artikel over eiwitrijke dieten.

Luieruitslag

Geeft een omschrijving wat luieruitslag is, wat de oorzaak is en hoe je luieruitslag kunt behandelen

Het juiste dieet

Wat is dieet

Alles over Bellse parese

Hier kunt u alles lezen over de Bellse parese

Wat is Anorexia Nervosa?

Wat is Anorexia Nervosa en wat zijn de symptomen?

Hongercrises in de vroegmoderne tijd

Het artikel beschrijft de verschillende theoriën over hongercrissisen in de 17e en 18e eeuw.

Verschillende nierziekten

Normaal gesproken heeft een mens twee nieren, die achter het buikvlies, zijdelings van de wervelkolom liggen en die omgeven zijn door een min of meer grote hoeveelheid vet.

Huiduitslag

Wat zijn de verschillende oorzaken van huiduitslag