Alles over hart en vaatziekten


Publicatie datum:

Informatie over hart- en vaatziekten en de risicofactoren hierop. Voorkom dat je een hartaanval krijgt!

Gesponsorde koppelingen

Hart- en vaatziekten komen veel voor. Wat zijn nu de risicofactoren en wat kun je er tegen doen?

Hart en vaatziekten

Wat zijn hart en vaatziekten?

Hart- en vaatziekten is een verzamelnaam voor alle ziektes van het hart en van de bloedvaten. Hieronder valt bijvoorbeeld een hartinfarct, beroertes (CVA, hersenbloeding) , TIA's en etalagebenen (claudicatio intermittens).

Wat zijn de risicofactoren voor het krijgen van hart en vaatziekten?

De belangrijkste risicofactoren voor het krijgen van hart- en vaatziekten zijn:

Niet aan alle risicofactoren valt natuurlijk iets te doen. Zo kun je de aanleg in de familie niet veranderen.

Hoge bloeddruk

Een normale bloeddruk is 120 (systolisch, bovendruk) over 80 (diastolisch, onderdruk). Een systolische bloeddruk van meer dan 140 of een diastolische bloeddruk van meer dan 90 wordt als te hoog gezien. De medische term voor hoge bloeddruk is hypertensie. Als je een hoge bloeddruk wilt vaststellen, dan moet je minstens drie keer meten. De grenzen verschillen per leeftijd.

Behandeling hoge bloeddruk:

  • Gezond eten, minder zout eten
  • Bij overgewicht: afvallen
  • Niet roken, veel bewegen
  • Bloeddruk verlagende medicijnen

Hoog cholesterol

De medische term voor een te hoog cholesterol is hypercholesterolaemie. Er worden twee waardes gemeten voor cholesterol, namelijk het LDL en het HDL. Het HDL-cholesterol veroorzaakt niet zoveel problemen. Het LDL-cholesterol wel, want dat kan aderverkalking veroorzaken. In Nederland ligt de grens voor een te hoog cholesterol bij 6,5 mmol per Liter.

Behandeling hoog cholesterol:

  • Minder eten van voedsel met daarin verzadigd vet
  • Minder caloriën innemen
  • Bij overgewicht: afvallen
  • Cholesterolverlagende medicijnen: deze vallen meestal onder de statines

Overgewicht

Overgewicht is een belangrijke risicofactore voor het krijgen van hart- en vaatziekten. Informatie over overgewicht (en natuurlijk hoe ervan af te komen) vindt je in: alles over overgewicht

Diabetes Mellitus

Iemand die suikerziekte heeft, heeft een verhoogd risico op het krijgen van hart- en vaatziekten. Er zijn twee soorten suikerziekte. Namelijk Diabetes Mellitus type 1 en type 2. Bij type 1 maakt het lichaam geen insuline aan. Mensen met type 1 merken meestal al op jonge leeftijd dat ze deze ziekte hebben. Bij type 2 is de gevoeligheid voor insuline afgenomen en maakt het lichaam relatief te weinig insuline aan. Deze ziekte komt vaker bij oudere mensen met overgewicht voor.

Behandeling Diabetes Mellitus:

De behandeling van Diabetes is afhankelijk van het type en het stadium. Bij type 1 wordt er altijd insuline gegeven. Bij type 2 worden er vaak eerst tabletten geprobeerd om de gevoeligheid van het lichaam voor insuline te vergroten. Daarnaast (of daarbij) kan er insuline gebruikt worden.

Artherosclerose

Artherosclerose is de medische term voor slagaderverkalking. Veel slagaderverkalking kan ervoor zorgen dat het hart niet meer genoeg zuurstof krijgt. Er treedt dan een inspanningsafhankelijke pijn op de borst op. Dit wordt Angina Pectoris genoemd. Meer hierover kun je lezen in alles over een hartinfarct

Hart- en vaatziekten in de familie

Wanneer er in de familie onder de leeftijd van 65 jaar een hartinfarct heeft gekregen, dan heb je zelf een grotere kans op hart- en vaatziekten. Verder komt een hoge bloeddruk of een hoog cholesterol ook veel in families voor. Hier kun je natuurlijk niets doen, behalve het verminderen van de andere risicofactoren.

LEES VERDER


Foobie gebruiker Nicole2

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 149
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Premenstrueel syndroom

PMS, menstruatieklachten, premenstrueel syndroom

Nuchter voor een operatie

Waarom moet je nuchter zijn voor een operatie? Lees het hier!

Diabetes

Een uitleg over de verschillende typen Diabetes.

De geschiedenis van de keizersnede

De geschiedenis van de keizersnede hier beschreven

Oefentherapie = bewegen

De oefentherapeut, de specialist in bewegen en het bewegingsapparaat.

Hypertensie of hoge bloeddruk

Een jaarlijkse bloeddrukmeting is voor ieder van belang. Zonder het te weten kan je aan hypertensie of hoge bloeddruk lijden.

COPD: De ziekte uitgelicht.

Pathogenese, epidemiologie, prognose, klinische beeld, complicaties en therapie van COPD op een rijtje.

Eenvoudig stoppen met roken, gratis stoppen roken

Lees hier hoe je snel en eenvoudig kunt stoppen met roken.

Wat te doen tegen veroudering?

De stappen die je kunt ondernemen om het proces van veroudering te vertragen.

Slaap en de regulatie van slaap.

Een overzicht over welke soorten slaap er zijn en hoe slaap gereguleerd wordt.

Een burn out training

Een burn out komt steeds vaker voor. Gelukkig weten we ook steeds beter wat de symptomen zijn en wat de juiste behandeling is

Bronchitis bij jonge kinderen

Wat is bronchitis? Wat te doen bij bronchitis

De invloed van de persoonlijkheid van ouders op de opvoeding

Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek wordt bekeken in hoeverre de persoonlijkheid van ouders invloed heeft op de manier waarop zij hun kinderen opvoeden.

Gewrichtspijn

Voedingstips bij gewrichtspijn, Artritis en Artrose, wat is het en wat kan ik doen tegen de pijn.

Overgewicht goedpraten of de risico's inzien?

De laatste tijd krijg ik het idee dat het een trend is om als volle vrouw trots te zijn, en dit ook te willen uitdragen. Er ontstaan websites met plus size kledingtips en columns voor en door overgewichtige vrouwen. Omdat deze vrouwen óók mooi zijn en trots mogen zijn op wie ze zijn.

Hoofdpijn

Hoofdpijn, wat is dat precies? En wat kan ik eraan doen?

Help, blaaspoliepen.

Blaaspoliepen wat houdt dat in en wat zijn de consuqenties

Aceclofenac

Beschrijving van het medicament Aceclofenac.

Een andere waarheid achter hart- en vaatziekten

De relatie tussen vitamine C tekort en hart- en vaatziekten.

Blaarpreventie en behandeling

Iedereen weet hoe pijnlijk en vervelend blaren onder je voeten kunnen zijn tijdens het wandelen. Maar weet iedereen ook hoe je ze kan voorkomen of behandelen?

Mama moet ook slapen!

Slaapproblemen bij je peuter de baas

Alcoholische drank

Alcohol en gezondheidsrisico's

Overgewicht en zelfwaardering

Hier wordt de invloed van overgewicht op de zelfwaardering besproken.

Wat is het down syndroom?

Alles over het down syndroom

Dingen die je niet moet doen om af te vallen

Dingen die je niet moet doen om af te vallen...