Meer seks met deze voedingsmiddelen


Publicatie datum:

Wees zekerder van je stuk in je seksleven met deze voedingswaren

Gesponsorde koppelingen

Je aantrekkelijkheid zit meestal in je eigen hoofd, in veel gevallen is dat ook zo. Uitstraling en blijk geven van zelfvertrouwen doet meer dan welke kledingmaat dan ook. Maar er zijn zo bepaalde voedingsstoffen die net voor dat ietsje meer kunnen zorgen. Ook in de oudheid kende men al veel van deze middelen.

Uit verder onderzoek blijkt dat verschillende gezonde voedingsstoffen en antioxidanten er voor zorgen dat er in onze hersenen bepaalde krachtige endorfines kunnen vrijkomen waardoor we ons sexy gaan voelen, al is het van persoon tot persoon afhankelijk welk voedingsmiddel daarvoor het beste zorgt. Verbazingwekkend genoeg moet je geen vreemde planten of zaden te gaan eten, dagdagelijkse voedingswaren zitten vol met 'sexy' antioxidanten:

1. Oesters

Van alle afrodisiaca is dit letterlijk en figuurlijk, dé parel. Gezien oesters veel omega 3 vetzuren bevatten, en dus goede cholesterol, verbeteren ze de bloedsomloop. Tevens bevatten ze ook hoge concentraties zink en dopamine. Dat laatste zorgt voor een hoger testosterongehalte en schijnt de kwaliteit van het sperma te verbeteren.

2. Amandelen

Amandelen zijn, net als oesters, rijk aan zink. Zink verhoogt het testosterongehalte en zorgt voor meer en beter sperma. De verhoogde waarden vitamienen E en F zorgen voor meer zin in seks, terwijl de magnesium in amandelen zorgt voor een ontspannen geest in een ontspannen lichaam.

3. Rode pepers

Door het opnemen van bètacaroteen voelen zowel vrouwen als mannen zich meer aangetrokken tot elkaar. Deze antioxidant zit in alle oranje groenten zoals wortelen, paprika's en pompoenen. Maar in rode pepers zou meer bètacaroteen zitten dan eender welke groente.

4. Rucola

Al door de eeuwen gekend in de mediterrane culturen maar uit recent onderzoek zou nu blijken dat rucalo die vrije radicalen bestrijdt die de aanmaak van testosteron verstoren. Het hoge percentage vitamine E stimuleert de aanmaak van het 'sekshormoon'.

5. Asperges

Bevatten net als rucola een hoge dosis vitamine E en daar bovenop nog een hoge waarde aan foliumzuur. Foliumzuur zou voor een verhoogd libido zorgen.

6. Cacao

Gaat onzekerheid en angst tegen, verhoogt het gevoel van ontspanning, van hartstocht en lust en geeft een krachtige boost aan het libido. Chocolade ongezond?

7. Watermeloen

Doordat het de antioxidant citrulline bevat, dat verantwoordelijk is voor het verwijden van de bloedvaten, wordt de watermeloen wel eens de natuurlijke viagra genoemd.

 

Uiteindelijk ben je toch nog altijd wat je eet!

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 43
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Multiple sclerose

In dit artikel wordt de ziekte Multiple Sclerose (MS) beschreven.

Alles over waterpokken

Informatie over waterpokken

Roken, weet wat je rookt.

Over wat je binnen krijgt tijdens het roken van tabak. Hulp en tips bij het stoppen met roken.

Slaapproblemen en hypnose

Slaapproblemen zijn vervelend en zorgen voor gezondheidsklachten. Hypnose kan een oplossing zijn.

DNA, wat is dat eigenlijk?

Je hoort zoveel over DNA, maar wat is DNA eigenlijk?

Alles over facelifts

Informatie over facelifts

Alles over endometriose

Informatie over endometriose

Een depressie kost steeds meer geld

Ziek zijn kost steeds meer geld

Instabiel SI-gewricht

Lage rugpijn met uitstraling naar je been. Talloze onderzoeken, maar niemand kan de oorzaak vinden. Klinkt bekend? Laat eens testen of je een instabiel SI-gewricht hebt!

behandeling hoog cholesterol

informatie over de behandeling van cholesterol

Derde trimester zwangerschap

Het derde trimester van week tot week

Slapeloosheid

slapeloosheid, wat kan ik er aan doen??

Aangezichtsverlamming op jonge leeftijd

Hoe ontstaat een aangezichtsverlamming precies, wat is het verloop en wat kan je er tegen doen?

Handhaving rookverbod in de horeca

Op weg naar een gezonde leefstijl overal en voor iedereen!

Waar let ik op bij het Cambridge Dieet?

Alles wat je maar moet weten over het zogenaamde Cambridge dieet. Is dit een effectieve en gezonde manier van afvallen..?

Chlorella! Het wonder algje!

Chlorella heeft met zijn vele bijzondere eigenschappen een herstellende en reinigende invloed op het menselijk lichaam.

Klaplong

Wat is het en hoe krijg je het?

Alles over netelroos

wat is netelroos, hoe kun je het herkennen en hoe kun je het behandelen.

Baby's eerste dagen

de eerste dagen van een pasgeboren wonder.

Een te trage schildklier

een te trage schildklier, wat is dat nou? en hoe ga je er mee om?

Pathologisch liegen wat is het en hoe ga je er als buitenstaander mee om

Wat is nu een pathologische leugenaar en wat voor effecten heeft het op zijn of haar omgeving.

Waarom zou ik krachttraining gaan doen als ik wil afvallen?

Waarom u krachttraining zou moeten doen als u wilt afvallen.

Hoe voorkom je rugproblemen met een waterbed

Heb je ook last van je rug door het slapen op een waterbed? Meestal komen deze rugklachten door bepaalde slaapposities, vooral het buigen van je rug terwijl je slaapt.

Hoe wordt je gezond oud? Tips om lichamelijk en geestelijk gezond oud te worden.

Iedereen wil wel oud worden maar dan wel gezond maar hoe wordt je gezond oud?

Oefeningen om pijn in schouders en nek te verminderen

Bij pijn en vastzittende spieren veroorzaakt door stress