Meer seks met deze voedingsmiddelen


Publicatie datum:

Wees zekerder van je stuk in je seksleven met deze voedingswaren

Gesponsorde koppelingen

Je aantrekkelijkheid zit meestal in je eigen hoofd, in veel gevallen is dat ook zo. Uitstraling en blijk geven van zelfvertrouwen doet meer dan welke kledingmaat dan ook. Maar er zijn zo bepaalde voedingsstoffen die net voor dat ietsje meer kunnen zorgen. Ook in de oudheid kende men al veel van deze middelen.

Uit verder onderzoek blijkt dat verschillende gezonde voedingsstoffen en antioxidanten er voor zorgen dat er in onze hersenen bepaalde krachtige endorfines kunnen vrijkomen waardoor we ons sexy gaan voelen, al is het van persoon tot persoon afhankelijk welk voedingsmiddel daarvoor het beste zorgt. Verbazingwekkend genoeg moet je geen vreemde planten of zaden te gaan eten, dagdagelijkse voedingswaren zitten vol met 'sexy' antioxidanten:

1. Oesters

Van alle afrodisiaca is dit letterlijk en figuurlijk, dé parel. Gezien oesters veel omega 3 vetzuren bevatten, en dus goede cholesterol, verbeteren ze de bloedsomloop. Tevens bevatten ze ook hoge concentraties zink en dopamine. Dat laatste zorgt voor een hoger testosterongehalte en schijnt de kwaliteit van het sperma te verbeteren.

2. Amandelen

Amandelen zijn, net als oesters, rijk aan zink. Zink verhoogt het testosterongehalte en zorgt voor meer en beter sperma. De verhoogde waarden vitamienen E en F zorgen voor meer zin in seks, terwijl de magnesium in amandelen zorgt voor een ontspannen geest in een ontspannen lichaam.

3. Rode pepers

Door het opnemen van bètacaroteen voelen zowel vrouwen als mannen zich meer aangetrokken tot elkaar. Deze antioxidant zit in alle oranje groenten zoals wortelen, paprika's en pompoenen. Maar in rode pepers zou meer bètacaroteen zitten dan eender welke groente.

4. Rucola

Al door de eeuwen gekend in de mediterrane culturen maar uit recent onderzoek zou nu blijken dat rucalo die vrije radicalen bestrijdt die de aanmaak van testosteron verstoren. Het hoge percentage vitamine E stimuleert de aanmaak van het 'sekshormoon'.

5. Asperges

Bevatten net als rucola een hoge dosis vitamine E en daar bovenop nog een hoge waarde aan foliumzuur. Foliumzuur zou voor een verhoogd libido zorgen.

6. Cacao

Gaat onzekerheid en angst tegen, verhoogt het gevoel van ontspanning, van hartstocht en lust en geeft een krachtige boost aan het libido. Chocolade ongezond?

7. Watermeloen

Doordat het de antioxidant citrulline bevat, dat verantwoordelijk is voor het verwijden van de bloedvaten, wordt de watermeloen wel eens de natuurlijke viagra genoemd.

 

Uiteindelijk ben je toch nog altijd wat je eet!

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 43
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Vitamine B1: Thiamine

Informatief artikel over Thiamine (vitamine B1)

Aloë Vera fit gezond gebit

Andere vorm van gebitsverzorging

Alles over BMI

Een gezond gewicht is belangrijk. Lees hier alles over een gezond gewicht.

Burnout

Invloed van werkstress op de geestelijke gezondheid

Gezondheidsgeheimen uit Okinawa

De inwoners van Okinawa leven gemiddeld genomen langer dan waar ook ter wereld. Dit artikel onthult hun geheimen!

Zonnepanelen

Zonnepanelen zijn heel voordelig in België, hier vind je meer info over dit topic.

Recent onderzoek door het VUMC, onder leiding van Tom Würdinger, leidt tot een grote doorbraak.

Het onderzoek van Tom Würdinger heeft geleid tot verbluffende resultaten maar hoe is Tom Würdinger zo ver gekomen.

Ontbijten

Waarom ontbijten we? Hoe verschilt het ontbijt van land tot land?

Kan ik leren leven met een Angststoornis?

leren leven met Angst is zeer goed mogelijk

Vitamine B3: Niacine

Informatief artikel over Niacine (vitamine B3)

Alles over baarmoederhalskanker en hoe het te voorkomen

in dit artikel word verteld wat baarmoederhalskanker is, welke gevolgen het kan hebben en hoe je het heel simpel kan voorkomen doormiddel van 3 gratis prikjes

Hartaanval of hartinfarct.

Beschrijving van hoe een hartinfarct ontstaat en wat er precies gebeurd.

Gezonde oppepper : Na een energizer weer fit aan de slag

Energizers zijn leuke korte oppeppende activiteiten die je tussendoor doet zodat je weer fit verder kunt met wat je aan het doen was

Maaltijdsalade besmet met salmonellazalm

Maaltijdsalade met gerookte zalm besmet met salmonella

Hou je tanden gezond

Hoe u uw tanden gezond houdt

Allergieen bij kinderen op school

Ook in de scholen kan men heel wat allergenen aantreffen.

Goede manieren om af te vallen

Goede manieren om af te vallen

Anticonceptie

Wat is nu de beste oplossing voor de vrouw wat betreft anticonceptie? Hierbij alles op een rij.

Obesitas bij kinderen - een gevolg van te weinig bewegen?

leidt een inactieve levensstijl tot obestias of juist andersom?

De hik.

Wat gebeurt er precies in het lichaam als je de hik hebt?

Astma

Een beschrijving over wat astma is, waarom het behandeld wordt en welke therapiemogelijkheden er zijn.

Ayurveda: Basisbeginselen en de persoonlijke constitutie

Wat is Ayurveda? Wat kan kennis over de 'persoonlijke constitutie' voor mij betekenen ter bevordering van 'gezondheid'?

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven IV

Samenstelling van voedingsmiddelen en de rol van koolhydrater

Aambeien: veel volwassenen hebben er last van

Hoewel er eenderde van alle volwassenen wel eens last heeft van aambeien, blijft het een lacherig gespreksonderwerp dat nog steeds in de taboesfeer ligt.

Vitaminen en hun effecten.

Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor een gezond menselijk lichaam. Lees er in dit artikel alles over.