Gewrichtspijn


Publicatie datum:

Voedingstips bij gewrichtspijn, Artritis en Artrose, wat is het en wat kan ik doen tegen de pijn.

Gesponsorde koppelingen

Artritis  Hierbij zijn de gewrichten ontstoken. Dit kan ontstaan door wondinfectie, maar er is vaak ook geen ziekteverwekker.

Artrose Dit is de achteruitgan van het kraakbeen tussen twee botdelen van een gewricht. Het gaat langzaam in kwaliteit achteruit, in de volksmond is het slijtage.

Het is belangrijk ondanks de pijn toch in beweging te blijven. Bij  het gebruik van pijnstillers is het opletten geblazen, omdat men de pijn dan niet opmerkt en onbewust de gewrichten te veel belast.

Gesponsorde koppelingen

Acupunctuur is mogelijk. Ga echter bij deze klachten niet zelf dokteren maar bezoek eerst de arts.

Voedingsadvies:

Natuurartsen adviseren voeding die een basenoverschot bevat.(een base is het tegenovergestelde van een zuur).

Eet minder eiwitten in voedsel zoals in vlees , vis en kaas.

Groente, rauwkost, fruit, kruidenthee (guldenroede, brandnetel).

Aardappelsap op de nuchtere maag van een middelgrote aardappel is een oud middel, maar mag niet langer dan 6 weken achter elkaar genomen worden)

Voedingssupplementen zoals Chlucosamine-Chondroitine-Msm kunnen verlichting brengen, maar dienen langere tijd genomen worden. Ze kunnen verergering voorkomen. Bovendien helpt Msm tegen de pijn, dit is na langer dan 1 maand innemen pas te merken.(dit is methylsulfonylmethaan, een natuurlijke stof aanwezig in voedsel en in het menselijk lichaam.Als men dit in blijft nemen zijn pijnstillers na een tijd vaak niet meer nodig.l


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 3
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Alles over psoriasis

Alles wat je wil weten over psoriasis

Slapeloosheid en slaapproblemen

Wat zijn de oorzaken en gevolgen van slapeloosheid en wat kan je er tegen doen?

Ziekte van Pfeiffer

Informatie over de ziekte van Pfeiffer

Twee jaar zindelijkheidstraining en nog altijd poepen in de luier!

Wie weet voor jullie de oplossing voor het stoppen van poepen in de luier ('s nachts).

Alles over chlamydia

Informatie over chlamydia