Bloosangst


Publicatie datum:

Bloosangst kan een serieuze belemmering betekenen in iemands leven

Gesponsorde koppelingen

Recent brachten onderzoekers het nieuws dat blozen helemaal niet erg is! Mensen die blozen worden juist aardiger gevonden! Maar wat is het effect van het blozen op het leven van de blozer zelf?

Blozen kan heel vervelend zijn, vooral als je bij mensen bent die je niet kent. Het kan gebeuren dat je je onzeker voelt of je schaamt voor iets en rood wordt. Je hersens geven dan een seintje af waardoor er meer bloed naar het hoofd wordt gestuurd. Maar het kan ook gebeuren dat het bloed je zonder duidelijke reden naar het hoofd stijgt. Je krijgt het warm en als je dan ook gaat bedenken dat je bloost wordt je helemaal knalrood. Blozen kan je een naar gevoel geven, omdat het in feite een uiting is van innerlijk onbehagen terwijl je het liefst natuurlijk zo stoer mogelijk voor de dag komt. Als je eenmaal een keer een kop als een tomaat hebt gekregen in een bepaalde situatie kan vervolgens een angst ontstaan om opnieuw in die pijnlijke situatie te komen. Iemand zal zodoende confronterende situaties vermijden en zich op de achtergrond houden in een groep om starende blikken te voorkomen. Deze bloosangst wordt aangeduid met de naam erythrofobie en kan een serieus probleem gaan vormen in iemands leven. Iemand met bloosangst kan zo bang zijn om voor gek te staan of te falen dat hij zijn leven daarop zal gaan aanpassen.

Iedereen bloost wel eens, maar de een bloost nou eenmaal sneller. Het blozen op zich is niet erg, maar wel de negatieve betekenis die aan blozen wordt gegeven: iemand die bloost kan zielig, onzeker, verlegen, bang, verliefd etc worden gevonden, terwijl dat helemaal niet altijd het geval is. In de meeste gevallen is blozen gewoon het resultaat van een overgevoelig lichaam!

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat mensen die blozen vaak sympathieker en betrouwbaarder worden gevonden dan mensen die niet blozen en dat mannen een blos op de wang van een vrouw juist heel aantrekkelijk vinden. Dit is natuurlijk allemaal leuk en aardig, maar voor de blozer kan blozen een heuse belemmering betekenen in het leven. Cognitieve gedragstherapie kan in dit geval helpen om het blozen te relativeren, te accepteren en het waardeoordeel van anderen los te laten, kortom: om meer zelfvertrouwen te kweken!

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 12
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Doof door gehoorverlies

Uitleg over de oorzaken van gehoorverlies.

Last van een dipje? Of toch een depressie?

Wanneer heb je een dipje of een depressie?

Snurken, knap lastig maar wat doe je ertegen

Iedereen kent wel een voorbeeld van iemand die 's nachts hele bossen omzaagt. Waar komt snurken door? En nog belangrijker wat doe je ertegen?

Alles over endometriose

Informatie over endometriose

Makkelijk stoppen met roken, eenvoudig stoppen met roken

Lees hier hoe je in drie eenvoudige stappen heel makkelijk kunt stoppen met roken.

Alles over etalagebenen

Informatie over claudicatio intermittens (etalagebenen)

Brandwonden

Hier kunt u alles lezen over brandwonden

Tips voor een gladde huid.

Simpele, goedkope tips voor ieder huidtype.

Alzheimer uitgelicht

wat is alzheimer en wat is het verloop van de ziekte

Hoge bloeddruk hoe kom je eraan en hoe kom je eraf

Hoge bloeddruk kan van invloed zijn op de rest van je gezondheid

Babymassage

Babymassage, dé manier om op een andere manier contact te krijgen met je baby

Bloeddonatie, waarom zou je het niet doen?

De positieve aspecten van het doneneren van bloed.

Inzicht meditatie

Verander uw levenshouding door inzicht meditatie

Een vrouw met lipoedeem is dik met een reden...en die reden is niet te veel eten!

Wat is lipoedeem?

Wat velen niet weten over cola drinken!

Cola light: een dikmaker!

Alcoholverslaving

Wat een alcoholverslaving precies inhoudt.

het rijksvaccinatieprogramma

Informatie over het Nederlandse rijksvaccinatieprogramma

Dromen verklaard; spin

Wat betekend het als jij droomt over spinnen?

Gevaar/Bestrijding van een koortslip

Het gevaar en de bestrijding van een koortslip

Wat is je Hypothalamus eigenlijk?

Ik heb vandaag mijn Hypothalamus ontdekt, hoe is het mogelijk dat ik die nu pas ontdekt heb?

basisregels EHBO

Wat moet je doen als er een ongeluk gebeurt

Hoofdpijn

Hoofdpijn, wat is dat precies? En wat kan ik eraan doen?

De huid

Anatomie van de huid

Hoe overleef je een hittegolf?

Hulp bij een goede nachtrust in extreme hitte

Fibromyalgie

Fybromyalgie ziekte pijn spieren gewrichten. Waarom is fibromyalgie zo bekend? en wat is ervan bekend?