Bloosangst


Publicatie datum:

Bloosangst kan een serieuze belemmering betekenen in iemands leven

Gesponsorde koppelingen

Recent brachten onderzoekers het nieuws dat blozen helemaal niet erg is! Mensen die blozen worden juist aardiger gevonden! Maar wat is het effect van het blozen op het leven van de blozer zelf?

Blozen kan heel vervelend zijn, vooral als je bij mensen bent die je niet kent. Het kan gebeuren dat je je onzeker voelt of je schaamt voor iets en rood wordt. Je hersens geven dan een seintje af waardoor er meer bloed naar het hoofd wordt gestuurd. Maar het kan ook gebeuren dat het bloed je zonder duidelijke reden naar het hoofd stijgt. Je krijgt het warm en als je dan ook gaat bedenken dat je bloost wordt je helemaal knalrood. Blozen kan je een naar gevoel geven, omdat het in feite een uiting is van innerlijk onbehagen terwijl je het liefst natuurlijk zo stoer mogelijk voor de dag komt. Als je eenmaal een keer een kop als een tomaat hebt gekregen in een bepaalde situatie kan vervolgens een angst ontstaan om opnieuw in die pijnlijke situatie te komen. Iemand zal zodoende confronterende situaties vermijden en zich op de achtergrond houden in een groep om starende blikken te voorkomen. Deze bloosangst wordt aangeduid met de naam erythrofobie en kan een serieus probleem gaan vormen in iemands leven. Iemand met bloosangst kan zo bang zijn om voor gek te staan of te falen dat hij zijn leven daarop zal gaan aanpassen.

Iedereen bloost wel eens, maar de een bloost nou eenmaal sneller. Het blozen op zich is niet erg, maar wel de negatieve betekenis die aan blozen wordt gegeven: iemand die bloost kan zielig, onzeker, verlegen, bang, verliefd etc worden gevonden, terwijl dat helemaal niet altijd het geval is. In de meeste gevallen is blozen gewoon het resultaat van een overgevoelig lichaam!

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat mensen die blozen vaak sympathieker en betrouwbaarder worden gevonden dan mensen die niet blozen en dat mannen een blos op de wang van een vrouw juist heel aantrekkelijk vinden. Dit is natuurlijk allemaal leuk en aardig, maar voor de blozer kan blozen een heuse belemmering betekenen in het leven. Cognitieve gedragstherapie kan in dit geval helpen om het blozen te relativeren, te accepteren en het waardeoordeel van anderen los te laten, kortom: om meer zelfvertrouwen te kweken!

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 12
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Alles over migraine

Migraine is een vervelende kwaal. Lees hier alles over migraine en wat je eraan kunt doen.

Emotional Freedom Techniques – eerste hulp bij pijn en angst

Een eenvoudige techniek die je zelf kan leren en toepassen

Allergie voor ei / eieren

Allergie voor eieren

Massage zin en onzin

Massage en het nut ervan

Dyslexie

Wat is dyslexie? Hoe herken in het? Wat kan ik er aan doen?

Cera, de derde generatie epo.

Wat is cera?

Asbest

algemene informatie over asbest

Tonsil stones

Uitleg over tonsilstones en wat je eraan kunt doen

Is suiker verboden bij een dieet?

Uit onderzoek blijkt dat je zelfs bij het gebruik van suiker ook kan afvallen.

Hoogbegaafdheid, een aangeboren geschenk of probleem?

Wat de kenmerken, voor- en nadelen zijn van hoogbegaafdheid.

Hermafroditisme

Hermafroditisme: Defintie, oorzaken, enkele ziektes, identiteit en sekse-beleving.

Baby Shaken Syndroom

Informatie preventie Baby Shaken Syndroom (SBS) dit is een tevoorkomen en zeer schadelijke vorm van kindermishandeling.

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven I

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven

CVS

ME CVS, de controverse

Mannen en vrouwenbreinen: heel verschillend in werking!

Verschil tussen linker en rechter hersenhelft, brein-functies en belangrijke verschillen tussen het mannen- en vrouwenbrein.

Er moet iets gedaan worden aan het overgewicht in Nederland

Nederlanders worden steeds dikker en dit is een ernstig probleem, maar wat zijn nu eigenlijk de oorzaken? Wat kunt u doen om te voorkomen dat u met dit soort problemen komt te zitten? En hoe kunt u die problemen oplossen?

Het verleden is passief, de toekomst actief.

Goed omgaan met deze tijdzones en daardoor bewuster en zonder stress verder leven. Dat kan als je door middel van het verleden het heden en toekomst meer in eigen hand neemt.

Bewezen tips om buikvet te verliezen

Jij wilt natuurlijk weten hoe je zo snel mogelijk je buikvet kunt verliezen. De oplossing is je levensstijl veranderen

Vitamine B11: Foliumzuur

Informatief artikel over Foliumzuur (vitamine B11)

Afvallen met een operatie ja of nee?

afvallen met een operatie ja of nee?

Flesvoeding of Borstvoeding: wat past bij jou

Laat je niet gek maken door je omgeving. Hoe jij je kindje wil voeden is jouw keuze! In dit artikel vind je alle voor- en nadelen op een rij

Gezonde voeding is een gezonder leven!

Een goede voeding zorgt voor een gezonder leven, ervaar het zelf!

Van volledig verlamd tot prima prestaties op de golfbaan

Hoe iemand met een ernstig herseninrfarct en behoorlijk hartproblemen met een enorme wilskracht tot behoorlijke prestaties komen kan.

Alles over het slaapapneusyndroom

Informatie over het slaapapneusyndroom.

Afvallen met Groene thee

Afvallen door het drinken van groene thee