Bloosangst


Publicatie datum:

Bloosangst kan een serieuze belemmering betekenen in iemands leven

Gesponsorde koppelingen

Recent brachten onderzoekers het nieuws dat blozen helemaal niet erg is! Mensen die blozen worden juist aardiger gevonden! Maar wat is het effect van het blozen op het leven van de blozer zelf?

Blozen kan heel vervelend zijn, vooral als je bij mensen bent die je niet kent. Het kan gebeuren dat je je onzeker voelt of je schaamt voor iets en rood wordt. Je hersens geven dan een seintje af waardoor er meer bloed naar het hoofd wordt gestuurd. Maar het kan ook gebeuren dat het bloed je zonder duidelijke reden naar het hoofd stijgt. Je krijgt het warm en als je dan ook gaat bedenken dat je bloost wordt je helemaal knalrood. Blozen kan je een naar gevoel geven, omdat het in feite een uiting is van innerlijk onbehagen terwijl je het liefst natuurlijk zo stoer mogelijk voor de dag komt. Als je eenmaal een keer een kop als een tomaat hebt gekregen in een bepaalde situatie kan vervolgens een angst ontstaan om opnieuw in die pijnlijke situatie te komen. Iemand zal zodoende confronterende situaties vermijden en zich op de achtergrond houden in een groep om starende blikken te voorkomen. Deze bloosangst wordt aangeduid met de naam erythrofobie en kan een serieus probleem gaan vormen in iemands leven. Iemand met bloosangst kan zo bang zijn om voor gek te staan of te falen dat hij zijn leven daarop zal gaan aanpassen.

Iedereen bloost wel eens, maar de een bloost nou eenmaal sneller. Het blozen op zich is niet erg, maar wel de negatieve betekenis die aan blozen wordt gegeven: iemand die bloost kan zielig, onzeker, verlegen, bang, verliefd etc worden gevonden, terwijl dat helemaal niet altijd het geval is. In de meeste gevallen is blozen gewoon het resultaat van een overgevoelig lichaam!

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat mensen die blozen vaak sympathieker en betrouwbaarder worden gevonden dan mensen die niet blozen en dat mannen een blos op de wang van een vrouw juist heel aantrekkelijk vinden. Dit is natuurlijk allemaal leuk en aardig, maar voor de blozer kan blozen een heuse belemmering betekenen in het leven. Cognitieve gedragstherapie kan in dit geval helpen om het blozen te relativeren, te accepteren en het waardeoordeel van anderen los te laten, kortom: om meer zelfvertrouwen te kweken!


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 12
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Oefentherapie = bewegen

De oefentherapeut, de specialist in bewegen en het bewegingsapparaat.

Hou je tanden gezond

Hoe u uw tanden gezond houdt

Fytotherapie

Fytotherapie is een ander woord voor kruidengeneeskunde.

Prenataal Onderzoek

Omschrijft de mogelijkheden voor onderzoek naar afwijkingen bij een zwangerschap

Neurobiologie van slaap

Uitleg van de neurobiologie van slaap en hoe dat in zijn werking gaat

Alweer de griep?

Wanneer heb je echt de griep?

Zwanger worden? Opgelet!

Aanstaande moeders opgelet. Wil je zwanger worden dan moet je een paar dingen weten.

Wil je ook de laagste zorgpremie van Nederland, kies dan voor Anderzorg.

Bij Anderzorg stel je zelf je zorgverzekering gemakkelijk samen met de laagste premie van Nederland!

Alles over netelroos

wat is netelroos, hoe kun je het herkennen en hoe kun je het behandelen.

De kracht van centreren

Centreren of gronden is de basis voor de ontwikkeling van gezondheid, persoonlijkheid en spiritualiteit.

Steeds meer tieners zoeken de oplossing voor hun overgewicht in een operatie terwijl ze junkfood blijven eten.

Een operatie ondergaan om gewicht te verliezen wordt onder jongeren steeds populairder, maar is dit wel veilig voor hun?

Gonorroe

Informatieve artikel over aandoening Gonorroe

'Man without a memory'

Het geheugenverlies van Clive Wearing

Diabetes.

Over diabetes, wat het is, de types en de gevolgen.

Rimpels: wat doe je er tegen?

Rimpels, bijna iedereen krijgt ze wel, maar hoe kom je er van af?

Chronische hoofdpijn

Chronische hoofdpijn is erg vervelend en ook vaak een belemmering in ’t dagelijks leven.

Wat moet je weten over de overgang?

Verschijnselen van de overgang, tips om er mee om te gaan.

Een goede diagnose dankzij de Osteopaat

Een Osteopaat is meer dan een veredelde fysiotherapeut, zijn kracht zit hem in het doen van de juiste diagnose.

Afvallen door water te drinken

Afvallen met water. Hoe doe je dat nu precies?

Hoe behandel je hielspoor

Hielspoor veroorzaakt veel pijn onder je hiel. Hoe kun je de blessure voorkomen of genezen?

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven XV

Het Koolhydraatarm dieet Fase 2

Wat zijn E-nummers, en wat doen ze in mijn eten?

Informatief artikel over het gebruik van E-nummers.

Een plat buikje of een sixpack? Tips voor het trainen van je buikspieren

Tips voor het trainen van je buikspieren vindt je hier! Misschien handig om je buikje kwijt te raken!?

Alles over rsi

Informatie over rsi (muisarm)

Ondergewicht, hoe kom ik aan?

Je leest altijd over overgewicht, maar hoe zit het met ondergewicht en hoe kom ik aan?