Bloosangst


Publicatie datum:

Bloosangst kan een serieuze belemmering betekenen in iemands leven

Gesponsorde koppelingen

Recent brachten onderzoekers het nieuws dat blozen helemaal niet erg is! Mensen die blozen worden juist aardiger gevonden! Maar wat is het effect van het blozen op het leven van de blozer zelf?

Gesponsorde koppelingen

Blozen kan heel vervelend zijn, vooral als je bij mensen bent die je niet kent. Het kan gebeuren dat je je onzeker voelt of je schaamt voor iets en rood wordt. Je hersens geven dan een seintje af waardoor er meer bloed naar het hoofd wordt gestuurd. Maar het kan ook gebeuren dat het bloed je zonder duidelijke reden naar het hoofd stijgt. Je krijgt het warm en als je dan ook gaat bedenken dat je bloost wordt je helemaal knalrood. Blozen kan je een naar gevoel geven, omdat het in feite een uiting is van innerlijk onbehagen terwijl je het liefst natuurlijk zo stoer mogelijk voor de dag komt. Als je eenmaal een keer een kop als een tomaat hebt gekregen in een bepaalde situatie kan vervolgens een angst ontstaan om opnieuw in die pijnlijke situatie te komen. Iemand zal zodoende confronterende situaties vermijden en zich op de achtergrond houden in een groep om starende blikken te voorkomen. Deze bloosangst wordt aangeduid met de naam erythrofobie en kan een serieus probleem gaan vormen in iemands leven. Iemand met bloosangst kan zo bang zijn om voor gek te staan of te falen dat hij zijn leven daarop zal gaan aanpassen.

Iedereen bloost wel eens, maar de een bloost nou eenmaal sneller. Het blozen op zich is niet erg, maar wel de negatieve betekenis die aan blozen wordt gegeven: iemand die bloost kan zielig, onzeker, verlegen, bang, verliefd etc worden gevonden, terwijl dat helemaal niet altijd het geval is. In de meeste gevallen is blozen gewoon het resultaat van een overgevoelig lichaam!

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat mensen die blozen vaak sympathieker en betrouwbaarder worden gevonden dan mensen die niet blozen en dat mannen een blos op de wang van een vrouw juist heel aantrekkelijk vinden. Dit is natuurlijk allemaal leuk en aardig, maar voor de blozer kan blozen een heuse belemmering betekenen in het leven. Cognitieve gedragstherapie kan in dit geval helpen om het blozen te relativeren, te accepteren en het waardeoordeel van anderen los te laten, kortom: om meer zelfvertrouwen te kweken!


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 12
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Alles over difterie

Informatie over difterie (kroep)

Wat zijn E-nummers, en wat doen ze in mijn eten?

Informatief artikel over het gebruik van E-nummers.

Versla cellulitis in 5 stappen

5 tips om cellulitis te verminderen of zelfs te verwijderen.

Roken, weet wat je rookt.

Over wat je binnen krijgt tijdens het roken van tabak. Hulp en tips bij het stoppen met roken.

Hoe kom je aan een sixpack

Heel veel mensen wil graag een sixpack maar hoe boks je dat nu voor elkaar.