Ayurveda: Basisbeginselen en de persoonlijke constitutie


Publicatie datum:

Wat is Ayurveda? Wat kan kennis over de 'persoonlijke constitutie' voor mij betekenen ter bevordering van 'gezondheid'?

Gesponsorde koppelingen

Ayurveda is een geesteswetenschappelijke benadering van het leven. De mens is een onderdeel van de natuur en is onlosmakelijk met zijn omgeving verbonden. Ayurveda stamt uit de Vedische periode in de omstreken van India en is reeds 5000 jaar een grote bron van inspiratie en hulp voor de mens. Er zal een nadere uitleg volgen over ayurveda en de persoonlijke constitutie in de hoop u te inspireren en te motiveren om bewuster met uw gezondheid om te gaan op een milde methode met dagelijks makkelijk toepasbare gezondheidsadviezen.

De persoonlijke constitutie vormt voor een ayurveda behandelaar het uitgangspunt voor een advies en/of behandeling. Zonder deze kennis is iedere oplossing zoals 'in het wilde weg schieten' in de hoop dat het gaat werken.

Gesponsorde koppelingen

Ayurveda betekend vertaald naar het Nederlands 'de wetenschap van het leven'. Het is een rijke bron van kennis die ons op een structurele en methodische wijze een uitleg geeft over hoe om ons heen en in ons de natuurwetmatigheden werken.

Er zijn drie basiskrachten in en om ons heen werkzaam die zijn samengesteld uit de vijf basisnatuurelementen: ether, lucht, vuur, water en aarde. Deze basiskrachten kan men als bio-energieën betitelen en men noemt deze drie energieën: VATA, PITTA en KAPHA.

Vata is het principe van de 'BEWEGING' en heerst over ons zenuwstelsel. Het is samengesteld uit de lementen: ether en lucht. Vatatypes hebben als kernwoorden 'veranderlijk en snel'.

Pitta is het principe van de 'TRANSFORMATIE' en heerst over bijvoorbeeld alle stofwisselings,- en spijsveteringsprocedures in ons lichaam. Het is samengesteld uit de elementen: vuur en een beetje water. Pittatypes hebben als kernwoorden 'scherpzinnig en ambitieus'.

Kapha is het principe van de 'SAMENHANG' en heerst over alle structuren van ons lichaam, zoals de celdeling en het onderhouden van het slijmvlies. Het is samengesteld uit de elementen: water en aarde. Kaphatypes hebben als kernwoorden 'sociaal en gemoedelijk'.

De verhoudingen van deze drie bio-energieën bepalen de persoonlijke constitutie. Op mijn website staat een internetlink om een constitutietest te doen. Zie perryspijksma.nl.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Tandplak

wil je weten wat er gebeurt als je voortaan je tanden niet meer poetst?

Omgaan met een gekneusde pols

Wat is een gekneusde pols? Wat zijn de klachten? Hoe ga je er mee om?

Snel afvallen en op gewicht blijven

Hoe je snel en effectief kunt afvallen en op je streefgewicht kunt blijven

Overgewicht goedpraten of de risico's inzien?

De laatste tijd krijg ik het idee dat het een trend is om als volle vrouw trots te zijn, en dit ook te willen uitdragen. Er ontstaan websites met plus size kledingtips en columns voor en door overgewichtige vrouwen. Omdat deze vrouwen óók mooi zijn en trots mogen zijn op wie ze zijn.

Jeugdpuistjes (acne)