Bewegen met baby's


Publicatie datum:

Bewegen met baby's

Gesponsorde koppelingen

Bewegen is gezond, dat weet iedereen ondertussen wel. Maar dat bewegen voor baby's en peuters gezond is, weet nog niet iedereen. De basis voor een goede motorische ontwikkeling wordt namelijk in de eerste zes levensmaanden gelegd. Door veelvuldig en gevarieerd bewegen krijgt een kind vele bewegingen onder de knie, wat goed is voor zijn motorische ontwikkeling.

(Baby)zwemmen

In de meeste zwembaden in Nederland kun je babyzwemmen. Dit versterkt de band tussen jou en je kind en het stimuleert de bewegingen van je kind. Wanneer je baby zes weken oud is, kun je al gaan babyzwemmen. Let er wel op dat het zwembad hiervoor is ingericht.

Buiten spelen

Voor iets oudere kinderen vanaf anderhalf jaar zijn speeltuinen erg leuk. Kinderen leren in de buitenlucht spelen in plaats van binnen, en ze leren met anderen te spelen. Kinderen die veel buiten spelen lopen minder gezondheidsrisico's, herstellen sneller van ziektes en hebben relatief minder kans op ongevallen.

Dansen

Kinderen vinden het heerlijk om naar muziek te luisteren en hierop te bewegen. Ook is het leuk om zelf voor je kind te zingen. Op deze manier leren kinderen spelenderwijs kinderliedjes, en door te bewegen tijdens het zingen verbetert hun motoriek. Hieronder staan een aantal liedjes waarop je met je kind kunt dansen en bewegen.

Hoofd schouders knie en teen, knie en teen 

Ga tegenover je kind staan. Raak tijdens het zingen de lichaamsdelen aan waar je over zingt. Op 'puntje van je neus....'draai je een rondje. Voor de motoriek van kinderen zijn deze oefeningen van belang.

Tip: als je het liedje een keer hebt gezongen, zing je het eerste woord (hoofd) niet, maar neurie je het, en raak je je hoofd aan. Elke keer als je opnieuw begint laat je het volgende woord weg. Dit is van belang voor de spraakontwkkeling en hersenactiviteit van kinderen.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 64
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Wat is de goedkoopste ziektekostenverzekering?

De regering heeft ooit bedacht dat we ieder jaar moeten kunnen wisselen van ziektekostenverzekering maar wat is de goedkoopste ziektekostenverzekering?

Een ouder met borderline...

Gevolgen voor de opvoedingssituatie bij een psychiatrische stoornis

Ziekte van Pfeiffer

Informatie over de ziekte van Pfeiffer

Krentenbaard

Wat is krentenbaard? Wat zijn de symptomen en hoe behandel ik krentenbaard?

Keelontsteking (angina)

Een keelontsteking, of angina, kan heel pijnlijk zijn. Het is geen ernstige ziekte, ook al kan het soms angstaanjagend zijn.

In paniek? Wat te doen!

Wat voel ik me toch raar

Anesthesie

Anesthesie: het hoe en waarom.

stoppen met roken

De eerste dagen na het stoppen met roken zijn het moeilijkst en denk je vaak constant aan roken. Het stoprokenblog biedt uitkomst en een prettig samenzijn met mede stoppers.

Haargroei bevorderen

Weg met die kale plekken op je hoofd!

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven VI

Goede en slechte vetten

Het effect van de samenleving op de emotionele huishouding

Het effect van de samenleving op de emotionele huishouding.

Alles over malaria

informatie over malaria

Leven met Borderline

psychologie,borderline

Creatiever door studie

Artikel over de invloed van studeren op creativiteit. Word je meer of juist minder creatief van studeren?

Mens erger je niet!

5 tips voor minder stress in je leven.

Obesitas en overgewicht

Wat is obesitas en hoe kun je deze aandoening herkennen?

Wandelen een simpele maar effectieve manier om je conditie te verbeteren

Wandelen is een goedkope en makkelijke manier om sportief bezig te zijn.

Kinderziekten: Darmkrampjes

Wat zijn de symptomen bij darmkrampjes en wat kan je er tegen doen?

Verhalen over kanker: Deel I

Verhalen over kanker in de media

Obesitas bij kinderen - een gevolg van te weinig bewegen?

leidt een inactieve levensstijl tot obestias of juist andersom?

Blaarpreventie en behandeling

Iedereen weet hoe pijnlijk en vervelend blaren onder je voeten kunnen zijn tijdens het wandelen. Maar weet iedereen ook hoe je ze kan voorkomen of behandelen?

Een depressie, wat is dat nu precies?

wat is een depressie? Hoe herken je het en hoe kom je er vanaf?

Hoe raak ik overtollig vet blijvend kwijt!

Slank worden en slank blijven is een gevolg van de combinatie van een verstandig eetpatroon en een goed trainingsprogramma. En nu niet zeggen van

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven VII

Koolhydraat Evenwicht

Vrouwen met een dikke kont leven langer.

Uit wetenschappelijk blijkt dat een dikke kont het geheim is van een lang leven.