Bewegen met baby's


Publicatie datum:

Bewegen met baby's

Gesponsorde koppelingen

Bewegen is gezond, dat weet iedereen ondertussen wel. Maar dat bewegen voor baby's en peuters gezond is, weet nog niet iedereen. De basis voor een goede motorische ontwikkeling wordt namelijk in de eerste zes levensmaanden gelegd. Door veelvuldig en gevarieerd bewegen krijgt een kind vele bewegingen onder de knie, wat goed is voor zijn motorische ontwikkeling.

(Baby)zwemmen

In de meeste zwembaden in Nederland kun je babyzwemmen. Dit versterkt de band tussen jou en je kind en het stimuleert de bewegingen van je kind. Wanneer je baby zes weken oud is, kun je al gaan babyzwemmen. Let er wel op dat het zwembad hiervoor is ingericht.

Buiten spelen

Voor iets oudere kinderen vanaf anderhalf jaar zijn speeltuinen erg leuk. Kinderen leren in de buitenlucht spelen in plaats van binnen, en ze leren met anderen te spelen. Kinderen die veel buiten spelen lopen minder gezondheidsrisico's, herstellen sneller van ziektes en hebben relatief minder kans op ongevallen.

Dansen

Kinderen vinden het heerlijk om naar muziek te luisteren en hierop te bewegen. Ook is het leuk om zelf voor je kind te zingen. Op deze manier leren kinderen spelenderwijs kinderliedjes, en door te bewegen tijdens het zingen verbetert hun motoriek. Hieronder staan een aantal liedjes waarop je met je kind kunt dansen en bewegen.

Hoofd schouders knie en teen, knie en teen 

Ga tegenover je kind staan. Raak tijdens het zingen de lichaamsdelen aan waar je over zingt. Op 'puntje van je neus....'draai je een rondje. Voor de motoriek van kinderen zijn deze oefeningen van belang.

Tip: als je het liedje een keer hebt gezongen, zing je het eerste woord (hoofd) niet, maar neurie je het, en raak je je hoofd aan. Elke keer als je opnieuw begint laat je het volgende woord weg. Dit is van belang voor de spraakontwkkeling en hersenactiviteit van kinderen.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 64
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Het voorkomen en de vermindering van gehoorverlies

Wat kan men doen ter voorkoming en vermindering van gehoorverlies?

Alles over cholesterol

informtatie over cholesterol

Virus - Soorten en veranderingen

Soorten virussen en de antivirale middelen

Diabetes 2

Een heftige stofwisselingsziekte.

Zout en Peper, smaakmakers met een verhaal

Zout, peper, suiker en azijn. Belangrijke smaakmakers in voedsel met grote verschillen qua gezondheid en oorsprong. Het zijn conserveringsmiddelen zonder zo genoemd te worden en zonder dat er duidelijke regels of normen voor zijn.

Pillen de oplossing of een nog ergere kwaal

Tegenwoordig word er voor alles en nog wat pillen geslikt maar maakt dit het allemaal wel beter?

Tonsil stones

Uitleg over tonsilstones en wat je eraan kunt doen

Hoofdroos

Bijna iedereen heeft wel eens last gehad van hoofdroos. Maar wat is dit nu eigenlijk?

Wat is Binge Eating Disorder?

Bijna iedereen eet weleens te veel. Maar er zijn mensen die last hebben van onbeheersbare eetbuien.

Geluk

Wat is geluk? Waar is geluk van afhankelijk?

Alles over hyperventilatie

Wat is hyperventilatie en wat kun je eraan doen.

Beschrijving van het buikvlies

Beschrijving van het buikvlies.

Alles over tetanus

Informatie over tetanus en tentanusvaccinatie

Prenataal onderzoek, kort beschreven.

Prenataal onderzoek het hoe en wat.

Lijmoor bij kinderen

Geeft een omschrijving wat lijmoor is, wat de oorzaken zijn en hoe te behandelen.

Alles over beroertes

Lees hier alles over beroertes: TIA's en CVA's wat is het en wat kun je eraan doen.

Overgewicht en zelfwaardering

Hier wordt de invloed van overgewicht op de zelfwaardering besproken.

Rugklachten

Tips tegen rugklachten. Het voorkomen en verzachten van rugpijn.

Sigaretten tegen de stress?

Stress onder rokers blijkt veel meer voor te komen als bij niet-rokers

Bukken en tillen: zo doe je het goed!

Het lijkt zo makkelijk, maar bukken is een kunst om goed te doen. En meestal weet je pas als je het fout doet als het inmiddels te laat is en je door je rug heengegaan bent.....

Wordt je voor altijd high door een trepanatie?

Een trepanatie wordt meestal gebruikt bij een hersenoperatie, kun je er ook voor altijd high mee worden?

Roken tijdens de zwangerschap

Wat doet roken tijdens de zwangerschap nou eigenlijk met met de vruchtbaarheid en het ongeboren kind?

Alles over abortus

Alles over abortus. Welke methodes zijn er en hoe werkt het, wat is de wetgeving.

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven XIV

Het Koolhydraatarm Dieet: FASE 1

Donoren

Donoren en de overheid