De knie.


Publicatie datum:

De knie en overgewicht een slechte combinatie.

Gesponsorde koppelingen

Het toenemen van het overgewicht bij de mens lijdt ook tot meer problemen met onze gewrichten,waaronder het kniegewricht.

De knie is onmisbaar.

Je knieën zijn een belangrijk onderdeel van je bewegingsapparaat een relatief eenvoudig gewricht maar onmisbaar voor goede mobiliteit. In het laatste decennium is het lichaamsgewicht van de mens sterk toegenomen. Voor Nederland betekent dit dat gemiddeld 3,5 miljoen mensen kampen met overgewicht.

Body Mass Index.

Je kunt eenvoudig uitrekenen of je overgewicht hebt hiervoor gebruik je de body mass index hierbij deel je je lichaamsgewicht door de lichaamslengte in het kwadraat ( BMI = kg/m2 ).

De uitkomst van deze som vergelijk je met de BMI verder is de sekse en leeftijd van belang. De volgende link verwijst naar de site van de hartstichting ( bron. ) http://bmi.hartstichting.nl/ op deze site kun je eenvoudig zien of jouw lichaamsgewicht juist is.

Knieletsel en slijtage.

Door de toename van het overgewicht is het aantal orthopedische klachten ook toegenomen, mensen met overgewicht hebben aanzienlijk meer kans op deze klachten. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat een geringe afname van het gewicht al kan leiden tot aanzienlijke vermindering van de gezondheidsrisico’s.

 Anatomie van de knie.

Het kniegewricht is de verbinding tussen het boven en onderbeen, het fungeert als een soort schanier, waardoor het mogelijk is een grote buiging en kleine rotatie ten opzichte van het onderbeen  te maken. De onderdelen die hiervoor nodig zijn , botten ( bovenbeen , knieschijf en onderbeen ) gewrichtsbanden ,spieren , meniscus , slijmbeurzen.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Cellulitis - anti-cellulitis behandelingen - getest - oplossingen

Het komt er bijna op neer dat 9 op de 10 vrouwen geconfronteerd wordt met cellulitis of sinaasappelhuid. Verschillende oplossingen worden aangeboden, maar werken ze ook?

Wil je ook de laagste zorgpremie van Nederland, kies dan voor Anderzorg.

Bij Anderzorg stel je zelf je zorgverzekering gemakkelijk samen met de laagste premie van Nederland!

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven XII

Oppassen met suikers

Lipoedeem in de benen

informatie over lipoedeem in de benen

Wat te doen tegen brandend maagzuur?

brandend maagzuur is een irritante kwaal maar met de juiste aanpassingen kun je er wat aan doen.

Dyslexie en dyspraxie; de overeenkomsten en verschillen

er wordt veel gediscussieerd of dyspraxie een op zichzelf staande stoornis is of dat hij verband heeft met dyslexie. In dit artikel worden de overeenkomsten en verschillen besproken

Bevolkingsonderzoek

Informatief artikel over bevolkingsonderzoeken.

Sigaret

Algemene informatie over sigaret

Zwanger worden? Opgelet!

Aanstaande moeders opgelet. Wil je zwanger worden dan moet je een paar dingen weten.

Stoppen met Roken?

Wil je stoppen met roken? Begin hier!

darmklachten

tips om darmklachten te verlichten en verminderen.

Virus - Soorten en veranderingen

Soorten virussen en de antivirale middelen

Beter in je vel in 9 stappen.

Beter in je vel zitten is makkelijker te bereiken dan je zelf denkt.In de volgende 9 stappen leer je hoe je dit het beste kan bereiken.

Alles over malaria

informatie over malaria

enkele tips om hoofdpijn te behandelen

tips om de pijn het hoofd te bieden

Gevolgen, oorzaken en tekenen van Binge Eating Disorder (deel 2)

Psychologische oorzaken, hoe kan je het stoppen en test of je BED hebt.

Draagbare apparaten, mobiele devices en Wireless implantable medical devices.

Een beter leven dankzij draagbare apparaten en mobiele medische devices?

Alles over difterie

Informatie over difterie (kroep)

Runners high bij de oermens

Dat er bij het sporten een hormoon vrijkomt waardoor je je goed voelt, horen we tegenwoordig wel vaker. Maar waarom komt het dat er tijdens het hardlopen meer van dit hormoon vrijkomt dan bij andere sporten?

Het verleden is passief, de toekomst actief.

Goed omgaan met deze tijdzones en daardoor bewuster en zonder stress verder leven. Dat kan als je door middel van het verleden het heden en toekomst meer in eigen hand neemt.

Posttraumatische stress-stoornis (PTSS) bij burgers en militairen.

PTSS is een angststoornis die ontstaat omdat iemand een bepaald trauma niet kan verwerken. Wat gebeurt er met iemand die PTSS krijgt en kan het iedereen gebeuren? Dat lees je in dit artikel.

Keelontsteking (angina)

Een keelontsteking, of angina, kan heel pijnlijk zijn. Het is geen ernstige ziekte, ook al kan het soms angstaanjagend zijn.

Last van stotteren?

Hier lees je hoe je er vanaf kunt komen!

Oefeningen om pijn in schouders en nek te verminderen

Bij pijn en vastzittende spieren veroorzaakt door stress

Top vijf redenen voor het innemen van vitamine C

vitamine C voor je gezondheid