Geluk


Publicatie datum:

Wat is geluk? Waar is geluk van afhankelijk?

Gesponsorde koppelingen

Wanneer de trein net wegrijd als we het perron oplopen of wanneer we in de poep van de hond van de buurvrouw staan hebben we vaak het idee dat we nooit eens een beetje geluk kunnen hebben. Maar wat is geluk nu eigenlijk? En waar is het allemaal van afhankelijk?

Volgens de officiële omschrijving kan Geluk (of gelukkig zijn) omschreven worden als het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden of met het leven zoals zich dat nu presenteert.

Ongeveer de helft van het geluk wordt erfelijk bepaald. De rest wordt bepaald door bijvoorbeeld je omgeving en door je eigen aanpak. Ook worden mensen vaak gelukkig van het aankopen van nieuwe bezittingen. Wel neemt deze vorm van geluk erg snel af. Ook heeft iedereen natuurlijk andere dingen waarvan hij gelukkig wordt.

Er zijn 2 manieren om tegen geluk aan te kijken. Er is de positieve aanpak en de negatieve. De positieve bestaat uit de aanwezigheid van positieve ervaringen en eigenschappen.. Grondleggers van de positieve psychologie zijn Martin Seligman en Mihaly Csiksentmihalyi.Bij de negatieve aanpak daarentegen gaat men ervan uit dat geluk bestaat uit het afwezig zijn van pijn en lijden.

In de positieve psychologie bestaat er een zijtak die ‘’Flow’’ wordt genoemd. Deze heeft te maken met het volledig opgaan in één bezigheid en door middel van een volledige inzet, energie en betrokkenheid het succesvol bereiken van één bepaald doel. Dit is iets dat ook is terug te vinden in oosterse spirituele tradities en dat iedereen wel kent uit het eigen leven.

De mens heeft van naturen de eigenschap om de negatieve ervaringen meer te laten wegen als de positieve ervaringen in hun leven. Het is de kunst om dit in je hoofd om te gooien en meer van de positieve aanpak uit te gaan. Zoveel mogelijk van de positieve dingen de aandacht laten trekken, dit is lastig om aan te leren, maar doet mensen zeker goed.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Dingen die je niet moet doen om af te vallen

Dingen die je niet moet doen om af te vallen...

Zwangerschapstest en ovulatie test

Zwangerschapstesten en ovulatie test geven duidelijk aan wanneer je vruchtbaar bent.

Cera, de derde generatie epo.

Wat is cera?

In 3 stappen op weg naar een slank figuur!

Afvallen is heeft alles te maken met overtuiging en doorzettingsvermogen. Lees hier 3 stappen die je op weg zullen helpen naar een gezond gewicht

Pathologisch liegen wat is het en hoe ga je er als buitenstaander mee om

Wat is nu een pathologische leugenaar en wat voor effecten heeft het op zijn of haar omgeving.

Alles over tenniselleboog

Informatie over de tenniselleboog

Wie komt oma douchen?

Wie komt oma douchen wanneer ouderenzorg door de gemeente wordt georganiseerd?

IVF

Ook jouw gevoelens zijn belangrijk in het IVF-proces.

ADHD in de adolescentie: Druktemakers en Dagdromenr

Heldere, wetenschappelijke beschrijving van ADHD

Alles over oogontstekingen

Alles over bacteriële en virale oogontstekingen

Invloed van licht (lichttherapie op slaapritme).

Een informerend artikel over de invloed van licht op het slaap en waakritme.

De onderdelen van een elektrische sigaret

In dit artikel wordt uitgelegd over welke onderdelen een e-sigaret beschikt.

Afslanken zonder weegschaal, schulgevoelens en frustraties

Dit artikel helpt je om zonder frustraties af te slanken maar bovenal om de grip op je eetgewoonten te krijgen.

Het norovirus

Het norovirus, wat houdt het in en wat zijn de adviezen

Mogelijke gevolgen bij het afbouwen en stoppen van anti-depressivagebruik

Mogelijke gevolgen bij het afbouwen en stoppen van anti-depressivagebruik

Wie weet nu werkelijk wat gezond is en wat niet?

Als ik boodschappen ga doen voor mijn dagelijkse voeding weet ik somsvan gekkigheid niet meer wat ik moet kopen.

Verkoudheid

Het bestrijden van een verkoudheid d.m.v. huismiddeltjes.

De groei van ADD en ADHD als een aandoening

Geschiedenis en ontwikkeling van het ADHD en ADD label. Charles Bradley bedacht dat stimulerende middelen hyperactiviteit kon dempen

Honger en verzadiging.

Een overzicht over honger en verzadiging ontstaan.

Obesitas bij kinderen - een gevolg van te weinig bewegen?

leidt een inactieve levensstijl tot obestias of juist andersom?

Spataderen - ontsierde benen - bloedcirculatie - tips - gezondheid

Hier enkele eenvoudige tips die je zelf kan toepassen indien je last zou hebben van spataderen.

Obesitas en overgewicht

Wat is obesitas en hoe kun je deze aandoening herkennen?

Gezonde oppepper : Na een energizer weer fit aan de slag

Energizers zijn leuke korte oppeppende activiteiten die je tussendoor doet zodat je weer fit verder kunt met wat je aan het doen was

Multiple sclerose

In dit artikel wordt de ziekte Multiple Sclerose (MS) beschreven.

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven IV

Samenstelling van voedingsmiddelen en de rol van koolhydrater