Geluk


Publicatie datum:

Wat is geluk? Waar is geluk van afhankelijk?

Gesponsorde koppelingen

Wanneer de trein net wegrijd als we het perron oplopen of wanneer we in de poep van de hond van de buurvrouw staan hebben we vaak het idee dat we nooit eens een beetje geluk kunnen hebben. Maar wat is geluk nu eigenlijk? En waar is het allemaal van afhankelijk?

Gesponsorde koppelingen

Volgens de officiële omschrijving kan Geluk (of gelukkig zijn) omschreven worden als het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden of met het leven zoals zich dat nu presenteert.

Ongeveer de helft van het geluk wordt erfelijk bepaald. De rest wordt bepaald door bijvoorbeeld je omgeving en door je eigen aanpak. Ook worden mensen vaak gelukkig van het aankopen van nieuwe bezittingen. Wel neemt deze vorm van geluk erg snel af. Ook heeft iedereen natuurlijk andere dingen waarvan hij gelukkig wordt.

Er zijn 2 manieren om tegen geluk aan te kijken. Er is de positieve aanpak en de negatieve. De positieve bestaat uit de aanwezigheid van positieve ervaringen en eigenschappen.. Grondleggers van de positieve psychologie zijn Martin Seligman en Mihaly Csiksentmihalyi.Bij de negatieve aanpak daarentegen gaat men ervan uit dat geluk bestaat uit het afwezig zijn van pijn en lijden.

In de positieve psychologie bestaat er een zijtak die ‘’Flow’’ wordt genoemd. Deze heeft te maken met het volledig opgaan in één bezigheid en door middel van een volledige inzet, energie en betrokkenheid het succesvol bereiken van één bepaald doel. Dit is iets dat ook is terug te vinden in oosterse spirituele tradities en dat iedereen wel kent uit het eigen leven.

De mens heeft van naturen de eigenschap om de negatieve ervaringen meer te laten wegen als de positieve ervaringen in hun leven. Het is de kunst om dit in je hoofd om te gooien en meer van de positieve aanpak uit te gaan. Zoveel mogelijk van de positieve dingen de aandacht laten trekken, dit is lastig om aan te leren, maar doet mensen zeker goed.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Multiple sclerose

Wat houd MS in en hoe ermee om te gaan

Alles over diabetes

Informatie over diabetes mellitus, type 1 en type 2

Alles over carpaal tunnel syndroom

Informatie over het capale tunnel syndroom

Eczeem

Alles over eczeem

Manieren om van je buikvet af te komen

Als je een dikke buik die wordt dit normaal gesproken beschouwd als ongezond. En dat is ook zo wat buikvet zorgt voor verhoogde risico’s bij bepaalde ziekten.