Geluk


Publicatie datum:

Wat is geluk? Waar is geluk van afhankelijk?

Gesponsorde koppelingen

Wanneer de trein net wegrijd als we het perron oplopen of wanneer we in de poep van de hond van de buurvrouw staan hebben we vaak het idee dat we nooit eens een beetje geluk kunnen hebben. Maar wat is geluk nu eigenlijk? En waar is het allemaal van afhankelijk?

Volgens de officiële omschrijving kan Geluk (of gelukkig zijn) omschreven worden als het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden of met het leven zoals zich dat nu presenteert.

Ongeveer de helft van het geluk wordt erfelijk bepaald. De rest wordt bepaald door bijvoorbeeld je omgeving en door je eigen aanpak. Ook worden mensen vaak gelukkig van het aankopen van nieuwe bezittingen. Wel neemt deze vorm van geluk erg snel af. Ook heeft iedereen natuurlijk andere dingen waarvan hij gelukkig wordt.

Er zijn 2 manieren om tegen geluk aan te kijken. Er is de positieve aanpak en de negatieve. De positieve bestaat uit de aanwezigheid van positieve ervaringen en eigenschappen.. Grondleggers van de positieve psychologie zijn Martin Seligman en Mihaly Csiksentmihalyi.Bij de negatieve aanpak daarentegen gaat men ervan uit dat geluk bestaat uit het afwezig zijn van pijn en lijden.

In de positieve psychologie bestaat er een zijtak die ‘’Flow’’ wordt genoemd. Deze heeft te maken met het volledig opgaan in één bezigheid en door middel van een volledige inzet, energie en betrokkenheid het succesvol bereiken van één bepaald doel. Dit is iets dat ook is terug te vinden in oosterse spirituele tradities en dat iedereen wel kent uit het eigen leven.

De mens heeft van naturen de eigenschap om de negatieve ervaringen meer te laten wegen als de positieve ervaringen in hun leven. Het is de kunst om dit in je hoofd om te gooien en meer van de positieve aanpak uit te gaan. Zoveel mogelijk van de positieve dingen de aandacht laten trekken, dit is lastig om aan te leren, maar doet mensen zeker goed.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Schildklier, deel 1.

Schildklier, deel 1.

Eenvoudig ontgiften

Met eenvoudige olie een goede gezondheid bekomen

Alles over een hartinfarct

Informatie over een hartinfarct en angina pectoris. Wat is het en wat kun je eraan doen?

Hoofdpijn

Hoofdpijn, wat is dat precies? En wat kan ik eraan doen?

Zwanger worden? Opgelet!

Aanstaande moeders opgelet. Wil je zwanger worden dan moet je een paar dingen weten.

Vitamine B11: Foliumzuur

Informatief artikel over Foliumzuur (vitamine B11)

Waar let ik op bij het Cambridge Dieet?

Alles wat je maar moet weten over het zogenaamde Cambridge dieet. Is dit een effectieve en gezonde manier van afvallen..?

COPD: De ziekte uitgelicht.

Pathogenese, epidemiologie, prognose, klinische beeld, complicaties en therapie van COPD op een rijtje.

Inzicht meditatie

Verander uw levenshouding door inzicht meditatie

zwangerschap en bloedverlies

Bloedverlies tijdens de zwangerschap

Het huishouden doen met rug-en/of bekkenpijn

Het huishouden doen met pijn is vreselijk: maar wel mogelijk! Hier zijn tips om de belasting tot een minimum te beperken

Alles over parkinson

Informatie over de ziekte van parkinson: oorzaken, symptomen en behandeling

Koffie en je gezondheid

De werking en effecten van koffie op ons lichaam

Alles over epilepsie

Informatie over epilepsie, wat is het, hoe kun je het herkennen en wat is de behandeling

Een andere waarheid achter hart- en vaatziekten

De relatie tussen vitamine C tekort en hart- en vaatziekten.

Alles over polio

Informatie over poliomyelitis

Hoofdluis, feiten en fabels

Wat helpt wel en niet tegen hoofdluis?

De 'totale' mens

Over de werking van de homepathie

Hammam massage

Een hammam-massage is een oosterse weldaad met scrub en zeepschuim

Versla cellulitis in 5 stappen

5 tips om cellulitis te verminderen of zelfs te verwijderen.

Bloosangst

Bloosangst kan een serieuze belemmering betekenen in iemands leven

De werking van het menselijk geheugen en zijn achteruitgang in verdere levensfasen

Hoe werkt het menselijk geheugen en hoe voltrekt zich de achteruitgang van het geheugen in de laatste levensfasen

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven I

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven

De voor- en nadelen van antidepressiva

de voor- en nadelen van antidpressiva

Relatietherapie en psychotherapie: verschil?

Begrijp wat een relatietherapie anders maakt dan een psychotherapie.