Gezond bruin worden


Publicatie datum:

De voor en nadelen van een tintje kweken.

Gesponsorde koppelingen

Door het klimaat in Nederland, die vaak gepaard gaat met het ontbreken van enig zonneschijn, zoeken mensen hun toevlucht in zonnebanken thuis of in een studio. Maar hoe gezond is het nu werkelijk? en zijn er ook alternatieven? In dit artikel enkele feiten op een rijtje.


Op zich is zonnen onder een zonnebank niet gevaarlijk, mits het natuurlijk met mate gebeurt. De meeste mensen die verantwoordt zonnen houden het op 1 keertje per week een half uurtje tot een uur. Iedereen snapt natuurlijk wel dat wanneer je huid dezelfde kleur heeft aangenomen als de donker eikenhouten eettafel je veel te lang en/of te vaak eronder hebt gelegen.

Toch heeft de zonnebank ook voordelen. Naast bruin worden kan het stressverlagend en ontspannend werken. Veel mensen komen dan helemaal tot rust. Maar daar schuilt het gevaar van verslaving dan weer in, en dus overmatig gebruik.  Als zonnebanken jouw anti-stress middel is, schaf dan zelf geen zonnebank aan, maar ga naar een studio, dan is de drempel om er gebruik van te maken namelijk iets hoger.

ALTERNATIEVEN

Er zijn ook alternatieven op het bruin worden. Uiteraard zijn er bepaalde zalfjes, maar ook methodes als spray-tanning zijn erg in opkomst. Bij deze methodes gaat het echter alleen om bruin worden. De "ontstress" factor is daarbij wel weggelaten. Het grote voordeel is dat het absoluut veilig is, zowel wat straling - en dus kankerrisico - betreft, als de kans op verslaving. Het nadeel is dat het bruinings effect minder lang duurt; zo'n 5 tot 7 dagen. De behandeling zelf duurt slechts 10 minuten. Het is dus een ideaal middel om vlak voor een gebeurtenis zoals bijvoorbeeld een bruiloft nog even snel een bruine huid te creeren.

 SPRAY-TAN OF ZONNEBANK?

Natuurlijk heeft een ieder zijn persoonlijke voorkeur hierin. Een spray-tan behandeling kost tussen de vijfentwintig en veertig euro. Een zonnebank ergens tussen de zeven en tien euro voor een half uurtje. Bij sommige zonnestudios kun je deskundig advies krijgen en behoort een huidanalyse tot de mogelijkheden.

Wat de gezondheidsrisico's betreft is duidelijk spray-tanning in het voordeel. Het bruiningseffect wordt veroorzaakt door de onschuldige stof DHA. Een stof die je pigment naar boven laat komen maar verder onschadelijk is.  Wie echter met spray-tanning constant bruin wil blijven, moet toch wat dieper in de buidel tasten. Hoewel vervolg behandelingen meestal een stuk goedkoper zijn dan de eerste, moet je voor een continue effect toch zo'n drie a vier keer per maand terugkomen.

TOT SLOT.....

Kunstmatig bruin worden is een luxe besteding, welke vorm je ook kiest. Een leuk getint kleurtje kweken is prima, maar het per se bruin willen blijven moet geen doel op zich worden. Het meest ideaal blijft natuurlijk lekker vaak naar buiten gaan wanneer het zonnetje schijnt.  Nog gezonder is het om lekker naar buiten te gaan wanneer die niet schijnt, maar dat is een ander onderwerp.

 

 

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Allergie

Wat is een allergie en wat kunt u eraan doen

Zweethanden, iets voor te schamen?

Zweethanden zijn vreselijk, veel mensen schamen zich hiervoor. Maar is dit terecht?

Alles over haaruitval

Lees hier alles over haaruitval en kaal worden (en wat je er tegen kunt doen).

Help, mijn kleintje stottert

Informatief artikel over stotteren

Calorieën

Een duidelijke uitleg over wat calorieën zijn, waar ze voor staan en hoe ze te gebruiken.

Veel klachten na vaccinatie tegen de Mexicaanse Griep.

wel of niet om de tweede inenting tegen de Mexicaanse Griep?

Waar komt het Ebola virus vandaan?

Opeens is er weer een uitbraak van het Ebola virus, waar komt het Ebola virus vandaan?

Gevolgen, oorzaken en tekenen van Binge Eating Disorder (deel 1)

De gevolgen en biologische, sociale en culturele oorzaken van BED.

Chinese kruiden & acupunctuur.

Dit artikel gaat over de werking van de chinese geneeskunde..

Geef winterkwaaltjes geen kans.

Enkele tips om winterkwaaltjes te voorkomen en te bestrijden.

Afvallen met Weight Watchers

Een korte tekst die een idee geeft van hoe Weight Watchers werkt

Anesthesie

Anesthesie: het hoe en waarom.

Verslaving en gewoonte

Verslaving en gewoonte

De ziekte van Meniere

De ziekte van Meniere is een evenwichtstoornis die wordt genoemd naar de Franse dokter Prosper Meniere, die de ziekte in 1861 voor het eerst ontdekte. Hij noemde de ziekte een afwijking in het binnen oor (meer bepaald het evenwichtsorgaan).

Dieetpillen, te mooi om waar te zijn?

Dieetpillen lijkt de oplossing om af te vallen zonder al te veel moeite, maar wat is nou de waarheid hierachter?

Kruiden maken je gezond

Het gebruik van verse kruiden in de keuken pept niet enkel smaakloze gerechten op, maar betekent ook een ware energieboost voor je lichaam.

Alles over chlamydia

Informatie over chlamydia

Werkstuk over AIDS

Alles over AIDS (acquired immune deficiency syndrome) en HIV (Human immunodeficiency virus).

Klierkoorts

Een brede waaier over klierkoorts.

Anorexia nervosa

In dit artikel staat beschreven wat anorexia nervosa is.

Hyperventilatie en chronische hyperventilatie

Er zijn in Nederland meer dan een miljoen mensen die last hebben van hyperventilatie. Tijd dus om er wat aandacht aan te besteden..

Reumatoïde Artritis

Het biosociaal probleem: Reumatoïde Artritis

Augmentin

Beschrijving van het medicament Augmentin.

Fibromyalgie

Fibromyalgie is een syndroom waar vele tienduizenden mensen in Nederland last van hebben. het wordt ook wel omschreven als weke delen reuma. wat is fibromyalgie?

Ice Bucket Challenge: Geld doneren voor Stichting ALS

Bij de Ice Bucket Challenge draait het om de ziekte ALS. Wat houdt deze ziekte nou eigenlijk in?