Tips om zwanger te raken


Publicatie datum:

Handige tips om de natuur een beetje te helpen!

Gesponsorde koppelingen

Je hebt besloten dat je zwanger wilt raken. Als je geluk hebt is het meteen prijs, maar dit is slechts voor enkele koppels weggelegd. Hoe kun je de natuur een beetje helpen? Dit artikel gaat in op een aantal heel eenvoudige tips!

1. Blijf kalm

Als je na lange tijd nog altijd niet zwanger hebt kunnen raken begin je misschien aan jezelf te twijfelen. "Ik raak nooit zwanger," dat soort gedachtes. Probeer echter te rustig te blijven en probeer positief te denken. Als je erg gestressd bent werkt dit averechts. Ademhalingstechnieken en yoga kunnen helpen om te kalmeren.

2. Bestudeer je ovulatiecirkel

Als je weet wanneer het tijd is voor je ovulatie, weet je wanneer je sex moet hebben. Er zijn veel technieken en producten die hier dieper op ingaan.

3. Drink en rook niet!

Alcohol, sigaretten en andere verdovende middelen hebben een negatief effect op je vruchtbaarheid en die van je partner. Daarnaast hebben ze een negatief effect op je nog ongeboren baby!

4. Posities in bed

In bepaalde posities heeft het sperma meer kans om het eitje te bereiken. De missionarishouding is een goede positie.

5. Het tijdstip

Bedrijf de liefde 's ochtends vroeg of ‘s middags. Het spermaniveau is dan meestal hoger.

6. Gebruik minder melkproducten

In melkproducten zit een bepaald stofje genaamd galactose, dat de ovulatie tegenwerkt. Neem desnoods calciumtabletten.

7. Overige tips

Doe geregeld aan sport, maar overdrijf het niet. Eet gezond.

Het goede nieuws als je pas net begonnen bent aan je avontuur als mama en papa is dat 85% van de koppels met een kinderwens binnen een jaar succes heeft! Hopelijk zorgen deze tips ervoor dat er straks een extra familielid rondkruipt! Succes!


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 24
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Ziekte van crohn

darmaandoening

Zonlicht, goed of slecht?

Kan het nou wel of niet kwaad om af en toe te zonnen?

Wat is PDS en wat kan je er aan doen?

Wat is pds (prikkelbare darm syndroom) en wat kun je er aan doen?

Spataderen - ontsierde benen - bloedcirculatie - tips - gezondheid

Hier enkele eenvoudige tips die je zelf kan toepassen indien je last zou hebben van spataderen.

PLN-gen Deel 2

Drager PLN-gen en nu?

Alcohol en de effecten op je lichaam.

De korte en lange termijn effecten van alcohol op je lichaam.

Atopie

Wat is atopie en waarom veroorzaakt het astma, eczeem en hooikoorts

Alles over hyperventilatie

Wat is hyperventilatie en wat kun je eraan doen.

De oorzaken van een hartinfarct

Wanneer iemand een hartinfarct krijgt betekent dit dat er een deel van het hart afsterft. Dit veroorzaakt een verminderde pompkracht, soms zoveel dat je eraan kunt overlijden.

Huilbabies en hechtingsproblemen

Overal kan je lezen dat ouders met huilbabies hun babies te veel verwennen. Maar is dit eigenlijk wel waar of is het net omgekeerd?

Psoriasis een vervelende huidziekte

Een beschrijving van de huidziekte psoriasis

Milieuvervuiling hoogovens staalbedrijf Corus

milieuvervuiling hoogovens staalbedrijf Corus

Bloedarmoede (anemie)

Bloedarmoede komt vaker voor dan u denkt.

Alcoholverslaving

Wat een alcoholverslaving precies inhoudt.

Rauwe of gekookte groenten? Wat is gezonder?

De voordelen en nadelen van het eten van rauwe groenten en gekookte groenten.

Samsung ziet toekomst in gezondheidsmarkt

Samsung wil investeren in technologieën met betrekking tot gezondheid

Draagbare apparaten, mobiele devices en Wireless implantable medical devices.

Een beter leven dankzij draagbare apparaten en mobiele medische devices?

De voor- en nadelen van antidepressiva

de voor- en nadelen van antidpressiva

CVS

ME CVS, de controverse

De werking van het menselijk geheugen en zijn achteruitgang in verdere levensfasen

Hoe werkt het menselijk geheugen en hoe voltrekt zich de achteruitgang van het geheugen in de laatste levensfasen

Bloedonderzoek zonder verwijzing

Geen verwijzing van je huisarts gekregen voor bloedonderzoek of ander medisch onderzoek. Gelukkig zijn er een aantal mogelijkheden om op eigen kosten onderzoek te laten verrichten wanneer u dat wenst.

Alles over etalagebenen

Informatie over claudicatio intermittens (etalagebenen)

Schildklier, deel 1.

Schildklier, deel 1.

Dromen verklaard; baby's

Wat betekent het als je droomt over baby's?

Roken, weet wat je rookt.

Over wat je binnen krijgt tijdens het roken van tabak. Hulp en tips bij het stoppen met roken.