Kilo'tjes kwijtraken zonder moeite? Dat kan!


Publicatie datum:

Je hoeft niet altijd te dieëten of veel te sporten als je wilt afvallen. Dat kan ook veel gemakkelijker zonder moeite!

Gesponsorde koppelingen

Iedere vrouw wil wel wat kilo'tjes kwijtraken. Maar het liefst zonder teveel moeite! Dieëten is vaak te zwaar en sporten kost zoveel tijd en energie. Maar je kunt ook op andere manieren afslanken. Ik heb twee manieren gevonden, één op de langere duur, en de andere voor korte duur. Bij mij is het gelukt!

Iedere vrouw wil wel wat kilo'tjes kwijtraken!

Het is echt zo, of je nou een klein zwembandje hebt, of dat je nog wat meer weegt: iedere vrouw wil afvallen. Zelfs de dunste vrouwen willen van de kleine vetjes af. Maar iedere vrouw weet ook: dieëten lukt niet goed en niet eten is al helemaal slecht voor je. Maar ik heb iets anders gevonden, wat helpt de kilo's eraf te halen. Het eerste is niet iets waarvan je binnen één week veel afslankt, maar over een langere periode wel. Bij het tweede vliegen de kilo's er wel vanaf!

 

Wat te doen?

Het geheim is, om iedere dag hetzelfde te eten. Dit kan zijn met het ontbijt, als tussendoortje, of als avondeten. Vooral met het avondeten werkt het goed, omdat dat een grote hoeveelheid is, en dus grote invloed heeft op wat je binnen krijgt.

Iets anders wat ook héél goed helpt, is eieren eten. In plaats van een boterham 's ochtends en 's middags, neem een lekker gekookt eitje! Ook als avondeten moet je een lekker eitje eten. Hiervan val je een aantal kilo's af in maar één week!

 

Pas op!

Elke dag hetzelfde avondeten eten helpt je misschien om af te vallen, maar is niet goed voor de gezondheid. Probeer zo veel mogelijk hetzelfde te eten, met een kleine afwisseling ertussen door.

Ook te veel eieren is niet goed voor je. Doe dit niet langer dan één week! Geloof mij: de kilo's vliegen er in die week af. Daarna kun je weer terug naar een normaal eetpatroon met gezond eten. Na een maand kun je weer één week veel eieren eten.

 

Succes!

Ik heb deze twee dingen allebei geprobeerd, en het werkt uitstekend. Zeker dat met de gekookte eieren eten, omdat je daar de kilo's vanaf ziet vliegen!

Veel succes met je lichaam!


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Help, blaaspoliepen.

Blaaspoliepen wat houdt dat in en wat zijn de consuqenties

Alles over diarree

Informatie over diarree, de oorzaken, gevolgen en behandeling.

Even vergeten,maar wat was dementie

Hoe herken ik dementie en wat zijn de verschijnselen?

Wat is Gille de la Tourette?

Wat zijn de kenmerken van de psychiatrische aandoening Gille de la elTourette?

Last van een dipje? Of toch een depressie?

Wanneer heb je een dipje of een depressie?

De werking van het menselijk geheugen en zijn achteruitgang in verdere levensfasen

Hoe werkt het menselijk geheugen en hoe voltrekt zich de achteruitgang van het geheugen in de laatste levensfasen

Rugklachten

Tips tegen rugklachten. Het voorkomen en verzachten van rugpijn.

Tips tegen slapeloosheid

Een aantal handige tips tegen slapeloosheid!

Tips voor een gezond leven

Dit is een artikel die u tips geeft over hoe u gezond kunt leven.

Keratosis Pilaris

Een uitleg over die irritante rode bultjes op je bovenarmen

Alles over blaasontsteking

Informatie over blaasontstekingen, oorzaken, symptomen en behandeling

Vitamine B5: Pantotheenzuur

Informatief artikel over Pantotheenzuur (vitamine B5)

Alles over homeopathie

Alles wat u moet weten over homeopathie. Hoe het ontstaan is hoe het werkt en hoe het in het hedendaags leven nog toepasbaar is om de algehele gezondheidstoestand te verbeteren.

Wat zijn de gevolgen van ontstoken tandvlees?

Ontstoken tandvlees ziet er niet fris uit en kan ook problemen veroorzaken, maar welke?

Nazorg voor je tattoo dat doe je zo

Je hebt eindelijk je felbegeerde tattoo maar hoe verzorg je hem eigenlijk

Vitaminesupplementen, noodzaak of overbodige luxe?

Informatief artikel over het gebruik van voedingssupplementen.

Overweegt u Chiropractie?

Informatief artikel over Chiropractie

Super fruit en ORAC “goed nieuws en slecht nieuws!”

Wel eens gehoord van super fruit en van ORAC? In dit artikel meer over wat superfruit is en hoe het bijdraagt aan de gezondheid.

Gedragsverandering bij overgewicht

Het is fascinerend om te zien hoe verschillend mensen met hun overgewicht omgaan. Laten we eens gaan kijken naar deze groepen mensen vanuit het stages of change model, een model vanuit de Motivational Interviewing, waarin het proces van gedragsverandering in verschillende fases wordt beschreven.

Zelfbevrediging goed voor de gezondheid, masturberen goed voor de gezondheid

Uit onderzoek is gebleken dat masturberen buitengewoon goed is voor de gezondheid en het welzijn van de mens.

Wat is PDS en Hoe geraak je er nu vanaf?

Artikel over PDS en zijn behandeling

Wat is een hernia en hoe herken je een hernia?

Opeens heb je last van uitstralende spierpijn in je benen, je rug en je armen. Is dat nou een hernia?

Puistjes bestrijden

Acne is een vervelende aandoening waar veel mensen last van hebben. In dit artikel zijn tips te lezen over hoe het ontstaat en hoe jij het kan voorkomen.

Herken ADHD: de kenmerken

Waaraan kun je ADHD herkennen? In dit artikel geef ik je de kenmerken.

Zwanger worden? Opgelet!

Aanstaande moeders opgelet. Wil je zwanger worden dan moet je een paar dingen weten.