Kilo'tjes kwijtraken zonder moeite? Dat kan!


Publicatie datum:

Je hoeft niet altijd te dieëten of veel te sporten als je wilt afvallen. Dat kan ook veel gemakkelijker zonder moeite!

Gesponsorde koppelingen

Iedere vrouw wil wel wat kilo'tjes kwijtraken. Maar het liefst zonder teveel moeite! Dieëten is vaak te zwaar en sporten kost zoveel tijd en energie. Maar je kunt ook op andere manieren afslanken. Ik heb twee manieren gevonden, één op de langere duur, en de andere voor korte duur. Bij mij is het gelukt!

Iedere vrouw wil wel wat kilo'tjes kwijtraken!

Het is echt zo, of je nou een klein zwembandje hebt, of dat je nog wat meer weegt: iedere vrouw wil afvallen. Zelfs de dunste vrouwen willen van de kleine vetjes af. Maar iedere vrouw weet ook: dieëten lukt niet goed en niet eten is al helemaal slecht voor je. Maar ik heb iets anders gevonden, wat helpt de kilo's eraf te halen. Het eerste is niet iets waarvan je binnen één week veel afslankt, maar over een langere periode wel. Bij het tweede vliegen de kilo's er wel vanaf!

 

Wat te doen?

Het geheim is, om iedere dag hetzelfde te eten. Dit kan zijn met het ontbijt, als tussendoortje, of als avondeten. Vooral met het avondeten werkt het goed, omdat dat een grote hoeveelheid is, en dus grote invloed heeft op wat je binnen krijgt.

Iets anders wat ook héél goed helpt, is eieren eten. In plaats van een boterham 's ochtends en 's middags, neem een lekker gekookt eitje! Ook als avondeten moet je een lekker eitje eten. Hiervan val je een aantal kilo's af in maar één week!

 

Pas op!

Elke dag hetzelfde avondeten eten helpt je misschien om af te vallen, maar is niet goed voor de gezondheid. Probeer zo veel mogelijk hetzelfde te eten, met een kleine afwisseling ertussen door.

Ook te veel eieren is niet goed voor je. Doe dit niet langer dan één week! Geloof mij: de kilo's vliegen er in die week af. Daarna kun je weer terug naar een normaal eetpatroon met gezond eten. Na een maand kun je weer één week veel eieren eten.

 

Succes!

Ik heb deze twee dingen allebei geprobeerd, en het werkt uitstekend. Zeker dat met de gekookte eieren eten, omdat je daar de kilo's vanaf ziet vliegen!

Veel succes met je lichaam!

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Welke voordelen geven een life coach opleiding

Hoe vind je nu een life coach opleiding die bij je past?

Gezond evenwicht

Een balans vinden in je gewicht is heel belangrijk

Herken ADHD: de kenmerken

Waaraan kun je ADHD herkennen? In dit artikel geef ik je de kenmerken.

Decubitus

De oorzaken, symptomen, behandeling en preventie van decubitus

'Man without a memory'

Het geheugenverlies van Clive Wearing

dromen verklaard; vreemdgaan

Wat betekent het als jij droomt dat jij (of misschien wel je partner) vreemd gaat?

Acupunctuur

Acupunctuur kan worden toegepast voor vele soorten aandoeningen. Het is een pijnloze behandeling.

Zwanger worden? Opgelet!

Aanstaande moeders opgelet. Wil je zwanger worden dan moet je een paar dingen weten.

Wat is een kankerpatiënt waard?

Er wordt gesproken over een maximum vergoeding voor kankerbestrijding maar de vraag is, wat is een kankerpatiënt waard.

Tarwe allergie

Informatief artikel over welke granen te gebruiken zijn bij een tarwe allergie.

Invloed van licht (lichttherapie op slaapritme).

Een informerend artikel over de invloed van licht op het slaap en waakritme.

Bewustzijn en bewusteloosheid.

Bewusteloosheid is een veelvoorkomend fenomeen, waarin men besef van zichzelf en omgeving verliest.

Wordt je voor altijd high door een trepanatie?

Een trepanatie wordt meestal gebruikt bij een hersenoperatie, kun je er ook voor altijd high mee worden?

Augmentin

Beschrijving van het medicament Augmentin.

Dag GGZ, het was leuk je gekend te hebben!

Door bezuinigingen de GGZ de nek omgedraaid

Stoppen met roken

Praktische tips om daadwerkelijk te kunnen stoppen met roken!

Alles over diabetes

Informatie over diabetes mellitus, type 1 en type 2

Alles over gonorroe

Informatie over gonorroe

Het uitstrijkje

De baarmoedermond en de schede kunnen eenvoudig onderzocht worden. Dit gebeurd met een uitstrijkje.

Fytotherapie: een geschenk van Moeder Natuur

Dit artikel beschrijft hoe je met een gezonde levenswijze, onder andere gebaseerd op fytotherapie, gewicht en vet zou kunnen kwijtraken.

Wat zijn de eerste tekenen van een beginnende bevalling?

Geeft een omschrijving wat de eerste tekenen zijn van een bevalling

Het verband tussen stress en andere ziektes

fysiologische gevolgen van stress

Wat is Gille de la Tourette?

Wat zijn de kenmerken van de psychiatrische aandoening Gille de la elTourette?

Meer seks met deze voedingsmiddelen

Wees zekerder van je stuk in je seksleven met deze voedingswaren

Hypertensie of hoge bloeddruk

Een jaarlijkse bloeddrukmeting is voor ieder van belang. Zonder het te weten kan je aan hypertensie of hoge bloeddruk lijden.