Kilo'tjes kwijtraken zonder moeite? Dat kan!


Publicatie datum:

Je hoeft niet altijd te dieëten of veel te sporten als je wilt afvallen. Dat kan ook veel gemakkelijker zonder moeite!

Gesponsorde koppelingen

Iedere vrouw wil wel wat kilo'tjes kwijtraken. Maar het liefst zonder teveel moeite! Dieëten is vaak te zwaar en sporten kost zoveel tijd en energie. Maar je kunt ook op andere manieren afslanken. Ik heb twee manieren gevonden, één op de langere duur, en de andere voor korte duur. Bij mij is het gelukt!

Iedere vrouw wil wel wat kilo'tjes kwijtraken!

Het is echt zo, of je nou een klein zwembandje hebt, of dat je nog wat meer weegt: iedere vrouw wil afvallen. Zelfs de dunste vrouwen willen van de kleine vetjes af. Maar iedere vrouw weet ook: dieëten lukt niet goed en niet eten is al helemaal slecht voor je. Maar ik heb iets anders gevonden, wat helpt de kilo's eraf te halen. Het eerste is niet iets waarvan je binnen één week veel afslankt, maar over een langere periode wel. Bij het tweede vliegen de kilo's er wel vanaf!

 

Wat te doen?

Het geheim is, om iedere dag hetzelfde te eten. Dit kan zijn met het ontbijt, als tussendoortje, of als avondeten. Vooral met het avondeten werkt het goed, omdat dat een grote hoeveelheid is, en dus grote invloed heeft op wat je binnen krijgt.

Iets anders wat ook héél goed helpt, is eieren eten. In plaats van een boterham 's ochtends en 's middags, neem een lekker gekookt eitje! Ook als avondeten moet je een lekker eitje eten. Hiervan val je een aantal kilo's af in maar één week!

 

Pas op!

Elke dag hetzelfde avondeten eten helpt je misschien om af te vallen, maar is niet goed voor de gezondheid. Probeer zo veel mogelijk hetzelfde te eten, met een kleine afwisseling ertussen door.

Ook te veel eieren is niet goed voor je. Doe dit niet langer dan één week! Geloof mij: de kilo's vliegen er in die week af. Daarna kun je weer terug naar een normaal eetpatroon met gezond eten. Na een maand kun je weer één week veel eieren eten.

 

Succes!

Ik heb deze twee dingen allebei geprobeerd, en het werkt uitstekend. Zeker dat met de gekookte eieren eten, omdat je daar de kilo's vanaf ziet vliegen!

Veel succes met je lichaam!

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Help, blaaspoliepen.

Blaaspoliepen wat houdt dat in en wat zijn de consuqenties

Gevolgen, oorzaken en tekenen van Binge Eating Disorder (deel 1)

De gevolgen en biologische, sociale en culturele oorzaken van BED.

Fit met Manon 2 - Platte buik

Oefeningen voor thuis, voor een strakke, platte buik

Colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn

Wat zijn de overeenkomsten en de verschillen tussen colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn

Het einde van kanker en het begin van het eeuwige leven, of is dat iets te optimistisch? Wat is de rol van de telomeren en telomerase in ons genoom?

Er is steeds meer bekend over telomeren en telomerase en hun rol bij celveroudering.

Gezond bruin worden

De voor en nadelen van een tintje kweken.

Eet jezelf mooi

Eet je mooi door te kiezen voor voedingmiddelen die je lichaam goed doen.

Runningtherapie voor groepen

Runningtherapie met groepen. Inzichtgevende of ondersteunende therapie?

Fibromyalgie

Een uitleg over de chronische ziekte fibromyalgie

Acupunctuur

Algemene informatie over acupunctuur

Sauna en sport

Een uitleg over de voordelen van de sauna voor sporters zowel als sedentairen. Evenals een overzicht voor het juiste gebruik van de sauna.

Lipoedeem in de benen

informatie over lipoedeem in de benen

Vitamine B2: Riboflavine

Informatief artikel ober Riboflavine (vitamine B2).

Navelpiercing levensgevaarlijk!!!

Navelpiercing blijkt LEVENSGEVAARLIJK

HIV besmet en in een relatie.

Een aantal jonge vrouwen besmet met het HIV virus door toerist.

Blaarpreventie en behandeling

Iedereen weet hoe pijnlijk en vervelend blaren onder je voeten kunnen zijn tijdens het wandelen. Maar weet iedereen ook hoe je ze kan voorkomen of behandelen?

Oil pulling, waarvoor en waarmee?

Oil pulling is in. Wat is oil pulling eigenlijk en waarom zou je dit toepassen?

Makkelijk stoppen met roken, eenvoudig stoppen met roken

Lees hier hoe je in drie eenvoudige stappen heel makkelijk kunt stoppen met roken.

Afvallen met een operatie ja of nee?

afvallen met een operatie ja of nee?

Ontstoken ogen bij kinderen

Wat zijn de symptomen bij ontstoken ogen? Wat is de oorzaak en hoe behandel je ontstoken ogen?

Het belang van gezonde voeding

Dit artikel wil je het belang van gezonde voeding aantonen, niet enkel voor het lichaamsgewicht, maar ook voor de gehele gezondheid.

Fit met Manon 1 - strakke billen

Strak in vorm-billen

Wat te doen tegen veroudering?

De stappen die je kunt ondernemen om het proces van veroudering te vertragen.

Zweethanden, iets voor te schamen?

Zweethanden zijn vreselijk, veel mensen schamen zich hiervoor. Maar is dit terecht?

Last van een dipje? Of toch een depressie?

Wanneer heb je een dipje of een depressie?