Kruidenthee en zijn toepassingen voor de gezondheid


Publicatie datum:

Kruidenthee heeft heilzame eigenschappen en smaakt verrassend lekker van smaak

Gesponsorde koppelingen

Een kop thee elke dag blijkt meer goeds voor je gezondheid te doen dan we eerst dachten. Men ontdekte in de afgelopen jaren de vele heilzame eigenschappen van kruidenthee en in combinatie met een schep honing of citroensap is het een lekkere warme drank.

Algemeen:

Kruidenthee kan vele kwaaltjes verminderen en soms ook voorkomen. Dit is een gezonde variant voor mensen die er niet van houden om capsules in te nemen. De meeste soorten kruidenthee zijn goed voor iedereen, maar als er reden is om hieraan te twijfelen, overleg dan eerst met de huisarts vóór het gebruik van de kruidenthee. Dit zou het geval kunnen zijn als u bijvoorbeeld zwanger bent, of zware medicijnen gebruikt of ernstig ziek bent.

Enkele soorten:

Maagthee: Prima om krampen en winderigheid te verminderen, ook voor kinderen met buikpijn ideaal.                     Nodig: 1/2 theelepel gemalen venkelzaad; 1/2 theelepel gemalen karwijzaad; 1/4 theelepel kardemon;1 half plakje verse gemberwortel. Doe dit in een grote mok of kom en giet er kokend water op. Na 10 minuten intrekken, opdrinken met kleine slokjes, nadat de thee gezeefd is.

Slaapthee: Drink deze thee vlak voor het slapen gaan, deze ontspant en laat u makkelijker inslapen.                 Nodig:1 theelepel kamille(bloemen); 1 theelepel pepermuntbladeren en een snufje nootmuskaat. Doe het in een mok of kom en giet er kokend water op, na 10 minuten intrekken, opdrinken met kleine slokjes, nadat de thee gezeefd is.

Hoestthee: Voor elke overbelaste keel een weldaad.                                                                                  Nodig: 2 theelepels malrove voor één grote mok of kom, doe er honing bij om de wat bittere smaak te verhelpen en als verzachting voor de keel.

Misselijkheidsthee: Deze thee helpt snel bij misselijkheid, wordt zelfs geadviseerd om de symptomen van sommige ziekenhuisbehandelingen te verkleinen.                                                                                                   Nodig: 2 theelepels gemberpoeder in een grote mok of kom, kokend water erbij en na 10 minuten intrekken, opdrinken met kleine slokjes.

Tip:

Brandnetelthee: een vochtafdrijvende thee die ook de klachten van hooikoorts kan verminderen bij dagelijks gebruik.

Groenethee: verlaagt het cholesterolgehalte, gaat tandbederf tegen en zou zelfs preventief tegen kanker gedronken kunnen worden. (hier wordt nog onderzoek naar gedaan)

* Extra: de verschillende verse of gedroogde kruiden zijn te koop in de supermarkt, natuurwinkel of speciale drogisterij. Bij gebruik van verse kruiden de hoeveelheden x 3 nemen.

 


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 40
Leden aangebracht: 59

Meer uit de categorie gezondheid

Slechte adem

Help ik hem een slechte adem! wat nu?

Bevolkingsonderzoek

Informatief artikel over bevolkingsonderzoeken.

Puistjes bestrijden

Acne is een vervelende aandoening waar veel mensen last van hebben. In dit artikel zijn tips te lezen over hoe het ontstaat en hoe jij het kan voorkomen.

Wat is PDS en Hoe geraak je er nu vanaf?

Artikel over PDS en zijn behandeling

Hoe kom je van je diarree af?

Handige tips om je diarree snel te laten stoppen

stoppen met roken

artikel over stoppen met roken

Plastische chirurgie en borstverkleining

De voordelen en nadelen van borstverkleining overzichtelijk op eem rij.

Suikerziekte

Wat is suikerziekte? Vind hier de antwoorden!

Werken in de thuiszorg als bijbaan

Een bijbaan in de thuiszorg, wat kun je ervan verwachten?

Hoogbegaafdheid, een aangeboren geschenk of probleem?

Wat de kenmerken, voor- en nadelen zijn van hoogbegaafdheid.

Een plat buikje of een sixpack? Tips voor het trainen van je buikspieren

Tips voor het trainen van je buikspieren vindt je hier! Misschien handig om je buikje kwijt te raken!?

Azijn tegen kwaaltjes en ongemakjes

Azijn bestrijdt bacteriën en schimmels, werkt verzachtend bij zonnebrand, doet uw haar meer glanzen, enz...

Afvallen met Weight Watchers

Een korte tekst die een idee geeft van hoe Weight Watchers werkt

Homeopathische behandeling candida/schimmelinfectie

Homeopathisch geneesmiddel tegen candida

39 weken zwanger

39 weken zwanger, zwangerschap week 39

Conversiestoornis… wat is het?

Psychische stoornissen zijn er in alle vormen en maten, in dit artikel neem ik je mee in de wereld van de conversiestoornis

Dikkedarmkanker

Wat is dikkedarmkanker? Waar ontstaat het, wat is de groeiwijze en wat zijn de behandelmethoden?

Opdrukken

Opdrukken doe je zo? De effectieve manier, probeer het!

Bewezen tips om buikvet te verliezen

Jij wilt natuurlijk weten hoe je zo snel mogelijk je buikvet kunt verliezen. De oplossing is je levensstijl veranderen

Keelontsteking (angina)

Een keelontsteking, of angina, kan heel pijnlijk zijn. Het is geen ernstige ziekte, ook al kan het soms angstaanjagend zijn.

Tabak

uitleg over tabak

Alles over de maagband

Informatie over de maagband

Homeopathie bij de zwangerschap

Waarom veel vrouwen hun toevlucht zoeken in de natuurlijke geneeskunde

Alprazolam

Beschrijving van het medicament Alprazolam.

Diabetes 2

Een heftige stofwisselingsziekte.