Kruidenthee en zijn toepassingen voor de gezondheid


Publicatie datum:

Kruidenthee heeft heilzame eigenschappen en smaakt verrassend lekker van smaak

Gesponsorde koppelingen

Een kop thee elke dag blijkt meer goeds voor je gezondheid te doen dan we eerst dachten. Men ontdekte in de afgelopen jaren de vele heilzame eigenschappen van kruidenthee en in combinatie met een schep honing of citroensap is het een lekkere warme drank.

Algemeen:

Kruidenthee kan vele kwaaltjes verminderen en soms ook voorkomen. Dit is een gezonde variant voor mensen die er niet van houden om capsules in te nemen. De meeste soorten kruidenthee zijn goed voor iedereen, maar als er reden is om hieraan te twijfelen, overleg dan eerst met de huisarts vóór het gebruik van de kruidenthee. Dit zou het geval kunnen zijn als u bijvoorbeeld zwanger bent, of zware medicijnen gebruikt of ernstig ziek bent.

Enkele soorten:

Maagthee: Prima om krampen en winderigheid te verminderen, ook voor kinderen met buikpijn ideaal.                     Nodig: 1/2 theelepel gemalen venkelzaad; 1/2 theelepel gemalen karwijzaad; 1/4 theelepel kardemon;1 half plakje verse gemberwortel. Doe dit in een grote mok of kom en giet er kokend water op. Na 10 minuten intrekken, opdrinken met kleine slokjes, nadat de thee gezeefd is.

Slaapthee: Drink deze thee vlak voor het slapen gaan, deze ontspant en laat u makkelijker inslapen.                 Nodig:1 theelepel kamille(bloemen); 1 theelepel pepermuntbladeren en een snufje nootmuskaat. Doe het in een mok of kom en giet er kokend water op, na 10 minuten intrekken, opdrinken met kleine slokjes, nadat de thee gezeefd is.

Hoestthee: Voor elke overbelaste keel een weldaad.                                                                                  Nodig: 2 theelepels malrove voor één grote mok of kom, doe er honing bij om de wat bittere smaak te verhelpen en als verzachting voor de keel.

Misselijkheidsthee: Deze thee helpt snel bij misselijkheid, wordt zelfs geadviseerd om de symptomen van sommige ziekenhuisbehandelingen te verkleinen.                                                                                                   Nodig: 2 theelepels gemberpoeder in een grote mok of kom, kokend water erbij en na 10 minuten intrekken, opdrinken met kleine slokjes.

Tip:

Brandnetelthee: een vochtafdrijvende thee die ook de klachten van hooikoorts kan verminderen bij dagelijks gebruik.

Groenethee: verlaagt het cholesterolgehalte, gaat tandbederf tegen en zou zelfs preventief tegen kanker gedronken kunnen worden. (hier wordt nog onderzoek naar gedaan)

* Extra: de verschillende verse of gedroogde kruiden zijn te koop in de supermarkt, natuurwinkel of speciale drogisterij. Bij gebruik van verse kruiden de hoeveelheden x 3 nemen.

 

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 40
Leden aangebracht: 59

Meer uit de categorie gezondheid

DNA, wat is dat eigenlijk?

Je hoort zoveel over DNA, maar wat is DNA eigenlijk?

Alles over het slaapapneusyndroom

Informatie over het slaapapneusyndroom.

Hoofdluis, feiten en fabels

Wat helpt wel en niet tegen hoofdluis?

Ondergewicht, hoe kom ik aan?

Je leest altijd over overgewicht, maar hoe zit het met ondergewicht en hoe kom ik aan?

Dromen verklaard; baby's

Wat betekent het als je droomt over baby's?

Dromen verklaard; spin

Wat betekend het als jij droomt over spinnen?

Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)

Prikkelbare Darm Sydroom, wat is dit nu precies??

Als spanning een Burn-Out wordt.

Hoe voorkom en herken je een burn-out?

Vetweefsel in het menselijke lichaam.

Een inzicht in vetweefsel in het lichaam, de taken van vet, soorten en percentage in het lichaam.

SOA's

Bescherm je!

Alles over haaruitval

Lees hier alles over haaruitval en kaal worden (en wat je er tegen kunt doen).

Gewrichtspijn

Voedingstips bij gewrichtspijn, Artritis en Artrose, wat is het en wat kan ik doen tegen de pijn.

Mannen en vrouwenbreinen: heel verschillend in werking!

Verschil tussen linker en rechter hersenhelft, brein-functies en belangrijke verschillen tussen het mannen- en vrouwenbrein.

Afvallen met Groene thee

Afvallen door het drinken van groene thee

Obesitas en overgewicht

Wat is obesitas en hoe kun je deze aandoening herkennen?

Keratosis Pilaris

Een uitleg over die irritante rode bultjes op je bovenarmen

alles voor beginnende contactlenzen dragers

je wil contactlenzen, maar je durft niet goed. Vandaar hier enkele tips om optimaal en lang van je lenzen te genieten

Wiet, wat is het precies?

Wat is wiet en wat zijn de effecten van het gebruik ervan?

Beschrijving van het buikvlies

Beschrijving van het buikvlies.

Extra verzorging voor uw gebit en het gebit van uw kinderen.

Een stukje extra verzorging voor het gebit

Basispakket Nederlandse zorgverzekering

Wat zit er in het basispakket van de Nederlandse zorgverzekering? Kun je voor de zorgverzekering geweigerd worden? En zoja, wat dan? Dat lees je in dit artikel!

Keelontsteking (angina)

Een keelontsteking, of angina, kan heel pijnlijk zijn. Het is geen ernstige ziekte, ook al kan het soms angstaanjagend zijn.

Bloedarmoede (anemie)

Bloedarmoede komt vaker voor dan u denkt.

Het verband tussen stress en andere ziektes

fysiologische gevolgen van stress

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven X

De glycemische index