Kruidenthee en zijn toepassingen voor de gezondheid


Publicatie datum:

Kruidenthee heeft heilzame eigenschappen en smaakt verrassend lekker van smaak

Gesponsorde koppelingen

Een kop thee elke dag blijkt meer goeds voor je gezondheid te doen dan we eerst dachten. Men ontdekte in de afgelopen jaren de vele heilzame eigenschappen van kruidenthee en in combinatie met een schep honing of citroensap is het een lekkere warme drank.

Algemeen:

Kruidenthee kan vele kwaaltjes verminderen en soms ook voorkomen. Dit is een gezonde variant voor mensen die er niet van houden om capsules in te nemen. De meeste soorten kruidenthee zijn goed voor iedereen, maar als er reden is om hieraan te twijfelen, overleg dan eerst met de huisarts vóór het gebruik van de kruidenthee. Dit zou het geval kunnen zijn als u bijvoorbeeld zwanger bent, of zware medicijnen gebruikt of ernstig ziek bent.

Enkele soorten:

Maagthee: Prima om krampen en winderigheid te verminderen, ook voor kinderen met buikpijn ideaal.                     Nodig: 1/2 theelepel gemalen venkelzaad; 1/2 theelepel gemalen karwijzaad; 1/4 theelepel kardemon;1 half plakje verse gemberwortel. Doe dit in een grote mok of kom en giet er kokend water op. Na 10 minuten intrekken, opdrinken met kleine slokjes, nadat de thee gezeefd is.

Slaapthee: Drink deze thee vlak voor het slapen gaan, deze ontspant en laat u makkelijker inslapen.                 Nodig:1 theelepel kamille(bloemen); 1 theelepel pepermuntbladeren en een snufje nootmuskaat. Doe het in een mok of kom en giet er kokend water op, na 10 minuten intrekken, opdrinken met kleine slokjes, nadat de thee gezeefd is.

Hoestthee: Voor elke overbelaste keel een weldaad.                                                                                  Nodig: 2 theelepels malrove voor één grote mok of kom, doe er honing bij om de wat bittere smaak te verhelpen en als verzachting voor de keel.

Misselijkheidsthee: Deze thee helpt snel bij misselijkheid, wordt zelfs geadviseerd om de symptomen van sommige ziekenhuisbehandelingen te verkleinen.                                                                                                   Nodig: 2 theelepels gemberpoeder in een grote mok of kom, kokend water erbij en na 10 minuten intrekken, opdrinken met kleine slokjes.

Tip:

Brandnetelthee: een vochtafdrijvende thee die ook de klachten van hooikoorts kan verminderen bij dagelijks gebruik.

Groenethee: verlaagt het cholesterolgehalte, gaat tandbederf tegen en zou zelfs preventief tegen kanker gedronken kunnen worden. (hier wordt nog onderzoek naar gedaan)

* Extra: de verschillende verse of gedroogde kruiden zijn te koop in de supermarkt, natuurwinkel of speciale drogisterij. Bij gebruik van verse kruiden de hoeveelheden x 3 nemen.

 

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 40
Leden aangebracht: 59

Meer uit de categorie gezondheid

Detoxen,ontslakken lichaam reinigen

informatie over het steeds bekender wordende detoxen.

Alcohol en de effecten op je lichaam.

De korte en lange termijn effecten van alcohol op je lichaam.

Hoe gezond afvallen

hoe op gewicht te blijven door middel van gezonde voeding en lichaamsbeweging

Wat is het down syndroom?

Alles over het down syndroom

Wat is Hyperventilatie / Paniek aanval

Hier kun je lezen wat hyperventilatie is + Paniek aanval

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven XVII

Het Koolhydraatarm Dieet Fase 4

Borderline persoonlijkheidsstoornis

Psychische aandoening meest voorkomend bij vrouwen

Cancer Genomics: De genen van kanker

Nieuwe ontwikkelingen van Cancer Genomics en de gevolgen daarvan.

Atopie

Wat is atopie en waarom veroorzaakt het astma, eczeem en hooikoorts

Calorieën

Een duidelijke uitleg over wat calorieën zijn, waar ze voor staan en hoe ze te gebruiken.

Alles over het mortons neuroom

Hier kunt u alles lezen over het mortons neuroom

Wie komt oma douchen?

Wie komt oma douchen wanneer ouderenzorg door de gemeente wordt georganiseerd?

Brandwonden

Hier kunt u alles lezen over brandwonden

Hoe ontstaat huidkanker en is dit te detecteren met RFLP?

Huidkanker is een groot probleem. In Groot Brittanië bijvoorbeeld zijn er jaarlijks 9500 nieuwe gevallen van huidkanker en komen er 2300 mensen aan te overlijden.

Oorzaken van angst, risicofactoren en protectieve factoren

Dit artikel bespreekt oorzaken van angstproblemen en angststoornissen, alsmede de risico- en protectieve factoren.

Verhalen over kanker: Deel I

Verhalen over kanker in de media

Genderdysforie

Alles over de aandoenining genderdysforie

Huilbabies en hechtingsproblemen

Overal kan je lezen dat ouders met huilbabies hun babies te veel verwennen. Maar is dit eigenlijk wel waar of is het net omgekeerd?

Hammam massage

Een hammam-massage is een oosterse weldaad met scrub en zeepschuim

Slapeloosheid

Informatie over slapeloosheid

Lipoedeem in de benen

informatie over lipoedeem in de benen

Vitamine B5: Pantotheenzuur

Informatief artikel over Pantotheenzuur (vitamine B5)

Omgaan met een gekneusde pols

Wat is een gekneusde pols? Wat zijn de klachten? Hoe ga je er mee om?

Diabetes 2

Een heftige stofwisselingsziekte.

Flesvoeding of Borstvoeding: wat past bij jou

Laat je niet gek maken door je omgeving. Hoe jij je kindje wil voeden is jouw keuze! In dit artikel vind je alle voor- en nadelen op een rij