Obesitas en overgewicht


Publicatie datum:

Wat is obesitas en hoe kun je deze aandoening herkennen?

Gesponsorde koppelingen

Obesitas is een mate van zwaarlijvigheid waarbij de gezondheid zeer veel gevaar loopt. Deze aandoening komt steeds vaker en op steeds jongere leeftijd voor. Inmiddels zijn er zoveel mensen met obesitas dat overheden van verschillende landen zich genoodzaakt zien om dit probleem aan te pakken. Ook in Nederland is obesitas een snel groeiende dreiging.

In Nederland leidt ruim 10% van de bevolking aan obesitas. Dat zijn meer dan 1,6 miljoen mensen. De verwachting is dat dit aantal in de toekomst alleen maar zal stijgen. Inmiddels heeft de World Health Organization (WHO) obesitas erkend als een ziekte. Obesitas is dus niet zomaar wat overgewicht maar een echte aandoening.

Ziektebeeld

Mensen met obesitas hebben ernstig overgewicht. De vetophoping in het lichaam van een persoon met obesitas brengt ernstige gezondheidsrisico's met zich mee. Door hun overgewicht hebben obesitas patiënten een grote kans op een verhoogde bloeddruk, hart- en vaatziekten, kanker en diabetes. Bovendien kampen diabetes patiënten vaak met een sociaal stigma en hebben ze last van discriminatie. Dit kan ernstige psychische schade tot gevolg hebben.

Oorzaken

Er zijn twee algemene oorzaken voor obesitas.

  1. Het isgenetisch bepaald of je gemakkelijk aankomt of niet. Sommige mensen blijven zelfs met een zeer gezonde levensstijl niet slank. Deze mensen hebben vanzelfsprekend een verhoogd risico op obesitas. 
  2. Mensen met obesitas leven vaak in een omgeving waar het gemakkelijk is om te veel energie in te nemen en te weinig energie te verbruiken. Heb je een zittend beroep? Dan verbruik je op een gemiddelde dag veel minder energie dan iemand die dagelijks in de weer is. Bovendien leven we in een consumptiemaatschappij waar er een groot aanbod van goederen en dus ook voeding is. Een dergelijke omgeving wordt een obesogene omgeving genoemd.

Obesitas herkennen

Je kunt zelf nagaan of je obesitas hebt door je Body Mass Index (BMI) uit te rekenen. Deel je gewicht (in kilo's) door je lengte (in meters). Deel het getal dat hieruit komt nogmaals door je lengte. Bijvoorbeeld, je weegt 60 kilo en je bent 1,68 meter lang. Je berekening wordt dan: 60/1,68 = 35,71. 35,71/1,68 = 21,3. Je BMI is dus 21,3. Met het volgende overzicht kun je zien hoe gezond jouw gewicht is.

BMI 18,5 - 25 = Gezond gewicht

BMI 25 -30 = Overgewicht

BMI 30 of hoger = Obesitas

Als je een BMI van 30 of hoger hebt en je ervaart hiernaast gezondheidsproblemen veroorzaakt door het overgewicht dan kun je ervan uit gaan dat je obesitas hebt.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 28
Leden aangebracht: 1

Meer uit de categorie gezondheid

Multiple sclerose

In dit artikel wordt de ziekte Multiple Sclerose (MS) beschreven.

Dromen verklaard; tanden

in dit artikel geeft ik enkele verklaringen voor dromen die gaan over tanden

Ziekte en gezondheid

Lichtwerkers deel 2 verschillende oorzaken van ziekte

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven XVII

Het Koolhydraatarm Dieet Fase 4

Wat is PDS en Hoe geraak je er nu vanaf?

Artikel over PDS en zijn behandeling

Vitamine B11: Foliumzuur

Informatief artikel over Foliumzuur (vitamine B11)

Hoe kom ik over een angststoornis of depressie heen?

Angststoornissen en depressies zijn veelvoorkomende ziektes, waar gaat het mis en hoe kun je ze overwinnen?

Vitamine A

The night sight vitamine

Verslaving en gewoonte

Verslaving en gewoonte

Alles over spataderen

Informatie over spataderen, de oorzaken, symptomen en behandeling

Is Artemisinine een Chinees wonder kruid tegen kanker?

Regelmatig lees je berichten dat Artemisinine een Chinees wonderkruid tegen kanker is, wat is daar van waar?

ADHD: Ritalin of gedragstherapie?

Het is soms moeilijk om te beslissen of een kind met ADHD beter ritalin kan krijgen of gedragstherapie.

Ooglaseren: na de behandeling

Wat moet je wel en niet doen na een ooglaserbehandeling

Beter in je vel in 9 stappen.

Beter in je vel zitten is makkelijker te bereiken dan je zelf denkt.In de volgende 9 stappen leer je hoe je dit het beste kan bereiken.

Alles over Bellse parese

Hier kunt u alles lezen over de Bellse parese

Alles over psoriasis

Alles wat je wil weten over psoriasis

Hammam massage

Een hammam-massage is een oosterse weldaad met scrub en zeepschuim

Alles over tenniselleboog

Informatie over de tenniselleboog

Fibromyalgie

Een uitleg over de chronische ziekte fibromyalgie

Roken is geestelijk gezond, roken is lekker

In dit artikel wordt met roken het verbranden van bepaalde stoffen en het vervolgens inhaleren van de daarbij ontstane rook van deze stoffen bedoelt. De meest gangbare brandbare stof die hiervoor gebruikt wordt is tabak.

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven XVI

Het Dieet Fase 3

Depressie aanpakken

hoe ga je om met een depressie?

Alles over brandend maagzuur

Informatie over zuurbranden en de behandeling hiervan

Afasie.

Afasie.Wat is het, hoe komt het en communicatietips.

Afvallen met Weight Watchers

Een korte tekst die een idee geeft van hoe Weight Watchers werkt