Oefentherapie = bewegen


Publicatie datum:

De oefentherapeut, de specialist in bewegen en het bewegingsapparaat.

Gesponsorde koppelingen

Lichamelijke klachten, wie heeft er geen last van (gehad)? Het hele lichaam is opgebouwd uit allerlei ledematen, die doormiddel van gewrichten, spieren, ligamenten en pezen  met elkaar verbonden zijn. Dit alles wordt bestuurd vanuit het centrale zenuwstelsel en de hersenen. Omdat het lichaam uit zoveel structuren bestaat is de kans groot dat er klachten ontstaan, en voor al deze klachten komt de oefentherapeut om de hoek kijken. De oefentherapeut, de specialist in bewegen en bewegingsapparaat.

Oefentherapie is één van de twaalf paramedische beroepen. Oefentherapie kent twee variänten, namelijk oefentherapie Cesar en Mensendieck. Twee therapieën die van oudsher van elkaar verschilden, maar momenteel werken vanuit één en dezelfde visie.  Dit is de reden dat we in dit artikel verder spreken over oefentherapie in plaats van oefentherapie Cesar/Mensendieck.

De oefentherapeutische behandeling heeft 3 doelen, namelijk:

  • Het verhelpen van klachten, indien mogelijk.
  • Het verminderen van klachten, wanneer de klachten chronisch zijn.
  • Het voorkomen van nieuwe klachten, het preventief werken. Bijvoorbeeld om achteruitgang te voorkomen. Hierbij denkend aan een osteoporose patiënt.

De klachten die de oefentherapeut behandeld zijn niet alleen klachten ten gevolge van een ziekte, maar kunnen ook klachten zijn ten gevolge van een verkeerde houding of een verkeerde manier van bewegen. Ook voor herstel na een trauma (denkend aan breuken, pees-/spierscheuringen, verrekkingen, overbelasting) kan de oefentherapeut uitkomst bieden.

De oefentherapeut gaat samen met u aan het werk, om doelen te bereiken. Dit gebeurd doormiddel van oefeningen. Dit kunnen rekoefeningen, krachtoefeningen of ontspanningsoefeningen zijn. Deze oefeningen moeten ook veelal thuis uitgevoerd worden. Tevens wordt er gewerkt aan een aantal alledaagse bewegingen die voor de patiënt van belang zijn. Zoals het lopen, zitten, bukken, tillen, maar ook arbeidsgerealteerde bewegingen kunnen behandeld worden. Zodat u deze bewegingen leert uit te voeren, zonder klachten.

Kortom, de oefentherapeut is de specialist in bewegen, en het bewegingsapparaat. De oefentherapeut wil middels oefeningen en adviezen proberen om klachten te verhelpen, te verminderen en nieuwe klachten te voorkomen.

 

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Ontstoken tandvlees, een onderschat probleem.

Een omschrijving van de kenmerken en de gevolgen van ontstoken tandvlees.

De ziekte: Huntington

Informatie over de ziekte Huntington

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven VII

Koolhydraat Evenwicht

Het verloop van cocaïneverslaving

Dit artikel geeft een schematische weergave van een mogelijk verloop van experimenteel naar geïntegreerd cocaïnegebruik

Bloedvergiftiging

Wat is bloedvergiftiging? Wat zijn de symptomen en wat is de oorzaak?

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven XII

Oppassen met suikers

Bloosangst

Bloosangst kan een serieuze belemmering betekenen in iemands leven

Handhaving rookverbod in de horeca

Op weg naar een gezonde leefstijl overal en voor iedereen!

Vitamines en hun werking.

Welke vitamines bestaan er en wat is hun werking op het menselijk lichaam?

Aambeien

Hoe je met de aanpassing van je voeding aambeien kunt vermijden / genezen

Koorts

Wat is koorts, wat doe je tegen koorts en wanneer kun je het beste naar de huisarts?

Aambeien: veel volwassenen hebben er last van

Hoewel er eenderde van alle volwassenen wel eens last heeft van aambeien, blijft het een lacherig gespreksonderwerp dat nog steeds in de taboesfeer ligt.

Angststoornissen

alles over angsstoornissen en fobiën

Wat kan je doen als je baby een hoge lichaamstemperatuur heeft?

Je baby zeurt, huilt constant, eet weinig of niet en is minder actief dan normaal. Dan is de kans groot dat het een te hoge lichaamstemperatuur heeft. Wat kan je doen tegen koorts bij baby's?

Atopie

Wat is atopie en waarom veroorzaakt het astma, eczeem en hooikoorts

Tips en adviezen om verantwoord en gezond af te vallen.

Afvallen doe je toch door minder te eten? Dit is een veelgehoorde misverstand . Honger uzelf niet uit.

hoe kom je het snelst van je kater af

een paar tips die je helpen om snel van je kater af te komen.

Meer seks met deze voedingsmiddelen

Wees zekerder van je stuk in je seksleven met deze voedingswaren

Alles over etalagebenen

Informatie over claudicatio intermittens (etalagebenen)

Slaapproblemen en hypnose

Slaapproblemen zijn vervelend en zorgen voor gezondheidsklachten. Hypnose kan een oplossing zijn.

Alles over hart en vaatziekten

Informatie over hart- en vaatziekten en de risicofactoren hierop. Voorkom dat je een hartaanval krijgt!

Beter in je vel in 9 stappen.

Beter in je vel zitten is makkelijker te bereiken dan je zelf denkt.In de volgende 9 stappen leer je hoe je dit het beste kan bereiken.

Hoge bloeddruk hoe kom je eraan en hoe kom je eraf

Hoge bloeddruk kan van invloed zijn op de rest van je gezondheid

Leven in de waan van een psychose

Artikel over mogelijke oorzaken en gevolgen van een (postnatale) psychose.

Zonlicht, goed of slecht?

Kan het nou wel of niet kwaad om af en toe te zonnen?