Overgewicht bij kinderen


Publicatie datum:

Wat is overgewicht en hoe ernstig is de huidige situatie van overgewicht bij kinderen

Gesponsorde koppelingen

Steeds meer kinderen krijgen overgewicht. Het aantal kinderen die een grote kans hebben op overgewicht, blijft ook groeien. Deze groeitoename is zorgwekkend. 

Wat is overgewicht?
Overgewicht houdt in, dat iemand lijdt aan overtollig vet, waardoor de gezondheid negatief wordt beïnvloedt. Aan de hand van de BMI kan je zien of iemand lijdt aan overgewicht. Met de BMI wordt bepaald of iemand een gezond gewicht heeft of niet.
Het BMI bij volwassenen bereken je op de volgende manier:

                                      Gewicht (kg) / Lengte² (m).

Als de BMI tussen de 25-30 ligt, is er sprake van overgewicht. Als de BMI boven de 30 ligt wordt er gesproken van obesitas (Voedingscentrum, 2008).

In het eerste levensjaar neemt het BMI eerst toe en dan weer af, vervolgens tussen het 5de en 6de jaar neemt het BMI weer toe. Als de BMI op jonge leeftijd toeneemt, neemt de kans toe dat het kind overgewicht ontwikkeld. Dit heet ‘adiposity rebound’.
Om het BMI van kinderen te berekenen doe je ook:

                                      Gewicht (kg) / Lengte² (m).

Maar omdat kinderen in de groei zijn, hoort hier een ander BMI bij wil een kind overgewicht hebben. Als een kind een leeftijd heeft tussen de 12 en 16 jaar, heeft een kind bij het volgende BMI overgewicht:
Bij jongens: 15,47-23,90
Bij meisjes: 15,83- 24,37
Heeft een kind een hoger BMI (voor jongens 23,90 en voor meisjes 24,37), dan is er sprake van zware overgewicht/obesitas (Voedingscentrum, 2008).
In dit geval, belemmert overgewicht een kind dagelijks in zijn leven. Dit kan zowel lichamelijk als geestelijk zijn, maar meestal is er bij een kind sprake van beide.

Incidentie en prevalentie cijfers.
Incidentie:
Bij incidentie gaat het om het aantal nieuwe ziekte gevallen in een bepaalde periode.
Bij overgewicht is het zo, dat binnen de afgelopen 25 jaar, het aantal kinderen met overgewicht maar liefst met 50% is gestegen (Eetonderzoek, 2010). Dus elk jaar steeg het aantal nieuwe gevallen met 2%, dit is zeer schokkend. De verwachting is dat het aantal kinderen alleen maar zal stijgen, mits er iets aangedaan wordt.
Prevalentie:
Prevalentie betekent het totaal aantal gevallen in een bepaalde periode dat aan een ziekte lijdt. Bij overgewicht is het zo dat 13% van de kinderen lijdt aan overgewicht, dit is 1 op de 8 kinderen (Eetonderzoek, 2010). Dit is schrikbarend veel. Als er niet snel iets aangedaan wordt, zal dit aantal alleen maar toenemen.

Risicofactoren en gevolgen.
Het gedrag en de omgeving van een kind is bepalend voor de oorzaken (risicofactoren) en gevolgen van overgewicht,
Risicofactoren zijn factoren die bepalen in hoeverre een kind risico loopt om overgewicht te ontwikkelen. Een aantal voorbeelden van risicofactoren zijn:

1. De gezinsgewoonten.
Het maakt veel uit wat voor culturele en religieuze achtergrond een kind heeft.
Ook de relatie en communicatie tussen ouders en kind speelt een grote rol. Men moet dan denken aan wat ouders hun kinderen voorschotelen en in hoeverre ouders hun kind aanmoedigen, bekritiseren, steunen en ze stimuleren om te bewegen (Voedingscentrum, 2009).

2. Het gewicht van de ouders.
Heel vaak ziet men dat ouders met overgewicht, vaak ook kinderen hebben met overgewicht. Men weet nog niet of dit genetisch bepaald is of te wijten is aan de levensstijl van de ouders. Bij deze factor is de leeftijd van het kind bepalend voor wat de invloed is van het overgewicht van de ouders. Bij kinderen van 1-3 jaar, is de kans op overgewicht op latere leeftijd het grootst (Voedingscentrum, 2009).

Het is dus duidelijk dat de omgeving een hele grote rol speelt. De omgeving thuis is al genoemd, maar de omgeving daarbuiten speelt ook een grote rol als kind opgroeit. Denk maar aan de invloed van vrienden, een overvloed aan fastfood op straat etc. Omgeving bepaalt, bewust of onbewust, ons gedrag. Dus ook ons eetgedrag.

De gevolgen van overgewicht kunnen heel ernstig zijn.
De gevolgen van overgewicht kunnen zich afspelen in de volgende gebieden:
- Lichamelijk gebied
- Psychisch gebied
- Sociaal gebied

Op lichamelijk gebied kan het o.a. diabetes, hart- en vaatziekten en zelfs kanker veroorzaken. Het kan zo zijn, dat een kind geen conditie meer heeft en moeilijk kan ademhalen (bijv. na een inspanning zoals de trap oplopen). Dit is niet normaal op zo’n vroege leeftijd.

Op psychisch gebied kan een kind een minderwaardigheidscomplex opbouwen. Het is vaak zo dat een kind met overgewicht vaak wordt gepest en nagekeken, dit kan veel pijn veroorzaken. Het kind krijgt een negatief zelfbeeld en dit kan leiden tot zware depressies. De gevolgen die zich hier op psychisch gebied afspelen, kunnen invloed hebben op sociaal gebied. Kinderen met overgewicht willen niet meer omgaan met kinderen zonder overgewicht, omdat ze dat niet durven. Zij schamen zich dan teveel voor hun lichaam (Diëtenlijst, 2010).

Sterftecijfer van overgewicht.
Volgens de GGD (2010), is het sterftecijfer van mensen die lijden aan overgewicht c.q. obesitas is niet te vinden en ook niet te bepalen.
Overgewicht is namelijk geen directe doodsoorzaak, maar een risicofactor die de kans op allerlei ziektes (o.a. diabetes en hart- en vaatziekten) verhoogd.
Ondanks dit, zijn er wel cijfers bij het CBS bekend over het aantal mensen die lijden aan overgewicht, dit is te zien in de onderstaande tabellen:

Nederland 2009

Jongens & Meisjes (in %)

Jongens (in %)

Meisjes (in %)

Overgewicht

13,0%

12,6%

13,4%

Extreem Overgewicht

2,1%

1,6%

2,6%

Tabel 1 Onderzoek CBS 2-20 Jaar (2010) [Overgewicht/Extreem Overgewicht]


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 2
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Rimpels: wat doe je er tegen?

Rimpels, bijna iedereen krijgt ze wel, maar hoe kom je er van af?

Wat is Binge Eating Disorder?

Bijna iedereen eet weleens te veel. Maar er zijn mensen die last hebben van onbeheersbare eetbuien.

Super fruit en ORAC “goed nieuws en slecht nieuws!”

Wel eens gehoord van super fruit en van ORAC? In dit artikel meer over wat superfruit is en hoe het bijdraagt aan de gezondheid.

De kinderpsycholoog en de eetstoornis bij kinderen

De kinderpsycholoog bechrijft de eetstoornis bij kinderen vanuit het gezin en vanuit een normale ontwikkeling van het eetgedrag bij kinderen.

Hoe kom ik los van de negatieve invloed van mijn ouders nu ik volwassen ben?

In dit christelijke artikel wordt vermeld waarom je als volwassene los zou moeten komen van de negatieve invloed van je ouders. Daarnaast helpt dit artikel je om die stap in liefde te zetten.

Gevolgen, oorzaken en tekenen van Binge Eating Disorder (deel 2)

Psychologische oorzaken, hoe kan je het stoppen en test of je BED hebt.

Alles over malaria

informatie over malaria

Wat zijn de gevolgen van ontstoken tandvlees?

Ontstoken tandvlees ziet er niet fris uit en kan ook problemen veroorzaken, maar welke?

Hou je tanden gezond

Hoe u uw tanden gezond houdt

Suiker, geraffineerde boosdoener

Waarom geraffineerde suiker slecht voor je is en wat je eraan kunt doen

Chronische hoofdpijn

Chronische hoofdpijn is erg vervelend en ook vaak een belemmering in ’t dagelijks leven.

Oefentherapie = bewegen

De oefentherapeut, de specialist in bewegen en het bewegingsapparaat.

Alles over carpaal tunnel syndroom

Informatie over het capale tunnel syndroom

Anticonceptie

Wat is nu de beste oplossing voor de vrouw wat betreft anticonceptie? Hierbij alles op een rij.

Lipoedeem in de benen

informatie over lipoedeem in de benen

Slaappillen

de medicamenteuze behandeling van slaapproblemen

Alles over dieetpillen

De zin en onzin van dieetpillen

Het verloop van cocaïneverslaving

Dit artikel geeft een schematische weergave van een mogelijk verloop van experimenteel naar geïntegreerd cocaïnegebruik

Waarom zou ik krachttraining gaan doen als ik wil afvallen?

Waarom u krachttraining zou moeten doen als u wilt afvallen.

De cognitieve, psychodynamische en humanistische benadering over persoonlijkheid

In dit artikel wordt besproken hoe de cognitieve, psychodynamische en humanistische benadering over persoonlijkheid denken

Wat is Anorexia Nervosa?

Wat is Anorexia Nervosa en wat zijn de symptomen?

Sekseverschillen in de associatie tussen vriendschappen en alcoholgebruik

Op welke manieren heeft sekse invloed op de associatie tussen vriendschappen en alcoholgebruik?

Slapeloosheid - deel 2

aanvullende informatie over slapeloosheid

Help, wat moet ik met mijn haar?

Problemen met je haar, wat kun je er aan doen?

Dyslexie en nevenproblematiek

Dit artikel bespreekt de hoofdkenmerken en symptomen van dyslexie, en gaat daarnaast in op veelvoorkomende nevenproblematiek bij kinderen met dyslexie, zoals ADHD en sociale problemen.