Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)


Publicatie datum:

Prikkelbare Darm Sydroom, wat is dit nu precies??

Gesponsorde koppelingen

Het Prikkelbare Darm Syndroom is een aandoening die bij veel mensen voorkomt, sommige hebben er af en toe eens last van, andere hebben dit chronisch.

PDS

Wat is PDS?

Wanneer de darm normaal werkt, kneedt ze het voedsel om het te transporteren. Als iemand PDS heeft dan kneedt de darm het voedsel te snel of te traag met als gevolg dat de ontlasting ook vaak verandert. De ene dag kan je diarree hebben om dan daarna 3 dagen last te hebben van constipatie.

Vrouwen hebben vaker last van deze aandoening, 15 tot 20%, terwijl dit bij mannen 5 tot 20% is.

Symptomen

De meest voorkomende symptomen:

_ Krampen in de buik, meestal links,

_ Wisselende ontlasting,

_ Gasophoping in de maag en/of darmen, wat kan uiten in boeren en/of winderigheid,

_ Opgeblazen, harde buik,

_ Pijn als je op de buik duwt,

_ Vermoeidheid,

_ Misselijkheid,

_ Moeilijk verteren van voedsel,

_ Angst,

_ Depressie,

_ Stress,

_ Rommelende buik.

Bij periodes van stress of ongezond eten kunnen de klachten ontstaan of verergeren.

Behandeling

De huisarts kan medicatie voorschrijven zoals Duspatalin Retard, Spasmomen, … Bij een chronische prikkelbare darm zal je deze medicatie dagelijks moeten innemen.

Een andere manier om de symptomen te onderdrukken is het volgen van een dieet. Je moet dan bepaalde voedingsmiddelen vermijden en andere dan weer net wel voldoende binnenkrijgen.

Wat je wel moeten eten:

Vezels zijn belangrijk voor de spijsvertering vooral de water onoplosbare vezels (70%). Deze vezels vind je terug in o.a. spruiten, erwten, broccoli, bessen, peren, ongeschilde appels, …

Wat je moet vermijden:

_ Koffie,

_ Koolzuurhoudende dranken zoals Cola,

_ Roken,

_ Vettig en pikant eten,

_ Bonen, kolen en peulvruchten.

Zorg ook altijd dat je voldoende water drinkt, dat bevordert oplosbare vezels. Lichaamsbeweging en voldoende nachtrust is ook heilzaam, stress is dan weer een factor dat een aanval kan uitlokken.

Als je vaak last hebt van deze symptomen kan je naar de dokter gaan, hij/zij zal een diagnose kunnen stellen. Vaak is het ook zo dat personen met PDS een tijd veel last hebben hiervan en dan weer een tijd helemaal niet. Sommige mensen hebben er ook constant last van.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 41
Leden aangebracht: 6

Meer uit de categorie gezondheid

Geluk

Wat is geluk? Waar is geluk van afhankelijk?

Wie komt oma douchen?

Wie komt oma douchen wanneer ouderenzorg door de gemeente wordt georganiseerd?

Prenataal onderzoek, kort beschreven.

Prenataal onderzoek het hoe en wat.

Actonel

Beschrijving van het medicament Actonel.

Hoe kom ik los van de negatieve invloed van mijn ouders nu ik volwassen ben?

In dit christelijke artikel wordt vermeld waarom je als volwassene los zou moeten komen van de negatieve invloed van je ouders. Daarnaast helpt dit artikel je om die stap in liefde te zetten.

Alles over spataderen

Informatie over spataderen, de oorzaken, symptomen en behandeling

Hyperventilatie en chronische hyperventilatie

Er zijn in Nederland meer dan een miljoen mensen die last hebben van hyperventilatie. Tijd dus om er wat aandacht aan te besteden..

Bloosangst

Bloosangst kan een serieuze belemmering betekenen in iemands leven

Dromen verklaard; achtervolgd worden

Wat betekent het als je droomt dat je wordt achtervolgd?

Leren leven met een afweerstoornis

Leren leven met een Afweerstoornis

Stoppen met roken hoe doe je dat nu het beste

Iedereen wil stoppen met roken maar hoe gaat dat nu het beste en makkelijkste.

Alles over rsi

Informatie over rsi (muisarm)

Reiki - De tweede graad : Handboek voor het werken met tweedegraads-Reiki.-Eckart Warnecke (recensie)

suggesties om met Reiki 2 te werken

Overgewicht/obestitas bij kinderen: wat kan je eraan doen? (2)

Enkele tips voor hoe je iets kan doen aan het overgewicht van je kind.

Vitamine B6: Pyridoxine

Informatief artikel over Pyridoxine (vitamine B6)

DNA, wat is dat eigenlijk?

Je hoort zoveel over DNA, maar wat is DNA eigenlijk?

Gezondheidszorg in Nederland

Een samenvatting van de gezondheidszorg in Nederland

Gezond leven door een goed eetpatroon

Met een gezond eetpatroon verwen je je lichaam en je leven.

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven XI

Metabolisch voordeel

Puistjes bestrijden

Acne is een vervelende aandoening waar veel mensen last van hebben. In dit artikel zijn tips te lezen over hoe het ontstaat en hoe jij het kan voorkomen.

Basispakket Nederlandse zorgverzekering

Wat zit er in het basispakket van de Nederlandse zorgverzekering? Kun je voor de zorgverzekering geweigerd worden? En zoja, wat dan? Dat lees je in dit artikel!

Diagnose ‘De ziekte van Crohn’, wat nu?

Wat te doen bij de ziekte van Crohn.

Alles over de koortslip

Informatie over de ooraken en behandeling van een koortslip

De invloed van ouders op alcoholgebruik en roken bij jongeren

Een artikel over de invloed van ouders en vrienden op het drink- en rookgedrag van jongeren.

Spierspanningshoofdpijn

Dit onderwerp gaat over hoofdpijn, tips, klachten en oorzaken.