Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)


Publicatie datum:

Prikkelbare Darm Sydroom, wat is dit nu precies??

Gesponsorde koppelingen

Het Prikkelbare Darm Syndroom is een aandoening die bij veel mensen voorkomt, sommige hebben er af en toe eens last van, andere hebben dit chronisch.

PDS

Wat is PDS?

Wanneer de darm normaal werkt, kneedt ze het voedsel om het te transporteren. Als iemand PDS heeft dan kneedt de darm het voedsel te snel of te traag met als gevolg dat de ontlasting ook vaak verandert. De ene dag kan je diarree hebben om dan daarna 3 dagen last te hebben van constipatie.

Vrouwen hebben vaker last van deze aandoening, 15 tot 20%, terwijl dit bij mannen 5 tot 20% is.

Symptomen

De meest voorkomende symptomen:

_ Krampen in de buik, meestal links,

_ Wisselende ontlasting,

_ Gasophoping in de maag en/of darmen, wat kan uiten in boeren en/of winderigheid,

_ Opgeblazen, harde buik,

_ Pijn als je op de buik duwt,

_ Vermoeidheid,

_ Misselijkheid,

_ Moeilijk verteren van voedsel,

_ Angst,

_ Depressie,

_ Stress,

_ Rommelende buik.

Bij periodes van stress of ongezond eten kunnen de klachten ontstaan of verergeren.

Behandeling

De huisarts kan medicatie voorschrijven zoals Duspatalin Retard, Spasmomen, … Bij een chronische prikkelbare darm zal je deze medicatie dagelijks moeten innemen.

Een andere manier om de symptomen te onderdrukken is het volgen van een dieet. Je moet dan bepaalde voedingsmiddelen vermijden en andere dan weer net wel voldoende binnenkrijgen.

Wat je wel moeten eten:

Vezels zijn belangrijk voor de spijsvertering vooral de water onoplosbare vezels (70%). Deze vezels vind je terug in o.a. spruiten, erwten, broccoli, bessen, peren, ongeschilde appels, …

Wat je moet vermijden:

_ Koffie,

_ Koolzuurhoudende dranken zoals Cola,

_ Roken,

_ Vettig en pikant eten,

_ Bonen, kolen en peulvruchten.

Zorg ook altijd dat je voldoende water drinkt, dat bevordert oplosbare vezels. Lichaamsbeweging en voldoende nachtrust is ook heilzaam, stress is dan weer een factor dat een aanval kan uitlokken.

Als je vaak last hebt van deze symptomen kan je naar de dokter gaan, hij/zij zal een diagnose kunnen stellen. Vaak is het ook zo dat personen met PDS een tijd veel last hebben hiervan en dan weer een tijd helemaal niet. Sommige mensen hebben er ook constant last van.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 41
Leden aangebracht: 6

Meer uit de categorie gezondheid

Richtlijnen goede voeding voor kinderen van 4 tot 12jaar.

Richtlijnen goede voeding voor kinderen van 4 tot 12jaar.

Chinese kruiden & acupunctuur.

Dit artikel gaat over de werking van de chinese geneeskunde..

Waarom ben ik dik?

Dit verklaard een hoop over overgewicht.

Sauna en sport

Een uitleg over de voordelen van de sauna voor sporters zowel als sedentairen. Evenals een overzicht voor het juiste gebruik van de sauna.

Plastische chirurgie en borstverkleining

De voordelen en nadelen van borstverkleining overzichtelijk op eem rij.

Geluk

Wat is geluk? Waar is geluk van afhankelijk?

Huilbaby? Denk aan KISS

KISS-syndroom is Koppelgewricht Invloed bij Stoornissen in de Symmetrie

Mag Ik Mijn Puisten Uitknijpen?

Mijn naam is Lieven Nouwynck. Mijn doel is de mensen te laten kennismaken met onze fantastische productlijn! Huidverzorging, parfum, minerale make-up enzovoort....

Jeugdpuistjes (acne)

Wat is de goedkoopste ziektekostenverzekering?

De regering heeft ooit bedacht dat we ieder jaar moeten kunnen wisselen van ziektekostenverzekering maar wat is de goedkoopste ziektekostenverzekering?

Last van stotteren?

Hier lees je hoe je er vanaf kunt komen!

Baby's eerste dagen

de eerste dagen van een pasgeboren wonder.

Onthaasten makkelijker gezegd dan gedaan

stress, iedereen heeft er last van. Onthaasten lijkt het toverwoord maar hoe?

PLN-gen Deel 2

Drager PLN-gen en nu?

Hoofdpijn

Hoofdpijn, wat is dat precies? En wat kan ik eraan doen?

Gevolgen, oorzaken en tekenen van Binge Eating Disorder (deel 1)

De gevolgen en biologische, sociale en culturele oorzaken van BED.

Mooie goedkope bril, mooie voordelige bril

Is er echt voor iedereen een mooie goedkope bril of mooie voordelige bril.

Kindermishandeling, een levenslange beschadiging

In dit artikel wordt besproken hoe de psychodynamische en humanistische benadering in de psychologie het fenomeen kindermishandeling verklaren en zouden willen oplossen

Eiwitrijke dieten

Informatief artikel over eiwitrijke dieten.

Roken tijdens de zwangerschap

Wat doet roken tijdens de zwangerschap nou eigenlijk met met de vruchtbaarheid en het ongeboren kind?

Anticonceptie

Wat is nu de beste oplossing voor de vrouw wat betreft anticonceptie? Hierbij alles op een rij.

Tandplak

wil je weten wat er gebeurt als je voortaan je tanden niet meer poetst?

Hoofdroos

Bijna iedereen heeft wel eens last gehad van hoofdroos. Maar wat is dit nu eigenlijk?

Alles over ADHD

Informatie over ADHD

10 tips tegen blozen

Als blozen een belemmering vormt in je leven