Spierspanningshoofdpijn


Publicatie datum:

Dit onderwerp gaat over hoofdpijn, tips, klachten en oorzaken.

Gesponsorde koppelingen

Wat is spierspanningshoofdpijn?

Gesponsorde koppelingen

Spierspanningshoofdpijn ontstaat door verkrampte en gespannen spieren. De hoofdpijn voelt aan als spierpijn in uw nek, hoofd en gezicht. Het lijkt alsof er een strakke band om uw hoofd zit of als pijn die uit de nek omhoog loopt. Tevens ontstaat een drukkend, suf gevoel in uw hoofd. De nek en schouders zijn stijf en pijnlijk.

Wat zijn de klachten?

De volgende klachten zijn bekend bij spierspanningshoofdpijn: gevoelig voor fel licht, lichte duizeligheid, misselijk (zonder braken), depressief en gevoelig voor harde geluiden.

Wat zijn de oorzaken?

Mogelijke oorzaken van de sperspanningshoofdpijn zijn: vermoeidheid, verkeerde zithouding, stress, verkeerde lighouding, tandenknarsen, verkeerde bril en voedselintolerantie.

Wat kunt u doen?

De hoofdpijn vermindert vaak sterk door het vermijden van stress-situaties en door onspanningsoefeningen te doen. Let op de oorzaak van de spierspanning, zoals tandenknarsen of stress door een trauma en probeer deze te behandelen. Het is ook mogelijk tegen de pijn pijnstillers in te nemen.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 64
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven V

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven V

Alles over ogen laseren

Het beste gehoorapparaat, het goedkoopste gehoorapparaat.

Uitgebreide objectieve informatie over het beste gehoorapparaat en het goedkoopste gehoorapparaat.

Zweethanden, iets voor te schamen?

Zweethanden zijn vreselijk, veel mensen schamen zich hiervoor. Maar is dit terecht?

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven XIV

Het Koolhydraatarm Dieet: FASE 1