Spierspanningshoofdpijn


Publicatie datum:

Dit onderwerp gaat over hoofdpijn, tips, klachten en oorzaken.

Gesponsorde koppelingen

Wat is spierspanningshoofdpijn?

Spierspanningshoofdpijn ontstaat door verkrampte en gespannen spieren. De hoofdpijn voelt aan als spierpijn in uw nek, hoofd en gezicht. Het lijkt alsof er een strakke band om uw hoofd zit of als pijn die uit de nek omhoog loopt. Tevens ontstaat een drukkend, suf gevoel in uw hoofd. De nek en schouders zijn stijf en pijnlijk.

Wat zijn de klachten?

De volgende klachten zijn bekend bij spierspanningshoofdpijn: gevoelig voor fel licht, lichte duizeligheid, misselijk (zonder braken), depressief en gevoelig voor harde geluiden.

Wat zijn de oorzaken?

Mogelijke oorzaken van de sperspanningshoofdpijn zijn: vermoeidheid, verkeerde zithouding, stress, verkeerde lighouding, tandenknarsen, verkeerde bril en voedselintolerantie.

Wat kunt u doen?

De hoofdpijn vermindert vaak sterk door het vermijden van stress-situaties en door onspanningsoefeningen te doen. Let op de oorzaak van de spierspanning, zoals tandenknarsen of stress door een trauma en probeer deze te behandelen. Het is ook mogelijk tegen de pijn pijnstillers in te nemen.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 64
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

SOA's

Bescherm je!

Oefeningen om pijn in schouders en nek te verminderen

Bij pijn en vastzittende spieren veroorzaakt door stress

Zwanger: wordt het een jongetje of een meisje

zwanger, hoe weet je of het een jongetje of een meisje wordt?

Milieuvervuiling hoogovens staalbedrijf Corus

milieuvervuiling hoogovens staalbedrijf Corus

Hoofdpijn

Hoofdpijn, wat is dat precies? En wat kan ik eraan doen?

Een lekker kopje koffie

Heerlijke koffie met je dagelijkse voedingstoffen

Rimpels: wat doe je er tegen?

Rimpels, bijna iedereen krijgt ze wel, maar hoe kom je er van af?

Graviola, wondermiddel uit het regenwoud ?

Steeds meer in de belangstelling staat de tropische boom Graviola of Guanábana.

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven V

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven V

Het Schoonheidsideaal van het hebben van Witte Tanden

Dit is een artikel over het schoonheidsideaal van het hebben van mooie witte tanden.

Wat zijn de gevolgen van ontstoken tandvlees?

Ontstoken tandvlees ziet er niet fris uit en kan ook problemen veroorzaken, maar welke?

Behandeling van psoriasis

Informatie over de behandeling van psoriasis

Alles over spataderen

Informatie over spataderen, de oorzaken, symptomen en behandeling

Rauwe of gekookte groenten? Wat is gezonder?

De voordelen en nadelen van het eten van rauwe groenten en gekookte groenten.

Slapeloosheid

Informatie over slapeloosheid

Verschillende soorten slechthorendheid

er zijn verschillende soorten slechthorendheid, hier een aantal soorten weergegeven.

Passief roken. Wat zijn de gevolgen voor je gezondheid?

De gevolgen van passief roken bij kinderen en volwassenen

Slaap en de regulatie van slaap.

Een overzicht over welke soorten slaap er zijn en hoe slaap gereguleerd wordt.

Slaapproblemen en hypnose

Slaapproblemen zijn vervelend en zorgen voor gezondheidsklachten. Hypnose kan een oplossing zijn.

Zuiver en bescherm je lichaam met Chlorella

Chlorella, een uniek groen algje met vele vitamines en mineralen die in staat is om uw lichaam te zuiveren, te beschermen, te helpen bij studies en is een bron van energie.

Dystrofie – herkennen, behandelen en er mee (leren) leven

Dystrofie, ook wel posttraumatische dystrofie genoemd, is een aandoening die kan ontstaan na een letsel en/of breuk.

Detoxen,ontslakken lichaam reinigen

informatie over het steeds bekender wordende detoxen.

Vitaminen en hun effecten.

Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor een gezond menselijk lichaam. Lees er in dit artikel alles over.

Hoogbegaafdheid, een aangeboren geschenk of probleem?

Wat de kenmerken, voor- en nadelen zijn van hoogbegaafdheid.

Hoe werkt het landelijk Elektronisch Patiënten Dossier

Er is veel te doen geweest om het landelijk Elektronisch Patiëntendossier maar hoe werkt het landelijk Elektronisch Patiënten Dossier nu eigenlijk?