Spierspanningshoofdpijn


Publicatie datum:

Dit onderwerp gaat over hoofdpijn, tips, klachten en oorzaken.

Gesponsorde koppelingen

Wat is spierspanningshoofdpijn?

Gesponsorde koppelingen

Spierspanningshoofdpijn ontstaat door verkrampte en gespannen spieren. De hoofdpijn voelt aan als spierpijn in uw nek, hoofd en gezicht. Het lijkt alsof er een strakke band om uw hoofd zit of als pijn die uit de nek omhoog loopt. Tevens ontstaat een drukkend, suf gevoel in uw hoofd. De nek en schouders zijn stijf en pijnlijk.

Wat zijn de klachten?

De volgende klachten zijn bekend bij spierspanningshoofdpijn: gevoelig voor fel licht, lichte duizeligheid, misselijk (zonder braken), depressief en gevoelig voor harde geluiden.

Wat zijn de oorzaken?

Mogelijke oorzaken van de sperspanningshoofdpijn zijn: vermoeidheid, verkeerde zithouding, stress, verkeerde lighouding, tandenknarsen, verkeerde bril en voedselintolerantie.

Wat kunt u doen?

De hoofdpijn vermindert vaak sterk door het vermijden van stress-situaties en door onspanningsoefeningen te doen. Let op de oorzaak van de spierspanning, zoals tandenknarsen of stress door een trauma en probeer deze te behandelen. Het is ook mogelijk tegen de pijn pijnstillers in te nemen.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 64
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Wat voor soorten verband zijn er?

Iedereen kent het drukverband en het snelverband maar wat voor soorten verband zijn er nog meer.

Stress

Wat is stress en wat kun je er zelf aan doen.

Alles over etalagebenen

Informatie over claudicatio intermittens (etalagebenen)

Snel afvallen, top dieet en ideaal gewicht bereiken en behouden

Overgewicht is een groot probleem, hier een aantal tips om goed af te vallen.

Acupunctuur

Algemene informatie over acupunctuur