Verkoudheid


Publicatie datum:

Het bestrijden van een verkoudheid d.m.v. huismiddeltjes.

Gesponsorde koppelingen

Wat is er lastiger dan een lopende of juist verstopte neus? Honderden zakdoekjes zullen er moeten aan geloven. Men kan gewoon bij de apotheker achter hoestsiroop gaan of andere pilletjes. Maar er zijn wel honderden misschien zelfs duizenden verschillende soorten medicijnen in de handel om deze vervelende ziekte te bestrijden. Een betere oplossing is zelfgemaakte huismiddeltjes die efficiënter zijn en die hun nut al hebben bewezen over verschillende jaren.

Gesponsorde koppelingen

Tips: Hier zijn alvast enkele middelen om een verkoudheid te bestrijden. Het zijn eenvoudige tips en de ingrediënten zal u zeker in huis hebben.

 

1) Indien je een ui doorsnijdt en deze gedurende de hele nacht op je nachtkast legt zal je zien dat je ’s morgens veel beter zal kunnen ademen

 

2) Heel veel water verdrinken is ook heel belangrijk om je afvalstoffen uit je lichaam te elimineren. (2-3 liter per dag) Groene thee ter afwisseling is ook een goed alternatief.

 

3) Een kop warme melk met een theelepel peper kan ook helpen. Je gaat ervan zweten zodat de slechte afvalstoffen uit het lichaam worden verwijderd.

 

4) Een kop warme melk kan je ook met een scheutje citroensap en een eetlepel honing zal zeker deugd doen.

 

5) Kippensoep of kippenbouillon is een zeer gekende methode en zeer doeltreffend. Het zorgt ervoor dat de slijmen zullen verdunnen in de longen waardoor men beter zal kunnen ademen.

 

6) Veel rusten is ook noodzakelijk.

 

7) Zeer veel vitamine C gebruiken door het eten van kiwi’s,appelsienen, citroenen, rode kool, broccoli, peterselie, spruiten, paprika’s,spinazie enz. U kan u gezonde voeding aanvullen met een vitamine C supplement die u in supermarkt of apotheker kan vinden.

 

8) Knoflook is een natuurlijk antibioticum, doe een beetje knoflook bij je groenten, sauzen of vlees. Het zal extra smaak geven en weldeugend zijn voor uw gezondheid. Bovendien is knoflook ook cholesterol- en bloeddrukverlagend.

 

9) Huis goed verluchten want stof kan de slijmvliezen nog meer irriteren.

 

10) Laatste tip: was regelmatig je handen om het verder verspreiden van bacteriën te vermijden.

 

Indien de symptomen van een verkoudheid blijven aanhouden of verergeren (zoals bvb: niezen, lopende of verstopte neus, zere keel, hoofdpijn) is het toch aan te raden om een arts te raadplegen. Zeker indien u koorts heeft en deze niet wil zakken.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Tonsil stones

Uitleg over tonsilstones en wat je eraan kunt doen

Lage rugklachten, hoe kom je aan een diagnose

Zonder medische kennis is het vinden van een oorzaak vreselijk moeilijk, daarom help ik je op weg!

Beter in je vel in 9 stappen.

Beter in je vel zitten is makkelijker te bereiken dan je zelf denkt.In de volgende 9 stappen leer je hoe je dit het beste kan bereiken.

Zwanger: wordt het een jongetje of een meisje

zwanger, hoe weet je of het een jongetje of een meisje wordt?

Nachtlenzen

Uitleg over wat een nachtlens doet, de kosten en mijn ervaring