Verkoudheid


Publicatie datum:

Het bestrijden van een verkoudheid d.m.v. huismiddeltjes.

Gesponsorde koppelingen

Wat is er lastiger dan een lopende of juist verstopte neus? Honderden zakdoekjes zullen er moeten aan geloven. Men kan gewoon bij de apotheker achter hoestsiroop gaan of andere pilletjes. Maar er zijn wel honderden misschien zelfs duizenden verschillende soorten medicijnen in de handel om deze vervelende ziekte te bestrijden. Een betere oplossing is zelfgemaakte huismiddeltjes die efficiënter zijn en die hun nut al hebben bewezen over verschillende jaren.

Tips: Hier zijn alvast enkele middelen om een verkoudheid te bestrijden. Het zijn eenvoudige tips en de ingrediënten zal u zeker in huis hebben.

 

1) Indien je een ui doorsnijdt en deze gedurende de hele nacht op je nachtkast legt zal je zien dat je ’s morgens veel beter zal kunnen ademen

 

2) Heel veel water verdrinken is ook heel belangrijk om je afvalstoffen uit je lichaam te elimineren. (2-3 liter per dag) Groene thee ter afwisseling is ook een goed alternatief.

 

3) Een kop warme melk met een theelepel peper kan ook helpen. Je gaat ervan zweten zodat de slechte afvalstoffen uit het lichaam worden verwijderd.

 

4) Een kop warme melk kan je ook met een scheutje citroensap en een eetlepel honing zal zeker deugd doen.

 

5) Kippensoep of kippenbouillon is een zeer gekende methode en zeer doeltreffend. Het zorgt ervoor dat de slijmen zullen verdunnen in de longen waardoor men beter zal kunnen ademen.

 

6) Veel rusten is ook noodzakelijk.

 

7) Zeer veel vitamine C gebruiken door het eten van kiwi’s,appelsienen, citroenen, rode kool, broccoli, peterselie, spruiten, paprika’s,spinazie enz. U kan u gezonde voeding aanvullen met een vitamine C supplement die u in supermarkt of apotheker kan vinden.

 

8) Knoflook is een natuurlijk antibioticum, doe een beetje knoflook bij je groenten, sauzen of vlees. Het zal extra smaak geven en weldeugend zijn voor uw gezondheid. Bovendien is knoflook ook cholesterol- en bloeddrukverlagend.

 

9) Huis goed verluchten want stof kan de slijmvliezen nog meer irriteren.

 

10) Laatste tip: was regelmatig je handen om het verder verspreiden van bacteriën te vermijden.

 

Indien de symptomen van een verkoudheid blijven aanhouden of verergeren (zoals bvb: niezen, lopende of verstopte neus, zere keel, hoofdpijn) is het toch aan te raden om een arts te raadplegen. Zeker indien u koorts heeft en deze niet wil zakken.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Homeopathie bij de zwangerschap

Waarom veel vrouwen hun toevlucht zoeken in de natuurlijke geneeskunde

Herinneringstape. Dé truc voor een rechte houding

Bukken, zitten, staan….je buigt je rug veel vaker dan je denkt. Met deze tape zal je je bewust worden van alle “foute” bewegingen die je maakt. Ideaal voor het corrigeren van je houding

Help! ik heb een huilbaby!

Huilbaby wat te doen?

Heeft mijn kind ADHD?

wat moet je als ouders doen als je denkt dat je kind ADHD heeft?

Help, mijn kleintje stottert

Informatief artikel over stotteren

Lichaamsgewicht onder controle houden tijdens zwangerschap

Het is niet altijd gemakkelijk om je gewicht onder controle te houden bij een zwangerschap

Acne.

De oorzaak van Acne.

Spataderen - ontsierde benen - bloedcirculatie - tips - gezondheid

Hier enkele eenvoudige tips die je zelf kan toepassen indien je last zou hebben van spataderen.

Is het mogelijk een speciaal trainingsprogramma op te stellen voor COPD-patiënten om zo hun conditie (blijvend) te verbeteren?

Wat zal er veranderen als COPD-patiënten een trainingsprogramma gaan volgden? Zou de kwaliteit van leven vooruit gaan?

Van volledig verlamd tot prima prestaties op de golfbaan

Hoe iemand met een ernstig herseninrfarct en behoorlijk hartproblemen met een enorme wilskracht tot behoorlijke prestaties komen kan.

Problemen met de stoelgang, waar kan het aan liggen?

Darmstoornissen en problemen met de stoelgang

Een depressie, wat is dat nu precies?

wat is een depressie? Hoe herken je het en hoe kom je er vanaf?

Nazorg voor je tattoo dat doe je zo

Je hebt eindelijk je felbegeerde tattoo maar hoe verzorg je hem eigenlijk

Hoe kom ik over een angststoornis of depressie heen?

Angststoornissen en depressies zijn veelvoorkomende ziektes, waar gaat het mis en hoe kun je ze overwinnen?

Spraakontwikkeling in de eerste levensjaren

Dit artikel beschrijft de spraakontwikkeling bij kleine kinderen en hoe je ze hierbij kunt helpen.

Reiki - De tweede graad : Handboek voor het werken met tweedegraads-Reiki.-Eckart Warnecke (recensie)

suggesties om met Reiki 2 te werken

Omgaan met een gekneusde pols

Wat is een gekneusde pols? Wat zijn de klachten? Hoe ga je er mee om?

Vitamine boost voor vijftig plussers pure noodzaak!

zijn extra vitaminen voor vijftigplussers noodzakelijk of overbodig?

Koolhydraatarm eten, op een natuurlijke manier afvallen en op gewicht blijven X

De glycemische index

Wat velen niet weten over cola drinken!

Cola light: een dikmaker!

Dikkedarmkanker

Wat is dikkedarmkanker? Waar ontstaat het, wat is de groeiwijze en wat zijn de behandelmethoden?

Hoe raak ik overtollig vet blijvend kwijt!

Slank worden en slank blijven is een gevolg van de combinatie van een verstandig eetpatroon en een goed trainingsprogramma. En nu niet zeggen van

Vitaminen en hun effecten.

Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor een gezond menselijk lichaam. Lees er in dit artikel alles over.

stoppen met roken

artikel over stoppen met roken

Wat is de goedkoopste ziektekostenverzekering?

De regering heeft ooit bedacht dat we ieder jaar moeten kunnen wisselen van ziektekostenverzekering maar wat is de goedkoopste ziektekostenverzekering?