Verkoudheid


Publicatie datum:

Het bestrijden van een verkoudheid d.m.v. huismiddeltjes.

Gesponsorde koppelingen

Wat is er lastiger dan een lopende of juist verstopte neus? Honderden zakdoekjes zullen er moeten aan geloven. Men kan gewoon bij de apotheker achter hoestsiroop gaan of andere pilletjes. Maar er zijn wel honderden misschien zelfs duizenden verschillende soorten medicijnen in de handel om deze vervelende ziekte te bestrijden. Een betere oplossing is zelfgemaakte huismiddeltjes die efficiënter zijn en die hun nut al hebben bewezen over verschillende jaren.

Gesponsorde koppelingen

Tips: Hier zijn alvast enkele middelen om een verkoudheid te bestrijden. Het zijn eenvoudige tips en de ingrediënten zal u zeker in huis hebben.

 

1) Indien je een ui doorsnijdt en deze gedurende de hele nacht op je nachtkast legt zal je zien dat je ’s morgens veel beter zal kunnen ademen

 

2) Heel veel water verdrinken is ook heel belangrijk om je afvalstoffen uit je lichaam te elimineren. (2-3 liter per dag) Groene thee ter afwisseling is ook een goed alternatief.

 

3) Een kop warme melk met een theelepel peper kan ook helpen. Je gaat ervan zweten zodat de slechte afvalstoffen uit het lichaam worden verwijderd.

 

4) Een kop warme melk kan je ook met een scheutje citroensap en een eetlepel honing zal zeker deugd doen.

 

5) Kippensoep of kippenbouillon is een zeer gekende methode en zeer doeltreffend. Het zorgt ervoor dat de slijmen zullen verdunnen in de longen waardoor men beter zal kunnen ademen.

 

6) Veel rusten is ook noodzakelijk.

 

7) Zeer veel vitamine C gebruiken door het eten van kiwi’s,appelsienen, citroenen, rode kool, broccoli, peterselie, spruiten, paprika’s,spinazie enz. U kan u gezonde voeding aanvullen met een vitamine C supplement die u in supermarkt of apotheker kan vinden.

 

8) Knoflook is een natuurlijk antibioticum, doe een beetje knoflook bij je groenten, sauzen of vlees. Het zal extra smaak geven en weldeugend zijn voor uw gezondheid. Bovendien is knoflook ook cholesterol- en bloeddrukverlagend.

 

9) Huis goed verluchten want stof kan de slijmvliezen nog meer irriteren.

 

10) Laatste tip: was regelmatig je handen om het verder verspreiden van bacteriën te vermijden.

 

Indien de symptomen van een verkoudheid blijven aanhouden of verergeren (zoals bvb: niezen, lopende of verstopte neus, zere keel, hoofdpijn) is het toch aan te raden om een arts te raadplegen. Zeker indien u koorts heeft en deze niet wil zakken.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie gezondheid

Eczeem

Geeft een omschrijving van eczeem, de oorzaken, symtomen en behandeling van eczeem

Alles over beroertes

Lees hier alles over beroertes: TIA's en CVA's wat is het en wat kun je eraan doen.

Alcoholverslaving - Hoe weet je of je verslaafd bent?

Alcohol kan een probleem worden voor sommigen. Lees meer over alcoholverslaving en kom te weten of jij misschien uit moet kijken.

Creatiever door studie

Artikel over de invloed van studeren op creativiteit. Word je meer of juist minder creatief van studeren?

Een burn out training

Een burn out komt steeds vaker voor. Gelukkig weten we ook steeds beter wat de symptomen zijn en wat de juiste behandeling is