Positief denken tips en de voordelen


Publicatie datum:

De gedachten waar je je op focust vormen je realiteit, zowel in het heden als in de toekomst. Daarom is het belangrijk je er bewust van te zijn dat positief denken andere effecten heeft dan negatief denken.

Gesponsorde koppelingen

Positief denken definieert optimisten.

Een optimist erkent negatieve omstandigheden, maar kiest ervoor om deze positief te bekijken en zoekt naar "het verborgen geschenk" of hoe hij/zij de situatie kan veranderen.

Optimisten blijven niet te lang stilstaan bij hun zorgen. En ook al hebben ze soms een gevoel van verslagenheid, toch weten ze dat het maar tijdelijk is. Ze kiezen ervoor het positieve te accentueren.

De voordelen van positief denken

  • Een duidelijke verbetering van je algemene stemming. Positief denken leidt tot een toestand van rust, vrede, vreugde, geluk, levendige energie en optimisme. Je gaat vanzelf meer glimlachen.
  • Verschillende studies hebben aangetoond dat positief denken een gunstige invloed heeft op onze gezondheid. In "Je kunt je leven helen" van Louise Hay vind je praktisch advies en positieve affirmaties om te genezen van een aantal ziekten.
  • Overvloed en waardevolle toevalligheden. Een positieve houding gehandhaafd door middel van positief denken brengt ons de gebeurtenissen en de mensen die ons zullen helpen onze doelen te bereiken.
  • Door positief te denken wordt het makkelijker om verbinding te maken met anderen omdat je niet opgeslorpt wordt door je eigen dingen. Daarbovenop is jouw positieve humeur meer dan waarschijnlijk aantrekkelijk en aanstekelijk.
  • Positief denken creëert een heldere geest en geeft moed.

En tot slot enkele eenvoudige tips om negatieve gedachten te overwinnen:

  • Wees je ervan bewust dat je aantrekt waar je aandacht naar gaat. Geef negatieve gedachten dus minder aandacht en ze zullen vanzelf verkleinen of verdwijnen.
  • De meeste negatieve gedachten zijn geen weerspiegeling van de realiteit, maar wel van je angst. Wees dus kritisch over deze gedachten en durf ze in vraag stellen ipv ze tot realiteit te verheffen.
  • Creëer een ander (positiever) scenario. Maak er een 'best case scenario' van ipv een 'worst case scenario'. Je voorstellingsvermogen heeft het in zich om beide kanten uit te denken.
  • Er is altijd het heden om naar terug te vluchten! Breng je aandacht terug naar je directe realiteit wanneer negatieve gedachten de overhand krijgen.
Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie leven

Dynamiet

Een explosief goedje dat je vast wel kent. Dynamiet! Uitgevonden door Alfred Nobel en één van de bekendste explosieven.

Paniek naar Vrede

Wat er met je gebeurt/ mijn levensverandering

Wil je gelukkig worden?

Tips hoe gelukkig te worden en te blijven

Het verbeteren van je geheugen

Heb je ook wel eens last van het vergeten van namen? Of een boodschappenlijstje? In dit artikel worden er manieren beschreven die helpen met het verbeteren van je geheugen.

Existentialisme en verantwoordelijkheid

Het existentialisme is een filosofie die over de verantwoordelijkheid van de mens gaat.

Hoe vind je de waarheid over de werkelijkheid?

Iedereen is op zoek naar het hoe en waarom van het leven, hoe vind je de waarheid over de werkelijkheid?

Jef Geeraerts: van koloniaal ambtenaar tot Vlaamse schrijver

Jef Geeraerts: van koloniaal ambtenaar tot Vlaamse schrijver

Onzekerheid, hoe kan deze kwaal ontstaan en wat kun je ertegen doen?

Iedereen voelt zich af en toe wel eens onzeker. In dit artikel wordt besteed aan het ontstaan ervan, de nadelen/gevolgen en de mogelijke oplossingen

Het ontstaan van Valentijnsdag

Valentijnsdag lijkt zo vanzelfsprekend, maar hoe is het ontstaan?

Vrienden op nummer 1

Zijn vrienden de oorzaak van het gedrag van jou zoon of dochter? Lees dit artikel en kom erachter!

Welke obstakels creëer jij om niet voluit te leven?

We werpen zelf belemmeringen op om voluit te leven.

Interpersoonlijke aantrekkingskracht

Interpersoonlijke aantrekkingskracht

Stuur eens een persoonlijke kerstkaart!

Tijdens de feestdagen wil jij natuurlijk jouw vrienden, familie en kennissen een prettige kerst toewensen. Je kunt dit doen met een standaard kaart waar je iets aardigs in schrijft of, je gooit het over een andere boeg en kiest ervoor om een eigen persoonlijke kerstkaart te maken!

Wicca, een levenswijze.

Wicca is leven in hamonie met de natuur.

Verslaafd aan drugs

Hoe ontstaat een drugsverslaving? Dit artikel gaat daar dieper op in.

Huismoeder worden of gaan werken?

Kan je een druk gezinsleven combineren met werken?

Handleeskunde

Kun je aan je handen zien wanneer je laatste uur slaat? Of je binnenkort een nieuwe liefde vindt? Of je rijk wordt?

Echtscheiden en alimentatie

Dit artikel beschrijft waarom alimentatie moet worden betaalt en wat het precies inhoudt..

Afleren van duimen

Het afleren van duimen is meestal lastig omdat kinderen zich er amper bewust van zijn dat ze het doen Wie strijd hierover wilt voorkomen, geeft zijn duimende of vingerzuigende baby al vroeg een fopspeen.

Kiezen voor jezelf

Welke keuzes moet je maken om gelukkig te worden?

Welk cadeau geef je een voetbalfanaat?

Ideeën voor het geven van een cadeau aan iemand die van voetbal houdt.

Wat is de beste gratis dating site?

De meeste nieuwe relaties ontstaan tegenwoordig via een internet date maar wat is de beste gratis dating site?

Westerse astrologie: Boogschutter

Boogschutter als jouw sterrenbeeld

Waarom is het leven zo belangrijk voor de mens en het grote geheel?

Je leven is je alles waard, je werkt er voor, je vecht er voor maar waarom?

Westerse astrologie: Stier

Stier als sterrenbeeld