Op koemelkvrij dieet tijdens de zwangerschap en borstvoeding


Publicatie datum:

Is het mogelijk om een relatief zwaar dieet vol te houden tijdens een toch al zware periode.

Gesponsorde koppelingen

Wanneer je zelf veel last van een allergie hebt dan is dat lastig, maar wanneer je zwanger bent dan hoop je van harte dat je kinderen geen allergie ontwikkelen.

Je kunt dan een dieet volgen dat geen koemelkeiwitten, lactose of eieren bevat.

Maar is dat ook vol te houden??

 

Na jaren tobben met twee allergische kinderen besloot ik tijdens de zwangerschap van de derde op dieet te gaan.

In de vijfde maand van mijn zwanerschap bezocht ik een dieetiste, zij maakte voor mij een dieet, maar omdat je natuurlijk weinig eiwitten binnen krijgt (ik eet ook nog vegetarisch) moesten we een alternatief bedenken.

Soja is een slecht alternatief omdat kinderen met een koemelkeiwit allergie ook vaak  allergisch reageren op soja.

We hebben toen besloten dat ik een babyvoeding zou gaan drinken die normaal gesproken als opvolgmelk aan baby's wordt gegeven.

Ik heb gekozen voor Frisopep omdat deze qua smaak nog een beetje te drinken was.

Iedere ochtend en avond dronk ik een kwart liter Frisopep, met warm water en een beetje ranja (anders kreeg ik het niet weg)

Verder heb ik alles waar kippeei- eiwit, lactose en koemelkeiwit inzat uit mijn eten geschrapt, dit heb ik volgehouden tot mijn dochter 1 jaar was en over was op vast voedsel.

Doordat ze via de borstvoeding geen eiwitten binnenkreeg kon ik bij alles dat ze kreeg meteen zien of ze er op reageerde.

Na het jaar at ze volledig mee en heeft eigenlijk nooit ergens op gereageerd, ze heeft tot nu toe ook nog geen allergieen ontwikkeld.

Ze is nu inmiddels 9 jaar.

Dat jaar was niet altijd makkelijk, je moet veel afslaan en vaak toekijken maar het was het meer dan waard..


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 3
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie meningen-ervaringen

KitchenAid Artisan, de ideale keukenrobot?

De Artisan van KitchenAid is de ideale keukenrobot als je van bakken houdt.

Het nut of de nutteloosheid van het geloof.

De basisvoorwaarde voor een succesvol leven is het niveau van je persoonlijke natuurlijke geloofsniveau. Zo kan ook het geloven in God, de mens tot wonderlijk nut zijn.

Geert Wilders en moslims

Wilder in de Nederlandse politiek

Werk of hobby?!

Wat is er nou eigenlijk leuker, als je van je werk ook je hobby kan maken?

Partner van een diabeet

Leven met een Diabeet, een vergeten groep.

Wanneer is je straf hoog genoeg om je misdadige gedrag te kunnen terugbetalen?

Vaak lees ik de meningen in de krant of op internet over hogere straffen want hier in ons kleine kikkerlandje zijn we veel te mild.

Winnen? Dat is meer iets voor mannen..

Mannen houden meer van competitie dan vrouwen. Waar ligt dat nou aan?

worden we bedot op veilingsites

Worden we bedot op veilingsites en hoe kan je ermee omgaan

een callcenter van de andere kant bekeken

Ondanks dat iedereen wel negatieve ervaringen met een callcenter heeft,zit er toch een heel andere kant aan deze wereld die vaak over het hoofd wordt gezien.

Stad zonder hart

Verslag van de herdenking van het Rotterdamse bombardement

Het buitengewoon lager onderwijs in Belgie

Het buitengewoon lager onderwijs in Belgie is best wel anders dan in Nederland. Benieuwd hoe het er bij de zuiderburen aan toe gaat?

Keuzes maken

Ik ga niet graag naar school, en dat heeft consequenties.

Politici wel, burgers niet!

Je vergeet nooit waar je vandaan komt en welk land belangrijk voor je is. Kan je loyaal zijn aan twee landen? Is het geoorloofd om als politicus je dubbele nationaliteit te behouden aangezien je in het bestuur van een land werkt. Is het voor een burger een ander verhaal?

Verkiezingen

In september mogen we weer iets betekenen voor onze democratie

Doorwerken na je 65e wanneer wel en wanneer niet

Wanneer zou je nu eigenlijk langer moeten doorwerken?

Partijdig nieuws is een groot gevaar

Wie zich baseert op onvolledige of onjuiste informatie neemt een grote verantwoordelijkheid. Het kan zelfs gevaarlijk zijn.

Ik heb je lief

Is het noodzakelijk dat het onderwerp seksualiteit deel uit maakt in de (woon) begeleiding?

Amsterdam tijdens de wederopbouw. Interieur van ons huis in de Tollensstraat

Leven in de Kinkerbuurt in Amsterdam tijdens de jaren 50 en 60. Beschrijving van interieur van woning in de Tollensstraat

Koud of warm?

Wie herinnert zich niet de documentaire RAUW? Een paar jaar geleden was het hele land nog in rep en roer om Tom, de jongen die van zijn moeder rauw moest eten.

U kent ze wel: drie typen treinreizigers waaraan ik me soms dooderger.

Dit artikel gaat over gedrag van mensen in de trein dat u waarschijnlijk bekend voorkomt.

Het einde van De Wereld Draait Door

In dit betoog wordt uiteengezet waarom het TV-programma 'De Wereld Draait Door' ten dode is opgeschreven.

Asiel zoekers. Hun verhaal. Wat wij zouden moeten weten.

Met een stuk of tien andere moslims kwamen zij aan in Nederland. Er was maar een half uur per dag elektra in het dorp. De taliban kwam altijd s,nachts.

Onrein

Kun je homoseksualiteit nu wel of niet genezen?

Waar koop je de babyspullen?

Luiers, billen-doekjes, flesvoeding, welke moet je kiezen?

Zorginstellingen

Een zakkenvuller eerste klas wil verplicht hulp van familie in zorgcentra.