Op koemelkvrij dieet tijdens de zwangerschap en borstvoeding


Publicatie datum:

Is het mogelijk om een relatief zwaar dieet vol te houden tijdens een toch al zware periode.

Gesponsorde koppelingen

Wanneer je zelf veel last van een allergie hebt dan is dat lastig, maar wanneer je zwanger bent dan hoop je van harte dat je kinderen geen allergie ontwikkelen.

Je kunt dan een dieet volgen dat geen koemelkeiwitten, lactose of eieren bevat.

Maar is dat ook vol te houden??

 

Na jaren tobben met twee allergische kinderen besloot ik tijdens de zwangerschap van de derde op dieet te gaan.

In de vijfde maand van mijn zwanerschap bezocht ik een dieetiste, zij maakte voor mij een dieet, maar omdat je natuurlijk weinig eiwitten binnen krijgt (ik eet ook nog vegetarisch) moesten we een alternatief bedenken.

Soja is een slecht alternatief omdat kinderen met een koemelkeiwit allergie ook vaak  allergisch reageren op soja.

We hebben toen besloten dat ik een babyvoeding zou gaan drinken die normaal gesproken als opvolgmelk aan baby's wordt gegeven.

Ik heb gekozen voor Frisopep omdat deze qua smaak nog een beetje te drinken was.

Iedere ochtend en avond dronk ik een kwart liter Frisopep, met warm water en een beetje ranja (anders kreeg ik het niet weg)

Verder heb ik alles waar kippeei- eiwit, lactose en koemelkeiwit inzat uit mijn eten geschrapt, dit heb ik volgehouden tot mijn dochter 1 jaar was en over was op vast voedsel.

Doordat ze via de borstvoeding geen eiwitten binnenkreeg kon ik bij alles dat ze kreeg meteen zien of ze er op reageerde.

Na het jaar at ze volledig mee en heeft eigenlijk nooit ergens op gereageerd, ze heeft tot nu toe ook nog geen allergieen ontwikkeld.

Ze is nu inmiddels 9 jaar.

Dat jaar was niet altijd makkelijk, je moet veel afslaan en vaak toekijken maar het was het meer dan waard..

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 3
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie meningen-ervaringen

Respect voor de politie

respect voor de overheid, politie

We zijn onsterfelijk.

Ook zonder religie leven na de dood. We gaan naar de plek waar we thuis horen.

Armoede - De Cirkel van Ellende

artikel over mijn ervaring als kansarme

Een verstandige vvd-er?

Bolkestein geeft aan dat Nederland moet nadenken over een eigen munt.

Ontslagpremie

Weer een voorbeeld hoe in Nederland geld verspilt wordt.

De waarde van de bijbel

Een geschiedenis over het ontstaan van de bijbel

Mirena spiraal

twijfel je nog over het laten plaatsen van de Mirena spiraal ? misschien helpt dit artikel je met beslissen

Weg met de Hypotheekrente Aftrek. Fiscaliseer de Aflossing!

Waarom is fiscalisering van de aflossing beter is!

Doorgaan na overlijden door zelfmoord...

Als je iemand hebt verloren aan zelfmoord, lijkt alles donker en grauw....

9/11 Memorial: Indrukwekkend!

Hoe indrukwekkend een bezoek aan het 9/11 memorial is.

Tijd en Eeuwigheid

Er is verschil tussen tijd en eeuwigheid. Tijd is op te delen, maar de Eeuwigheid niet..

Hebben holebi's ook recht op kinderen?

Laten we gewoon eens realistisch zijn, laten we de lijn eens gewoon doortrekken.

Gezellig ruzie maken?

Hoe maken we ruzie

De kracht zit in de detail binnen de voetbalclub.

“ Zij die geld hebben, hebben de macht in handen“ , komt vaak voor in het voetbalwereldje

Het belang van Filosofie

In het dagelijkse leven hebben we behoefte aan begrip over allerlei zaken. Dat gebeurt door middel van filosoferen.

Het kapitalisme en de fractal

Een verhaal over onze hedendaagse economie en zijn vorm in de tijdruimte.

Humanity House

True the eyes of a refeguee

De meest makkelijke manier van een profieltekst schrijven

Vind jij het schrijven van een profieltekst lastig? Weet je niet zo goed wat je erin moet zetten, of kan je niet de juiste bewoording vinden?

Ouderenzorg

Ook hier blijken zakkenvullers te zitten, er komt geen eind aan dit onderwerp.

Uitzendbureau's: kunnen ze je écht aan werk helpen?

Lekker makkelijk: zij zoeken werk voor je, terwijl jij leuke dingen kan doen... Maar werkt dit systeem nog wel?

Het mysterie van de string.

Waarom dragen mensen een string?

Hoe vrij ben je in Nederland?

Waarom iedere Nederlander minimaal verplicht in een goedkope huurwoning moet wonen.

Het nut of de nutteloosheid van het geloof.

De basisvoorwaarde voor een succesvol leven is het niveau van je persoonlijke natuurlijke geloofsniveau. Zo kan ook het geloven in God, de mens tot wonderlijk nut zijn.

Roelie en Krabbeltje - herinnering aan een Alzheimer patiënt

Ter nagedachtenis aan één van de eerste bewoners die ik mocht verzorgen op de afdeling psycho-geriatrie, waar ik nog steeds werk. Een les over wat waardevol is voor een Alzheimer patiënt.

Onbegrip, het leed en de obstructie van een angst stoornis

De onbevangen aandoening