Op koemelkvrij dieet tijdens de zwangerschap en borstvoeding


Publicatie datum:

Is het mogelijk om een relatief zwaar dieet vol te houden tijdens een toch al zware periode.

Gesponsorde koppelingen

Wanneer je zelf veel last van een allergie hebt dan is dat lastig, maar wanneer je zwanger bent dan hoop je van harte dat je kinderen geen allergie ontwikkelen.

Je kunt dan een dieet volgen dat geen koemelkeiwitten, lactose of eieren bevat.

Maar is dat ook vol te houden??

 

Gesponsorde koppelingen

Na jaren tobben met twee allergische kinderen besloot ik tijdens de zwangerschap van de derde op dieet te gaan.

In de vijfde maand van mijn zwanerschap bezocht ik een dieetiste, zij maakte voor mij een dieet, maar omdat je natuurlijk weinig eiwitten binnen krijgt (ik eet ook nog vegetarisch) moesten we een alternatief bedenken.

Soja is een slecht alternatief omdat kinderen met een koemelkeiwit allergie ook vaak  allergisch reageren op soja.

We hebben toen besloten dat ik een babyvoeding zou gaan drinken die normaal gesproken als opvolgmelk aan baby's wordt gegeven.

Ik heb gekozen voor Frisopep omdat deze qua smaak nog een beetje te drinken was.

Iedere ochtend en avond dronk ik een kwart liter Frisopep, met warm water en een beetje ranja (anders kreeg ik het niet weg)

Verder heb ik alles waar kippeei- eiwit, lactose en koemelkeiwit inzat uit mijn eten geschrapt, dit heb ik volgehouden tot mijn dochter 1 jaar was en over was op vast voedsel.

Doordat ze via de borstvoeding geen eiwitten binnenkreeg kon ik bij alles dat ze kreeg meteen zien of ze er op reageerde.

Na het jaar at ze volledig mee en heeft eigenlijk nooit ergens op gereageerd, ze heeft tot nu toe ook nog geen allergieen ontwikkeld.

Ze is nu inmiddels 9 jaar.

Dat jaar was niet altijd makkelijk, je moet veel afslaan en vaak toekijken maar het was het meer dan waard..


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 3
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie meningen-ervaringen

Mijn tante heeft dementie!

Mijn eerste ervaringen met de ziekte dementie!

Voorkomen is beter dan het paard achter de wagen spannen

De oud-Hollandse waarheid dat voorkomen beter dan genezen is, slaat niet op het huidige kabinetsbeleid.

Uitzendbureau's: kunnen ze je écht aan werk helpen?

Lekker makkelijk: zij zoeken werk voor je, terwijl jij leuke dingen kan doen... Maar werkt dit systeem nog wel?

De terugkeer van de speciaalzaak

Na jaren van grote ketens is de speciaalzaak bezig aan een opmars.

Chinese studenten en andere vreemdelingen in Nederland

een zeer persoonlijke momentopname in Zuid Holland