Op koemelkvrij dieet tijdens de zwangerschap en borstvoeding


Publicatie datum:

Is het mogelijk om een relatief zwaar dieet vol te houden tijdens een toch al zware periode.

Gesponsorde koppelingen

Wanneer je zelf veel last van een allergie hebt dan is dat lastig, maar wanneer je zwanger bent dan hoop je van harte dat je kinderen geen allergie ontwikkelen.

Je kunt dan een dieet volgen dat geen koemelkeiwitten, lactose of eieren bevat.

Maar is dat ook vol te houden??

 

Gesponsorde koppelingen

Na jaren tobben met twee allergische kinderen besloot ik tijdens de zwangerschap van de derde op dieet te gaan.

In de vijfde maand van mijn zwanerschap bezocht ik een dieetiste, zij maakte voor mij een dieet, maar omdat je natuurlijk weinig eiwitten binnen krijgt (ik eet ook nog vegetarisch) moesten we een alternatief bedenken.

Soja is een slecht alternatief omdat kinderen met een koemelkeiwit allergie ook vaak  allergisch reageren op soja.

We hebben toen besloten dat ik een babyvoeding zou gaan drinken die normaal gesproken als opvolgmelk aan baby's wordt gegeven.

Ik heb gekozen voor Frisopep omdat deze qua smaak nog een beetje te drinken was.

Iedere ochtend en avond dronk ik een kwart liter Frisopep, met warm water en een beetje ranja (anders kreeg ik het niet weg)

Verder heb ik alles waar kippeei- eiwit, lactose en koemelkeiwit inzat uit mijn eten geschrapt, dit heb ik volgehouden tot mijn dochter 1 jaar was en over was op vast voedsel.

Doordat ze via de borstvoeding geen eiwitten binnenkreeg kon ik bij alles dat ze kreeg meteen zien of ze er op reageerde.

Na het jaar at ze volledig mee en heeft eigenlijk nooit ergens op gereageerd, ze heeft tot nu toe ook nog geen allergieen ontwikkeld.

Ze is nu inmiddels 9 jaar.

Dat jaar was niet altijd makkelijk, je moet veel afslaan en vaak toekijken maar het was het meer dan waard..


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 3
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie meningen-ervaringen

Amsterdam tijdens de wederopbouw. Het basisonderwijs

Leven in de Amsterdamse Kinkerbuurt in de jaren 50 en 60. Basisonderwijs op de Comeniusschool

War Horse

Een aanrader of afrader?

Zahra Bahrami een voorbeeld

Zahra

Besnijdenis, en alle informatie daar om heen. Handige tips!

In dit artikel zijn veel dingen te vinden omtrent besnijdenis. Eigen verhaal, handige tips en dingen waar je zeker op moet letten!

Wat is Geluk?

Mensen gaan in hun leven op zoek naar geluk of iets wat hun gelukkig kan maken.