Stoppen met roken met behulp van Champix


Publicatie datum:

De voor mij negatieve effecten van Champix als hulpmiddel om te stoppen met roken

Gesponsorde koppelingen

Mijn eerste rookstop ervaring met behulp van Champix en de negatieve effecten ervan.

Verleden jaar, na 30 jaar roken, ondernam ik mijn eerste rookstop. Ik was het ronduit beu! 2 jaar voordien had ik al de grote stap gezet om mijn dosis van 2 pakjes per dag, terug te dwingen naar een 8 à 10 sigaretten per dag. Dat lukte vrij goed, beter gezegd zonder problemen.

Had me het boek van Allen Carr aangeschaft en uitgelezen. Natuurlijk een boek vol waarheden, zelfs grappig om lezen, maar na het boek was de overtuiging niet groot genoeg om effectief te stoppen. Toch blijven zijn woorden door mijn hoofd spelen. De aankoop van het boek is geen weggegooid geld.

Ok, dan maar naar de ‘zwaardere’ middelen gegrepen en een doos Champix aangekocht. De eerste 9 dagen, terwijl je 1 pilletje per dag moet nemen, verliepen uitstekend, op de 10de dag zonder enig probleem gestopt met roken.
Totaal geen zin meer in roken, over en out.Een onbeschrijfelijk bevrijdend gevoel! En inderdaad zoals al zoveel verkondigt is geweest en wordt, heb je plotseling tijd over, kom je volledig tot rust, voel je je conditie met de dag verbeteren, enz…

Zoals voorgeschreven dan van 1 pilletje naar 2 pilletjes Champix per dag en toen begon de ellende voor mij. Geen nacht dat ik nog gewoon kon doorslapen, nachtmerries die me telkens deden wakker schrikken. Levensecht waren ze en de meest waanzinnige eerst. Bovenop een hele dag een zeurende pijn aan mijn maag.

Uiteindelijk kreeg ik een dubbel gevoel, enerzijds blij dat ik van die stinkende sigaretten verlost was, maar anderzijds geraakte ik doodmoe, omdat ik ’s nachts niet meer kon doorslapen. Tenslotte moest ik toch wakker op mijn werk zijn,niet?
Ik wilde het nog niet direct zomaar opgeven en probeerde mijn dosis te halveren en terug naar 1 pilletje per dag over te schakelen. Na enkele dagen constateerde ik wel dat de nachtmerries niet meer alle nachten opkwamen en dat mijn maag terug beter aanvoelde. Tot mijn grote spijt moet ik toegeven dat na 1 week op halve dosis gestaan te hebben, dat mijn rookdrang weer opstak. Enkele dagen later liep ik weer met een stinkstok in mijn mond.

Na mijn Champix ervaring rookte ik de eerste 2 weken weer dubbel zoveel als voorheen, maar gelukkig heb ik ook dat weer onder controle gekregen en rook ik weer mijn 8 à 10 vertrouwde sigaretten.

Dit was dan mijn persoonlijke Champix ervaring, maar laat je hierdoor niet afschrikken, niet iedereen zal op dezelfde manier reageren. Ben zelf ook nog van plan enkele middeltjes uit te testen totdat ik mijn gewenste resultaat zal behalen. Ik moet en zal stoppen met roken!!!

 

Gesponsorde koppelingen

Foobie gebruiker Garfieldje

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 86
Leden aangebracht: 3

Meer uit de categorie meningen-ervaringen

Amsterdam tijdens de wederopbouw. Interieur van ons huis in de Tollensstraat

Leven in de Kinkerbuurt in Amsterdam tijdens de jaren 50 en 60. Beschrijving van interieur van woning in de Tollensstraat

Depressie of niet?

Door gezondheidsproblemen op weg naar een depressie of niet.

Tussen wal en schip, hoera een uitkering...

Van een carrière en een goed inkomen naar een plaats in de rij bij de voedselbank

De engelsman, en hoe engelse elkaar behandelen.

Dit artikel gaat over de engelsman, en hoe hij zichzelf, zijn familie en collegas behandeld.

De strijd van Haren

21 september 2012 Haren project x

Oplossing voor de crisis: bezuinigen of juist niet?

Het is crisis maar moet je dan wel bezuinigen of is het juist nu van belang om geld uit te blijven geven.

Laparoscopisch steriliseren van een teef

Mijn ervaring over het steriliseren van mijn teef.

Leef je je eigen verhaal of dat van je voormoeders?

Hoewel onze ´keuze-C.V´s´ (of lijst van ervaringen in het maken van keuzes) veel langer zijn dan die van onze voormoeders en zelfs langer dan die van onze moeders, bestaat er nog altijd de ‘mindset’ van geen keuze hebben.

Boekhouden met conscribo

Goedkoop en simpel boekhoudsysteem voor verenigingen

Eerste kamer; blok aan het been van snelle besluitvorming

Lees hier waarom de Eerste Kamer moet worden afgeschaft.

Doorgaan na overlijden door zelfmoord...

Als je iemand hebt verloren aan zelfmoord, lijkt alles donker en grauw....

Mooie baby’s, de mooiste baby’s

Alle baby’s zijn mooi maar sommige baby’s zijn nog mooier, op deze pagina de mooiste baby’s verzameld.

het effect van downloaden op de muziekindustrie

Wat voor effect heeft het internet en vooral downloaden op de gehele muziekindustrie?

Verlovingsring zoeken

Opzoek naar een verlovignsring? Dan moet je enkele basis regels goed kennen.

Zomaar zaterdag....

prettig gezelschap of lastige baasspelertjes?

Nooit meer smerige wandtegel voegen: Glazen Achterwand!

Nooit Meer De Voegen Van uw Badkamer en Keuken Wandtegels Schoonmaken. Lees Nu Meer Over een Glazen Keuken en Badkamer Achterwand

Moeten we criminelen ook niet kunnen straffen door het ontzeggen van toegang tot onze gezondheidszorg?

Essay geschreven als opdracht voor het vak Ethiek.

Hufters, wie zijn dat eigenlijk?

Hoe sociaal zijn we in deze moeilijke tijden vraag ik me af.

Vrijwilligerswerk in Afrika

Het begin van mijn vrijwilligerswerk als verpleegkundige in Ghana

Keuzes maken

Ik ga niet graag naar school, en dat heeft consequenties.

Christenen

Je vraagt je soms af of die er nog wel zijn.

christelijk artikel hoe om te gaan met andermans verdriet

Dit artikel gaat over het omgaan met het verdriet van een ander. Wat te zeggen...of juist niet?

Het nut of de nutteloosheid van het geloof.

De basisvoorwaarde voor een succesvol leven is het niveau van je persoonlijke natuurlijke geloofsniveau. Zo kan ook het geloven in God, de mens tot wonderlijk nut zijn.

17 dagen rondtrekken door Thailand: prachtig!!!

Rondtrekkend door Thailand hebben we 17 dagen met de mond open gelopen van verbazing.

Koud of warm?

Wie herinnert zich niet de documentaire RAUW? Een paar jaar geleden was het hele land nog in rep en roer om Tom, de jongen die van zijn moeder rauw moest eten.