Hoe ontstaat eenzaamheid bij ouderen en wat kun je er aan doen?


Publicatie datum:

Eenzaamheid bij ouderen wordt in Nederland een steeds groter probleem, hoe komt dat en wat is er aan te doen?

Gesponsorde koppelingen

eenzame oudere

Uit onderzoek van de het Nationaal Ouderen Fonds blijkt dat van de 4,1 miljoen 55-plussers in Nederland er zich 1 miljoen eenzaam voelen waarvan naar schatting 200.000 personen, volgens de maatstaven van het Nationaal Ouderen Fonds, extreem eenzaam zijn. Het Nationaal Ouderen Fonds spreekt van extreme eenzaamheid als iemand slechts 1 keer per maand een sociaal contact heeft. Het percentage extreme eenzaamheid onder ouderen is het hoogst onder chronisch zieken, gehandicapten, allochtonen, mantelzorgers, dak- en thuislozen en alleenstaanden. Vooral alleenwonende gescheiden ouderen met weinig sociale relaties zijn het meest eenzaam.

Wat is eenzaamheid:
Eenzaamheid is niet iets fysieks maar het is een gevoel. Dus iemand kan zich eenzaam voelen met mensen om zich heen. Eenzaamheid is net als pijn een waarschuwingssignaal dat een overlevingsmechanisme in gang zet. Het gevoel van eenzaamheid zorgt ervoor dat als je te veel alleen bent je daar iets aan wilt gaan doen. Het dient dus als signaal om je gezond en sociaal te houden.

Eenzaamheidsindicatoren volgens eenzaamheid.info:
Volgens eenzaamheid.info is het dringend aan te raden om iets te ondernemen tegen eenzaamheid als je jezelf herkend in een van de volgende uitspraken: Als kind al heb ik me eenzaam gevoeld. Ik weet niet wat ik moet doen om me niet eenzaam te voelen. Eenzaamheid maakt dat ik weinig plezier beleef, bijvoorbeeld aan vrije dagen of vakanties. Ik heb het idee dat ik niet echt ergens thuis hoor. Ondanks dat ik vrienden heb en/of familie voel ik me vaak eenzaam. Ik voel me vaak in de steek gelaten. Ik voel me vaak alleen en ben daar niet gelukkig mee.

Gevolgen van eenzaamheid:
Eenzaamheid is een onderschat probleem. Eenzaamheid blijkt namelijk grote gevolgen te hebben voor de gezondheid. Eenzaamheid verhoogt namelijk de bloeddruk, eenzaamheid verhoogt de kans op een depressie en eenzaamheid verhoogd het stressniveau. Vooral bij kwetsbare ouderen leidt dit tot extra risico op gezondheidsproblemen of opname in een tehuis en is de kans op overlijden binnen drie jaar bij extreem eenzame ouderen twee tot drie keer zo groot als bij ouderen die niet eenzaam zijn.

Wat kun je doen tegen extreme eenzaamheid:
Als je tot de conclusie bent gekomen dat je tot de groep extreem eenzame mensen behoort is het sterk aan te raden om professionele hulp te zoeken. Als je niet weet waar je die kunt vinden kun je bellen met de stichting Korrelatie. Bij de stichting Korrelatie kun je in alle rust je eenzaamheidsprobleem bespreken met een hulpverlener die je van advies kan dienen bij de aanpak van je eenzaamheid. Bovendien geeft erover praten al ruimte en lucht het op! Je kunt naast bellen ook chatten of mailen via www.korrelatie.nl.

Gesponsorde koppelingen

Foobie gebruiker Dik Laan

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1037
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie samenleving

Bezwaarschrift voor mijn boete

Bezwaarschrift schrijven voor mijn boete

Waarom komt er steeds meer ziekte, ellende en rampspoed voor in mijn directe omgeving?

Hoe is het te verklaren dat er iedere dag meer ziekte, ellende en rampspoed voorkomt in mijn directe omgeving?

Groen licht en groene lampen rukken op

Op bouwplaatsen en daarbuiten rukt de groene schijnwerper en andere verlichting met groene lampen steeds verder op

De menselijke factor in het Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen.

P.P.P. staat voor People, Planet en Profit in het M.V.O. Wat betekend M.V.O. voor People of te wel, voor mensen.

Dag Koningin Beatrix, Hallo Koning Willem Alexander

Koningin Beatrix doet na 33 jaar op 30 april 2013 door ondertekening van akte van abdicatie afstand van de troon.

Vaccinatie, van twee kanten belicht

Op Avontuur in de Natuur met de Rugzak

Backpacking is dé Recreatie voor het Wandelen voor méér dan één dag.

Windenergie, windkracht, gratis groene stroom

Steeds meer nieuwe maar ook verbeterde oude vindingen zorgen voor gratis windenergie voor iedereen.

Mannen in de kinderopvang, kan dat?

In dit artikel wordt ingegaan op het nut van mannen binnen de kinderopvang

Hoe staan we vandaag de dag tegenover seksualiteit in onze samenleving.

De seksuele revolutie begon in de jaren 60 van de vorige eeuw, hoe staan we nu tegenover seksualiteit?

Moet “Zwarte Piet” weg, ja of nee?

Één van de grote wereldvragen van dit moment, moet “Zwarte Piet” weg?

Gratis internet, gratis beltegoed, gratis smartphone

Iedere moderne puber wil graag gratis internet, gratis beltegoed en een gratis smartphone krijgen.

Hans Christian Andersen

Over de sprookjesschrijver, Hans Christian Andersen.

Voorkomen van eenzaamheid bij bejaarden.

Voorkomen doet het veel, eenzaamheid bij bejaarden, hoe kun je het voorkomen…

Geduldig zijn

stappen om geduldig te worden

Onderzoek over Zinloos Geweld onder de jongeren

Tegenwoordig zijn er veel studenten die in de schulden raken, maar hoe komt dat?

Populisme als ziekteverschijnsel parlementaire democratie.

“Het moderne populisme is een ziekteverschijnsel van de parlementaire democratie.”

Waarom is alcoholvrij bier, zoals Bavaria 0.0 Original zo belangrijk?

Waarom vinden zowel Amstel, Bavaria als Warsteiner, Erdingen en vele andere bierbrouwers alcoholvrij bier zo belangrijk?

The Elixir of Immortality

Geschreven in een Twaalf Leder gebonden Papyrus Codices

Ouderafhankelijkheid versus kinderafhankelijkheid.

Kinderen zijn vanzelfsprekend afhankelijk van hun ouders, ouders worden langzaamaan weer afhankelijk van hun kinderen.

Blijven lezen met een leesbeperking!

Er zijn veel soorten leeshulpmiddelen op de markt verkrijgbaar. De groot letterboeken en braille boeken kennen we allemaal, maar er is meer!

Waarom plegen jonge Eskimo’s steeds vaker euthanasie?

Vroeger kozen alleen oude Eskimo’s voor euthanasie door bevriezing, waarom kiezen tegenwoordig jonge Eskimo’s steeds vaker voor euthanasie?

De rechten van verstandelijk gehandicapte ouders

de rechten van verstandelijk gehandicapte ouders

Peuters en eten, de ramp en de tips.

Waarom eten peuters niet altijd goed en wat kun je er aan doen?

Hoe veroorzaakten mooie vrouwen het verval van de kerk?

Het verval van de Nederlandse kerken is niet te stuiten. Hoe veroorzaken mooie vrouwen het verval van de kerk?