Liefdesverdriet - een andere kijk


Publicatie datum:

Dit artikel geeft een andere kijk op liefdesverdriet.

Gesponsorde koppelingen

Liefdesverdriet...enige uitzonderingen daargelaten, is iedereen wel eens geconfronteerd geworden met liefdesverdriet. Zoveel literatuur, zoveel artikelen worden gewijd aan het fenomeen...doch nergens vind je een pasklaar antwoord omdat de beleving ervan voor elk individu anders is vanuit welke betekenis gegeven wordt aan verdriet. De ene ervaart het als bijzonder ingrijpend, de ander bekijkt het als een leer- en groeiproces.

. Hoe pijnlijk liefdesverdriet ook kan zijn, enkel jij kan de keuze maken door het verdriet heen te gaan, niet te blijven hangen in destructieve en negatieve gedachten, niet koortsachtig te blijven zoeken naar antwoorden, want in de meeste gevallen heeft niemand hierop een helder en duidelijk antwoord.

 Relaties komen en gaan en waar van meetaf aan een gezonde basis van vertrouwen is tussen twee mensen zijn de slaagkansen tot een duurzame relatie groter, dan relaties die gebaseerd zijn op enkel fysieke aantrekkingskracht.

Als één van de partners niet verder kan/wil in een relatie, is het ook voor diegene die de relatie stopzet, emotioneel en moeilijk, aangezien hij/zij diegene is die de "oorzaak" is van jouw pijn, doch hierin zijn de uitzonderingen bij.

Liefdesverdriet, hartzeer, hartenpijn...voelt bij partners alsof hun hart breekt, voelen vaak ook pijn aan de hartstreek en helaas is het niet uitzonderlijk dat door de hevige emotionele staat iemand een hartaanval doet en/of komt te overlijden. Deze gebeurtenis staat niet los van meestal andere factoren die binnen de biologie van iemand reeds aanwezig is, doch alle stresstoevoegende elementen kunnen in dit geval escaleren tot gezondheidsproblemen. Liefdespijn is op meerdere dimensies niet te onderschatten, niet te geringschatten.

Daarom zijn goedbedoelende uitspraken " ach, je vindt wel snel iemand anders", "kop op, er zwemmen nog veel vissen in de zee", "je bent nog zo jong, ander en beter", "hij/zij verdient je niet, je verdient beter"....het klinkt ons allemaal in de oren, helaas is het vaak beter even geen adviezen te geven of uitspraken te doen die er op dat moment niet toe doen, nog meer pijn veroorzaken dan er al kan zijn. Leren luisteren, onbevooroordeeld, zonder ongevraagde commentaren te geven, gewoon bewust aan-wezig zijn .

WAT WERKT DAN WEL? Erkenning krijgen, gezien en gehoord worden in je pijn, verdriet, ontreddering, boosheid, teleurstelling, niet met de bedoeling "beslachtofferd" te worden, dan wel begrip te krijgen voor wat je voelt en wat je voelt best ok is.

Een liefdesbreuk verwerken is rouwen tegelijk, rouwen om diegene die wellicht voorgoed afscheid van je heeft genomen. Rouwen doen mensen niet alleen met een overlijden, en hierin heerst nog te vaak te weinig begrip rond.

Het proces van verwerken vraagt tijd en ook het aspect van de tijd is subjectief, alleen dient de omgeving erover te waken dat het proces wel degelijk op een bepaald moment naar actieve verwerking evolueert.

Hoe vaak zien we niet gebeuren dat bij oudere singles de angst om zich nog te durven verbinden met een partner zodanig groot is geworden, dat hij/zij nog liever alleen door het leven gaat, terwijl diep in hun hart het verlangen er nog wel is?

 Rouwen is werken, vaak bij momenten bijzonder intensief, het vraagt veel energie.Na een intense emotionele periode kan ruimte ontstaan om helder te kijken naar de kwaliteit van de relatie, hoe die in werkelijkheid (zonder franjes) is geweest, hoe vaak je jezelf misschien hebt voorgehouden dat het allemaal wel goed zou komen, dat het wel beter ging worden...om uiteindelijk dan te erkennen dat de relatie meer ging lijken op een slagveld of psychologische oorlogsvoering.

 Bij diepergaande gesprekken ont-dekken mensen vaak dat de relatie al bij al niet echt goed zat, veel ruzies, verdriet, verbaal of fysieke agressie, onderdrukking, emotionele chantage, jaloezie...jezelf die ruimte geven om met behulp van een relatiecoach of neutraal persoon tot inzicht te komen, kan je helpen bepaalde vastgeroeste patronen te doorbreken. Uit-zicht door In-zicht is de weg naar healing van je emoties. En dit is de essentie, de Weg naar genezing en het aantrekken van een duurzame relatie, gebaseerd op verbondenheid en vertrouwen.

 Mieke Coigné

Gediplomeerd Relatie- en Life Coach, Reading en Healing

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 1
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie samenleving

Gelukkig worden, een gelukkig toeval, domme pech of geluk door menselijk toedoen

Op deze pagina een uitleg over het verschil tussen gelukkig toeval, domme pech en menselijk toedoen.

Wat staat er vandaag op mijn Facebook pagina d.d. 2014-12-27?

Facebook is het belangrijkste communicatiekanaal van deze tijd, wat staat er vandaag op mijn Facebook pagina.

Waarom wordt ons leven steeds complexer en moet je alle tijd doden?

Wordt ons leven zelf complexer of maken we het zelf steeds complexer?

Provinciale Staten Verkiezingen

korte uitleg over wat de provinciale verkiezingen zijn

Groepen, hoe werkt het theoretisch gezien

Groepsdynamica in de theorie

Peuters en eten, de ramp en de tips.

Waarom eten peuters niet altijd goed en wat kun je er aan doen?

Gratis basis internet voor iedereen met Free Basics Platform van Internet.org

Facebook oprichter promoot Free Basics Platform voor gratis basis internet voor iedereen.

Marktplaats nl, Marktplaats auto.

Marktplaats.nl is de bekendste plek om nieuwe en tweedehands spullen te kopen en verkopen.

Is een clown eigenlijk nog wel grappig?

In een Parijs woedt een ware clown terreur, maar ook hier zijn clowns niet allemaal meer om te lachen.

Hoezo een druk leven, we hebben tijd genoeg.

Iedereen roept dat hij-zij het zo druk heeft maar is dat wel zo.

In de trein

een observatie

Prioritering morele principes

Er zijn meerdere morele principes, wat is de juiste prioritering?

Kwalitatieve aansprakelijkheid

Legt uit wie aansprakelijk is bij kinderen, dieren, ondergeschikten, roerende zaken, opstal enz.

Wat militairvrouwen niet willen horen

Een stukje met humoristische ondertoon over de opmerkingen die militairvrouwen regelmatig te horen krijgen.

Waarom is er opeens zo'n hetze vanwege Zwarte Piet?

Sinds een paar jaar laait rond Sinterklaas de discussie over Zwarte Piet op, dit jaar zelfs met gewelddadige gevolgen. Waarom is er opeens zo'n hetze vanwege Zwarte Piet?

De perfecte samenleving is maakbaar maar alleen op kleine schaal

Er is een samenleving mogelijk waarin iedereen gelijk, gezond en gelukkig is.

Pleegouder worden, lees eerst dit!!

Hoe is het in de praktijk om pleegouder te zijn

Hoezo is de claimcultuur slecht? en oma tegen Ajax, normaal?

Over megaschadeclaims, hun punitieve bedoeling en het no cure no pay systeem.

Goedkoop roken moet mogen, goedkope sigaretten voor iedereen

Er zijn ook sigaretten zonder accijns, lees hier waar en hoe je die kunt kopen

Kinderhuwelijk

Onze cultuur kent dit verschijnsel niet, maar in veel culturen wordt dit als normaal beschouwd

Overbevolking

Beschrijving van overbevolking, de evolutie, gevolgen, problematiek en oplossingen.

De opkomst van de FBI

Het ontstaan van het beruchte elitecorps van de Amerikaanse overheid.

Leve Prinses Beatrix!

Ons land werd de laatste generaties geleid door een Koningin. Dit artikel gaat over Prinses Beatrix.

Humanitaire interventie: Franse interventie in het Centraal Afrikaans keizerrijk (1979), Deel I

Bokassa, Centraal-Afrikaanse Republiek, Essay, Geschiedenis, Humanitaire Interventie

Succes koning Willem!

Beatrix doet afstand van de troon en we zijn natuurlijk heel benieuwd hoe hij dat gaat doen. Dit artikel bevat kort wat prins Willem over het koningschap zei en hoe hij het wil invullen. En daarbij wensen wij hem natuurlijk heel veel succes.