Waarom is het nuttig om assertief te worden?


Publicatie datum:

Het is belangrijk om je mening te geven in situaties waarbij dit verwacht of gevraagd wordt, daarom is het goed om assertief te zijn.

Gesponsorde koppelingen

Assertiviteit zorgt ervoor dat je voor jezelf op durft te komen, nu klinkt dit meteen alsof je in een dreigende situatie moet komen om voor jezelf op te komen. Maar het gaat hier meer om de dagelijkse dingen. Mensen die verlegen zijn durven niet altijd hun mening te uiten, dit kan in het dagelijks leven erg lastig zijn. Denk bijvoorbeeld aan relaties, maar ook in werksituaties is het belangrijk om je mening te geven.

 

Assertiviteit kan je leven veranderen

Wanneer je in een groep bent zul je altijd merken dat er mensen zijn die geen blad voor de mond nemen en dat er mensen zijn die verlegen zijn. Er zullen altijd verschillende mensen zijn, en dat is goed, alleen is het ook belangrijk dat iedereen zijn mening durft te uiten. Wanneer iemand niet assertief is kan dit een hindernis zijn in sociale situaties. Denk je eens in dat je eigenlijk graag iets wilt zeggen, maar dat je geen geschikt moment vindt om ertussen te komen. Het is daarom belangrijk dat sommige mensen een assertiviteitstraining volgen, om sterker in hun schoenen te staan en te zeggen wat ze graag willen zeggen.

 

Meer zelfvertrouwen

Wanneer je assertiever wilt worden ga je eigenlijk proberen om angst te verliezen. Het is vaak angst die ervoor zorgt dat iemand niet assertief is. Tijdens een cursus assertiviteit leer je op een goede manier om op te komen voor jezelf. Je leert hoe je op een juiste manier nee kunt zeggen en hoe je je grenzen aan moet geven. Door te leren hoe je dit soort situaties aan moet pakken zul je meer zelfvertrouwen krijgen.

 

Assertiviteit op de werkvloer

Op je werk is het ook voordelig om assertief te zijn. Assertieve mensen durven hun grenzen aan te geven en nee te zeggen. Wanneer je duidelijk aangeeft wat je wel of niet wilt/kan doen weten je collega’s ook wat je ze aan je hebben. dit zal een positieve sfeer met zich meebrengen. Assertiviteit kan daarbij ook voor rust zorgen, omdat je nu aangeeft wat je niet kunt doen zul je niet meer zo snel teveel hooi op je vork nemen. Mensen die niet assertief genoeg zijn kunnen ook eerder met een burn out te maken krijgen, dit komt omdat zij het lastig vinden om hulp te vragen waardoor ze makkelijker teveel werk of werkzaamheden hebben. Wanneer iemand zijn werkzaamheden niet aankan, kan dit op de lange termijn overgaan in een burn out.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 37
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie spiritueel

Wat is het beste geloof?

In dit artikel ga ik op zoek naar het beste geloof voor de moderne mens.

Leef jij ook in mijn werkelijkheid?

Mijn wereld is anders als het jouwe, daarom kom jij mij ook nooit tegen.

Mooie woorden maken het leven en de dood mooier

Voor de een is het glas halfleeg en voor de ander is datzelfde glas halfvol, dezelfde waarheid kan dus door woorden mooier worden.

Iedereen gaat voor het leven maar wat maakt het leven zo leuk?

We worden steeds ouder en willen nog ouder worden maar wat maakt het leven zo leuk?

Techniek is de nieuwe religie, eindelijk een leuk geloof

God is dood, bekeer je ook tot de religie die Techniek heet, het is leuk en de mogelijkheden zijn eindeloos.

Was Jezus een persoon of een groep belastingontduikers die zichzelf Jezus noemden?

Als Jezus inderdaad een groep was dan was het een groep belastingontduikers?

Gratis mooie gedicht voor iedereen deel 1. Gratis dichtregels.

Een gedicht is heel persoonlijk maar als je zelf niet kunt dichten kun je hier gratis dichtregels vinden.

Kun je dingen weten die je nooit hebt geleerd.

Je moet alles leren van andere mensen, of toch niet?

Hoe voorkom je een burn-out?

Steeds meer mensen hebben last van een burn-out, hoe voorkom je een burn-out?

De werkelijkheid van het paradijs en de hel.

Een rechtstreeks verslag uit het werkelijk bestaande paradijs en de hel.

Hoe wordt je rijk en gelukkig als gewoon persoon?

Ook in deze tijden van crisis is het mogelijk om als gewoon persoon rijk en gelukkig te worden, lees hier hoe.

Hoe wordt je gelukkig en hoe belangrijk is geluk?

Hoe wordt je gelukkig en hoe belangrijk is geluk? Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat gelukkig zijn niet alleen goed is voor mensen maar ook voor landen.

Geesten bestaan niet en mensen hebben geen ziel

Eeuwenlang werden we bang gemaakt met geesten en de hel waar je ziel zou branden als je niet goed geleefd had…..

Mediteren en leren.

Mediteren is goed te leren, maar je moet er wel wat voor doen!

Wat is de zin van het leven? update 2014-12-25

Wat is het nut van de mensheid en wat is de zin van het leven?

De vraag van het creationisme, is de mens geschapen door God of gedumpt door buitenaardse veedieven?

Een groot deel van de mensheid gelooft nog steeds in het creationisme, door wie we zijn gecreëerd is echter niet te bewijzen.

Wat is de boodschap van God, mijn boodschap van God

Voor degene die er voor open staan heeft God iedere dag een nieuwe boodschap.

Er is maar één schepper, de mens.

Wat de mens onderscheid van de dieren is zijn vermogen tot creëren.

Eëfessie het nieuwe geloven, Eëfessie een nieuw geloof, Eëfessie een nieuwe religie

Eindelijk na al die jaren is er een nieuw geloof voor iedereen, Eëfessie.

Hoe krijg je een gevoel van achting, respect en eigenwaarde? (deel 2)

Je gevoel voor eigenwaarde wordt o.a. gestuurd door je emoties maar wat is een emotie?

Waarom wordt een ontwikkeld persoon Moslim?

Zo af en toe bekeerd een ontwikkeld persoon zich tot de Islam, waarom doen ze dat.

Een Bevuilde Gedachtegang

Vooruitkijken is belangrijk, zeker in tijden als deze.

Kan Jezus bij het grofvuil?

Hoe kwam Jezus bij het grofvuil terecht en kan Jezus bij het grofvuil?

Hoe krijg je een gevoel van eigenwaarde (deel 3)

De rol van zelfverwezenlijking bij het verkrijgen van een gevoel van eigenwaarde?

Hoe moeten we verder?

In het verleden zijn er al enkele veldslagen en oorlogen geweest. Steeds zijn die ook voorspeld geweest door groten der aarde. Zoals bv. waarschijnlijk ook de meest bekende 'Nostradamus'.