Snel in Shape met de Ab Doer Twist


Publicatie datum:

Met de ab doer twist kun je je lichaam in je eigen huis sterker maken. Het is een gemakkelijk, snel en effectief apparaat.

Gesponsorde koppelingen

Op televisie zijn veel reclames te zijn. Vaak gaan deze over apparaten waardoor je niet meer naar de sportschool hoeft. De Ab Doer Twist is daar 1 van. Werkt dit apparaat? En voor wie is het geschikt? Lees er nu snel meer over in dit artikel.

Gesponsorde koppelingen

Met een ab doer twist kunt je het complete bovenlichaam trainen op een leuke en speelse manier. Dit zorgt ervoor dat de vetverbranding wordt ingezet. Het resultaat is een strakke buik en mooie billen. Het leuke aan het apparaat is dat vrijwel alle oefeningen gedaan kunnen worden terwijl je zit. Je kunt dus tegelijkertijd televisie kijken of iets anders ondernemen terwijl je werkt aan een beter lichaam, hoe cool is dat?

Training en Ontspanning in 1 

Met de ab doer train je een heleboel spieren tegelijkertijd. Zo worden bijvoorbeeld je buik, je rug en de spieren in je zij getraind door deze workout. Je hoeft dus in feite niet meer naar de sportschool, maar kunt alles vanuit je eigen huiskamer uitvoeren.

Door de rugroller die in het apparaat in ingebouwd krijg je tijdens de oefeningen direct een heerlijke massage die zeer ontspannend is. Je kunt dus ontspannen en trainen op hetzelfde moment. Dat zie je niet vaak..

Beperkte kans op blessures 

In de sportschool staan ontzettend veel apparaten waar je mee kunt trainen. Je traint alle gebieden afzonderlijk van elkaar. De kans op blessures neemt hierdoor ook aanzienlijk toe. Met de ab doer twist is dit niet aan de orde. Je zit zeer stabiel op het apparaat en je lichaam wordt goed ondersteund. Je spieren worden velen malen efficiënter opgebouwd en hierdoor heb je veel minder kans op ernstige blessures. Doordat je niet 1 bepaalde spiergroep traint maar veel verschillende, kun je snelle en goede resultaten boeken met dit apparaat.

Doordat de ab doer zo ontzettend flexibel is, kunnen er spieren worden bereikt die anders niet getraind kunnen worden, zelfs niet met speciale apparaten in een gym. Daarnaast is het apparaat geschikt voor absolute beginners maar ook voor gevorderden. Aan de zijkant van de ab doer zit namelijk een knop waarmee de weerstand kan worden bepaald. Je bepaald dus zelf sterk deze is afgesteld zodat je een goede workout kunt doen.

Opbergen van het apparaat 

Daarnaast is het opbergen van het systeem een fluitje van een cent. Je moet er echter wel voor zorgen dat je wat ruimte onder je bed of in de kast hebt. Het apparaat is niet groot, maar je moet het toch wel een beetje plek voor hebben! 


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 12
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie sport

Johan Derken over zijn turbulente carriere

De Voetbal loopbaan van Johan Derksen

Elfstedentocht

De Elfstedentocht is een van de meest populaire sportevenementen in de winterperiode van ons land.

De theorie van Janda

Het principe van Janda legt uit welke spieren we moeten verkorten en welke verlengen om een goede lichaamshouding te bekomen en blessures te voorkomen.

Corruptie Fifa leidt tot frustratie!

Hoe de corruptie binnen de fifa tot frustratie leidt bij de voetballiefhebber

Franck Ribery/Scarface raakt slaags met Arjen Robben.