Pentjak Silat, een oosterse vechtkunst


Publicatie datum:

Pentjak Silat, oosterse vechtkunst waarbij geestelijke ontwikkeling, ontspanning, snelheid en soepelheid en kracht centraal staan. Pentjak Silat wordt ook wel Pencak Silat genoemd.

Gesponsorde koppelingen

Pentjak Silat, een oosterse vechtkunst

Pentjak Silat is een Indonesisch/Maleisië vechtkunst. Pentjak is niet
alleen een levenshouding, maar ook een geestelijke krijgskunst. De nadruk ligt
bij de uitoefening op soepelheid en sierlijkheid en niet zozeer op kracht.

De bewegingen zijn bij Pencak Silat veelal geruisloos en een combinatie van soepelheid, ontspanning, inspanning en kracht. De trainingen worden gedisciplineerd uitgevoerd. Het beoefenen van Pentjak helpt bij de innerlijke vorming. Er zijn ook zeker vechtsportvarianten.

 

Historie
Indonesië is erg groot, het bestaat uit ruim 13000 eilanden en is zeer divers, zowel qua culturen, religies, rassen en landschappen. Zo is het gevormd door invloeden van het Boeddhisme, Hindoeïsme, Christendom en andere inheemse invloeden. Vanuit Sumatra (Minangkabauers) is Pentjak verder Indonesië binnengedrongen tussen de 7e en 14e eeuw. Pentjak is een zeer populaire sport in Indonesië. De verschillende vormen van Pentjak zijn in Indonesie bekend als Bhersilat. Behalve de sierlijke varianten zijn er ook stijlen die gericht zijn op overleven: Mainpo en Pukulan. De meeste namen die refereren aan substijlen zijn gebaseerd op de geografische locatie van de oorsprong.

De woorden Pentjak en Silat hebben ook hun achtergrond. Oorspronkelijk lijkt het erop dat Pencak gebruikt werd in Java en Silat in Sumatra. Er wordt ook gezegd dat Silat afkomt van “Silap”, dat “een fout maken” betekent. Het zou duiden op het profiteren van de fouten van je tegenstander en de kracht daarvan tegen die tegenstander zelf keren. Silat zou ook afkomen van “Sekilat” en daarmee duiden op “zo snel als weerlicht”. Pencak zou afstammen van het Sanskriet woord “pancha”, dat vijf betekent, of van het Chinese pencha dat afweren betekent.

 

Principes
De focus ligt bij Pencak ligt op het verdedigen tegen meerdere tegenstanders. Meer traditioneel is het overleven ten koste van alles en daar alles voor doen. De traditionele aanhangers staan vaak afwijzend tegenover de vechtvariant van Pencak Silat. Het vechten/verdedigen tegen meerdere tegenstanders betekent ook dat je alleen kortstondig met een tegenstander vecht en gevallen of ogenschijnlijk overwonnen tegenstanders nooit uit het oog verliest. Vaak liggen ook (Semi) religieuze, spirituele principes aan de basis van technieken of stijlen. Dan heb je het bijvoorbeeld over moraal, oordeel vorming, eerlijkheid en dergelijke.

 

Technieken
Door de blend van verschillende culturen is er ook een grote variatie in technieken en stijlen, die allemaal verschillende schop- en slagtechnieken en wapens samenbrengen. Daarbij komt nog het gebruiken van de drukpunten om zeer effectief tegenstanders te kunnen uitschakelen en het gebruik van technieken om botten en gewrichten te klemmen of breken. Bij Pencak worden eerst de “empty-hand” technieken aangeleerd, voordat met wapens wordt gewerkt.

 

Geheimen
Een aantal technieken is omringt met mystiek en geheimzinnigheid. De achtergrond zou zijn dat het kennen van de geheime technieken energieën en krachten losmaken die alleen in veilige handen zijn bij de ingewijden en te makkelijk tot misbruik leiden als ze aan het brede publiek worden toegelaten.

 

Groeten
Pencak kent ook een eigen groet: de hormat.

Het staat symbool voor het feit dat de beoefenaar van Pencak in principe geweldloosheid nastreeft, met blote en open handen zal verdedigen maar als ze gedwongen wordt, in noodsituaties zich tot het laatst toe zal verdedigen.

Pencak houdt het lichaam en de geest gezond,je kunt je energie goed kwijt en werkt aan het zelfvertrouwen. Leerzaam en leuk tegelijk! Ook in Nederland kan op veel plaatsen aan Pencak worden gedaan.

Gesponsorde koppelingen

Foobie gebruiker Diamind

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 26
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie sport

Bachata; de nieuwe dansstijl

Een van oorsprong Amerikaans-Latijnse muziekstijl

De twinkeling in de ogen van Peter

De twinkeling in de ogen van Peter. Ajax - Manchester City door de ogen van een 12-jarige.

Geen fluwelen maar betonnen revolutie

Johan Cruijff staat op het punt om de macht over te nemen binnen AJAX. Artikel over woensdag 30-03-2011. Dag van de waarheid.

Teemu Tainio

Teemu Tainio is een Fin geboren op 27 november 1979 in de Finse stad Tornio. Tainio is een allround middenvelder, hij kan op meerdere posites prima uit de voeten.

De Rode Duivels zullen ook het WK in Brazilie niet halen

Waarom de Rode Duivels ook het wereldkampioenschap in Brazilie 2014 niet halen.

Nederlandse voetbal competitie

Nederlandse jeugdspelers krijgen weer kansen

Parachutespringen

Parachutespringen, de basis, waar en op wat voor manier?

Franck Ribery/Scarface raakt slaags met Arjen Robben.

Pastor, Taribo West

Succesvolle Nigeriaanse clubhopper, die vooral bekendheid verwierf door zijn excentrieke haarstijl.

Gratis eredivisie voetbal kijken op de televisiezender Fox

Op verzoek van velen komt de televisiezender Fox gratis in de plaats van 13th Street.

Johan Derken over zijn turbulente carriere

De Voetbal loopbaan van Johan Derksen

Thuis trainen een goed alternatief voor de sportschool?

thuis trainen lijkt een ideale oplossing maar wat zijn nu de voordelen en wat zijn de valkuilen.

Hatha Yoga is sport, maar veel meer dan dat!

Hatha-yoga maakt niet alleen het lichaam soepel en sterk, maar brengt vooral evenwicht tussen lichaam en geest.�

De Roparun

Wat is de Roparun? Informatie over de wedstrijd en goede doelen die door Stichting de Roparun gesteund worden.

Vlaggendrager Dorian van Rijsselberge

Hoe wordt je een wereldberoemde voetballer?

Lees hier hoe een gewone Nederlandse jongen bij toeval een wereldberoemde voetballer wordt.

Paris Saint-Germain Football Club

Franse club

Afvallen. Hoe en wat te doen.

Informeren hoe afvallen in zijn werk gaat.

De theorie van Janda

Het principe van Janda legt uit welke spieren we moeten verkorten en welke verlengen om een goede lichaamshouding te bekomen en blessures te voorkomen.

Bondscoach van Marwijk weg?

Na het debacle van afgelopen week is de kritiek op Van Marwijk groot.

Wat eet ik na een training?

Als je de juiste voedingsstoffen eet, helpt het je ook om vet te verliezen.

Olympische Spelen

waarom de olympische spelen goed zijn voor Nederland

De geschiedenis van het voetbal

Voetbal is de meest populaire sport ter wereld, maar hoe is deze sport ontstaan?

Bewegingen aanleren met actief leren

De theorie en de practijk van het actief leren. Hoe pak je dat het beste aan?

Anke Huber

Duitse tennister die 12 WTA tornooien op haar naam wist te schrijven