Pentjak Silat, een oosterse vechtkunst


Publicatie datum:

Pentjak Silat, oosterse vechtkunst waarbij geestelijke ontwikkeling, ontspanning, snelheid en soepelheid en kracht centraal staan. Pentjak Silat wordt ook wel Pencak Silat genoemd.

Gesponsorde koppelingen

Pentjak Silat, een oosterse vechtkunst

Pentjak Silat is een Indonesisch/Maleisië vechtkunst. Pentjak is niet
alleen een levenshouding, maar ook een geestelijke krijgskunst. De nadruk ligt
bij de uitoefening op soepelheid en sierlijkheid en niet zozeer op kracht.

De bewegingen zijn bij Pencak Silat veelal geruisloos en een combinatie van soepelheid, ontspanning, inspanning en kracht. De trainingen worden gedisciplineerd uitgevoerd. Het beoefenen van Pentjak helpt bij de innerlijke vorming. Er zijn ook zeker vechtsportvarianten.

 

Historie
Indonesië is erg groot, het bestaat uit ruim 13000 eilanden en is zeer divers, zowel qua culturen, religies, rassen en landschappen. Zo is het gevormd door invloeden van het Boeddhisme, Hindoeïsme, Christendom en andere inheemse invloeden. Vanuit Sumatra (Minangkabauers) is Pentjak verder Indonesië binnengedrongen tussen de 7e en 14e eeuw. Pentjak is een zeer populaire sport in Indonesië. De verschillende vormen van Pentjak zijn in Indonesie bekend als Bhersilat. Behalve de sierlijke varianten zijn er ook stijlen die gericht zijn op overleven: Mainpo en Pukulan. De meeste namen die refereren aan substijlen zijn gebaseerd op de geografische locatie van de oorsprong.

De woorden Pentjak en Silat hebben ook hun achtergrond. Oorspronkelijk lijkt het erop dat Pencak gebruikt werd in Java en Silat in Sumatra. Er wordt ook gezegd dat Silat afkomt van “Silap”, dat “een fout maken” betekent. Het zou duiden op het profiteren van de fouten van je tegenstander en de kracht daarvan tegen die tegenstander zelf keren. Silat zou ook afkomen van “Sekilat” en daarmee duiden op “zo snel als weerlicht”. Pencak zou afstammen van het Sanskriet woord “pancha”, dat vijf betekent, of van het Chinese pencha dat afweren betekent.

 

Principes
De focus ligt bij Pencak ligt op het verdedigen tegen meerdere tegenstanders. Meer traditioneel is het overleven ten koste van alles en daar alles voor doen. De traditionele aanhangers staan vaak afwijzend tegenover de vechtvariant van Pencak Silat. Het vechten/verdedigen tegen meerdere tegenstanders betekent ook dat je alleen kortstondig met een tegenstander vecht en gevallen of ogenschijnlijk overwonnen tegenstanders nooit uit het oog verliest. Vaak liggen ook (Semi) religieuze, spirituele principes aan de basis van technieken of stijlen. Dan heb je het bijvoorbeeld over moraal, oordeel vorming, eerlijkheid en dergelijke.

 

Technieken
Door de blend van verschillende culturen is er ook een grote variatie in technieken en stijlen, die allemaal verschillende schop- en slagtechnieken en wapens samenbrengen. Daarbij komt nog het gebruiken van de drukpunten om zeer effectief tegenstanders te kunnen uitschakelen en het gebruik van technieken om botten en gewrichten te klemmen of breken. Bij Pencak worden eerst de “empty-hand” technieken aangeleerd, voordat met wapens wordt gewerkt.

 

Geheimen
Een aantal technieken is omringt met mystiek en geheimzinnigheid. De achtergrond zou zijn dat het kennen van de geheime technieken energieën en krachten losmaken die alleen in veilige handen zijn bij de ingewijden en te makkelijk tot misbruik leiden als ze aan het brede publiek worden toegelaten.

 

Groeten
Pencak kent ook een eigen groet: de hormat.

Het staat symbool voor het feit dat de beoefenaar van Pencak in principe geweldloosheid nastreeft, met blote en open handen zal verdedigen maar als ze gedwongen wordt, in noodsituaties zich tot het laatst toe zal verdedigen.

Pencak houdt het lichaam en de geest gezond,je kunt je energie goed kwijt en werkt aan het zelfvertrouwen. Leerzaam en leuk tegelijk! Ook in Nederland kan op veel plaatsen aan Pencak worden gedaan.


Foobie gebruiker Diamind

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 26
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie sport

Ek voetbal en de scheidsrechters

Op grote voetbalevenementen worden de scheidsrechters tot op het bot getest

Sportsponsoring

Korte uitleg over sportsponsoring

Fit voor de zomer!

Het goede weer komt er weer aan... Tijd voor een goede conditie en een platte buik!

Beach Yoga, Bikram Yoga op het strand.

Naast de traditionele Hatha Yoga en Power Yoga is er nu ook Bikram Yoga op het strand, ook wel Beach Yoga genoemd.

Net dat meer calorieen verbranden

In dit artikel gaan we tips geven hoe jij ook net dat meer calorieen kunt verbranden en volhouden !

Open Tennisdagen succes dankzij fotograaf.

Tijdens de Open Tennisdagen kun je kennis maken met tennis! Ook bij jou in de buurt!

Bridge: sterke klaver biedsystemen

Precisie is een zeer succesvol biedsysteem

Alles over voetbal

Hoe werkt het potje voetbal en alles over voetbal

De Elfstedentocht

De historie van de Elfstedentocht in een notendop.

Pentjak Silat, een oosterse vechtkunst

Pentjak Silat, oosterse vechtkunst waarbij geestelijke ontwikkeling, ontspanning, snelheid en soepelheid en kracht centraal staan. Pentjak Silat wordt ook wel Pencak Silat genoemd.

Johan Derken over zijn turbulente carriere

De Voetbal loopbaan van Johan Derksen

bewegingen aanleren passief of actief?

Wat is beter, actief of passief aanleren van bewegingen?

Leer golfen

Golf is een sport welke voor iedereen beschikbaar.

Interview met Luc Wouters

Een interview met Luc Wouters (Burgemeester van Lummen en Scheidsrechter in de Jupiler Pro League)

De Olympische Spelen spreekbeurt, De Olympische Spelen werkstuk

In dit artikel lees je alles over de oorsprong de ontwikkeling van de Olympische Spelen.

Fitness tips

Fitness is leuker als je je focust op wat je wilt bereiken en welke apparaten je daarvoor kunt gebruiken. Met tegenzin op de loopband lopen, helpt niet.

Paintball: Masker/ Goggles

Keuze van een masker

Zumba, de nieuwe fitnesstrend.

Zumba is dè nieuwe trend op het gebied van fitness, maar waarom?

Hockey, de basis van het spel

In dit artikel wordt de basis van het hockeyspel besproken

Parachutespringen

Parachutespringen, de basis, waar en op wat voor manier?

Hoe zal de rematch tussen Yushin Okami en Anderson Silva verlopen?

Een analyse over hoe de rematch tussen Okami en A.Silva zal verlopen.

Messi klaar voor start nieuw seizoen

Lionel Messi is klaar voor het nieuw seizoen in de Primera Division.

Ontstaan van het tafeltennis

Het ontstaan en de evolutie van tafeltennis.

De elfstedentocht 2012

Komt er een elfstedentocht?

Ferrari in de Formule 1

Ferrari is Formule 1, en Formule 1 is Ferrari. Als enige team is de Italiaanse renstal vanaf de start van het wereldkampioenschap Formule 1 in 1950, alle seizoenen van de partij geweest. “Ferrari is het enige team dat we echt zouden missen als ze zouden stoppen’’ zei Bernie Ecclestone de grote baas van de Formule