aikido verdediging zonder aanval


Publicatie datum:

aikido, hoe werkt de vechtsport zonder aanval?

Gesponsorde koppelingen

Als je ooit een Steven Seagal film hebt gezien, dan heb je in ieder geval een stukje van Aikido gezien. Namelijk het stuk waarbij grote sterke kerels zonder al  te veel moeite door de lucht gegooid worden.

Geschiedenis:

Zoals zovele vechtsporten is deze ontwikkeld in Japan, de basis van deze technieken is al heel oud, maar de ontwikkeling naar Aikido gebeurde aan het begin van de 20e eeuw door Morihei Ueshiba die gebruik maakte van technieken uit Jiu Jitsu, technieken van de samoerai. Belangrijkste is dat Aikido zich erg richt op het gebruik van

Ki

 

Zeg maar je innerlijke kracht waarvan men in het oosten geloofd dat je die kunt sturen.

Kenmerkend:

Behalve het gebruik en proberen te sturen van je Ki, is eigenlijk het belangrijkste kenmerk van Aikido, dat het hele systeem uitgaat van de beweging van de aanvaller. Alles in Aikido is erop gericht om een aanval te ontkrachten. Door middel van vloeiende en harmonieuze bewegingen wordt de aanval niet afgeweerd. Maar gaat men juist mee in de aanval met als doel de aanvaller uit balans te brengen.

Pefecte verdediging:

De meegaande beweging in combinatie met de diverse klemmen en grepen die het Aikido kent maken het een ideale verdedigingskunst. Zeker voor kleinere mensen en vooral voor vrouwen en kinderen. Je hebt er namelijk geen kracht voor nodig. Bijkomend voordeel is ook nog dat je door de ademhalingstechnieken en de spirituele achtergrond ook nog een goede balans tussen lichamelijke en geestelijke energie ontstaat.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 108
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie sport

Het didactisch cyclisch model

Didactische organisatie van een trainingsles

Clenbuterol gebruik

Contador word geschorst voor 1 jaar, voor een minimale hoeveelheid clenbuterol in zijn lichaam. Dit artikel zet de dopingregels over clenbuterol uiteen en bekijkt eerdere gevallen. Is een schorsing hier op zijn plaats?

Hardlopen

Hardlopen om aan je gezondheid, conditie en snelheid te werken.

Dopinggebruik in de topsport moet niet gelegaliseerd worden

Er wordt tegenwoordig steeds vaker doping gebruikt in de topsport, maar dit verpest de sport en daarom moet doping niet gelegaliseerd worden.

Oudste professionele voetbalclub

Een artikel over de oudste nog actieve voetbalclubs in Europa

De twinkeling in de ogen van Peter

De twinkeling in de ogen van Peter. Ajax - Manchester City door de ogen van een 12-jarige.

Iedereen kan top coach worden met het Barcelona systeem.

Met voetbal win je alleen als team, één speler is nooit bepalend.

Tips en advies voor het hardlopen

Tips om succesvoller te zijn in het hardlopen. Of je nu voorhet plezier een paar rondjes rent in het bos of serieus in training bent voor een marathon, dit artikel heeft handige tips om je doelen te bereiken!

Zumba, de nieuwe fitnesstrend.

Zumba is dè nieuwe trend op het gebied van fitness, maar waarom?

bewegingen aanleren passief of actief?

Wat is beter, actief of passief aanleren van bewegingen?

Korfbal: De spelregels

Zelf heb ik op korfbal gezeten en vond het een leuke, explosieve sport. Meisjes en jongens gemengd in een team wat het des te leuker maakt. In dit artikel behandel ik de kenmerken/spelregels van deze balsport!

Niet juichen wanneer tegen de oude club wordt gescoord

Niet juichen wanneer tegen de oude club wordt gescoord, wordt dit wel of niet gewaardeerd?

De vooroordelen over vrouwenvoetbal.

Interview met Amber van der Heijde over vrouwenvoetbal

Capoeira

Capoeira is een Afrikaans-Braziliaanse vecht- en danssport.

Bondscoach van Marwijk weg?

Na het debacle van afgelopen week is de kritiek op Van Marwijk groot.

Leren snowboarden

Een theoretische uitleg en tips om te leren snowboarden. Beginnen met snowboarden is meer dan op een board gaan staan en naar beneden duiken.

Rugby

Rugby is een leuke cantact sport voor grote, kleine, dikke, dunne, dames en heren.

Werkstuk over tennis

Alles over de oorsprong de ontwikkeling van het hedendaagse Tennis.

Paris Saint-Germain Football Club

Franse club

levende legende Lionel Messi

FC Barcelona's levende legende Messi.

Ruxandra Dragomir

Roemeens tennisspeelster die vooral furore maakte in het WTA circuit

Hoe vang je die ene grote karper?

Het vangen van die grote karper gebeurt niet zonder een goede voorbereiding. Hier zijn alvast enkele raadgevingen die je op weg kunnen helpen.

Messi klaar voor start nieuw seizoen

Lionel Messi is klaar voor het nieuw seizoen in de Primera Division.

Teemu Tainio

Teemu Tainio is een Fin geboren op 27 november 1979 in de Finse stad Tornio. Tainio is een allround middenvelder, hij kan op meerdere posites prima uit de voeten.

Alles over voetbal

Hoe werkt het potje voetbal en alles over voetbal