aikido verdediging zonder aanval


Publicatie datum:

aikido, hoe werkt de vechtsport zonder aanval?

Gesponsorde koppelingen

Als je ooit een Steven Seagal film hebt gezien, dan heb je in ieder geval een stukje van Aikido gezien. Namelijk het stuk waarbij grote sterke kerels zonder al  te veel moeite door de lucht gegooid worden.

Gesponsorde koppelingen

Geschiedenis:

Zoals zovele vechtsporten is deze ontwikkeld in Japan, de basis van deze technieken is al heel oud, maar de ontwikkeling naar Aikido gebeurde aan het begin van de 20e eeuw door Morihei Ueshiba die gebruik maakte van technieken uit Jiu Jitsu, technieken van de samoerai. Belangrijkste is dat Aikido zich erg richt op het gebruik van

Ki

 

Zeg maar je innerlijke kracht waarvan men in het oosten geloofd dat je die kunt sturen.

Kenmerkend:

Behalve het gebruik en proberen te sturen van je Ki, is eigenlijk het belangrijkste kenmerk van Aikido, dat het hele systeem uitgaat van de beweging van de aanvaller. Alles in Aikido is erop gericht om een aanval te ontkrachten. Door middel van vloeiende en harmonieuze bewegingen wordt de aanval niet afgeweerd. Maar gaat men juist mee in de aanval met als doel de aanvaller uit balans te brengen.

Pefecte verdediging:

De meegaande beweging in combinatie met de diverse klemmen en grepen die het Aikido kent maken het een ideale verdedigingskunst. Zeker voor kleinere mensen en vooral voor vrouwen en kinderen. Je hebt er namelijk geen kracht voor nodig. Bijkomend voordeel is ook nog dat je door de ademhalingstechnieken en de spirituele achtergrond ook nog een goede balans tussen lichamelijke en geestelijke energie ontstaat.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 108
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie sport

Bondscoach zijn

Blij dat ik geen bondscoach ben want wanneer doe je het goed?

De Elfstedentocht

De historie van de Elfstedentocht in een notendop.

Ruxandra Dragomir

Roemeens tennisspeelster die vooral furore maakte in het WTA circuit

Cricket voor dummies

De absolute basis principes van cricket worden in woord en beeld voorgesteld.

Tour de france

Het geheim van de gele trui.