aikido verdediging zonder aanval


Publicatie datum:

aikido, hoe werkt de vechtsport zonder aanval?

Gesponsorde koppelingen

Als je ooit een Steven Seagal film hebt gezien, dan heb je in ieder geval een stukje van Aikido gezien. Namelijk het stuk waarbij grote sterke kerels zonder al  te veel moeite door de lucht gegooid worden.

Gesponsorde koppelingen

Geschiedenis:

Zoals zovele vechtsporten is deze ontwikkeld in Japan, de basis van deze technieken is al heel oud, maar de ontwikkeling naar Aikido gebeurde aan het begin van de 20e eeuw door Morihei Ueshiba die gebruik maakte van technieken uit Jiu Jitsu, technieken van de samoerai. Belangrijkste is dat Aikido zich erg richt op het gebruik van

Ki

 

Zeg maar je innerlijke kracht waarvan men in het oosten geloofd dat je die kunt sturen.

Kenmerkend:

Behalve het gebruik en proberen te sturen van je Ki, is eigenlijk het belangrijkste kenmerk van Aikido, dat het hele systeem uitgaat van de beweging van de aanvaller. Alles in Aikido is erop gericht om een aanval te ontkrachten. Door middel van vloeiende en harmonieuze bewegingen wordt de aanval niet afgeweerd. Maar gaat men juist mee in de aanval met als doel de aanvaller uit balans te brengen.

Pefecte verdediging:

De meegaande beweging in combinatie met de diverse klemmen en grepen die het Aikido kent maken het een ideale verdedigingskunst. Zeker voor kleinere mensen en vooral voor vrouwen en kinderen. Je hebt er namelijk geen kracht voor nodig. Bijkomend voordeel is ook nog dat je door de ademhalingstechnieken en de spirituele achtergrond ook nog een goede balans tussen lichamelijke en geestelijke energie ontstaat.


Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 108
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie sport

De Roparun

Wat is de Roparun? Informatie over de wedstrijd en goede doelen die door Stichting de Roparun gesteund worden.

Voor de beginnende bodybuilder

Handige gids voor de beginnende bodybuilder met een kort overzicht van de belangrijkste aspecten van het bodybuilden.

Bewegingen aanleren met actief leren

De theorie en de practijk van het actief leren. Hoe pak je dat het beste aan?

Franck Ribery/Scarface raakt slaags met Arjen Robben.

vechtsporten, een sportief alternatief.

tegenwoordig kun je uit honderden sporten kiezen als je gaat sporten. Vechtsporten kunnen een goed alternatief zijn voor de traditionele sporten.