aikido verdediging zonder aanval


Publicatie datum:

aikido, hoe werkt de vechtsport zonder aanval?

Gesponsorde koppelingen

Als je ooit een Steven Seagal film hebt gezien, dan heb je in ieder geval een stukje van Aikido gezien. Namelijk het stuk waarbij grote sterke kerels zonder al  te veel moeite door de lucht gegooid worden.

Geschiedenis:

Zoals zovele vechtsporten is deze ontwikkeld in Japan, de basis van deze technieken is al heel oud, maar de ontwikkeling naar Aikido gebeurde aan het begin van de 20e eeuw door Morihei Ueshiba die gebruik maakte van technieken uit Jiu Jitsu, technieken van de samoerai. Belangrijkste is dat Aikido zich erg richt op het gebruik van

Ki

 

Zeg maar je innerlijke kracht waarvan men in het oosten geloofd dat je die kunt sturen.

Kenmerkend:

Behalve het gebruik en proberen te sturen van je Ki, is eigenlijk het belangrijkste kenmerk van Aikido, dat het hele systeem uitgaat van de beweging van de aanvaller. Alles in Aikido is erop gericht om een aanval te ontkrachten. Door middel van vloeiende en harmonieuze bewegingen wordt de aanval niet afgeweerd. Maar gaat men juist mee in de aanval met als doel de aanvaller uit balans te brengen.

Pefecte verdediging:

De meegaande beweging in combinatie met de diverse klemmen en grepen die het Aikido kent maken het een ideale verdedigingskunst. Zeker voor kleinere mensen en vooral voor vrouwen en kinderen. Je hebt er namelijk geen kracht voor nodig. Bijkomend voordeel is ook nog dat je door de ademhalingstechnieken en de spirituele achtergrond ook nog een goede balans tussen lichamelijke en geestelijke energie ontstaat.

Gesponsorde koppelingen

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 108
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie sport

Plezier voor twee met stijldansen

Stijldansen is plezier voor twee. Wat is stijldansen?

Hoe krijg je een 6-pack

Hierin beschrijf ik hoe je snel een 6-pack kunt krijgen.

De vooroordelen over vrouwenvoetbal.

Interview met Amber van der Heijde over vrouwenvoetbal

Snel in Shape met de Ab Doer Twist

Met de ab doer twist kun je je lichaam in je eigen huis sterker maken. Het is een gemakkelijk, snel en effectief apparaat.

De Rode Duivels zullen ook het WK in Brazilie niet halen

Waarom de Rode Duivels ook het wereldkampioenschap in Brazilie 2014 niet halen.

Wie hoort er in de spits bij Oranje?

dit artikeltje gaat over wie er in de spits hoort bij het Nederlands elftal

De bijzondere band tussen Speedo en de zwemwereld

Het merk Speedo en de zwemwereld zijn niet meer los van elkaar te zien

De mooiste surfstranden, de mooiste surf babes

Waar vindt je de mooiste surfstranden en de mooiste surf babes?

Hardlopen

Hardlopen om aan je gezondheid, conditie en snelheid te werken.

'Tist', Poul Nielsen

Amateurvoetballer die 52 keer scoorde in 38 interlands voor Denemarken.

Il Grande Torino

Het Dream Team van de jaren '40, door een noodlottig ongeval kwam een memorabel tijdperk tot een vervroegd einde.

Longboarden

De onbekende variant van het skateboarden

De voetbalverslaggeving in Nederland

een visie over de voetbalverslaggeving in nederland

Anke Huber

Duitse tennister die 12 WTA tornooien op haar naam wist te schrijven

Waarom zijn topsporters (en dat ze veel geld kunnen verdienen) zo belangrijk?

In iedere zichzelf respecterende talkshow komen vaak topsporters aan het woord, waarom is het verhaal van topsporters zo belangrijk?

Poweryoga

Poweryoga, een fantastische manier om een sterk en gezond lichaam te krijgen (en te houden)

vechtsporten, een sportief alternatief.

tegenwoordig kun je uit honderden sporten kiezen als je gaat sporten. Vechtsporten kunnen een goed alternatief zijn voor de traditionele sporten.

Kickboksen

De herkomst en basisprincipes van het Kickboksen

Pastor, Taribo West

Succesvolle Nigeriaanse clubhopper, die vooral bekendheid verwierf door zijn excentrieke haarstijl.

Blade runner: Oscar Pistorius

Haalt blade runner voordeel uit zijn protheses

Rugby

Rugby is een leuke cantact sport voor grote, kleine, dikke, dunne, dames en heren.

Is Financial Fair Play de toekomst van voetbal?

Gaan clubs zoals Barcelona en Chelsea echt de regerende hand van de UEFA voelen?

De avond4daagse

De avondvierdaagse is een sportieve oerhollandse traditie. Maar hoe is dit groots georganiseerde wandelevenement nu eigenlijk ontstaan?

Hardloopschoenen kopen

dingen die je niet mag vergeten!

Teemu Tainio

Teemu Tainio is een Fin geboren op 27 november 1979 in de Finse stad Tornio. Tainio is een allround middenvelder, hij kan op meerdere posites prima uit de voeten.